梦见剖腹产后的女人
- 剖腹产后月子里能吃什么
- 坐月子吃得不能太精细 1.猪肝适合在早上、中午食用, 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月月子期间的贫血症状!莲藕具有缓和神经紧张的作用, 4.干贝有稳定情绪作用!可治疗产后忧郁症! 5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C。是产妇的最佳菜肴、 6.猪腰有强化肾脏。促进体内新代谢!恢复子0734宫机能、治疗腰酸背痛痛等功效, 7.芝麻2596含钙高,多吃可预防产钙质之流失及及便秘!
8.猪蹄能补血通乳!可治疗产后缺乳症, 9.花生能养血血止血,可治疗贫血出血症、其有滋养作用! 10.西芹纤维质高,多吃可预防产妇便秘、 11.糯米性味甘平!补中益气!而红蟳油饭饭是一道产妇高贵补品! 12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B,C!对脚气浮肿。腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。 13.海参是零胆固醇的食品、蛋白质高,适合产后虚弱!消瘦乏力。肾虚水肿及黄疸者食用、 14.猪心有强化心脏的功能! 15.0499吻鱼含钙丰富,适合产妇食用吃得营养!
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月子餐之第一天
一杯萝卜水,一杯白开水、大米粥.
剖宫产后6个小时!肠道排气后,产妇才能进食
萝卜水的作用:促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。
中国妈妈宝宝网爱心提示:产后8小时候一定要上上厕所?排出5554小便很重要!能够防止你尿路路感染?
分娩让身体经历了一场严酷酷的考验、虚弱的身体急需补充营养!哪怕你什么都不想吃,也要要强迫自己慢慢吃点东西?至少要喝点水,否则你可能会脱水,
第一餐进补充足的碳水化合物有利于恢复能量;蛋白质可以快速修复身体;新鲜水果和蔬蔬菜可以利尿通便;丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素!可以帮助身体恢复生产时失0806去的血液,另外,给宝宝宝喂哺母乳时,骨骼骼会流失很多钙。所以及时补充钙也很必要,
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月子餐之第二天
早:自做小米粥!也可以用开水冲鸡蛋,既有营养、味道也不错
下午:小米粥或者是烂面条。面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤,酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的!酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)!
月子餐之第三天
早:白米粥(里面掺和点小米)、一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃、有开奶的功效),
午:白米粥(里面掺和点小米)!
晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜!路路通,
注:
小米:据据说白米容易上火!加点小米会中和和一下,
红枣:排恶露的,但是后期最好还是少吃点!要不然恶露一直不干净也讨厌,
从从第三天开始!为了通便!每天吃一根香蕉,香蕉应该连皮放到8244微波炉里面转30秒再吃?这样做是为了不吃到冷的水果。别的水果也可以这这么做!像猕猴桃之类的。没有微波炉可以考虑放在热水中先浸泡十十几分钟.
香蕉粥
材料:大米50~100克、香蕉200克、
制作::大米洗净?放沙锅内煮粥、煮至600毫升左右!将香蕉去除外皮切成小段状、放入粥中、共同煮成粥!
功效:清热润肠通便,
月子餐之第四天
早:黑米粥(加加枸杞),一个豆沙包、
午:鲫鱼汤(下奶的)。加一个冲鸡蛋!
晚:黑鱼汤(恢复伤口的)、鸡毛毛菜炒蘑菇!红豆银耳汤
注:鲫鱼不要与鸡肉同食.
黑米:比普通大米更具营养、具有开胃益中。健脾暖肝、明目活血!滑5248涩补精之功效?对于少年白发、妇女产产后虚弱?病后体虚及贫血!肾虚均有很好9387的补养作用,
红豆:通常女性在月经期、吃一碗热呼呼的红豆汤。可以有效舒舒解月经期的紧张症状态症状?母乳分泌不足时,也可以吃红豆汤!
