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- 如何改4546变命运和运气!这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过！他后来也在一些论坛上发表了出来、反响还是很大的。一至于把他的事业也做做的风生水起!不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气：宇宙的发展方向是我们个人无法改变的、所以我们的命运的结果是无法改变的，每个人都会走向死亡！既然我们无法改变大环境，那我们的大的命运是无法改变的。所以，那么我们能够改变的就是我们自身。如何让把自己变的更强！然后享受这个过程就是比较快乐的一生、如何改变呢！1。了解自我2。控制自我3！超越自我如果做呢。不断锻炼自己的身体素质和精神力量！让自己的身体和精神都强壮起来，如何才能获得好运气呢，今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验：一。如何快速调整自己的身体二，如何增强自己的精神力量三。如何让自己的的身体壮起来如何快速调整自己的身体：当你的身体不好的时候,当你的心情郁闷8133的时候！当你感觉到非常不舒服非常难受的时候。当你感觉到自己很弱的时候！当你烦躁的的不知道改如何办的时候？当你很疲倦当时因为特殊殊原因不能休息的时候，你会会用什么方法呢,所有9975的心理咨询师都会告诉你。要让自己安静下来、如何安静下来呢? 按照普通的方法很难、以为状态不好的时候，你就是什么都不想干。脑子乱哄哄的、用很弱的方法是不行的、你可以测试一下这个方法：这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的、非常简单。非常有效：方法很简单：第一步：疯狂呼吸深呼吸。然后越来越深！越快越快，越来越疯狂。记住！和传统的深深呼吸最大的不同就是：要越来越快、要越来越深。前阶段尽量快，后阶段尽量深.坚持上5-10分钟之后，或者更短的时间！你的全身就会出4244现一种让你惊奇的感觉？什么感觉呢、全身发麻、发涨、并且、感觉觉越来越强!这时候的你、就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样，充满了力量感。这时候一拳出去！估计是你平时力量的几倍以上、但是不3521懂功夫你可不要乱运气！不然可能会让你眼前一黑。倒地休息片刻！第二步：静止放松当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候、再深吸吸一口气、自然的闭上，稍停十几秒！然后在缓缓缓呼出,安静。安静。安静。让让所有都安静，这时候。你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉，那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦、然后你就静静的享受这种感感觉吧、注意事项：1，建3430议开始不要站着，最好坐着来呼吸，2。如果没有练习过功夫、当你感觉非常有力量！
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