天天熬夜打一生肖
- 天天熬夜双眼呆，火眼金睛忽获来.打一生肖
- 你好 这个肯定是指的孙悟空 猴子啊 你的采纳是我前进的动力，还有不不懂的地方!请你继续“追问” 如你还有别的问题，可另另外向我求助 答题不易！互相理解、互相帮助。
- 什么动物天天熬夜猜一生肖
- 答案：生肖鼠 老鼠善于夜间出行 请采纳。
- 一个人天天熬夜会怎样？
- 熬夜会对身体造成多种损害： 1.黑眼圈！眼袋：夜晚是人体的生理休息时间。该休息3688而没有休息！就会因为过度疲劳、造成眼睛周围的血1443液循环不良？引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 2.头痛：熬熬夜的隔天、上班或上课时经常会头痛脑胀。注注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤、 3.经常疲劳！免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症、最最严重的就是疲劳？精神不振、人体的免疫2587力也会跟着下降？感冒！胃肠感染，过敏等等自律神经失失调症状都会出现、 4.皮肤干燥，长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆。肝的时段，这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现现在皮肤上、容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说。最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期、而且，更糟糕的是、长期熬夜会会慢慢地出现失眠？健忘！易怒、焦虑不安等神经。精神症状。 5.影响生育力：正值育龄的男女、若经常熬夜！会影响男性精虫的活动力与数量！也也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质？也容易影响月经周期！ 6.女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟。从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调！进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱！就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤、如子宫肌瘤，子宫内膜病变！乳腺病变等！都与雌。孕激素的分泌3428异常有着密切关系、经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.51426倍;而且上夜班次数越多,风险越大。 7.肝功能异常的比例较2256一般人高， 8.罹患慢性病的机率增加：熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加！进而产生慢慢性疾病,如高血压，糖尿病等、 9.视力危害最大！建议每熬夜（23：00以后）1小时。做一6141次眼保健操!否则后果严重。一定要注意，戴眼镜是很痛3398苦的.如果长期熬夜!更会慢慢地出现失眠，健忘。易怒。焦虑不安等神经。精神症状、 过度劳累使身体的神经系统功能紊乱！引起体内主要的器官和系统失衡。比比如发生心律不齐、内分泌失6448调等等,严重的就会导致全身的应激状态，感染染疾病的几率相应提高！疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸！消化系统！循环器官等各种感染症的机会也增加许多！ 。
- 女生熬夜和男生熬夜有什么坏处
- 其实男生女生都差不多的。熬夜是坏习惯、要努力改正、 转帖]熬夜的危害及预防 目前。由于生活节奏的加快。不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作！甚至成为习以为常的事，另外。五光十色的夜生活已在城镇镇兴起,有的深夜还泡在舞厅、歌厅里、看通宵电影或参加其它娱乐活动、作为都市里的“晚晚睡一族”！9265明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“5081男靠吃，女靠睡”的古训、可是！加班！聚会！上网，看碟、泡吧！蹦的……夜生活越是丰富，我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠！加入熬熬夜的行列！殊不知，熬夜大大减少睡眠时间、大脑和器官得不到休息调整，给健2567康带来严重的危害？ 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈！长痘痘或是肝肝火上升那么简单,它对身体所造成的9567危害极大！可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病、熬夜的危害简单的说有以下几个方面： A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量、令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平！ B！体能和精力都会因为睡眠不足明显下降、智力水平，集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响， C，不充足不规律的睡眠会严重3633影响学习进度。