孕妇有哪些禁忌食物
- 孕妇不能吃哪些食物 孕妇饮食九大禁忌
- 孕妇绝对不能吃吃的食物浓茶很多孕妇从小就习惯饮茶？但在孕期就不能像6832以往那样随意地喝茶水了？特别别是较浓的茶，因为！茶水中中含2%-5%的咖啡因。会刺激胎儿过度活动。甚至危害胎儿的生生长发育，另外。过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的的铁结合！促使孕妇发生缺铁性贫血、给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患！因此！孕期别再喝太多茶水，即使适量饮用也最好在饭后、以减少对铁吸收造成成的损害、油条油条吃起来很可口。也是人们经常摆上桌的早餐食物。不过！一旦怀孕了了还是应该少吃点、医学研究表明、油条在制作时需要要加入一定量的明矾,一般来讲吃2根油条就会使你摄取3克左右的明矾。要知道、明矾里面含有铝，而高浓度的铝对人的大脑有很大的损害作用。如如果经常吃油条、明矾就会在身身体里蓄积！天长日久体内会积累高浓度的铝。当铝通过胎盘进入胎儿体内时！便可导致胎儿的大脑发育受4166到损害。增大智力低下儿的发生率、螃蟹螃蟹味道鲜美。营养丰富，是很多孕妇喜欢选择的食物，然而，吃螃蟹1580对孕早期的孕妇有一定危险。因为螃蟹容易使使子宫肌肉收缩!引起阴道出血、甚至至发生流产。特别是蟹爪的流产作作用更为明显，而且！螃蟹中的胆固醇的含量很高！患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃、否则会加重对血管的损害。日后患上心血管疾病。方便食品方便便食品吃起来既方便又有滋味,即使怀了孕很多孕妇依然喜欢吃。医学专专家指出!孕妇不宜多吃方便食品！这类食品的脂肪含量很少。经常以这些食品为主食。会使孕妇的体内缺乏必需需脂肪酸？而必需脂肪酸是胎儿大脑发育需要的重要营养成分。而且、孕早期要形成良好的胎盘及丰富的血管也特别需要脂肪酸、这样才能保证胎儿的营养需求、酸菜尽管人们都在说腌制品亚硝酸盐有致癌作用、可酸白菜！酸萝卜还是以其特殊的风味成为很多女性钟情的“食友”，特别是一些孕早期的孕妇、对它更是喜爱不尽！因为、酸菜类食物总总算能够帮她提起倒掉的胃口？吃进去一些东西。但这种食物不宜多吃。只能调剂一下口味，且不说酸菜类食物的营养在腌制过程中几乎完完全被破坏掉,已经失去了蔬菜的营养价值！更为严重的是其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症！同时还会影响胎儿的正常生长发育。因此、孕期尤其是孕早期不宜过多进食酸菜类食物，冷食孕期很多孕妇妇血热气盛。总觉得身身上很热很燥，特别别是在炎热的夏天？于是她们随意吃冷食、喝冷饮！殊不知这样对自身健康和胎宝贝发育都有害处！医学专家指出、过多摄取冷食会伤及，
- 孕妇十大禁忌水果蔬菜 孕期什么食物不能吃
- 不能吃十大垃圾食物： 1.油炸类食物; 2.腌制食品; 3.饼干; 4.香肠; 5.蜜饯; 6.雪糕;7 .肉干; 8.汽水; 9.烧烤 10.罐头 这些食物具有高热量。高盐！高糖！高防腐剂，高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对6643身体更是一种负担？ 容易导导致流产的食物 1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示！怀孕中的妇女若饮用芦荟汁。会导导致骨盆出血、甚至造成流产！ 。
- 孕妇能吃白萝卜排骨汤吗 孕妇食物禁忌
