想要生女儿吃什么食物
- 生儿子男人吃什么食物
- 一、掌握受孕时间：希望生男者在排卵初期性交，希望生女女者在排卵后期性交!（测定排卵期的方法是：1，计算算法：月经比较规律的妇女,排卵卵期一般在下次月经的前十四天左右，例如，一位妇女的月经周期是28天。如果上一次来月经的第一天是3月1日，那么下次月经的第一天应该是3月29日！按照下次来月经前的十四天是排卵期计算，应该在3月15日排卵。照此例、则3月10日到3月19日的10天时间里、是容易受受孕的时期!超出此10天之外的日子则是难以受孕或无法受孕的日子、称为避孕安全期，2、基础体温测定法：从月经来潮起！每天早晨醒后，不做任何运动（8722包括：起床、大小便、讲话，进食等等）。用口腔腔温度计测量五分钟。测后将体温记入表格内。值夜班者、也应于睡眠六至八个小时醒后测定！一般连测三个月，即可掌握比较准确的排卵期，在排卵前，体温较低！排排卵后体温平均上升（03——06）℃! 二。掌握性爱高潮：在女方达到性高潮时射精受孕者，生男孩的机会较多、因女方达到性高潮时含碱碱度略高，这就要求丈夫在插入前做好前戏工作、即即对妻子进行充分的爱抚，丈夫可以用自己的舌头和双手手爱抚妻子的嘴？耳朵。乳房，大腿内侧！臀部！肛门，阴部及4134阴蒂等敏感部位？阴蒂和肛门是女性身上非常敏感的部位！只要轻轻爱抚这两处就能使她获得很大的性快感。但不要一开始就刺激她的阴部！应先从其它性感带抚摸起。诸如：乳房，腹部，大腿内侧等，然后再循序渐进慢慢的靠近她的阴部。这6873样才能充分调动起她的性欲。性爱技巧繁杂多样！千变万化、总之、只要能使夫妻双方获得性性满足就是好技巧，好方法。就算逾越道德鸿沟5205也无所谓!其实，夫妻0488闺房享乐,任何“猥亵”的动作和“淫荡”的话语都是正常且合理的、只要它能真正正为性生活服务，在女方未达到性高潮时射精受孕者。生女孩的机会较多！ 三、掌握阴道酸碱度：欲生男可用浓度为（2——25)%的小苏打液三百至五百毫升冲洗阴道！或用二十毫升作作阴道灌注、欲生女者可用浓度（30——50）%的食醋二十毫升作阴道灌注！无论是冲洗！灌注。均应在性交前三十分钟进行，冲洗后仰卧三十分钟，然后蹲下，使过多液体排出后、即可性交、（5808在碱性液体中，Y型精子的活动比X型精子更活跃！在酸性液体中、X型精子的活动比Y型精子更活跃！制造女女孩的X型精子耐酸!而制造男孩的Y型精子耐碱、） 四，掌握活动量：2610欲生男孩！就就应劳逸结合？避免过度疲劳。欲生女孩。则可适当增加活动量、因强劳动！
- 想要生男孩吃什么蔬菜
- 多吃粗粮水果蔬菜 吃中药优丿9生丿散生男孩生双胞胎排卵期靠后几天做、比较容易易生男孩、
- 生水痘吃什么食物最佳
- 可以饮1973食清淡,多喝温开水！也可以喝些小桂人花茶吧、吃新鲜水果蔬菜！可以以多吃苹果!香蕉、芹菜等，忌辛辣、油腻，注意休息，本人经验千万不要吃糖！还有酱油千万不要沾。不然会会留下印!，
- 吃什么食物对肾炎有好处
- 你好 慢性肾炎是很麻烦的病！是不可能完完全治好的？可以说是终生疾病！只能2981控制病情！避免发生肾衰、 蛋白质摄入量需要根据肾功能的情况控制一下，以减轻轻肾脏负担! 从现在你首先做到以下几点： 一：正确对待肾病。要有良好的心态。树树立战胜疾病的信心, 二：饮食禁忌！多吃水果，疏菜，赤小豆 红枣！禁食辛辣刺激性食8297品,豆制品及发物（海鲜？公鸡！虾、蟹）！ 三：禁用肾毒性药！(包括:所有止痛片 感冒通 康泰克 速效感冒胶囊 庆大霉素 卡那霉素 小诺霉素 磺胺类药).如一定要使用消炎药，只能使用青青霉素类、它对肾肾没有毒性。切1640记!!! 四：目前治疗肾病西药没有特效药!只有中药才能有效地保护肾细胞，消除尿蛋白！隐血、使增高的血肌酐,尿素氮降下来！ 你不能思想松懈！自行服药，这样解决不了肾脏内部的病理性损伤，不能从8791根本上治疗肾脏？往往是治疗没有中断但效果却不好，反而把病8667情耽误了！给患者增添了痛苦！为治疗增加了难度。如果医生开开的药你觉无效、建议做穿刺。明明确病理情况!才好好判断预后？ 慢性肾炎的食物选择 （1）要给予充足的维生素！尤尤其要补充维生素C、因为长期慢性肾炎的患者可有贫血、补充维生素C能增加铁的吸收！所以应食用西红柿！绿叶蔬菜，新鲜大枣、西瓜，心里美萝卜，黄瓜、西瓜，柑桔。猕猴桃和天然果汁等食品！ （2）食欲欲差者可补充维生素C制剂？同时应多补充维生素B和叶酸丰富的食物。如动物的内脏！绿叶蔬菜8428等食品？有助于纠正贫血，高血钾时要忌食含钾高的食物！要慎重选用蔬菜和水果、慢性肾炎的病人要忌食糖类饮料和刺激性食品！ 3 食谱举例 早餐：甜牛奶（牛奶250克！白糖10克）。面包或馒头（面粉50克）！煮鸡蛋（鸡蛋50克）、 午餐：包子（肉50克，白菜200克、面粉100克）！汤1碗（鸡蛋25克，黄瓜50克、西红柿50克）， 加餐：桃子100克。 晚餐：米饭（大米100克），烧茄子（瘦肉50克。烧茄子200克）、炒小白菜（小白菜100克）！ 