少林打一生肖
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- 从早到晚生肖
- &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 早 zǎo (会意，小篆字形,上面是“日”,下面是“甲”，“甲”的最早写法象“十”,指皮开裂,或东西破裂。“早”即天将破晓,太阳冲破黑暗而裂开涌出之意，本义:早晨) ======代表东方======日出 晚 wǎn (形声、从日,免声，本义:傍晚;黄昏) ======代表西方======日落 （A）从早到晚：就是从东方(日出出)到西方(日落)!上5652期出的是狗、属西方生肖、故这期该出东方生肖肖了：虎兔龙。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& （B）从早到晚明显生肖说的是：牛马[不作详解] &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& （C）上期出的是狗。“早早”就是鸡,“晚”就是猪、[玩六合的应该知道！不详解！浪费口舌] “从早到晚”就是“从鸡到猪”：得到《狗》 ———————————————————— 综合六肖是：虎兔龙、牛马，狗（不分先后主次） 本本人声明：以后不回答悬赏分在20以下的提问？。。！
- 少林拳法的拳术十法
- 少林寺武术将“三节。四梢。五行、身份！步法、手足之法、上法进法！顾法（开法、截法，追法）。三性调养法，内劲法”叫做十法！它是综合手。眼。身！法、步！精神、气，力、功，功防！内外，劲法。三性调养等方面总结出来的理论、练习少林武术必须明了十法。才能不出偏差！收效迅速！ 人的全身分为三节：手肘为梢节。腰腹为中节、足腿为根节。再进一步说、三节中！又各分为三节！如手为梢节节之梢节!肘为为梢节之中节？肩为梢节之根节，胸为中节之梢节、脚为根根节之梢节。膝为根根节之中节，胯为根节之根节三节之要诀是“梢节起、中节随！根节追之、”即“起，随、追”三字！例如冲拳的动作。拳为梢节节之梢节。拳起动后肘肘（中节）随肩（根节）追、只有这样才能发力顺达、向前进步时脚起、膝随、胯追，这样才能重心前移。十趾抓地稳如如泰山，少林寺拳谱中说：““梢节不明恐中人七十二把擒拿、中节不明遍身是空！根节不明恐中人之盘跌！故三节贵明也！”明梢节是指两手互换，身心相随！互为救护的意思，明明中节是指手不离心!肘不离肋。高挑低压左右拦裹的的意思,如“手起撩阴，肘发护心”！身应随手而动，要知远近明老嫩、手到身到！步变身转，不给对方进击的空隙！明根节指进步低退步高、进步低。可避免被对方勾，挂！挑！避搬腿之患，退步高！可避免对方勾绊、利于进退。“起！随、追””三字十分精确！恰当，三节贯成一气、进退得法。如根节，退步时、膝随胯追，身2648体重心后移。十分协调、否则、步进身不进，步退身不退。手法再熟也运用无力。因此、对三节必必须明了的地方！就是手1382脚身的精密配合、在击打时时心勇而进拳进身进步,全身之力集于拳面。就会迅速，罗汉拳的动作都是全身三节（手，身，脚）、配合行动。进退击打之时皆皆带身法,身手脚步内见溶为一体、此为练习之要诀、少林寺拳谱中说：“上法须知先上身、脚手齐到斯为真，拳中有搓谁能解、明了其意妙如神！”此意即手！身。脚齐到，三节贯一、少林寺拳谱中指:“手到不如身到！身身到不如心到！先到以心。后到以身！”