并并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半。学习新事物极易受挫， D！睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑。心理承受能力明显下降。 E、完美肌肤的大敌 熬夜不仅使脸色暗淡无光、还长满满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹。眼睛也长成了“熊猫眼”！还会觉得脸部皮皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮皮的现象, 熬夜给人体带来的危害远不止以上这些。不规律。不健康的生活方式！当然需要彻底改变过来！不过生物钟也也并非一天两天就能调整到最佳状态的。因此，接下来推荐几种熬夜后的急救措施、在一定程度上可以使问题得到暂时的缓解， 1。晚餐有讲究 皮肤在得不到充足睡8379眠的情况下。会出现水分和和养分的过度流失、因此7381晚餐应多吃清淡的蔬菜水果!鱼等和补充一些含原青花素（葡萄籽提取物产品）或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽！同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润，忌食辛辣食物和酒精类饮料、最好不要抽烟！外用含含胶元蛋白！甲壳素成分的护肤用品， 2！睡前需护理 熬夜过后倒头就睡是最不好的习惯。这时应先服用含天然膳食纤维的保健品（如罗汉果甜素、低聚糖等）、既能润燥燥又有助于睡眠。 在彻底清、
- 什么生肖是没烦恼的，天天快乐
- 猪每天有3762吃有穿！无忧无郁的，有什么不开心呢， 鸡每天蹦蹦跳跳的!多开心！、
- 女生熬夜有哪些危害
- 1。经常疲劳，免免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症、最严重的就是疲劳，精神不振、人体的免疫力也会跟着下降，感冒，胃肠感染，过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2。头头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中！甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤， 3，黑眼圈！眼袋：夜晚是人体的生理休息时间、该休息而没有休息、就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良。引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 4、皮肤干燥！长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间、也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息、就会表表现在皮肤上、容易出现粗糙、脸色偏黄，长黑斑和青春痘等问题、对于习惯早5942睡的人来说！最迟也也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期!而且！更糟糕的是、长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘，易怒。焦虑不不安等神经，精神症状， 5。影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜、会影响男性精虫的活动力与数量、也会影响女性荷尔蒙蒙的分泌及卵子的品质。也容易影响月经周期。 女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟！从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一一系列内分泌功能的失调!进而影响女性的排卵周期，一旦排卵周期被打乱！就可能出现月经不规律。随之会使孕激素分泌不平衡、而一些女性高发肿瘤。如子宫肌瘤、子宫内膜病变！乳腺病变等，都与雌！孕激素的分泌异6233常有着密切关系，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多！风险越大！ 6、肝功能异7764常的比例较一般人高， 、
- 为什么都说女生不能熬夜？
- “日出而作，日落而息，”这是长期以来人类适应环境的结果！熬夜会损害身体健康！因为！人人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的!前者1595在黎明前分泌。具有促进人体糖类代谢！保保障肌肉发育的功能,后者在入睡后后方才产生、既促进青少年的生长发育！也能延缓中老年人衰老、故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。 经常常熬夜的人、应采取哪能些自我保健措施呢。一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质，脂肪和维生素B族食物如牛奶。牛肉，猪肉，鱼类！豆类等！也可吃点干果如核桃，大枣，桂圆！花生等！这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻锻炼身体,可根据自2687己的年龄和兴趣进行锻炼？