月子饮食禁忌
- 小月子饮食禁忌有哪些
- 不要吃生冷辛辣刺激的食物。不要着凉受风碰凉水。多喝些骨头汤乌鸡汤对滋补身体很有效。也是不要碰碰冷水,饮食方面的话不要吃生冷辛辣刺激性的食物。多吃些,有营养、多注意休息,,
- 月子早餐吃什么好?7个饮食禁忌需警惕
- 1、少吃多餐
孕期时胀大的的子宫对其他的器官都造成了压迫!产后的胃肠功能还没有恢复正常,所以要少吃多餐,可6073以一天吃五到六次,采用少食多餐的原则,既保证营养!又不增加胃肠负担。让身体慢慢慢恢复、
2。荤素搭配、营养丰富
多吃含钙。铁食物、新鲜的肉类。鱼类。海藻类、蔬菜和水果。哪样也不能少,
从营营养角度来看!不同食物所含的营养成分种类及数量不同!而人体的养则是多方方面的!过于偏食会导致某些营养素缺乏。一般人提倡月子里大吃鸡、鱼!蛋,忽视其他食物的摄入,某8954些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外?一般多有有纤维素!促进消化,防止便秘、因此,荤素搭配、营养才丰富,
3!适当补充体内的水分
新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗。再加上要给新生的小宝宝哺乳。而乳汁中88%的成分都是水。因此、新妈妈要大量地补充水分,喝汤是个最最好的既补充营养又补充水分的好办法?
4!以流食或半流食开始
新妈妈产后处于比较虚弱的状态,胃肠道功能难免会受到影响,尤其是进行剖宫产的新妈妈。麻醉过后,胃肠道3519的蠕动需要慢慢地恢复、因此、产后的头一个星期。最好以好消化,好吸收的流食和半流食为主!例如稀粥!蛋羹、米粉、汤面及各各种汤等,
5!清淡适宜,易消化
月子里的饮食应清淡适宜。无论是各7635种汤或是其他食物,都要尽量清淡。循序渐进、切忌大鱼大肉、盲目进补!食盐少放放为宜,但并2712不是不放或过少?如食物7828中加用少量葱!姜。蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有利于血行。有5128利于淤血的排除体外!
6、不宜食用生,冷!硬的食物
产后宜温不宜凉。温能促进血液循环!寒则凝固血液、在月子里身体康复的过程中、有许多浊液(恶露)需要排除体外!产伤也有有淤血停留!生冷的食物会使身体的血液循环不畅!影响恶露的排出。还会使胃肠功能失调。出现腹泻等。但可以把一些从冰箱中取出的瓜果、可以先放在温水中、待水果温热后切片食用。
7、切忌盲目进补
盲目地进补和补品,不但不能帮助身体恢复、而且还有可能使新妈妈出现便秘。牙龈出血、口臭等等不良症状。要考虑新妈妈的身体状况,以及季节的差异性。环境的变化等等。、
- 做小月子,在饮食上我老公很注意,但是还是
- 饮食上也要注意清淡淡,少食辛辣刺激的食品,
- 带状疱疹的饮食禁忌
- 带状疱疹有哪些饮食禁忌呢?
带状疱疹是一种让神经和皮肤同时受累的皮肤病、是由水痘-带状疱疹病毒感染所致、带状疱疹饮食禁忌有哪些呢?带状疱疹疹饮食禁忌主要是忌食辛辣温热食物!慎食肥甘油2945腻之品!慎食酸涩收敛之品等、
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- 哪些是胆固醇高的饮食禁忌
- 起首!忌饱和脂肪酸的太甚摄入。高胆固醇血症患者摄入过量的饱和脂肪酸,会导致冠状动脉粥样硬化。引起起血栓等症!0006一样寻常来说?动物油脂富含饱饱和脂肪酸、而植物性3165油脂富含不饱和脂肪酸!是以,寻常饮食应只管即便挑选植物性油脂来烹调!如花生油、橄榄油,葵花籽油等。
其次,高胆固醇血症的患者应应只管即便少吃或不吃高胆固醇的食品。如蛋黄,动物内内脏如肝!肺、肾、胰!心、鱼籽、猪脑、羊脑、虾籽、肥肉、蟹黄等等。
除此之外,克制总热量的摄入也很是紧张,恒久摄入过多的热量就会导致肥胖!恰当限定碳水化合物的摄入应付降血脂也长短常有利的!