- 孕妇能吃白萝卜排骨汤。孕期妇女适量吃一些萝卜大有益处、萝卜中大量的膳食纤维能够加速孕妇的肠蠕动、减少便秘的可能，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动。增加食欲！帮助消化！萝卜中所含的钙！钾等矿物质对促进胎儿的骨骼和脑部发育非常有好处，萝卜中含丰富的维生生素C 和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能，提高抗病病能力？萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉。脂肪，使之得到到充分的吸收？萝卜含有叶酸也是孕期不可缺的营养素、对预防畸形儿有有一定帮助、萝卜的降血压作用，对防治妊娠高血压压很有帮助！是孕中期和孕晚期的理想食物。。
- 喝中药要禁忌哪些食物
- 忌萝卜在服用中药的时候千万不要吃生生的萝卜、因为萝卜就有消食和破气的作用！尤其是当你在服用人参和黄芪等滋补功效强的中药的时候！吃萝卜会严重的消弱人参等药材的补益作用，从而降低药效影影响治疗的效果，忌生冷生冷食物性多寒凉，难以消化、0342生冷类食物还易刺激胃肠道？影响胃肠对药物的吸收！吃中药时有哪些禁忌食物?故在治疗“寒症”服中药如温经通络，祛寒逐湿药、或健脾暖胃药。不可不忌生冷食物，忌浓茶一般服用中药时不要喝浓茶！因为茶叶里含有鞣酸。浓茶里含的鞣酸更多。与中药同服时时会影响人体对中药中有效成分的吸收？减低疗效，尤其在服用 “阿胶”，“银耳”时、忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸。生生物碱等产生沉淀,影响人人体吸收、如果你是一个有喝茶习惯的人。那么建议你适当少喝一些绿茶！如果非喝不可、可以在服用中药之后的2至3小时后再喝绿茶，忌辛辣热性辛辣食食物性多温热!耗气动火、如服用清热败毒，养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间！须忌食辛辣、吃中药时有哪些禁忌食物，如葱、蒜！胡椒。羊肉、狗肉等辛辣热性之品、如若食之！则会抵消中药药效果，有的还会促发炎症。伤伤阴动血(出血)。忌油腻油腻食物性多粘腻！助湿生痰！滑肠滞气、不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效7817成分的吸收、从而降低疗效！服用中药药期间！如进食荤腻食物。势必影响中药的吸收！故对痰湿较重、脾胃虚弱。消化不良！高血压！冠心病。高脂血症，高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油油腻之物，忌腥膻通常、中药都是具有特有的芳香气味，尤其是芳香化湿，芳9737香理气的药材！他们都是含有有非常方法的挥发油,依靠挥发来达到治疗的作用，但是这类芳香的物质与腥膻气味最不相容！若服用用中药时不避腥膻,往往影响药效、吃中药时有哪哪些禁忌食物?如鱼!虾。海鲜腥气，牛羊膻味、对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎！疮疖！湿疹，荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥膻之物、还应少吃鸡！羊。猪头肉！蟹，鹅肉等腥膻辛辣刺激激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白、部分病人特别敏感容易产生过敏！从而加重病情，，
- 民族禁忌食物和宗教禁忌食品有哪些？
- 蒙古民族: 称呼忌讳 蒙古族很讲究辈份、晚辈称长辈或比自己年长的人为“您”！忌直呼8968长者其名！3055俗人禁呼喇嘛的名字。 门忌 客人入包时！绝不许踩蹬门槛、《马可·波罗游记》中记载！忽必烈大汗在宴请贵族时、每道门两边都有两名手执棍棒的侍卫，目的在于防止人们的脚踏在门坎上、如有偶犯禁例者，便遭受皮肉之苦！ 客忌 进蒙古包时不得携带刀、枪等器械！客人席地地而坐时，男性为盘3773腿坐地？女性为跪腿坐地，因故不能能盘腿或跪腿、可将腿朝门的方向伸展。闲谈之中、不能用烟、刀。剪！筷子等物品指向人的头部。并忌讳生人用手触摸小孩的头、外出大小便、不能正7354对着包内的佛龛方向？也不许在牲畜圈内。否则主人就会认为客人不尊重民族习惯。 火忌 禁忌在火炉旁烤鞋暖脚！