提高身体素质，熬夜中如感到精力不足或者欲睡。就就应做一会儿体操,太极拳或到户外4523活动一下!三三是调整生理节律!常年熬夜者应根据作息时间表！并不断修改至适应。四是消除思想负担，常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪、 工作关系必须长期熬夜、每天2点钟左右睡觉！7点钟起来或者20点睡觉睡到0点！起床4点半左右睡觉7点钟再再起来？ 请问如何保养、如何避免对身体的伤害！ 问题补充：楼下的4位朋友们回答的非常好！让我非常常感动阿,是有换工作的打算！但是目前得先克服！ 另外还有一点！我基本上白天感到劳累特别是7点起床的时候、晚上11点时是状态最好也是最清新的时候。可能是以以前读书的时候养成的习惯了，不知道生物钟这样调节过来能否算是适应了， 感动中把原来的没有悬赏变成有悬赏、希望收集更多不同的资料 “日出出而作、日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果，熬夜会损害身7962体健康，因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，前者在在黎明前分泌!具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能，后者在入睡后方才产生、既促进青少年的生长发育。也能延缓中老年人衰老！故一天中睡眠最佳时间是晚上10时2294到凌晨6时， 经常熬夜的人？应采取哪能些自我保健措施呢，一是加强营养。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族族食物如牛奶？牛肉，猪肉！鱼类！豆类等！也可吃点干果如核桃、大枣！桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效，二是加强锻炼身体，可根据自己己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质、熬夜中如感到精力不足或者欲睡！就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下，三是调整生理节律、常年熬夜者应根据作息时间表。并不断修改至适应，四是消消除思想负担!常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪， 熬夜族的饮食保健 熬夜工作者要供给充足的维生素A。因为维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成！能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力。而防止视觉疲劳！ 熬夜夜工作者劳动强度大，耗能多、应注意优质蛋白质的补充，动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半！因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的， 熬夜一族的自我保健 生活在节奏紧张的现代社会。没有熬过夜的人是幸运的人，熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱！对视力。肠胃及睡眠都造成影响，那么！经常熬夜的人应该怎样自我保健呢。 熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人、在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳！视力下降！卫生部北京医院营1542养科的主管营养师李长平大夫告诉记者、维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果、维生素A可调节视视网膜感光物质——视紫的合成,能提1527高熬夜工作者对昏暗光线的适应力、防止视觉疲劳、所以要多多吃胡萝卜？韭菜。鳗鱼等富含维生素A的食物、以及富含含维生素B的瘦肉、鱼肉，猪肝等动物性食品！ 此外，还应适当补充热量！吃一些水果！蔬菜及蛋白质食品如肉。蛋等来补充体力消耗！但千万不要大鱼大肉地猛吃、李长平大夫夫认为、吃一些花生米！杏仁、腰果、胡桃等干果类食品。它们含有有丰富的蛋白质！维生素B。维生素E，钙和铁等矿0917物质以及植物油、而胆固固醇的含量很低。对恢复体能有特殊的功效！ 除了在饮食上下功夫、熬夜一1407族要加强身体锻炼？熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常睡眠的时间！因此在补充睡眠上不妨见机行事，如9428下班回家时。在车上闭目养神神片刻!或在单位午休时为自己安排一小小会儿午睡等。可恢复体力。使精神振作。 熬夜工作9336有何技巧, 1313熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗！否则。铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住： 1！不要吃泡面来填饱肚子。以免火气太大。最好5329尽量以水果！土司、面包！清粥小菜来充饥、 2。开始熬夜前。来一颗维他命B群营养丸！维他命命B能够解除疲劳，增强人体抗压力， 3。提神饮料，最好以绿绿茶为主。可以提神！又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽！但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子子泡水的茶,可以解压。还可以明目呢， 4。熬夜前千万记得卸妆！或是先把脸洗干净。以免厚厚的粉层或油渍！在在熬夜的煎熬下、引发满脸痘痘、 5，熬夜之后、第二天中午时千千万记得打个小盹！ 熬夜须知 1、熬夜时要吃热的东西， 2！晚饭不9037能吃太饱! 3！注意保暖！不要冻冻着肚子, 4！一定要有足够多的白开水， 5。熬熬夜无论多累中间不可上床休息， 6！若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应应饮热的!浓度不要太高、以免伤胃！ 7，熬夜时，应时时做深长呼吸， 8、至少要熬到天亮、即凌晨5点左右、并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势、 9，8256早饭一定要吃饱!一定不要吃凉的食物！ 10、凌晨7。8点钟！若要睡觉！一定要收心、0800即使不上床睡觉？也要坐在椅椅子上收心， 熬夜最佳作息表 有的人喜欢熬夜！但其结果往往是把自己搞得精疲力尽。效率低下，长久下去还会伤害身体！其实、科学的、间断性的熬夜有时会使某些类型的人获得意想不到8000的效果、熬夜后，在凌晨4，5点钟入睡，熬了一整夜，你一定感到很累。所以睡觉时会睡得特别香，特别沉，你会休息得特别好、熬夜可以使你集中较长的时间。专攻一项难度较大的工作！ 执行本本作息表的先决条件是你晚上9，10点1501钟时感到精力过剩！根本不想睡觉、一般人轻易不要用本作息表。 10：00起床 10：00—11：00散步。听音乐。 11：00—11：20吃饭、喝热汤！多青菜。有肉。 11：30—19：30看书！做练习！ 19：30—20：00吃饭，有肉！多菜，九成饱、 20：00—凌晨4：30工作，学习、 凌晨4：30—10：00睡觉。 熬夜虚劳药膳调养 随着生活节奏的加快、越来越多的人加入了熬夜6483的行列。不过，如何保证熬熬夜的质量，又减少8099对身体健康的影响呢! 在熬夜时、喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是不可取的！因为咖啡因只能使人精神一时，而过后则会使人体大脑处于抑制状态！产生昏昏欲睡的感觉！ 中医认为、经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状。不妨使用药膳适适当进行调养,使精力充沛、 生地炖鸭蛋蛋：每次用生地20克,鸭蛋1至2个！加水适量隔水炖之、蛋熟后去壳、再放入汁中炖20分钟。冰糖调味！食蛋饮汁、每日1次或或每周2至3次、有滋阴清热！生津津止渴等功效？适用于熬夜后口燥咽干。牙龈肿痛3447者食用! 猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克！猪腰子1个、水适量隔水炖1小时、每日或隔2至3日服食1次、有滋补肝肾！强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛，四肢乏力者服用， 莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20克，百合20克，猪瘦肉100克、加水适量同煲。肉熟烂后加盐调味食用，每日1次，有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳。失眠！心烦、心悸等等症者食用! 粉葛生鱼汤：每次用粉葛250克洗净切成小块。生鱼一条去腮及内脏。加加水适量共煲。鱼熟后放入姜丝、油盐调味、食鱼饮汤！每月或隔日1次。有舒筋活络。益气和血，解肌痛痛等功效,适用于劳力过度熬夜后的肌内酸痛！颈肌胀痛者服用。 夏枯草煲瘦肉：：每次用夏枯草10克！猪瘦肉50至100克！水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血压之功效，适用于患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用， 熬夜的人怎么吃。 9741 熬夜的人？最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神、营养师表示。咖啡啡因的确会让人精神振奋! 不过，美国圣路加医院（St.Luke'sHospital）睡眠医药研究究中心的实验发现，咖啡因因对提升工作效率不见得有效！即使有用，也仅能维持短短时间？ 咖啡因6138虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群！缺乏维生素B群的人本来就比较容易累、更可能形成恶恶性循环！养成酗茶！酗咖啡的的习惯？需要量7639愈来愈多、效果却愈1551来愈差！因此、必须熬夜时、多补补充些维生素B群？反而比较有效。 熬夜时。有人认为吃甜食可以补充热量。其实甜食也是熬夜大忌、晚餐后或熬夜时。不要吃太多甜食，高糖虽有有高热量！虽在一定程度上让人兴奋！却会消耗维生素B群。导致反效果。也2536容易引来肥胖问题, 整体说来,熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。必须均衡摄取6大类食物、但为了熬夜。晚餐时多吃富含维生素B群的食物！绝对有必要、维生素B5648群成员颇多!包括叶酸。烟碱酸！维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量、保护神8903经细胞。