末了一点。认真纤维素摄入不敷!富含伙食食纤维的伙食模式!能使正凡人的血液中的胆固醇天然贯通毗连均衡。纤维素在肠内可与胆固醇代谢产品胆酸联络!促进胆固醇代谢产品随粪便排击体外!从而低落血脂程度!
胆固醇高的饮食调理很重要、选择以下食物有助于维持胆固醇含量:
1、大豆、大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸,维生素E和卵磷脂,三者均可降低血中7479的胆固醇!
2。黄瓜,黄瓜中含有细纤维!具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用、
3,大蒜!研究发现新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇的含量、
4、洋葱。其降血脂效效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关!这些物质属于配糖体!除降血脂外还可预防动脉脉粥样硬化、是防止心血管疾病的理想食物、
5、牛奶!含有羧基、甲基戌二酸!能抑制人体内胆固醇8248合成酶的活性?从而抑制胆固醇的合成、降低血中胆胆固醇的含量!此外!牛奶中含有有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收、
6。生姜、生姜内含有一种类似水扬酸的有机化合物、该物质的3841稀溶液的稀释剂和防凝剂。对降血脂,降血压,防止血栓形成有很好的作用。,
- 糖尿病饮食禁忌
- 我国科学家运用干细胞手段治疗糖尿病及其并发症的临床研究已获得数项突破性成果。这些成果不仅使患者5999的病情得到了极大缓解,更对我国干细胞研究在国际地位的提升!国内细胞治疗相关政策的制定起到了积极的推动作用。可以百度“盛世利众生物””了解最新干细胞技术。
- 中国各少数民族的饮食禁忌
- 信仰伊斯兰教的十个少数民族的饮食禁忌和丧葬习俗
1。饮食禁忌
穆斯林林的饮食禁忌种类颇多。但几乎都是是动物性食品及其脂类、而且要求比较较严格,这种禁忌的法理来源是唯一的、即《古8554兰经》,关于穆斯林的饮食、《古兰经》有个总的要求、即它应该是"合法"而"佳美"的。所谓合法。就是在真主名义下宰杀的东西、《古兰经3529》中禁戒人们吃自死物,血液!猪肉、以及诵非真主之名而宰4003的动物。对3351于不食猪肉的禁忌、人们作过各种解释。其实。禁食猪肉是伊斯兰教义的的规定,是信仰中的行行为因素。因此!它是伊斯兰教本身题中应有之义、
中国穆斯林对"不食猪肉(油)"禁忌的遵守是特别严格的!它实际上已成为中国穆斯林的一种社会习俗、忽视或误释(无端地说三道四)这种禁忌。穆斯林会会产生反感!每一个非穆斯林都应该自觉地尊重穆6684斯林的这一习俗,
2,丧葬习俗
按伊斯兰教义!穆斯林逝世后要实行土葬、并为亡人举行葬礼、中国通用汉语的穆斯林称"死亡"为"无常"或"归真"!中国穆斯林仍遵守7119着古老的葬制。这一葬制可以概括三个字:"土"。"速","俭"、4389人亡后要速葬,亡体停放放一般不超过三天,土葬时不用棺木、而是将尸体直直接埋入土中。尸位南北向、面朝西,中国穆斯林的坟穴受传统文化影响,在地面上大都有封丘、还要俭葬或曰薄葬。即在坟穴内不得有任何陪葬品,受传统文化影响!中国某些地区穆斯林在亡人的头七!二七。三七。四十,百日,周年!三年等都要举行祭祀、游坟,念经等活动、
什么不许吃 珞巴族的图腾崇拜与饮食禁忌
www.china.com.cn/aboutchina/zhuanti/lbz/2009-
07/15/content_18142544.htm
少数民族在贵州的分布以及饮食。信仰,禁忌,服饰等介绍
www.likefar.com/farthreadcfm.asp?threadid=6249
高山族的禁忌
禁忌是带有宗教意义的禁规、它是人们慑于大自然的威力而采取的避祸远害的消极手段,4781高山族有许多关于狩猎,农耕,祭祀及其他方面的禁忌。其目的在于:通过强制性的恪守这些禁规,避免不可觉察的危险,特别是死亡的发生,以维护生产。祭祀的正常活动以及社会伦理道德、不受影响和干扰。禁忌一旦被触犯、大家预感到可能蒙受某种祸害而惶惶不安、当即中止正在进行一切活动,采取祈祷、咒语!喷酒,祭献等祓禳方式!解除可能存在的危险!犯禁的人、轻则受罚。承1412担祓禳飨宴的一切费用!重则处死赎罪!?