也不得在炉灶上磕烟、摔东西、扔脏物1313或用刀挑火! 礼忌 蒙古民族喜双忌单。客人到主人家作客，见面礼最好是成双成对、在客人起身告辞时、一般主人要在客人的手提包里、放9041一些土特产等食品,以免客人携带空包包而归， 水忌 额济纳蒙古族忌讳在河水中沐浴、扔垃圾、牧民有节约用水和注3937意保持河水，泉水清洁洁的习惯？并视水为生命之源、 藏族 2.藏族人忌食鱼、虾，骡。马。驴，狗肉，一般还比吃海味！他们不吃鸡、鸭，鹅等家禽。因为按藏族族传统、食用的是偶蹄动物、视其它动物为恶物。而而鸡鸭鹅是五爪？是奇数、因而不食用。 藏族人视佛像。佛供！寺庙中的经书！钟鼓，一般人佩戴的佛珠为圣物。不可触模。他们还忌讳在寺庙附近砍伐树木，高声唱歌、钓鱼、捕鱼、在牧区、进室后男的坐坐左边，女的坐右边、忌讳混杂而坐，家门口生火、帖红布条。插树枝获门口木杆倒立、表表示家里有人生病或妇女生育、忌讳他人进内、 1375 在西藏民间！天葬是较为常见的一种丧葬形式。对于天葬，民间有许多多禁忌。包括括禁忌生人观看, 天葬令旅游者充满肃穆、神秘之感、好奇心和探秘感驱使，想见识一番为人之之常情！但旅游者应充分认识到尊重少数民族风俗习惯的重要性。不要到天葬场观看天葬， 3. 苗族 苗族人民忌讳其它民族称他们为“苗子”，而喜欢他们的自称“蒙”、 黔东南等一带的苗族在立春第一次春雷响后后三天之内不能出工、 湘西苗族在阴历每月初一？十五忌讳挑粪。 苗族人不喜欢吃羊肉！忌讳吃狗肉、禁止杀狗、打狗！在苗族吃糍粑、不能拍了灰再吃，和苗族人嬉闹时。不能用绳子或布带捆他们！苗族人在门口悬挂草草帽或插青树叶！或者苗族，
- 孕妇能总吃辣的食物吗
- 1，吃辣椒太多易便秘：孕期本来就容易便秘！如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，6600反而更易加重病情！便秘时用力屏气。腹压加大！使子宫、胎儿。血血管局部受挤压致供血不足,易引起血压增高，流产。早产或胎胎儿畸形，2！对胎宝带来不利影响：辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝！给胎宝造成不良良影响、3。过量吃辣也会中毒毒：辣椒辛热有毒、过食可使体内湿从热化！表现为皮肤痤疮。血压升高，痔疮加重。鼻出血等！长期大量食用辣椒，会会引起中毒表现？如胃脘灼热感！腹胀！腹痛，恶心，呕吐！玄晕，甚至呕血、尿血！衄血。血压升高或或下降、、
- 孕妇可以吃豆类食物吗
- 可以的。因为豆类可6438以补贴。下面是孕妇的饮食注意， 祝宝宝，大人健康哟 0382 如果你确定怀孕了!为为了你胎儿的健康？饮食方面尤其要注意。哪些食物多吃！哪哪些食物不能吃。千万不要马虎： 下列九种食品品孕妇不宜吃 1？桂圆 妇女怀孕之后。阴血偏虚。阴虚则滋生内热、桂1422圆虽有补血安神，养血益益脾之效！但性温太热、孕妇8476食后不仅不能保胎？反而易出4200现漏红,腹痛等先兆流产症状！因此、孕妇不宜食桂圆。 2，杏仁 杏仁中含有毒物质氢氰酸。为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。 3。山楂 山楂楂有活血通瘀作用、同时又有收缩子宫功效，最好不吃！ 4！黑木耳 黑木耳虽有滋滋养益胃的作用、但同时又具有活血化瘀之功！不利于胚胎的稳稳固和生长？故应忌食、 5，薏苡仁 薏苡仁是是一味药食兼用的植物种仁！其性滑利！药理实实验证明、薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用。促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 6、马齿苋 马齿苋既是药物又可作菜食用、但其性寒冷而滑利。经实验证明、马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产、 7，久存土豆 土豆中含有生物碱。