全日日用烹调油30克!盐小于3克！ 以上食谱含热能1763 7千卡（740千焦耳）！ 慢性肾炎食疗方 （1）桂圆粥：桂圆60克。粳米100克！红糖少许。①黄芪切成薄片、粳米淘洗干净。②5693黄芪放入锅内、加清水适量！用中火煮沸后、去渣取药汁。③粳米8600放锅内!加药汁、清水适量。用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次！早晚各1次！适1587用于老年浮肿、慢性肾炎。体质虚弱者、但舌质红者者忌服, （2）生姜大7130枣粥：鲜生姜12克!大枣6枚。粳米90克！生姜洗净0476后切碎，用大枣、粳米煮粥、每日2次。7162做早晚餐服用。可常年服用。选用于轻度浮种，面色萎黄者、 （3）黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克。茯苓20克，粳米60克，茯苓切碎，放入锅内煎汤、再放入黑芝麻粳米煮粥即成，每日2次、早晚餐服用。连服15天、适用于精神萎糜者！ （4）双皮汤：葫芦壳50克。冬瓜皮30克！红枣5枚。把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升。去渣留汁、每日1剂、服至浮肿消退为止。适用于浮肿者！ （5）山药粥：干山药60克或鲜山药120克、粳米60克。山药洗净切成片。与粳米共同煮煮成粥，每日2次。早晚餐服用、可常服用、宜温补脾肾。通阳利水为主， （6）冬瓜砂仁汤：冬瓜1000克、砂仁30克、冬瓜！砂仁共同炖成汤！隔日1剂。连服20天、以利尿为主， （7）龟板饮：山药30克，龟板30克。先将龟板煎2小时、然后加入山药、黄花同煎，去渣留汁、每日2次。早晚服用！连服1周，适用于尿少，腰以下浮肿者！ （8）鲫鱼粥：鲫鱼2条。粳米60克、鲜芦根6克。净鱼去除内8290脏洗净！与灯芯草。粳米共同煮成粥、每日2次、早，晚餐服用！连服20天、宜温补脾肾，通阳利水， （9）芡实粥：芡实30克、糯米30克、白果10枚！先净白果去壳去芯，将白果与芡实。糯米米共同煮成粥！每日1次！10天为一疗程、宜平肝潜阳！以固肾为主。 （10）柿叶糖：鲜柿叶1000克？将鲜柿叶洗净切碎。加水浓煎，去渣取汁。小火浓缩至粘稠、加白糖吸干药汁。晒干压碎！装瓶配用，每日3次，每次冲服15克！适用于轻度浮肿。腰酸腿软、入睡盗汗者，！
- 奥尔良的感恩节吃什么食物
- 3块吮指原味鸡、1个小份劲爆鸡米花、4块新奥尔良烤翅、就是两对对烤翅，5块黄金鸡块，3杯中可乐！1包中薯条、
- 吃什么食物利于消炎
- 去火的食物能达到消炎的效果 就食物而言。“苦”味食品是是“火”的天敌！苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质、中医研究发现、这些苦味物质有解热祛暑，消除疲劳的作用，最佳的苦味食物首推苦瓜！不管是凉拌！炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不不失“青色”。都能达到“去火”的目的、除了苦瓜、还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁，苦菜。苦丁茶！芹菜！芥兰！等、同样能清热解暑、 除了多吃苦味食物、夏季蔬果多、还要多吃甘甜爽口的新鲜水水果和鲜嫩蔬菜，专家指出、甘蓝菜、花椰菜和西瓜。山楂！苹果。葡萄等富含矿矿物质？特别是钙，镁。硅的含量高。有宁神，降火的神神奇功效！因此在夏季应多吃和常吃这些食品！ 除此之外。让我们来看看专家推荐的“去火”食物： ⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”！引起烦躁，其实、夏饮牛奶不仅不会“上火”！还能解热毒。去肝火。中医认为牛奶性微寒。可以通过滋阴，解热毒来发挥“去3444火”功效,而且牛牛奶中含有多达70%%左右的水分。还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分、需要注意的是不要要把牛奶冻成冰块食用!否则很多营养成分都将被破坏。 ⊙草莓草莓不但好吃！还有药用价值！中医认为它有“去2588火”功效？能清暑，解热。除烦。 ⊙西瓜西瓜性凉！吃了不会引起“上火”、心烦、而且含有丰富钾盐，能弥补人体大2433量造成的体内钾盐缺乏！但注意西瓜放入冰箱箱不要超过3个小时？ ⊙大豆大豆在滋阴！“去火”的同时还能补充因6510为高温而被大量消耗的蛋白质! ⊙西红柿尽管一年四季都可见！但西红柿在夏季最多、最甜！营养也最丰富！它它同样可以清热解毒、平肝肝“去火”、。
- 经常失眠可以吃什么食物调理？