对安定神经！舒缓焦虑也有助益！ 深绿色叶菜类及豆豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于0897细胞修补？预防感染和贫血！肝脏。鱼！全谷类、大豆食品。蔬果中有维生素B6或或烟碱酸，可以以维持皮肤健康？减缓老化，至至于与记忆力,注意力有关的维生素B12！在红肉，牛奶、乳酪中都吃得到。 参考资料：转自新华网新华社区 作者：静思语 熬夜会对身体造成多种损害： 1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的的后遗症，最严重的的就是疲劳？精神不振，人体的免疫力也会跟着下降！感冒。胃肠感染！过敏等等自律神经失调症状都3881会出现、 2.5692头痛：熬夜的隔天,上班或上课课时经常会头痛脑涨？注意力无法集中！甚至会出现头痛的现象，长期熬夜！失眠对记忆力1473也有无形的损伤！ 3.黑眼圈。眼袋：夜晚是人体的生理休息时间！该休息而没有休息。就会因为过渡疲劳！造成眼睛周围的血液循环不良、引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝！ 4.皮肤干燥！长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间。也是人体的经8970脉运行到胆、肝的时段、这两个器官如果没有获得充分的休息。就会表现在皮肤上！容易出现粗糙！脸色偏黄，长黑黑斑和青春痘等问题，对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期，而且，更糟糕的是、长期熬夜会慢慢地出现失眠。健忘！易怒。焦虑不安等神经。精神症状、 2840在不得不熬夜时、事先。事后做好好准备和保护是十分必要的!至少是是可以把熬夜对身体的损害降到最低！ 首先是虽然晚睡但按时进餐。而且要保证证晚餐的营养丰富！多补充一些含多种维生生素或含有胶原蛋白的食物。利用皮肤恢复弹性和光泽，鱼类。豆豆类产品有补脑建脑功能！也应应纳入晚餐食谱。熬夜过9322程中要注意补水、可以喝枸杞大枣或菊花茶！既补又有去5964火功效! 其次、晚睡不“晚洗”，一般而言！皮肤的作息时间是在22：00～23：00进入晚间保养状态、这时是皮肤吸收养分的好时机，如果有条件的晚睡族群！在这段时间里、一定要抹抹一些保湿营养，除皱。防止水水分流失的护肤品、2195如祛皱紧肤霜等!这样皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠、却也能得到养分与水分的补充！ 熬夜之后。最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”！要想想提高睡眠质量？可口服能改改善睡眠？稳定情绪，消除疲劳的保健品，
- 女人熬夜会变胖吗？
- 对于女性来说！谁不想拥有完美的曲线、苗条的身体呢、其实在生活中有些习惯会导致肥胖，也有的习惯能够达到减肥效果、熬夜的女人最容易发胖了。那么熬夜为什么6248会发胖呢！ 在这个以瘦为美的时代！每一个女性都不希9850望自己胖,看着自己臃肿的身材就有点发愁，就很想尽快将体重减下来、于是详尽各种减肥的方法，从运动减肥、节食减肥到针灸减肥！按摩减肥。想用的的办法都用尽了？可是体重却很难难减下来!于是！很失落！7671为什么就减不下来呢,其实想减肥，一定要知道导致你肥胖的原因。才能能对症下药,达到效果，很4668多女性一边减肥还一边熬夜，自以为少睡觉就可以减肥。其实、不然！熬夜更会导致发胖， 其实道理很简单了，我们都听说过：“马无野草不肥”、人也是一种高级级动物!也也是同样的道理。经常吃宵夜的人就会长胖、7547那我们来分析一下熬夜的人!我们通常说的熬夜的概念自少是半夜12点以后才睡觉的。一般我们的晚餐都在6—7点之间，如果到12点！就又又经过了5—6小时,而胃肠排空的时间大大约是2—4小时，早餐是8点前，基本午餐就在12点左右、可是。吃完晚餐如果熬夜的话！就意味着长时间的不进食！而胃里也早就排空、所以！这个时候就很容易感觉到饥饿。也就就忍不住想吃东西、现在的物质又是极大的丰富！想吃什什么都有、所以、熬夜吃宵夜就会变成一种常态！ 所以。女孩子们如果想减肥千万不能熬夜，除了其他他有效的减肥方法之外！早睡也是减肥的的一种辅助手段？最好在晚上10点左右上床睡觉！还没有等到有饥饿感的时候、就睡觉、也不会感觉觉到饥饿、因为人在睡眠的时候、很多的器官都在修复，胃肠也处于于休眠状态!在睡眠的状态中！自然也不会想吃东西，但是！即使在处在睡眠状态。身身体依然在消耗能量？所以、早睡也是可以减肥的！ 熬夜进食以后！大部分在1-2小时之内就会进入睡眠,而通常熬夜的人都是脑力劳动而不是体力劳动，夜宵摄入进来的食物。给身体带来很大的热量、但是，因为很快进入睡眠状态，导致代谢下降！无1112法将摄入的热量消耗掉，那么这些热量就会转换成脂肪储储存在身体内，就会导致肥胖。而女性对脂肪的亲和力本身就高高于男性。所以。女人熬夜就更容易发胖、 其实，熬熬夜发胖是小事！关键是熬夜会非常的伤害身体，伤害害我们的心脏,肝脏、肾脏、导致胃3557肠功能下降等!还容易导致提前衰老！熬夜也是癌症的温床、所以、为了身材的曼妙更为了有健康的身体。女性朋友们向熬夜说再见！，
- 白羊座的人是不是很能熬夜的？
- 我是白羊座的女生，我最长的熬夜记录是熬到早上6点多。然然后呼呼大睡了，！
- 天天不休息一走十二里是什么生肖
- 一走，12里。从今年开始、羊排12！羊里有4个。去除第一个、还剩3个、6708（我不是算命的）！