在高山族多如牛毛的禁忌中、有些是共同的、各部落在任何情况下都要严守、具有普遍意义的禁忌、属于视觉的,如禁忌遇见横死者及其葬地。遇见动物交尾等、属于触觉的,如禁忌接触神物,接触死者的器物等。属于行为的。如禁忌排气。打喷嚏,同族性交等......余下全文>>、
- 吃螃蟹的饮食禁忌有哪些
- 吃螃蟹的禁忌有:
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螃蟹+雪梨:引起腹泻,损伤肠胃
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螃蟹+冷食:必导导致腹泻
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螃蟹+石榴:刺激胃肠、出现腹痛!恶心。呕吐等症状
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螃蟹+茄子:二者一起吃、伤人肠胃
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螃蟹+柿饼:腹痛
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螃蟹+雪花梨:引起腹泻、损伤肠胃
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螃蟹+橘子:令患软痈
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螃蟹+鸭梨:引起腹泻。损伤肠胃
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螃蟹+香梨:伤肠胃
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螃蟹+葡萄:身体不适
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螃蟹+圆茄子:损伤肠胃
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螃蟹+红薯:容易在体内凝成柿石石
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螃蟹+蜂蜜:中毒
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螃蟹+梨:二者一起吃!伤人肠胃
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螃蟹+泥鳅:功能正好相反、不宜同吃
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螃蟹+柿子:一起吃会生病!中毒
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螃蟹+紫苏叶:腹痛
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螃蟹+樱桃番茄:产生砒霜会中毒
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螃蟹+香瓜:易导致腹泻
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螃蟹+西红柿:产生砒霜会中毒
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螃蟹+芹菜:一起吃会引起蛋白质的吸收
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螃蟹+南瓜:一起吃会引起中毒
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螃蟹+花生:腹泻。
- 肝功能不好的饮食禁忌有哪些?
