女人梦到内裤
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- 那要看你是属于什么类型的贫血啦， 贫血的种类: 贫血主要分为：缺铁性贫血！巨幼细胞贫血，再生障碍性贫血和6306溶血性贫血，这里主要介介绍前两种？缺铁性性贫血是由于体内储存铁（包括骨髓、肝，脾及其他组织内）消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。属于小细胞低色素性贫血，缺铁性性贫血是常见的营养缺乏病,育龄妇女和婴幼儿的发病率很高。6个月～3岁的小儿发病率最高！WHO的报道小儿的发病率可达52%，孕妇的8223发病率为40%，其次是成年女性20%和男性10%，其中婴幼儿及孕妇的缺铁性贫血需要及时地关注及治疗， 巨幼细细胞贫血又称为营养性大细胞性贫血。是缺乏维生素B12及叶酸或其他的原因引起细胞核DNA合成障碍所致的贫血。其特点是骨髓呈典型的的“巨幼变”？常见于婴幼儿期、也见于孕妇和乳母，其他年龄不多见。随着生活水平的提高！大中城市这类疾病的患者已经不多见了。但是在偏远地区的农村还有这类疾病发生、营养原则缺铁性贫血的营养原则：根据患者病理和生生理状况，以适当途径补充导致贫血的相关营养素！以达到纠正贫血的目的、给予高铁高蛋白饮食，进行病因治疗，给予高蛋白饮食可以促进铁的吸收！同时也可提供体内合成血红蛋白所必需的原料，纠正不良的饮食习惯。如长期素食，挑食等，选择含铁丰富的食物，如：海带、紫菜。木耳。香菇、豆类及其其制品，肉类，禽类。动动物的肝脏等，提倡使用铁制炊具，补充维生素C 也可以促进铁的吸收。 巨幼红细胞贫血的营养原则：保证营养供给，纠正贫血症状！饮食选用易消化，富有蛋白质。维生素B12、叶酸酸和铁的食物！ 适宜食物缺铁性贫血的适宜的食物： 1、主食及豆类的选择籼米，粳米，小米。高粱、小麦。大麦。面筋等。 2。肉。蛋、奶类的选择动物内脏。鸡肉。兔肉、猪肉！牛肉，羊肉，鲤鱼。鲫鱼！虾子！平鱼。黄花鱼，带鱼！甲鱼等。牛奶和鸡蛋等！ 3！蔬菜的选择苜蓿。芹菜、油菜！萝卜！荠菜，发菜。海带，蘑菇。紫菜、番茄、白菜！芦笋，竹笋，萝卜缨，苋菜、塌棵菜！菠菜等、 4！水果的选择桃子、樱桃、猕猴桃！草莓、苹果，葡萄！菠萝。龙眼。桔子，柚子。无花果！鲜桑葚！枣，橙子。柠檬、杨梅！橄榄。西瓜！李子。荔枝。桂圆肉。柿子等， 巨幼红细胞贫血适宜的食物： 1，主食及豆类的选择麦类和谷类中的维生素B12和叶酸含量均很少，但是小麦面和粳米含蛋白质较丰富，玉米和大麦含维生素B较丰富。均可作为。
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- 出兔，、！。