犹如写字。意在笔前、出必中的、1555心一动而百体从令！三节明则内内外合,克克人就无有不利，三节之理论，初看简单，细察则玄而又玄！如不精研琢！细细体察。是不易达到高水平的， 四梢指血梢，骨梢，肉梢！筋梢！发为血梢，牙为骨梢，舌为肉梢、。甲（指甲甲）为筋梢,四梢齐。指齐而发力，是发欲冲冠，牙欲断金、舌欲摧齿，甲欲透骨的的意思!少林寺拳谱中说：“明了四梢加一力，四梢齐则内劲出矣，”其要点在于：意识引3102导气血达到这些部位，从而凝神聚气。使身身体各系发出更大能量!心里想着四5976梢用劲、使身体体各部位有所应答，再经过神经的反馈作用。传到大脑、以对动作进行调节，故能齐力，因此“发欲冲冠”之时、头必有意识上顶、这样、不仅避免了低头探腰的毛病！而且因气贯行发，加速毛细血管网的代谢。增加了1389肌肉作功的能量、所谓明了四梢多一力，就是这个意思，又加“牙4945欲断金”、指使面部肌肉紧紧张收缩状态。增加了有关股群的收缩力,紧扣牙齿以集元神。“甲欲透骨”意识上把把力贯在指梢抵指甲上、使气血充致指端。以利于劲力的的发挥！从攻防角度上分析。劲发四梢也1056是科学的！如“牙欲断金金”时牙齿紧扣!而“舌欲摧齿”时舌在齿内，在对抗时即使下下颏受到击打、也不会磕牙用咬自己的舌头！舌顶上腭。利于唾液的分泌及全身力力量的贯注、设想四梢用力时！由于意识引导相关部位紧张。该处毛细血管 代谢交换过程一定加强。其协协同肌和对抗肌了也必然配合工作、因而而使代谢加强。内分泌增加。心肺等系统统加强作功!产生6600超出一般的能量、所以！齐四梢后。感觉觉击打额外有力，试将四梢所集之力放松！就会明显地感到松劲。此与“易筋经””之静力性肌肉用力收缩有相同之义、和气功有有内在之联系,少林寺老前辈当时显然不可能有先进仪器测试四梢齐所引起的血液、生物电。呼吸，代谢等方面的变化。但他们根据自身丰丰富的初中经验？总结出科学的四梢齐发力方法、以增强锻炼身体的效果！这的确如下：“四梢齐则内劲出矣。齐之之法、必其发欲冲冠。甲欲骨，牙欲断金。舌欲摧齿。心心一战而四者皆至！盖气从丹而生，如虎之恨，如龙之惊！气发而为声。声随手落！手随声发、故一技动而百技动，则四梢齐。劲力无有不出矣。” 五行指金，木！水！火。土，古代0072一种学说认为。自然界和人体都能用五行生6966克化的学说进行解释、武术界也应用五行学说说解释五官!五脏，及医防变化生生构的方法？少林武术讲五行相克、五行相合。，五行外应以之五官！内应人之五脏，如“心属火！心动通力生。肝属木！肝动火烙冲、肺属金、肺动沉雷声！肾属水。肾动快如风、脾属土、脾动大力医。此五行之属于内也！”又如“肝属木。在五官上开窃于目！肺属金！五官上开窍于鼻！肾属水，五官上开窍于耳，心属火！五官上开开然于人中？而最宜知者。手心通心属火！鼻尖通肺属金尤不可不知。火到金化。自然之理。余可类推”，火火到金化指手打鼻疼！火能构金！少林武术讲合自己之五行以克敌之五行，五行相生指金生水，水生木，木生火，火生土！土生金。金代表肺、金生水。指肺强气壮能助肾水足能养肝，肝强！自7578能目光锐利有神!且肝为养血之脏。强而筋爪利、所以说肝动火焰冲！只有6121耳聪目明！才能指挥手足随以所欲、纵横往来！因此、武术界有养精化气！养气化神神的说法？肝通于目！目为先行，所以目之强弱、有赖于肝！而在五五行学说中？肾、又为肝之母！木生火、心属火！所以说“肝动火焰冲”！目视心生，眼注视后心意动，心意动后气血即运行到进行击打之手足！