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十二生肖时辰对照表


十二生肖时辰对照表

【子时】(23时至01时)属相:鼠、描述:夜半、又名子夜。中夜、十二时辰的第一个时辰?
【丑时】(01时至03时)属相:牛、描述:鸡鸣、又名荒鸡。十二时辰的第二个时辰、
【寅时】(03时至05时)属相:虎、描述:平旦,又称黎明,早晨!时是夜与日的交替之际
【卯时】(05时至07时)属相:兔?描述:日出、又名破晓,旭日、指太阳刚露脸!初升的时间。
【辰时】(07时至09时)属相:龙。描述:食时、又名早食!也是吃0976早饭时间。
【巳时】(09时至11时)属相:蛇!描述:隅中、又名日禺等。临近中午的时候称为隅中!
【午时】(11时至13时)属相:马!描述:日中!又名日正!中午等
【未时】(13时至15时)属相:羊,描述:日昳,又名日跌、日央等!太阳偏西为日跌,
【申时】(15食至17时)属猴:鼠、描述:哺时,又名日铺,夕食等
【酉时】(17是至19时)属相:鸡,描述:日入、又名日落!傍晚!意为太阳落山的时候。
【戌时】(19时至21时)属相:狗,描述:黄昏!又名日夕。日暮!日晚等!此时太阳已经落山,天将黑未黑。天地昏黄,万物朦胧!故称黄昏!
【亥时】(21时至23时)属相:猪、描述:人定,又名定昏等:此8811时夜色已深,人们也已经停止活动!安歇睡眠了,人定也就是人静,
注:以上的时间均为北京时间、

十二生肖与时辰关系的来历

鼠:夜间十一点至次日凌晨一点!属子时。1315正是老鼠趁夜深人静、频繁7091活动之时,5846故称“子鼠”、
牛:凌晨一点至三点!属丑时、牛习惯夜间吃草。农家常在深夜起来挑灯喂牛,故称“丑牛”、
虎:凌晨三点至五点,属寅时、此时昼伏夜行的老虎最凶猛!古人常会在此时听到虎啸声、故称“寅虎”!
兔:清晨五点至七点,属卯时!天刚亮,兔子出窝、喜欢吃带有晨露的青草!故为“卯兔”,
龙:早晨七点至九点,属辰时、此时一般容易起雾,传说龙喜腾云驾雾、又值旭3718日东升、蒸蒸日上!3368故称“辰龙”。
蛇:上午九点至十一时、属巳时。大雾散去!艳阳高照。蛇类出洞觅食,故作“巳蛇”,
马:中午十一点至一点。属午时,古时野马未被人类驯服!每当午时,四处奔跑嘶鸣、故称“午马”,
羊:午后一点至三点、属未时!有的地方管此时为“羊出坡”、意思是放羊的好时候。故称“未羊”、
猴:下午三点至五点,属申时。太阳偏西了、2547猴子喜在此时啼叫。故为“申猴”!
鸡:下午五点至七点!属酉时、太阳落山了,鸡在窝前打转、故称“酉鸡”。
狗:傍晚七点至九点、属戌时,人劳碌一天,人门准备休息了。狗卧门前守护,一有动静!就汪汪大叫。故为“戌狗”,
猪:夜间九点至十一点、属亥时,夜深人静,能听见猪拱槽的声音、于是称作“亥猪”、

十二生肖与十二时辰人体经脉关系

在中医看来、一日十二个时辰、每个时辰都对应一条经脉!何时吃饭、何时睡觉,何时喝水!全都大有讲究,

卯(免)时(5::0-7:00)起床排毒
对应经络:大肠经!新鲜血液不满全身!大肠经进人兴奋状态。完成吸收食物种的水分与营养!排出渣滓的过程,
养生之道:赶紧起床、喝杯温开水。然后把一天积攒下来的废物都排出体外,

辰(龙)时(7:00-9:00:)勿忘吃早餐
对应经络:胃经,你的胃已经等了整整一个晚上!早就饿得不行了。
养生之道:此时一定要吃早餐!否则、胃一直分泌胃酸、久而久之、就可能患上胃溃疡,胃炎。十二指肠炎。胆囊5532炎等疾病!另外,饭后个一个小时按摩胃部可调节胃肠功能,

巳(蛇)时(9:00-11:00)喝六杯水
对应经络:脾经、脾是人体消化,吸收,排泄的总调度!又是人体血液的统领,脾的功能好、消化吸收就好,嘴唇就会红润、
养生之道:每天喝至少六杯水、要慢慢饮、让脾脏处于最活跃的程度!这样,身体会开始“水循环”!进人良性的新陈代谢,

午(马)时(11:00-13:00)休息一会儿
对应经络:心经,人在午时睡片刻。对于养心大有好处。可使下午乃至晚上精力充沛、
养生之道:此时要保持心情舒畅!适当休息、3188但午睡不能超过一个小时!否则容易引起晚上失眠。起床后要适量运动?以疏通气血。增强脏腑的活动、

未(1905羊)时(13:00-15:00)吃午饭
对应经络:小肠经!小肠在未时对人一天的营养进行调整!把水液归于膀胱。糟粕送入大肠。3922精华输送进脾!
养生之道:午餐应该在13:00之前吃完!才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收进人体,

申(猴)时(15:00-17:00)多上厕所
对应经络:膀胱经!申时。人体温较热。阴虚的人尤为突出。若膀胱有热可致膀胱咳!即咳而遗尿、
养生之道:多喝水!多上厕所!千万3773不要憋着。否则。久之就会发生“尿潴留”(尿液在膀胱内不能排出),

酉(鸡)时(17:00-19:00)抓紧养肾
对应经络:肾经!“肾为先5579天之木”?经过申时的泄火排毒,肾在酉时进入0147储藏精华的阶段!
养生之道:对于肾功能有问题的人而言,此时按摩肾经的穴位、效果最为明显,

亥(猪)时(21:00-23:00)平静心情
对应经络:三焦经,三焦是六腑中最大的腑,有主持诸气、疏通水道的作用?亥时!三焦通百脉、
养生之道:此刻要保持心情平静,不生气!不狂喜!不大悲!否则、第二天会精神萎靡不振、

子(鼠)时(23:00-1:00)上床睡觉
对应经络:胆经、人在子时入眠!胆汁才能完成新陈代谢。这个时候心脏功能最弱!心脏病患者容易发病。
养生之道:子时一定要上床睡觉、有利于骨髓造血,早上醒来后会头脑清晰、气色红润!

丑(牛)时(1:00-3:00)熟睡保肝
对应经络:肝经、人每天必须“淘汰”废旧的血液、产生新鲜的血液。这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成!
养生之道:必须进人熟睡状态。让肝脏得到充足能量?丑时未人睡者、面色灰黄,精神倦怠!脾气急躁,易生肝病!

寅(虎)时(3:00-5:00)梦里深呼吸
对应经络:肺经、肝脏在前两个小时把血液“过滤”一遍后、将新鲜血液提供给肺。通过肺传送全身。使人在清晨面色红润,精神充沛,
养生之道:此刻人体需要大量呼吸氧气,进行深呼吸。所以要进入较深的睡眠、哮喘病人在寅时服药比白天服药效果更好!



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