月子餐之第五天
早:白米粥、一个豆沙包
午:鲫鱼汤,内加青菜和面条
晚:黑鱼汤、小白菜炒木耳!白米粥加几粒红枣
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月子餐之第六天
早:白米粥,一个豆沙包、半个馒头
午:白米粥。鲫鱼汤
晚:2大碗鲫鱼汤、炒青菜。炒小白菜,白米粥
月子餐之第七天
早:一个豆沙包。酒酒酿煮鸡蛋(2个)。路路通
午:黑鱼汤、鲫鱼汤蒸蛋
晚:3碗鲫鱼汤!清炒白菜。白米粥
6664 注:鲫鱼汤先冷却,然后用来来蒸蛋,里面放一个香菇、
月子餐之第八天
早:黄豆+花生米(去皮,因为花生皮会回奶)、打成花生豆浆一碗、豆沙包一个!黑米糕一个
上午:一个猕猴桃?路路通、鹿茸粉
午::酒酿加2个鸡蛋。一碗鲫鱼汤
下午:一碗黑鱼汤、3个黑米糕糕
晚:一碗黑鱼汤,清炒生菜!一小碗红薯煮饭
月子餐之第九天
早:一碗花生豆浆!一个豆沙包
上午:公鸡汤(公鸡+山药+黄芪+枸杞+大枣+姜+葱,据说公鸡比母鸡更加下奶)
午:鲫鱼汤+鸡蛋+面疙瘩,一碗豆浆,4个黑米糕
下午茶:猕猴桃
晚:公鸡汤+鸡蛋!一碗黑鱼汤。清炒白菜
提示:
公鸡母鸡大PK:孕妇生产后体内血液的雌激素浓度大大降低、这时催乳素就会发挥 作用、促进乳乳汁形成。而老母鸡体内就含有大量9188雌激素!产后如果多吃会让产妇体内的雌激素水平大量增高,而使催乳素功能能减弱!消失。导致孕妇无法下奶
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月子餐之第十天
早:鲫鱼汤下面条+一个鸡蛋+小白菜
上午:公鸡山药枸杞红枣汤
午:酒酿+2个鸡蛋
晚:排骨山药汤!三黄鸡山药枸3571杞红枣汤,清炒白菜、生菜
早:一个豆沙包,一碗三黄鸡汤及鸡肉
午:排骨炖山药+面疙瘩
晚:三黄鸡汤(加当归),猪肚汤(防产后气虚自汗)+面条+青菜+黄芪
月子餐之第十二二天
早:猪肚炖黄芪汤一碗!豆沙包一个,豆浆一碗,
午:麻油乌鸡一碗。蒸鹅蛋一个、
晚:红豆餐!
注:
麻油乌鸡:用月子米酒洗干净乌鸡!把老姜放到麻油锅里炸熟!加入乌鸡!放米酒(最少要漫过鸡身),大火煮开后改小火炖。直到煮熟为止、葱都不用放,
红豆餐:红豆洗干净,用温水泡20分钟,放入高压锅。加入米酒,老姜!煮到收汤为止(30-40分钟),起锅时可加入红糖、
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月子餐之第十三天
早:鲫鱼汤一碗!酒酿煮鸡蛋2个
午:麻油鸡汤+面条
下午茶:小碗香蕉粥,黄豆猪手汤
晚:一碗油麦菜,2碗鲫鱼汤、一条鲫鱼肉
注:
黄豆猪手汤里的黄豆一定要是大黄豆,主要有:猪手+大黄豆豆+枸杞+黄芪+当归+天麻+葱+姜,一起入锅,加白开水!大火煮5分钟后转转小火。
月子餐之第十四天
早上:一碗鲫鱼汤!一个5985蒸鹅蛋(表面淋上麻油)。一只奶黄包
上午:猪肚汤
午:猪肚汤+青菜面条。黄豆猪手汤
下午:麻油鸡汤
晚:几颗菠菜,红枣木瓜汤一碗
夜宵:花生大米粥(花生最好去皮)
月子餐之第十五天
早:一碗鲫鱼汤,一碗酒酿冲鸡蛋。2个奶3163黄包
午:鸡汤面,红枣木瓜汤!鲫鱼鱼汤
下午:红枣木瓜汤、黑鱼汤
晚:西红柿炒鸡蛋,面疙瘩+猪肚汤+山药
月子餐之第十六天
早:酒酿煮汤圆、鸡汤
午:猪肚山药8889汤+面条,排骨汤(枸杞+黄芪+天麻+当归)
下午茶茶:红枣木瓜汤
晚:清炒胡萝卜丝、排骨汤。一碗米饭
附:排骨汤尽量撇去汤上的油层、妈妈吃油太多会影响宝宝排便.