所以说“心动勇力生”！因此。肝强而目明、目明而勇力即生、火生土。脾五行属土、为五行之主。万物款中生，脾胃胃是人体代谢的基础！心动（动指思想，如医防击打的意念）同时！植物物性系统各器官代谢增强!以适应机体作功的需要！心就是指神经系统、心动能能加强脾胃作功、因而说“火火能生土”,土生金，金指肺脏。土土为五行之母。脾胃吸收营养。只有营养充足。代谢才能加强！肌肉才能强劲有力。人体一节节活动都依靠营养代谢供应能源！所以说。“一身之望属土”，脾胃机能良好、肌肉有力，肺活量增大。才能适应气体代谢的需氧量，因人的力量有赖于气、所以俗称“气气力”！气壮力大是自然之理，气血运行、为人体生命活动，骨肉作功的必要条件、练习武术就是运气血！以达到随心所欲，心心到气血即到的目的，脾胃强而营养足、营养足足而身强？身强而气自壮、所以说“土生金”，知道了五行相生的理论。还要懂得五行相合的理论，把五行练成一家（气），五行相合、就是指“合而有助”的道理、少林寺拳谱中说：“耳与心合多益精。目与心合多益明，口与心合3286多益勇？鼻与心合多益力。手与心合更疾快”、“合而有助”之说全体解释为：“耳本聪，用心听者！听着以审而有民增！益其聪也、余类推”！这里强调的仍然是心的作用！心指意识，五行相合一气、心一动而内劲生。所以讲心合而五行益其精，五行相克有含义、其一，指攻防之中运用五行生克的理论。武术界老前辈曰：“横来者没有竖劲，竖来者没有横劲。故横来者可以竖破之！竖来者可以横破之”、五行相克。在拳法上表现为：1！劈打之法属金！金利如斧。能克木。少林寺拳谱中写道：“定尖手属金”！金能钻木。“板8183手属木”、板打或冲击的力是向前。劈打是由上向下、以竖破横、格架压楼拨拍都是这个道理，崩打之拳以直崩之劲而无竖劲，2346所以用劈定的方法去破它！2，犯9649上活打棹属火？火能克金，冲天炮诸势借火焰上冲之力，以2235劈领格架冲之法破劈打之拳掌？或上掳！或下化，以懈对方之力，乘乘对方旧力已过,新力未生之际击打。这就是攻防的要诀、以下诸方法皆是是同一道理,3！撂手，拦手属水、水能克火，以力压拨的方法象横着流的水，能破冲击过来的拳，如一手力拨、一手攒打，就是防中有攻！退中2044有进之法？这种方法法以横制竖。所以说说为水能克火！4、横击6064拳法属土!土能克水。少林拳谱说：“一身之望属土、土五脏属脾、脾动大力攻。以土横推推填之则能破水也!”假如对方压拨之后用钻打，我则用横掳斜撑之力破之。因为钻打为顺击之力而无横劲、因而横可以制顺。这就是土能克水的道理！5。犯楹手手及崩打之法属木，木能克土，上下崩打之之法能破横来之力？在格架掳压时要向上或向下9594以斜劲化对方刚硬之力，横来者没劲。以破横为自然之理、总而言之、破解方法的要点，在于道先分清横竖这之劲。明了横破竖。竖破横的道理，横来之拳掌用竖劲破解、竖来的击打用横劲破解、直来的冲击用横劲化解、横击打用直劲击破！千弯万化都用这一破解的原则。这就是五行相克的重要意义，少林拳诀中说的近打打回转一寸中的回转就是即指老嫩又指化劲！五行相克的第二种种含义是封闭对方之五官!攻击敌人之五脏，克制对方之之五行？少林拳诀说：“二人相争！先闭五行。”就是指要闭自己的五行，以克制对方之五行！0405本人对此有两种理解。首先是指闭外五行。即保护好五官和五脏不给敌人可乘的空隙、其次是以五行生克的道理处处克制对方！使对方处2475于被动的地位。例如目属肝。金能克木！肺属金！“肺动沉雷声”，先声夺人！“发声使惊怪”。