- 一。吃小米对失眠有好处：失眠的人可多吃小米。因为小米是所有谷物中营养丰盛的一种食物、它含色氨4314酸最为丰富!具有镇静、安神、助眠的作用！除此外。小米中还含有大量淀粉。失眠患者食用以后容易产生温饱感。可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。 二！牛奶：睡前喝一杯杯热牛奶有助于睡眠？因为牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类、可以和和中枢神经结合，发挥挥类似鸦片的麻醉,镇痛作用。让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶！可催人熟睡。 三！吃葵花籽对失眠有好处：失眠患者可以适当吃一些葵花籽也有助于睡眠、因为葵花籽含有多种氨基酸和维生素b3，0615可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用，所以专家建议每晚餐后嗑一把葵花籽、有催眠作用、 四，吃核桃对失眠有好处：核桃是一种营养丰盛的食物。具有改善睡眠质量的作用！另外失0269眠还常用来治疗神经衰弱。失眠，健忘，多梦等症状！具体吃法是配以黑芝麻。捣成糊状、睡前服用15克！效果果非常明显,可以配合使用怡郁安茶调理改善、对身体没有副作用。、
- 骨折不能吃什么食物
- 骨折病人的饮食调养 对骨折病人的营养需求与膳食！患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教， 其实。骨折病人除除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外！其余时间里大多没有全身症状！所以和一般健康人的日常饮食相仿！选用多品种，富有各种营养的饮食就可以了！要注意使食0915物易于消化和吸收？慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱，芥末！胡椒）等。在全身症状状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜！供给的食物必须少含渣滓、便于咀嚼和消化，0553烹调时须切碎煮软！不宜油煎！油炸、 以上是骨折病人的一般饮食原则！4823为了更快更好地促进骨折愈合。骨折病人还应根据骨折愈合的早，中，晚三个阶段！根据病情的发展、配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 △早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀!经络不通，气血阻滞！此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为。"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"，可见、消肿散瘀为骨折愈合之之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜！蛋类！豆制品！水果、鱼汤。瘦肉等、忌食酸辣。燥热。油腻、尤不可过早施1764以肥腻滋补之品。如骨头汤！肥鸡、炖水鱼等，否则2846瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程。使骨痂生长迟缓。影响日后关节功能的恢复，在此阶段、食疗可用三七10克，当归10克！肉鸽1只！共炖熟烂。汤肉并进、每日1次、连续7-10天、 △中期期（2-4周）：瘀肿大部分吸收!此期治疗以以和营止痛，祛瘀生新。接骨续续筋为主、饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要、可在初期的食谱上加以4934骨头汤、田七煲鸡！动物肝脏之类、以补给更多的维生素a、d、钙及蛋白质，食疗可用当归10克、骨碎补15克，续断10克。新鲜猪排或牛排骨250克、炖煮1小时以上、汤肉共进、连用2周。 △后期（5周周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收！已经开始有骨痂生长。此为骨骨折后期。治疗宜补、通过补益肝肾！气血、以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能！饮食上可以解除禁忌，食谱可可再配以老母鸡汤，猪骨汤，羊骨汤！鹿筋汤！炖水鱼等。能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒，虎骨木瓜酒等、食疗可用枸杞子10克！骨碎补15克、续断10克。苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣、再入余2味煮粥进食、每日1次、7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天、可用3-4个疗程！ 