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月子餐之第十七天
早:一个奶黄包!酒酿冲2个鸡蛋!红枣木瓜汤
午:猪肚汤+面条
下午茶:公鸡汤(麻油鸡)
晚:公鸡汤+一碗米饭
月子餐之第十八天
早早:公鸡汤+面疙瘩+青菜,桂圆枸杞花生汤
午:肉丸汤(猪肉丸+青菜+鸡蛋)。鲫鱼汤
下午茶:蒸鹅蛋。燕窝
晚:半碗米饭,鸡汤
月子餐之第十九天
早:一个豆沙包。一个黑米糕!酒酿蒸鹅蛋(去胎毒的)
午:猪手4154黄豆汤?红枣8512木瓜汤
晚:清炒青菜、菠菜。麻油鸡、半碗米饭
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月子餐之第第二十天
早:酒酿煮鹅蛋、2个奶黄包!1个黑米糕
午:鲫鱼汤,麻油乌鸡汤
下午茶:鲫鱼汤
晚:西红柿炒鸡蛋。麻油乌鸡汤、冬瓜炒牛肉!清炒黄瓜、白菜
月子餐之第二十一天
早:一个豆沙包,一个奶黄包。一碗鲫鱼汤
午:猪肉丸(+山药)+菠菜+鲫鱼汤
下午茶:鲫鱼汤
晚:黑米饭+红薯,0603牛肉炒胡萝卜。清炒青菜、黄豆猪手汤
月子餐之第二十二天
早:黄豆猪手汤,2个奶黄包、2个黑米糕
午:黄豆猪手汤。猪肉丸汤(汤里加了西红柿)!炒青菜
晚:鲫鲫鱼汤,西红柿炒鸡蛋,炒青菜
月子餐之第二十三天
早:酒酿煮鸡蛋(放了3个鸡蛋!)一个黑米糕。一个奶黄包
午:麻油鸡
晚:鲫鱼汤 半碗米饭 清炒青菜
营养提示:
黑米营养丰富,1146堪称米中一绝!它含有18种氨基酸及硒、铁!锌,钙,锰,钼等元素和维生素b1!b2、b6。有益胃肠消化!增强造血功能、可使血红蛋白升高!
产妇食用黑糯米较之白糯米有助于滋补产后造成的7251身体虚弱!有利于于增加乳汁。哺乳婴儿
月子餐之第二十四天
早:一碗豆浆,一个奶黄包!两个黑米糕
午:莲藕排骨汤(+枸杞)、青菜
晚:麻油鸡、青菜。2个牛肉丸
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月子餐之第二十五天
早:1碗豆浆!2个奶黄包
午:西红柿炒鸡蛋、清炒青菜,黄豆猪手汤(内有枸杞)
下午茶:麻油鸡
晚:猪肚炖山药+5粒牛肉丸
营养提示:牛肉含有丰富蛋白质、矿物质和维生素B族(包括烟酸。维生素B1和核核黄素)?牛肉蛋白质所含的人体3109必需氨基酸很多?所以它的营养价值很高!牛肉还是人体每天所需铁质的最佳来源
月子餐之第二十六天
早:芝麻豆浆、1个豆沙包!酒酿煮鹅蛋
午:黄豆猪手汤,猪肚山药汤
晚:公鸡汤、炒青菜
月子餐之第二十七天
早:鲫鱼汤!一个豆沙包!一个奶黄包
午:麻油鸡+面条
晚:黑鱼汤,炒鸡蛋。麻油鸡。半碗米饭
剖腹产后7288吃什么
月子餐之第二十八天
早:鲫鱼汤。2个豆沙包
午:黑鱼汤!麻油鸡
晚:鱼汤面条+青菜
宵夜:花生大米粥.
月子餐之第二十九天
早:虾仁馄饨
午:栗子鸡块、米饭
晚:海米炒豆芽,米饭
宵夜:酒酿+1个鸡蛋
月子餐之第三十天
1265 早餐:鲫鱼汤下面条+1个鸡蛋+小白菜
中餐:黄花杞子蒸瘦肉,黄豆猪手汤?米饭饭
晚餐:栗子黄鳝煲?发菜!米饭。
- 梦见自己剖腹产后就一直走路
- 担心剖腹产后恢复效果!所以就会做这样的梦!可以理解,
- 自然流产后梦见蛇咬女儿,然后我把蛇杀死了,是怎么回事
- 堕胎这个问题非常严重。儿女跟父母是很深的缘分,如果没有缘不会到你家来、9688缘有四种:报恩,报怨,讨债。还债、如果是报恩来的、你把他杀了、不2036但恩没有了,还结了怨仇、下一次再遇到时!他就来报仇,如果是报怨来的,你把他杀了、怨上加怨!愈结愈深,生生世世冤冤相相报没完没了!一般人不相信、不是不信就没有。不管你信不信,这个事实决定存在,如果已经经堕胎了,请立即5707开始吃素念佛、深刻忏悔。每日日为胎儿念佛希望他往生极乐世界,这个罪业慢慢就消了。自己也要勤念南无阿弥陀佛求生极乐世界、否则堕落轮回回还是无知、不知道要造多少恶业!。
- 产后应该注意什么?