存放越入的土土豆生物碱含量越大、而中剂6893量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育、导致胎儿生长缓慢！ 8，热性香料 孕妇吃热性香料（小茴香。八角茴香。花椒。胡椒。桂皮。五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分。使胃腺腺体分泌减少？造成6895肠道干燥！便秘或粪便梗阻、肠道发生秘结后！使腹压增加。压压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安。羊水早破！自然流产。早产等不良良后果？ 9、螃蟹！甲鱼，海带 这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血。流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪、有2695明显的堕胎作用？甲鱼有较强的通血络散瘀块作用、鳖甲的堕胎力比4068鳖肉更强。海带功能软坚，散结。化瘀！亦有有堕胎之嫌， 以以下食物孕妇应多吃 ！多食新鲜的瓜果蔬菜。可供给孕妇对维1780生素A,C以及钙和铁的需求。 2！多吃粗粮！少食精制的米，面，因为玉米，小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多、 3。多吃谷类、花生等！因为这些食物中含有大量易于消化的的蛋白质,维生素B和C！铁和钙质等。 4、每天可加食1—2个鸡蛋、因为蛋类含有丰富的蛋白质。钙。磷和各种维生素， 5。多晒太阳，使机4416体产生多种维生素D,以保证胎儿儿骨骼生长的需要， 6！多注意补充微量元素，如锌！镁！碘！铜等、在动物类食品。豆类、谷类，蔬菜菜中含有铁!锌！铜等，海味食品中中含碘高! 怀孕的妇女与一般妇女不同。她的身体代谢发生生了显著的变化,胎儿所需要的一切营养素！皆由母体供给，所以，此期间的营养状况不仅对防止母亲本身的贫血，妊娠中毒症有关。而且对胎儿生长发育。脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用。如果孕妇营养不良！就可能使胎儿半途夭折。或者早产。先天畸形等、 孕期妇女需要供给充足的蛋白质！以保证胎儿生长发育构成组织以及母体子宫，乳房和胎胎盘的发育、供给充足的钙。磷以及及维生素D!以保证婴儿牙齿发育良好！还需要补充碘！铁和维生素A。C，B。以防甲状5655腺肿大和妊娠性贫血、也有助于胎儿的生长发育， 孕妇应根据不同生理时期分别选食不同食物。 1。怀孕初期（前3个月），此期间胎儿生长慢、各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心，呕吐反应、就尽量适应孕妇的。胃口、供给孕妇喜欢的食物！为减轻呕吐反应、可可供给较干的食物,如烧饼。饼干！烤馒头干。面包干等、呕吐严重的！多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒， 2。怀孕中期（4-7个月）。此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物！如蛋！奶！瘦肉。鱼类！豆类和蔬菜、水果，供给富含纤维素和果胶的蔬菜！水果、如芹菜，韭菜！苹果！梨等。以防便秘， 3，怀孕末期（1050最后2个月）!胎儿生长长更快！且胎儿体内贮存的的营养素在此期间最多,故孕妇膳食中必须富含各种营养素、保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种、如细粮，粗粮。大豆类及其制品。动物性性食品及蔬菜，水果。合理搭配做3281到食物多样化,以扩大营养素来源！如果孕妇下肢出现浮肿现象。则应选用低盐饮食、供给充足的2267蛋白质!如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼！
- 芒果和什么食物有禁忌?