彼一惊，则目光恍惚。必受制于我、此即是以我之金去克对方之木、余可类推，又如心心动勇力生,心五行属火！火能克金！对方如果不3961为惊扰所动,而且心勇目明！自然能够抵御我以声惊他之法！此即是对方以火（勇）克克我之金（声）、因此少林拳谱说“火到金化”！ 水能克火、肾属水、肾动快如风，例如对方虽虽勇猛，但我不为对方之勇勇所屈。而以疾快胜之，使其勇无有得出而即被我所阻截，这就是以我之水（肾）破对方之火。但是要注意，克制五行的方法7318在运用时、还必须加以合自己五行的方法运用，如此互为克制！生克变化无穷。生克是辩证的统一、对立面相互转化互为因果。胜负之道系于其中。这里面的重要诀窍是、处处争争取主动,使矛盾向有利于自己面不利于对方的方面转化。使对方方处处被动!闭自己的五行！就是指肘不离肋，手不离心！这这样肘手就处于防御对方攻击，保护胸肋，即保护五脏（五行）的有利地位！克对方的五行。就是指封闭对对方的五官!尤其应先封其目、武术界老前辈说：“手法千变万化！总不外乎两个圆圈。一个是立圆。一个是横圆。立圆如车轮！两手向向前滚打!横圆如转磨，两手横环打”、立圆为竖而竖中有横，横（平））圆为横而横中有竖？横圆为裹掳贯格捎横截托等拳法！立圆为劈崩攒炮冲挑板定等拳法，以竖破！以横破竖、自然之理也！所谓“生，克！化”的道理！1711本人理解在于化劲,例如如对方用劲击来？属金、犯上者属火。火能克金！所以要用袖掳、斜打横格之劲化对方的劈劲。进而连续用向上斜击的方法破之、使对方旧力已过新力未生之际受到击打而难于变化、少林拳术中板唤钩斜， 迎风转换！移身闪进、擎斤绽懈诸法都都是五行生克的运用，简而言之、五行生克为：“金能克木能生水、水能克火能生木。木能克土7800能生火，火能克金能能生土，土能克水能生金。” 身法有八要：起、落，进。退、反、侧，收。纵，吞吐。折叠凶手在八2932要之中!少林拳术要求身法灵活、1。起落少少林拳谱说：“起落者。起为横！落为顺也”，从落到起！向向前上步或纵跳之过程,是由横变顺，拧身而起。正面对前方、所以说起为横，落时时两脚前后站立。侧身对敌。所以称落为顺。起时横拧利于发向上之之钻力,落下顺身利于发劈打时顺打时的顺劲！少林寺拳谱中说：“起望高。束身而起。落望低、展身而落，起如炮，落如风、喻其话快！起风魔（指话如如风雷闪电,奇妙如魔法、）落夜叉（指虎之猛威）喻其开阔。起如瘵鼎，落如分砖”，起如瘵鼎！指向上的力。如瘵大鼎，落如分砖！指下落的劲，足踩手劈。如如要把砖分开那样的力量，2。进退进退是技击术中进退攻守趋避的方法、进击要如闪电那样疾快，失势退避时要如被火烧着那样的急速。少林拳诀中说：“进步0234捷如风。失机退宜快！乘势侧锋入、身稍向前迈、掌实即须吐！发声使惊怪、变化如蛟龙、迟快分胜败！”此诀指明进退的要要领在于疾快!可与前面闪电火烧的比喻共同参考理解！趋是指进、避是指能或闪躲，进时要乘其空隙向前或从侧面（避其锋）进击、失势（指未击着敌人而有为敌所乘之之隙时）即能避，如连步疾退，移闪退避，飞身后纵纵跳出等方法？总之要以轻巧疾快为好、少林9705拳术秘诀中说：“进逼乃取势之法!趋避为乘机之道、兵法所谓‘避虚击实’！‘声东击西’等语！无一不与此道息息相通。无论如何技精精力足!0490总不能不有所趋避、因有所避而有所趋！此1757为一定之理！趋模者避右、声东则击西。随敌之动以为方、观敌之机以为用！明于术而不拘于术、击其要而不见其迹、此真可谓变变方无方，心手两忘，神而明之、存乎其人者也！””