- 一!生活上要注意: 1.一定要休养一个月或一个半月!产后两周,除了吃饭和上洗洗手间以外?其他的时间一定要卧床、若若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂, 2.准备两三条宽度约为30---40厘米?长度可绕腹部12圈半的白纱布、产后要紧绑腹带。防防止内脏下垂!内脏6016下垂将导致妇女病!以及小腹突出。体形难看、绑腹带还可改善产前小腹明显的状况!腹带不能以一般的束裤和束腹带代替、因为它们不但没有效果。还有反作用! 3.前两周洗7759澡只能用温酒水擦澡!做法是烧开的水和米酒各一半、加一点点盐巴、用毛巾浸湿、拧干!在身上擦。第三周起可以淋浴、满月后可泡澡,(顺产者) 4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用!可以2753使用保养品! 5.严禁洗头。因为头皮不能着凉! 6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂!喂奶时可侧躺着喂、 7.不能为小孩洗澡、否则可导致致腰酸背痛及手脚酸麻,所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人、 8.要有安静!舒适的环境、阳光太强时要拉5428上窗帘!保护眼睛、不能吹风、因为产后全身毛孔都张开了、吹风易引起头风及关节酸痛等!连扇子也不不要摇! 9.月1944子期间不能爬楼梯?产后半年内不能提重物。避免内脏下垂! 10.不要流泪!否则眼睛将提早老化,可可能演变为青光眼或白内障、少看书报和电视。一定要让眼睛充分休息! 二!饮食方面要讲5831究: 1.少食多餐、 2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类,牛奶也不可以喝。因为会喝成大大水桶?会变胖、将来容易得风湿病或神经痛!可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒),做法是将数瓶米酒倒入锅内、不加盖!大火煮沸后持续15分钟以上、再将煮好的米酒水装入热水瓶备用、 3.不要吃盐!生冷的食物。酸的东西西也不能吃,(有理由的,很很长我就不说了,) 4.半个月内6265避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜!月子内要吃水分少的水果, 5.半个月内禁吃鱼类和肉类!可以多吃肝脏等、因为疲劳的身9174体无法完全吸收鱼!肉的养分、结果2529过多的养分!只会加重身体的负担!产生“虚不受补”的现象!应该到第第三周开始吃, 6.用麻油!姜和米酒料理食物!姜要爆透,、
- 流产后胎盘,是不是也会自己流出来
- 流产月份早,胎盘还没开始生长。只是单纯的孕囊附着在子宫!这时候候没有胎盘、2 因为胎盘还没没剥离就会出血?而且流产的月份大还得先剪碎胚胎。清理完那些残肢!最后才拿胎盘出来,
- 为什么有的鱼被剖腹了,但是还能活上一段时间
- 生命力顽强啊!到了油锅锅了还可以跳一会哦,
- 试管移植流产后多久可以再次移植
- 过程有几步是需要坚持的。在九州看的时候是这几步:完善术前的检查,建立档案!制定促排1687卵方案、促排卵!取卵取精!胚胎移植!黄体支持,移植后14天验孕!移移植后28天行B超确定妊娠状况?
- 媳妇流产后我梦到婴儿怎么回事
- 做梦就是幻觉、不代表什么。你是白天的疲劳过过度导致的做梦,你可以注意自己的休息和睡眠。不要没有规则的睡眠哦。那样会影响自己的身体、现在开始注意自己的睡眠和休息吧、谢谢理解、
- 产后恢复中心加盟需要多少钱?
- 这个投入还还是要点的?一般低的也得七八万,好点的要十多万!价格其实不是最关键的、因为很多多人不了解这个行业。有些不怎么样的、人家好的像孕博士的都是进口欧美仪器!还有宝宝粮仓的的日韩仪器,你说说那种好,。