- 热带果王--芒果的营养价值 水灵透 [mnct@sohu] 发表于04-10 09:31 [发留言] [送礼物] [个人文集] 芒果享有"热带果王"的美称，广州芒芒果品种主要有紫花芒！桂香芒、串芒。绿皮芒、土芒等！其中！白云区石井镇夏茅村出产的"夏茅香芒"。是驰名中外的优质质芒果品种！"夏茅香芒"除果肉柔软香甜外，剥去皮后，肉质干爽！易于贮存和携带、据说，0504夏茅香芒于清康熙年间从外地引进种植，后来因质量上乘而被定定为贡品？现在，真正的名牌香芒树只有数株、每年收果只有一千数百斤、极为珍贵！ 果实椭圆滑润、果皮呈柠檬黄色。味道甘醇、形色美艳、给人一种温馨亲8442切之感，充满诗情画意，芒果、是少数富富蛋白质的水果，多吃易饱、独特的风味！根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳！蛋白质0.65%-1.31%、每100克果肉含胡胡萝卜素2281-6304微克、而且人体必需的微7302量无素〈硒。钙！磷！钾等〉含量也很高！ 芒果除可以鲜食外，还可以制作多种加工品、如糖水片、果酱，果汁、蜜饯。脱水芒果片！话芒以及盐渍或酸辣芒果等。叶可做药用和清凉饮料、种子可提取蛋白质、淀1183粉（可做饲料）!脂肪（可替代可可脂配制糖果、亦可做肥皂），营养成分：芒果的营养价值很高！维生素A含量高达3.8%。比杏子还要多出1倍！维生素C的含量也超过桔子，草莓，芒果含有糖，蛋白质及钙，磷。铁等营养成分！均为人体所必需！蛋白质、维生素含量高、！可溶性固形物14%-24.8%。芒果含糖量11%-19%,果糖，维他命A、维他命B！维他命C、蛋白质。芒果酸、钾、胡萝卜素，热量：57卡路里(100克/约1个大芒果肉)芒果色！香！味俱佳！营养丰富，每百克果肉含维生素C56．4—137．5毫克！有的可高达189毫克。含糖量14～16％！种子中含蛋白质5．6％！脂肪16．1％，碳水化合物69．3％！食用芒果具5081有益胃,解渴！利尿的功用！ 成熟的芒果在医2112药上可作缓污剂和利尿剂!种子则可作杀虫剂和收敛剂。祖国医学认为！芒果味甘酸、性凉无毒、具有清热生津。解渴利尿，益胃止3712呕等功能，《食性本草》上0663载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通？丈夫营卫中血脉不行’之症、”芒果特别适合合于胃阴不足,口渴咽干。胃气虚弱、呕吐晕船等症、芒果甘酸益胃，故古时飘8557洋过海者多购买它以备旅途急用、食之不晕船船恶心!堪称果中中神品!芒果果除食用外，6427具有极大的药用价值。其果皮也可入药，为利尿，浚下剂！其核仁肥大，含蛋白质6%、脂肪16%、碳水化合物69%、仁与芒果树叶均可入药、患慢性咽喉炎，音哑、用芒果煎水。代茶饮用，可去炎消哑、使嗓音甜润，取芒果2~3个。煎汤口服。可治疗疝气，芒果肉1~2枚、分早晚两次服用。能治治愈多发性疣!若取果皮涂擦患处，效果更佳，食疗作用：1.治慢性咽炎、声嘶、晕船呕吐：鲜4428芒果1个生食。或芒果2个切片煎水服，每日2次、2.治烦热口渴：鲜芒果1-2个生食，或芒果片30克、芦根30克！天花粉30克，知母15克，水煎服！每日2次，3.治疝气痛：芒果核50克，柴胡9克。川栋子9克！白芍30克！枳实9克，荔枝核30克，水煎服！每日2剂，4.治闭经：芒果1个！生食，或芒果片20克。桃仁9克，红花9克、当归9克！赤芍9克、熟地30克煎服，每日1剂，美容作用：1.苹果芒果草莓汁：味道鲜甜味美，苹果、芒果及草莓莓含有丰富胡萝卜素。维生素B，E！钙。锌等，能增强身体的抵抗力！2843全属于低脂水果、能避免积聚过过多的脂肪于体内！亦间接减少油脂的分泌、加上水分能稀释汗汗水中的含油量。可减少面上油腻的感觉！