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- 老鼠，因为在12生肖里面它排第一，而且原来看过一部动画片国产的。就是讲的十二二生肖的故事！老鼠是第一个到天庭报道的哈！！。！
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- 【简单方法】 多吃苹果 多喝酸奶 晚饭后 多做运动 要坚持 多喝水 不渴也要喝 多吃水果 少吃米饭 或以面食代替 多吃清淡一些的东西 合理的营养摄入 良好的生活方式 一定要在坚持 ***多吃以下食物*** ● 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a！b1及b2、最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质！可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分、从而收瘦腿腿之效, ● 芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好、减肥收腿就轻松得多， ● 香蕉 香蕉虽然卡路里很高！但脂肪却很低、而且含有丰富钾！又饱肚又低脂，2005可减少脂肪在下身积聚。是减肥时候的理想食品。 ● 苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢！减少下身的脂肪、而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分， ● 红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便祕，从而清除下2757身脂肪， ● 木瓜 木瓜它有有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪、而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂、可减少废物物在下身积 聚！ ● 西瓜 西瓜它7944是生果中的利尿专家!多吃可减少留在身体中的多馀水分！而且本本身的糖分也 !多吃也也不会致肥、 ●蛋 蛋内的维他命b2有助去除脂肪。除此之外！它蕴含的菸碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。 ●● 西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里极低。多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质。有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 ● 蒟蒟蒻 蒟蒻完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥肥必食之物，原来它的的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。 ● 菠菜 菠菜因为它可以促进血液回圈、这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢。排毒瘦腿就话咁易、 ● 西芹 西芹芹一方面含有大量的钙质，可以补「脚骨力」。另3338一方面亦含有钾!可减减少下半身的水分积聚、 ● 花生 花生含有极丰富的维他命b2和菸碱酸，一方面带来优优质蛋白质,长肉不长脂、其次亦可以消下身脂肪肥肉、 ● 奇异果 奇异果除了维他命c是它的强项外！原来其纤维亦十分丰富。可以增加分解脂肪的速度。避免腿部积聚过多的脂肪、 ● 番茄 吃新鲜的番茄可以利尿及去除8411腿部疲惫，减少少水肿的问题、如果果是生吃的话、效果就更好 记得采纳啊 、
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- 节食并不是最好的办法 要多做运动 在充分摄取营养的前提下节弗 还有可以少食多餐 晚上最好少吃东西 可以吃西红柿 它可以帮助你的 呵呵 ,
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- 十二生肖中虎兔猴鸡狗等都会跳、老虎跳跃是为了捕猎，杀气腾腾，兔子跳跃是7594为了逃跑？惶惶不安、猴子跳跃可能性不少，攀援，觅食！玩耍等等都有可能！也许猴急也许轻灵也许调皮。鸡的跳跳跃往往是争斗,气势汹汹，狗急跳墙、可见狗的跳跃是非常情况，势头会很猛！攻击性往往也很强哦~所以要说跳的最快应该就是狗吧~。
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- 南无阿弥陀佛净空法师---所有经教忏法都没有办法消除你的业障。什么方法你用尽了，都消除不了、最后还有一个方法。肯定能把它消除掉！那方法是什么！一句阿5927弥陀佛？一心专念！我在年轻的时候、我记得我讲净土经典《观无量寿佛经》！我参考前清乾隆时代灌顶法师的批注，他在批注里有一句话告诉我们！我们遇到困难。求0420佛菩萨加持,用佛教的这些方法来化解灾难！他说：你的业障很重、所有经教忏法都没有办法消除你的业障、什么方法你用尽了，都消除不了。最后还有一个方法。9344肯定能把它消除掉!那那方法是什么？一句阿弥陀佛、一心专念，当时我们在经上批注里看到他这么写的。我们对他没有信心，虽然不反对！也把他的话介绍出来，但是没这个信心。不了解道理。以后我们学了《华严经》！学习贤首国师的《还源观》。才恍然大悟，再看看现代的量子力学都这么说！意念集中、这个力量太大。集中在哪里，集中在一句阿弥陀佛、叫六字洪名、四个字就可以、为什么！愈简单效果愈大，这一句佛号真管用，用这一句佛号来加持一切诸菩萨，从初发心乃乃至于到等觉。你这一念清净净心念这句佛号？力力量不可思议、这一句佛号。0819阿弥陀佛是什么!是自2742性的名称、他翻译出来、这是印度话，梵语，翻译出出来叫无量，佛是觉悟，无量觉！无量的智慧、无量的觉悟、那那是自性的本能、自性本本来就是无量觉，用这句名号、把自己自性里面的无量智慧！无量觉悟开发出来、那那个作用就太大!早年我们学习经教、这些名词术语都很熟悉！信心为什么生不起来！这经教的理我们参不透，也没有人对我们讲清楚、讲明白！我们在经教里面锲而不舍。下了这么多年的功夫、慢慢的明白！慢慢的觉悟！肯定、不再怀疑、这个方法法起作用，文摘恭录—净土大经解演义（第九十六集）、