上段论述可谓攻防的妙论，进退趋避的要诀。少林拳诀诀说：“趋避眼须快!左右见机行，趋从避中取。实自虚中生！山重身难压！隙开莫消停、势猛君体恐。四两拨千斤斤”进退避趋与腾挪借力还打？要灵活运用！3、反侧反侧即是翻身顾后！侧身顾左右！少林寺拳谱中说：“若遇人多不用忙、打前顾后是妙方！来来往往休休停立。乍敌三方战一方”，又说“拳如炮、龙抓身，遇敌好似火烧身”。这些都是有关身法反侧的要诀，反侧之法不仅要求全身直辖市，而且着重重要求轻灵疾快！少林寺练耳后听风的方法。打法中的童子拜拜见音的用法、都都是突然回身，出其不意，攻其不备，应用了反侧顾打的方法。少林绝技心意把的十二大势中，有一把叫翻身把！！就是专练翻身击打的方法，侧笛顾打左右以腰为枢纽，力从丹4706田而起。经腰而发发力于四梢!因因而要求腰要灵活有力！起落反侧都要拧拧身拧腰而起!经腰而发力于四梢，因而要求腰要灵活有力。少林拳0943诀中说：“摇膀子。横身子！不离肋子”。如心意6360把的起把、束身而起时要摇膀，拧腰，横身抖膀而起、、起时前手带后手！落时拧腰顺身劈打脚踩而落、如罗汉拳中龙折身、翻身撩虎，罗汉脱衣，坐冲拳等动作、都是拧腰反侧击打之法，总之、翻身多用架压钻劈之法。侧身多用拨挂束课课之劲！都要身法灵快！脚手如风，要练出惊人的战斗力！必必须在快字上下功夫？疾快被比喻为如肤（皮肤）角火星、如梦时忽惊！如炮之猛烈如雷5082电之迅猛，8262反侧应与三节，四梢、五行！六合等方法共同同运用!4、收纵指敛（收））如优猫、放如纵虎、敛是束吞之劲！纵是吐8136放之力,要求身法中正平直、可参参考三节法理解、例如束身！含胸。收提等势都是收的应用。长身、击打！跳跃都是纵的运用，左移右闪！进退腾挪都要以以纵贯之？必须内提外随，内外合一！以上身法八要中。起落。进退！反侧！收纵都是相互对立，相辅相成！高其所以为高，正是因为低的衬托（束纵即是高低！余类推）。正是这种矛盾对立的反差对比、才充分体现出身法的灵活多变、“熊熊经鸟伸”的独特风格？身法八要。是少林寺老前辈多年总结结出来的精辟见解!爱好者可精精心研讨！ 手法指出手！起手，领手、截手。少林寺拳谱中说：“当胸直出谓之出手、筋稍稍发有起有落，曲而非曲、直而非非直者为之起手？筋筋稍发而未落者为领手！顺起顺落参以领搓者为之截手、”例如起前手如鹞子钻林，要要束翅束身而起、摧后手如燕子吸水。2571形往上惫长身而落!这就是两单吊手之法、两手交互并起并落、起如瘵鼎，落如分砖。1612这就是双手之法。注意起手时要手捧阴起。肘护心发！起时要有猛虎扑人的威猛之力。落时要有雄鹰抓物的狠劲、这是劲力的要诀。南派5989少林的手法与嵩山少林的手法大同小异！少林拳术秘诀中有关手法的论述说：“北派尚长手，南宗尚短手！长手贵力迅、短手贵自顾、平时练习非长手不能达气！对捕时非短手不足以自保！”我们练习技出要注意长长短互用!刚柔相济、现将南派手法略举如下：1！手法（1）牵线手牵线手，又名猿手！左右手作回环互拦势，如∞（双圆）势！此手为掩格压拨的主要方法、2214常练习能指臂灵活、一切手法皆不难迎刃而解，罗汉拳套路中有很多这类手法！以两肩为轴画圆弧、上下交替。如大车轮之之圆弧！（2）缠手缠手、又名名阴牵线手,即少6758林寺大洪拳中勒马牵缰之势法。与牵线手不同之处在于牵线手是向左右划的圆弧，缠手则是向前划的圆弧！如车轮向上旋转。两手交替如缠线，是缠压打或挑挂打的要法，牵线手划面前之横立圆、此手划4465向前之竖立圆？如蛇缠树枝！