- 0852 肝脏对于每个人来说!都至关重要,对于乙肝患者来说,肝功能异常对于肝病患者来说是很严重的情况。因此在饮食上必须时刻注意、错误的饮食习惯会导致病情恶化!那么 湖南最好的肝病医院长沙方泰肝病医院的专家指出、肝脏疾病是威胁人类健康的一3699大疾病?肝功能异常又是肝病患者经常出现的情况之一。因而肝不好的人一定要牢记以下不能吃的食物: 第一,肝功能不好的人不能喝酒 酒精中代谢产物有比较明确的肝毒性。饮酒后酒在胃肠道内很快被吸收!约90%以上的酒精成分(乙醇)在肝脏内代谢。而乙7781醇有直接刺激?损害肝细胞的毒性作用,可使肝细胞发生变性。坏死!肝脏长期处于损损害状态!最终导致肝硬化、肝癌,而后走向死亡。那么!肝功能不好的饮食禁忌有哪些呢,肝不好的人一定要戒酒、 第二,不能吃油炸及油腻的食物 肝不好的人应少吃肥肉及及油炸食品。以防止血脂增高和发生脂肪肝!否则长期吃油腻煎炸之品。体重剧增。出现肥胖,多有气虚。瘀滞症状;加上煎炸断裂的脂肪链可产生致癌的化学物质!导致肝硬化,甚至向癌癌症过渡!那肝功能不好的饮食禁忌有哪些呢?因此、肝脏不好的人应以植物性食物或清淡饮食为主,动物性食物为辅。热能来源按中中国人的特点仍以粮食为主。在晚餐时切忌多油。多肉、少吃花生米或高蛋白的火锅类类食物, 第三。不能吃辛辣,刺激性食物 对一些刺激性食物,如姜。葱!辣椒等。肝不好的人应少食为好!因为这些都属于辛辣之品,可以助湿热!使肝脏湿热加重、从而导致临床症状加重!特别是急性黄疸性肝炎为湿热内盛。因此在饮食上忌食辛热之品,如韭菜,羊肉、鸡肉、八角茴香,丁香、胡椒等。 对于肝功1165能不好的饮食禁忌就介绍到这里!湖南最好的肝病医院建议肝功能不好的患者及时的去去专业的肝病医院进行治疗才是关键,患者一定要选选择专业的肝病医院治疗,检查。这样才能更好的保证治疗效果!湖南治疗肝病最好的的医院要数长沙方泰肝病医院、医院不仅拥有权威的专家团队,还有先进的医疗检测设备和国际先进的乙肝疗法!帮助了了近万名肝病患者康复。??、
- 母乳喂养妈妈饮食禁忌有哪些
- 1。味精过多的食物,食用过1999量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿!会造成婴儿智力减退!生长发育迟缓等不良后果!
2,含盐过多的食物,不要吃腌制的鱼,肉一类食物。根据平时习惯!哺乳期的妈妈不用忌食盐,也不要吃得太咸、保保持适量即可、
3!油炸食品!油炸食物难以消化。哺乳期的妈妈可是要戒口、
4,刺激性食物!如果哺乳期的妈妈吃了刺激性食物、会从乳汁中进入婴儿体内!影响婴儿健康、但进食少量调味品!如胡椒,酸醋等、还是可以的,
5,巧克力!哺乳期的妈妈是可以以吃巧克力的,但是一一定要注意一个量!这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。
6。凉性水果,凉性性水果吃多了容易导致消化不良!如果哺乳期的妈妈过量食用西瓜等凉性水果!也容易导致宝宝腹泻!热性水2072果:山楂?樱桃!石榴!荔枝等属于于温热性!但是夏天天过量食用温性水果容易上火?哺乳期的妈妈不要多吃。
7!影响回奶的食物!麦芽!麦乳精、人参,蒲公英。花椒。韭菜!猪肝!芝麻。苦瓜,鸽子,麦片。香椿!豆鼔等、
8、茶水。因7792为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内!使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭。使婴儿7883睡眠不好!引起其他并发症、
9、酒、少量的酒可促进乳汁分泌、对宝宝亦无影响、过量时!则会抑制乳汁分泌。也会影响子宫收缩。故应酌量少饮4028或不饮,除了酒以外,哺乳期的妈妈还要注意不要吸烟和吸二手烟、
10,咖啡,可乐等含咖啡因的饮料。咖啡因会使人体的中枢神经兴奋!虽无证据表明它0372对宝宝有害、但对哺乳的妈咪来说!应有所节制地饮用或停饮、
对哺乳期的妈妈来说。虽然8376大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议哺乳期期的妈妈在服药前!要主动告诉诉医生自己正在哺乳的情况?以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时时间较短的药物!使通过乳汁的药量量减少!
以下的药物则是在哺乳期间禁止使用:
苯海拉明、异丙嗪、阿司匹林,沙丁胺醇。氨茶碱!可的松,倍他米松、氟氢可的松、氯霉素。阿莫西林、四环素(四环素类)。氧氟沙星。西诺沙星,西米替丁!溴隐亭,呋喃唑酮。可待因、甲硝唑,地西泮。雌二醇。甲睾酮,他莫昔酚、美沙酮、干扰素、异烟肼,,