苹果1个！芒果1个！草莓150克、将苹果及芒果去核去皮切粒、然后与草莓一同放进搅拌机搅拌拌便可饮用2.芒果外敷：消化蛋白酵素可将皮肤表面的死皮去除,令粗糙的皮肤变得幼滑细致，3.营养芒果奶：想皮肤更加幼滑的话、将芒果汁混合鲜奶，可吸收芒果的维他命！又可同时吸收7447牛奶的蛋白质和脂肪、 食谱：1.香芒炒虾球：材料：芒果1个！明虾肉200克。葱1根！红椒1/2个调味料：⑴盐1/3茶匙，蛋清1个。土豆淀粉1茶匙（2）葡萄酒1/2茶匙！土豆淀粉1/2茶匙作9240法：⑴，芒果去皮！籽！将果肉与红椒均切成菱形片。葱切小段， ⑵、明虾去肠泥！背后划刀，一只切成二段！洗净擦干以调味料（1）拌腌20分钟、 ⑶，锅入油3杯以中火烧至4分熟。入明虾、红椒片滑开约1分钟后捞出沥干， ⑷、锅中留油2茶匙、炒香葱段段及芒果片。入明虾，红椒片！葡萄酒炒匀，最后色芡即可、禁忌：1.芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤、应紧记避免进食。2.过过食芒果对人的肾脏有害、所以！患急、慢性肾炎的病人应忌食芒果、到医院去探望肾炎病人时、切忌带芒果去，3.哮喘患者、亦应遵照医医生咐嘱戒吃,4.饱饭后不可食用芒果！5.且不可与大蒜等辛辣物品共食。否否则使人发生“发黄病”。、
- 怀孕期间禁忌哪些食物
- 孕孕妇绝对不能吃的八种食物浓茶很多孕妇从小就习惯饮茶。但在在孕期就不能像以往那样随意地喝茶水了、特别是较浓的茶，因为、茶水中中含2%-5%的咖啡因！会会刺激胎儿过度活动,甚至危害胎儿的生长发育、另外。过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合。促使孕妇发生缺铁性贫血。给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。因此。孕期别再喝太多茶水，即使适量饮用也也最好在饭后？以减少对铁吸收造成的损害！油条油条吃起来很可口！也是人们们经常摆上桌的早餐食物！不过。一旦怀孕了还是应该少吃点，医学研究表明，油条在制作时需要加入一定量的明矾。一般来讲吃2根油条就会使你摄取3克左右的明矾。要知道，明矾里面含有铝、而高高浓度的铝对人的大脑有很大的损害作用，如果经常吃油条！明矾就会在身身体里蓄积、天长日久体内会积累高浓度的铝，当铝通过胎盘进入胎儿体内时。便可可导致胎儿的大脑发育受到损害！增大智力低下儿的发生率，螃蟹螃蟹味道鲜美，营养丰富、是很多孕妇喜欢选择的食物、然而。吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险！因为螃蟹容易易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血、甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显、而且、螃蟹中的胆固醇的的含量很高,患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃，否则会加重对血管的损害！日后后患上心血管疾病!方便食品方便食品吃起来既方便又有滋味。即使怀了孕很多孕妇依然喜欢吃。医学专家指出，孕妇不宜多吃方便食品！这类食食品的脂肪含量很少！经常以这些食品为主食、会使孕妇的体内缺缺乏必需脂肪酸,而必需脂肪酸6342是胎儿大脑发育需要的重要营养成分、而且。孕早期要形成良好的胎盘及丰富的血管也特别别需要脂肪酸,这样才能保证胎儿的营养需求。酸菜尽管人们都在说腌制品亚硝酸盐有致癌作用、可酸白菜！酸萝卜还是以其特殊的风味成为很很多女性钟情的“食友”，特别是一些孕早期的孕妇。