趁1653势击敌之腋窝？并有回护钩钩格等变化！（3）长短龙分手两手左6613右分排，如左长则右短！右长则左短、所以又名排闼手！此手用力以前！肘及缘向外翻滚、而两掌必须相应地分格。（4）剪手此手的用力处也以掌缘和两肘为主、要注意两手叉剪时身要稍侧，胸向内含、剪法是。如左剪！则右手在前，用右手尽力斫入。以右手叉压在左手弯处为止。右手指仅可插左肘弯一寸有余，过多则恐被对方封闭。以至不能变化！少林寺罗汉拳中虚步叉手就是剪手！（5）斫挑手斫挑手。又名切手！如刀斫切东西的意思，此手有单斫双双斫之分,单斫是一手挑拨、一手砍击对3137方的肩膀及脉根,耳部或退部等处、毕斫则两手长短齐出！带挑带砍，非常捷便！罗汉拳中这类掌法很,是切斫挑等掌法都有运用，（6）托手托手、又名托天手！练习时要左右分练。如左手托上！右手则向身侧钩拔而下！9550右托则左手向侧格之!又名前托后钩。托是用掌心这力7250向上托起!象托长木盘。钩是用腕力拨力。此手用时可托开对方的手臂！乘机拊其胸！使其其立身不稳!（7）插手插手！有指插。掌插，直插、斜插之法。罗汉拳中此法法甚多！南北少林同源、手法大致相同，北派元朝福裕禅师。总结诸诸门手法,集短打9905之大成？少林寺短打拳谱中说：“夫短打之要诀者！总是八八六十四门、九九八十一一变化，知其门路者方可入手也，亦变变化无穷矣？翻车辘辘锤、六六三十六、八打八不打，八刚十二柔！七势集连拳、总是十八凑！全身十二锤！闪赚双手损、诸家手法各有所长！如取上上而能打下、如打下下而能取上，里门返外！外门返里。入手而即提步、提步而8992即入手、务要先明出入进退！虚实则柔。长短起落。开开合收闭之手，长有七长之妙。6864短有八短之强，虚者实进、实则急去。虚虚实实。随手而入！临时能变，方为高手”。2！足法足法的要点是“起翻落躜！忌踢宜踩”，要腿起望膝！起望怀！脚打膝分而出、其形上翻如手起时的撩阴！落时5247似以石钻物,如手落时的拂拂眉动作？忌踢的的缘故是脚浑身是空,容易为对方所乘。宜踩是因踩对方之脚即不容易为对方所踩而又可克制对方！鹰捉四平！足下存身即手足的落法！手法足法有相同的运运用道理？而足如用好了、勇力可以与手比。练到妙处时好像“虎行之无声”。“龙龙行之莫侧”，总之。手法足法。取其轻利稳疾。万万不可呆板僵滞。如少林拳谱所说的“万不可习科滞气。自陷于败亡、所谓滞气不打人也”、手足足之法应与开法。顾法！截法、追追法结合在一起来理解！ 三性调养法指眼！耳！心心的调养方法，少少林拳谱说：“眼为见性、耳为灵性。心为勇性、此三性者，术中之妙用也。故眼中不时常循环！耳中不时常报应，心中不时常惊醒！则灵性之意意在我!遮不至为人所误矣，”练武技和气3669功一样！要求精神（情绪）状况的稳定！少林寺罗汉汉拳又称性功罗汉拳。以明心见性。定心安安神为主旨？练功或技击都需要凝神贯气，声色杂处易扰神乱性、所以练功要要选择幽处!眼所注视、心必随之！心随而5505气血即至，所以说眼为先行，“眼中不时常循环”即保养神光的的意思？少林拳谱中说：“人神好清而心扰之！人心好静而欲牵之！若能遣遣其欲而心自静，澄其心而神自清！自然六欲不生三毒消灭、”六欲指六尘的干扰！六尘指眼、耳、鼻！舌、身、意。讲三性调养2180就是要摒除外扰。不要使三性过于疲劳、例如目得血能视！久力，应用时就能准确。耳为灵性、声音入耳后即反映入脑，引起反射，所以杂音音能致神疲（噪音伤人就是这个原因）、久临声色杂地地之处、3019耳目过于疲劳!