【饮食疗法】 方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之。本方适用于活血化瘀期， 方2 猪骨头1000克！黄豆250克，3627加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之！ 8602 方3 猪脊骨一具！洗净。红枣120克。莲子90克，降香，生甘草各9克。加水小火烧烂、加姜盐调味分多次饮之、 方4 鲜湖7946蟹2只,取肉肉（带黄）、待粳米粥熟时。入蟹肉！再加以适量生姜！醋和酱油服食！常服！ 方5 乌雄鸡1只（约500克）,去皮毛内脏！洗净，“三三七”5克切片、纳入鸡肚中！加少量黄酒！隔水清炖、熟后用酱油油蘸服？常服、 方6 生8686黄芪30～60克!浓煎取汁、加粳米100克。煮粥，早晚服食！ 方7 当归20克、黄芪100克、嫩母鸡1只。加水同煮汤食用， 方8 紫丹参50克，洗净、加水煮！取汁！其汁与猪长骨1000克。黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮！盐即成、 方9 生螃蟹500克。捣烂。热黄酒冲服250克、余渣敷患处，约半日“各各”有声即好，用于骨折接骨。 【禁忌食品】 （1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料。有人以为骨折以后多补充钙质能加8236速断骨的愈合。但科学1449研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合！1871而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险、而同时时伴有血磷降低？此是由于长期卧床。一方面抑制对钙的吸收利用。一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以！对于骨折病人来说。身体中并不缺乏钙质、只要根据病情和按医生嘱咐！加强功能锻炼和尽早活动！就能促进骨对钙的吸收利用！加速断骨的愈合！尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质！并无裨益、还可能有害。 （2）忌多吃肉骨头 有些人认为！骨折折后多吃肉骨头？可使骨折早期愈合！其实不然。现代医学经过多次实践践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早4019期愈合、反而会使骨折愈合时间间推迟,究其原因。是因为受损伤后骨的再生、主要是依靠骨膜、骨髓的作用！而骨膜！骨髓只有在增加骨胶原的条件下。才能更好地发挥作用。而而肉骨头的成份主要是磷和钙，若骨折后大量摄入！就会促使骨质质内无机质成分增高！导致骨质内有机质的比例失调。所以。就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用！但新鲜的的肉骨头汤味道鲜美!7201有刺激食欲作用？少吃无妨、 （3）忌偏食 骨折病人、常伴有局部水肿！充血。出血！肌肉肉组织损伤等情况！机体本身对这些有抵抗修复复能力,而机体修复组织、长骨生肌。骨痂形成！化瘀消肿的原料就是靠各种营养素。由此0136可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。 （4）忌忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制？加上上伤处肿痛!精神忧虑！因此食欲往往不振、时有便秘。所以。食物既既要营养丰富!又要7099容易消化及通便！忌食山芋。芋艿、糯米等易胀气或不消化食物！宜多吃水果，蔬菜！ （5）忌少喝水 卧床骨折病人、尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折折病人，行动十分不便。因此就尽量少喝水！以减少小便次数！如此虽小便次数减少！但更大的麻烦也产生了、如卧床病人活动少！肠蠕动减弱！再加上饮水减少。就很6717容易引起大便秘结？长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染，所以。卧床骨折3598病人想喝水就喝，不必顾虑重重、 （6）忌过食白糖 大量摄取白糖后！将引起葡葡萄糖的急剧代谢,从而而产生代谢的中间物质。如丙酮酸，乳酸等！使机体呈酸性中毒状态、这时！碱性的钙。镁、钠等离子。便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出0773现酸性，如此此钙的大量消耗。将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少。这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的的物质，维生素B1不足，大5934大降低神经和肌肉的活动能力！