对它更是喜爱不尽、因为、酸菜类食物总算能够帮她提起倒掉的胃口、吃进去一些东西、但这这种食物不宜多吃？只能调剂一下口味。且不说酸菜类食物的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉。已经失去了蔬3768菜的营养价值！更为严重的是其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症，同时还会影响胎儿的正常生长发育，因此，孕期尤其是孕早期不宜过多进食酸菜类食物！冷食孕期很多孕妇血热气盛！总觉得身上很热很燥。特别是在炎热的夏天。于是她们随意吃冷食！喝冷饮。殊不知这样对自身健康和胎宝贝发育都有有害处、医学专专家指出。过多摄取冷食会伤及脾胃、使营养吸收收受到影响,不能能保证自身和胎儿的营养需求!而且、太多的冷刺激还会6381使口腔!咽喉！气气管等部位的抵抗力下降,诱发上呼吸道感染、另外、冷食刺激还会引起胎儿躁动动不安？所以孕期一定要节制冷食、菠菜说起少吃菠菜人们可可能有些诧异、菠菜富含铁质可以补血！又富含大量的维生素C等多种营养、孕期本应该多吃。为什么要少吃呢?研究表明、菠菜里虽然含有铁但并并不多！却含有大量的草酸、而草酸是钙和锌的天敌、它会影响钙，锌在肠道的吸收，殊不知。钙和锌是人体不可缺少的矿物质，如果被草酸大量破坏。就会使孕妇体内缺钙缺锌！而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;锌缺乏会使孕妇食欲不振！不能为胎儿摄摄取丰富的营养,从而影响胎儿的正常生长发育、山9693楂山楂酸甜可口。开胃助消化。一向是备受很多女性青睐的小食品，特别是在怀孕早期。孕妈咪更喜欢2951随身携带一些？因此在这一时期会吃大量山楂、医学专家指出，山楂虽好但孕妇不宜多吃、其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋、从从而引起子宫收缩、导致流产，尤其是那些曾经发生过自然流产！习8163惯性流产以及有先兆流产征兆的孕妇,在这一时期更是要少吃山楂、以防引发不测！！
- 肾结石患者禁忌哪些食物？
- 肾结石的饮食禁忌： 吃油太多易得胆结石 导致胆结石的原因很多、但归结起来主主要有以下几点： 1!过多食用精制糖，致使过多的胆固醇沉积、形成结石！ 2，吃饭太油腻，研究显示、吃肥肉多的妇女、患胆结石者比吃素素食的要高。 3，不吃早餐。长期活活动量少。精神1545抑郁或紧张!过度禁食，不吃早餐等、均可成为结石石的隐患， 4！缺乏膳食纤维，长期不吃富含粗纤维的青菜、水果！粗粮等、造成膳膳食纤维缺乏，可导致胆石症发病风险增加， 5、可以喝中药德脯的蓹石蓪茶排石、轻松告别小石头、 肾结结石少吃粗粮 肾结石的成因比胆结石更复杂！根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石石等三种！体内草酸的大量量积存,是导致肾结石的因素之一。菠菜，豆类，葡萄！可可，茶叶、桔子、番茄！土豆！李子，竹笋等这些人们普遍爱爱吃的东西，正是含草酸较高的食物！通过研究发现：200克菠菜中！含草酸725，6毫克、如果一人一次将200克菠菜全部吃掉。食后8小时！检查尿中草酸排泄量为20—25毫克！相当于正常人24小时排出草酸的总量、这类患者可多吃蔬菜，水果等碱性性食物，使尿液呈碱性、此外。食物中所含的嘌呤也是结石的诱因之一、内脏，排骨！各类肉汤。海鲜。干豆类、扁豆。菜花。香菇。木耳等、均3271含有较多的嘌呤成分。此外。粗粮中也含有较多的嘌呤、应限制食用！而细粮则1316不会存在这类问题，最后。肾结石属于钙盐结石。因此患者应限制钙盐的摄入、每天应少于500毫克、含钙高的食物、如牛奶！豆类。小虾等！都都应适量食用!或在治治疗期间尽量少吃，，