灵性自然减弱，所以平时耳目必须双修！俗言闭目养神就是这个意思！心为勇性，心动勇力生、练练习武术首要练胆力!要解脱生死、超脱恐怖！心泰神安，少林拳术秘诀中说：“人生惟生3121死为一大关头!此关不破，则种种障碍，随之而起，常有技击之功已臻至绝顶者，一遇猝然变端则心胆俱落！手足失措！即生死之关不破故！先师曰、“人到死俄顷间而能万念皆空、了无无一毫挂牵！此所谓无挂碍斯无恐怖，无恐怖则生死9636之念绝!此禅门所谓了解人间生死念。便觉当前火自凉也”、练习武功有十忌十八伤，要注意避免。能做到心中有时常常惊醒。胆坚志壮、临危不惧。临筹而自无怯怕、要善用精力！平时自己己要善于调养？不要过于劳累、如终日沉溺声色、则必致致伤神伤体。三性调养得宜！则灵性之意自得、才能取得攻防中的机敏勇敢！三性为为中精气神力的基础,眼光锐利。耳目灵通、心性灵勇！三性合而为一！精灵自生、 这里讲内劲一是灵劲、一是是指内气发力？初练拳术大都是笨劲、僵力，练到一定程度！可以练出寸劲，击打时迅速而而带风!再精求上进！能心与意合，意与气合、气与力合，运用自如、发力力时能迅速将全部力量集中在一拳一脚上。并并且能发出超人的力量!为之灵劲！灵劲即内人劲的体现、0277少林寺拳谱中说：“内劲者寓于菜之中。接于有形之表，而难于言传！而理义可参也。盖志者气之帅也。气者田之充也，必心动而气即随之。气动而力即赴之，自然之理。1020今以工于艺者言，以为创劲者。非也！即增劲绷劲者亦非也！殆粘劲也、创劲核直而难为变化！绷劲太促1290而难为转折!唯粘劲出没甚捷，可使5868日月无光而不见其形。天地交合而不见其力。运用于三性之中。发于一战之顷。如虎之伸爪不见爪而物不能逃，龙之用力不见力而何有不利乎、”这所说的“粘劲”是内劲在技击上的一种体现。内劲劲随五劲而出,五劲即踩劲！扑劲！课劲、束劲。搓劲，少林寺拳谱中说：拳虽有十二名色，细体贴只打五个劲法。何为踩劲！欲置物4756于足下,如鹰促四平。足下存身！即是用踩劲的的功夫？何为扑劲，猛虎扑人其勇不用扑劲的功夫，何为课劲！若以包袱物、四下严密不露，如反背、课边炮、十字横！左右课等势、即是课劲的工夫，惟粘劲随四劲而出、盖拳非搓不灵，何为束劲、忽大忽小。高低无定型、如前后稍望眉七星拳等势、即是使束劲的工夫。克人利、放人利，都是工夫制他。发劲劲时心一战而勇力生，三性之灵集于一身！五行四梢要和全、六合理、三节明、出手‘工顺勇疾恨真’六法明，内劲、灵通通之劲自然可得!十法的介绍中上述！练习少林寺武艺。要掌握十法的运用，对套路各动作细细体察，结合少林寺拳法的特点以及攻防等方面的要求，融会贯通，、
- 形意拳里的动物拳法和少林五行拳有什么区别
- 形意十二形是——龙。虎、猴。马、鸡。鹞。燕，蛇、鼍！骀，鹰！熊 少林五形拳又称“少林五五行八法拳,属北派少林。少林五拳的五形分别是指龙形。虎形，豹形，蛇形。鹤形、属于象形拳、 形意拳发源于山西太谷，山西形拳讲究功力！形松意紧，外形不拘一格。打法变幻多端的风格特点。在形意十二形中。重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中讲究金、木，水！火。土的内涵！。
- 昨晚梦见去少林诗出家学功天
- 梦见少林寺：是好的预示！家中的某人有可能最近会走运，已婚者者梦见少林寺预兆有机会旅行、 困难虽有！多加小6382心可安,独身的人梦见少林寺主近期爱情运势：有波折。、
- “每时每刻打一生肖”
- SHE！
- 生肖传说