亦影响功能的恢复！所以。骨骨折病人忌摄食过多的白糖， （7）忌长期服三七片 骨折初期、局部发生内出血。积血瘀滞，出现肿胀。疼痛。此时服用三七片能收缩局部血管。缩短凝血血时间!增加凝血酶、非常恰当，但骨折整复一周以后。出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应！若继续服用三七片！局部的血管处于收缩状态、血液运行就不畅。对骨折愈合不利， 8207 （8）骨折禁饮果子露、 骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈2768合时间比较长!短则1个月！长则半年以上！在医院对好位置。作了固定以后！常需在家继续休养！康复！做好家庭护理、促进愈合。尤其重要！ 6088“民以食为天”,骨折病病人也一样,让骨折7824病人吃好！是家庭护理中很很重要的一条！ 绝大部分骨折虽无内脏损伤、但由于经历了创伤或手术的打击！终日休息、运动减少、原原先的生活规律被打乱？可能胃口不好、受伤后短时期内较为为明显,老年患者和体质质较弱或心理承受能力差的人、更容易发生、在心理护理的基基础上。要在病人饮食花样，调配上多多下功夫,做到营养丰富。色，香！味俱佳！以刺激食欲、手臂活动不便的。还要喂饭！适当多吃一些西红柿。苋菜、青菜，卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤9712口愈合！ 骨骼异常坚硬、主要由有有机物和无机物所构成！无机物占比例最多4367的是钙,人体内99％的钙集中在骨骼内、受伤发生骨折后。人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质，以加快愈合！不知从何何时起，骨头汤成了骨骨折伤员的最好补品!但是、根据医疗经验及实验研究，却没有发现骨折1736伤员需要额外补充钙质的证据。3623骨折后受伤部位局部血液循环障碍？组织织偏于酸性！骨折端可发生脱钙！但这些脱出的钙质并没有被运走。排泄。而是溶解在周围！等到局部创伤性炎症恢复正常后！便作为修复骨折的主要材料沉积下来。 根据最近的研究成果、骨折病人需要补充锌！铁、锰等微量元素！这几种元素。有的参与组成人体代谢活动中的酶！有的是合成骨胶原和2728肌红蛋白的原料、经测定。骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降，因此！在骨折早期适当补充，可能有利于于愈合？动物肝脏，海产品。黄豆！葵花籽、蘑菇中含锌较多。动物肝脏，鸡蛋！豆类、绿叶蔬菜！小7256麦面粉中含铁较多，麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多、骨折病人可适当多吃！除此以外。也可服用含有这些物质的药物。 骨折早期因忧思少动，气机郁滞、无力推运。常有大便便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜！吃些香蕉。蜂蜜等促进进排便, 骨折病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制！但有一点要要特别提出的,就是8082不要吸烟,声名狼藉的香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症。并可损害皮肤伤口口的愈合能力。 参考资料：出自百度健康康/医疗 不知能否被采纳?！
- 备孕吃什么生女儿?准备在2019年有个女孩
- 这个只能祈祷!或者说期待， 不是吃什么就可以控制孩子性别的、 如果这么容易、那大家都会去控制。 还还是顺其自然吧？要看丈夫当时出的是X还是Y。
- 生男生女的窍门是什么呢？吃什么食物有助于生男孩？
- 首先是积极锻炼有个健硕3093的身体，充沛的休息，通过进食益 丶丿 生 丶 碱充微量元素 如何控制饮食： 饮食控制是将食物分为酸性！碱性和中性。男性多吃酸酸性食物！女性吃碱性食物，可以以帮助生男孩,而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物、则对生女孩较有利、由食物的酸碱性改变体内的酸碱度、以达到生男生女的目的。女性的阴道一般呈酸性！若在高潮时分泌碱性物质，则较较适合Y精子生存、想生男孩者必须注意。想生女孩子则应维持体体内的酸性环境, 但是饮食改变体质的说法!仍未获得验证！想由此决定生男生女、可能必须靠机运、其实只只要不偏食。均衡摄取各种食物、试试这样的的方法也不错、 酸性食8919物 奶！蛋，鱼、肉类(如：牛肉？鸡肉、猪肉。鱼肉) 酸味水果(如：番茄！橘子，草莓，葡萄，凤梨。苹果) 碱性食物 豆类(如：青豆。大豆！红豆！豆腐) 青菜，莴苣，马铃薯。竹笋，洋葱！香菇，花菜！海带 水果(香蕉。西瓜。枇杷) 麦粉制品！牛奶、茶。