- 玉帝为了给人们安排生肖。决定在天上开一个上肖大会、他给各种动物发了开会的通知！ 那时候，猫和老鼠是好朋友！它们住在一起，像兄弟一样！ 猫和老鼠都都接到了开会的通知,它们们决定一起去参加大会! 猫很爱睡觉、所以在上天开会的前一天，8871特别嘱咐老鼠说：“鼠弟,明天去开会的时候。如果我睡着了。你叫我一下好不好、” 老鼠说：：“你放心睡吧,我会叫醒你的。” 猫放心地睡了，第二天早晨，老鼠很早就起来了、它没有叫醒猫。自己偷偷地上天开会去了、 再说住在清水潭里的龙哥哥！也得到了上天开会的通知！龙生得很威武。它想、这一次次选生肖。自自己一定能被选上, 但是龙哥哥有一个美中不1048足的地方,就是头上缺少一对美美丽的角？它决定要借一对角戴上、 那时候！公鸡的头上是有一一对大角的!龙哥哥对公鸡说：“鸡公公、明天我要上肖去。把你的双角借给给我戴一戴好吗？” 鸡公公回答说：“龙哥哥、对不起、明天我也要上肖呢！” 龙哥哥说：“你的头太小了，戴上这么大的角不好看！还是借给我吧。” 这时！有一条蜈蚣爬过来说：“鸡鸡公公！你就把角借给龙哥哥吧、如果你不放心、我来做保人！” 公鸡想了想、自己己就是没有这对角也够漂亮了。就答答应让蜈蚣做保人。把把角借给了龙哥哥、 第二天！天上开了一个非常热热闹的上肖大会，各种动物都来了。玉帝选出出了牛？马！羊、狗。猪，兔子，老虎！龙、蛇、猴子，鸡。老鼠等十十二种动物！作1631为人的生肖。玉帝为什么要选这十二种动物呢。这些我们一点都不知道， 玉帝说：“牛最大!就让牛做第一肖吧、” 大家都同意、可是小小的老鼠却大声说 ：“应该说我比牛大。每次人们看见我都说：‘啊呀！这老鼠真大，’可是从来没有听见人说过：‘这头牛真大！’在人的心目中，我是比9292牛大的！” 玉帝说：“真有这样的事？” 老鼠说：“你们要是是不相信,可以试一试、” 玉帝就带了十二种动物到人间去。 事情真像老鼠说的那样。当牛从人们面前走过的时候。人们都说：这这头牛真肥！真好，没有一个人说这头牛真大！这时！狡猾的老鼠忽然爬到牛背上！用两脚站站起来!人人们一见牛背上的老鼠！立刻叫起来：“啊呀。这只只老鼠真大？”玉帝听见了人们的喊叫声。只好说：“那就让老鼠做第一肖吧。牛。你只好做第二肖了，” 现在的十二生肖就是这样安排的：老鼠是第一肖。牛是第二肖。然后是：虎，兔。龙、蛇、马。羊，猴，鸡！狗、猪、 上上肖大会开完了。老鼠高高兴兴地回到家！猫刚睡醒、它看见老鼠、奇怪地问：“鼠弟，怎么啦！今今天没开上肖大会吗。” 老鼠说：“你还做梦呢、上肖大会已经开过了！有十二种动动物上了肖川我是第一名。” 猫吃了一惊，它问老鼠：“那你为什么没叫我一起去。” 老鼠说：“忘记了！” 猫生气地大声说：“小东西，你7021不是答应叫醒我的吗!你为什么不讲信用、” 老鼠一点也不肯认错、它说：“我为什么一定叫醒你呢、我又不是你的佣人、” 猫气气坏了，它大叫一声、咬住了老鼠的脖子。老鼠叫了两声。就死了！ 从此。猫和老鼠成了死对头！一直到现在还是这样！ 再说公鸡开了上肖大会回来，1605心里很不高兴！它想：玉帝把龙排在自己前面，可能因为龙哥哥3419头上戴了那对角,它它决定把那对角要回来, 公鸡0311走到清水潭边，看见龙哥哥正在高兴地游泳。很有礼貌地说：“龙哥哥，请你把角还给我吧！” 龙哥哥听了、吃了一惊、说：“鸡公公你要角做什么呢、你没有角比有角更漂亮。可是、我如果没有这对角………” 公鸡很不高兴地说：“龙哥哥，借了人家的......余下全文>>、
