香蕉的功效与禁忌
- 吃香蕉有没有什么禁忌
- 1不能和马铃薯同吃！一起吃吃的话老年人会长老年斑,而年轻人则9787会长色斑或蝴蝶斑。 2不能和西瓜同吃，两者一一起吃会拉肚子。如果饭后有西瓜和香蕉、那么只选择一样来吃， 3 不能和芋头同吃，两者7865同吃会腹胀,一定要注意！ 4不能和牛牛肉同吃。两者同吃会腹腹绞痛、如果这餐吃了牛肉、饭后就不要吃香蕉了。 5 不能和红薯同吃、同吃的话会在体内产生生化反应，会造成你的身体不适。！
- 黑木耳香蕉打汁的功效
- 香蕉里的纤维非常多、把香蕉0621做成香蕉汁的话纤维还是存在的！香蕉里的纤维可以帮助肠道蠕动！具有通便的作用！治疗便秘的效果非常好！特6340别是小孩便秘？。
- 香蕉的功效与作用是什么？
- 营养价值 香蕉属高热量水果！据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营 养价值颇高。每100克果肉含碳水化合物20克！蛋白质1.2克、脂肪0.6克！此外、还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进进生长!增强对疾病病的抵抗力,7941是维持正常的生殖力和视力所必需！硫胺素能抗脚气病、促进食欲，助消化。保护神经系统。核黄素能促进人体正常生长和发育， 香蕉除了能平平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素！经常工作压力比较大的朋友可以多食用， 香蕉果肉香甜软滑！是人们喜爱的水果之一！欧洲人人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”、而且香蕉还是女士们钟爱5774的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉含有称2491为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖！钾！维生素A和C、同时纤维也多、堪称相当好的营养食品，香蕉果肉每100克含糖15%以上、酸0.2--0.3%、蛋白质1.5%。还还有丰富的磷53毫克！钙19毫克！钾400毫克！维生素C24毫克、香蕉还含有果胶。多种酶类物质以及微2341量元素等、 香蕉富富含钾和镁!钾钾能防止血压上升，及肌肉痉挛、镁则具有消除疲劳的效果！因此、香蕉是高高血压患者的首选水果？糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低。故对缓解病情也大有益处！香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”、能减轻心理压力、解除忧郁！睡前吃香蕉！还有镇静的作用。荷兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉！ 香蕉含有的维生素A能增9485强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病、促进食欲，助消化！保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉还有促进肠胃蠕动。润肠通便、润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用、香蕉容易消化！吸收。从小孩到老年人都能安心地食用。并补给均均衡的营养？香0984蕉是低卡路里食品！即使是正正在减肥的人,也能尽情地地食用,[8] 经济价值 香蕉是热带亚热热带最重要的水果之一！据联合国粮农组织生产年鉴资料分析：1960年在香蕉，柑橘，葡萄、苹果和芒果等5种主要水果总产量10600万吨中，香大蕉的产量占14.2%（1500万吨），排第三位！与苹果占的位置相同、1970年在总产16500万吨中香蕉占18.8%（3100万吨）！排名第三位而超过苹果、 1980年在总产！
- 水果的营养功效和禁忌有哪些
- 4792 1.火龙果 火龙果富含维生素B1，B2。B3和维生素C。胡萝卜素、花青素、并含有钙，磷！铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘，助通便！也被作为“减肥水果”，但由于含0038有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃、有肠胃功能紊乱！容易易腹泻的人、也应少吃！ 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%！维生素C为265mg、由于释迦口感偏甜！含糖量较高！糖尿病患者应慎食、 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人、牙龈会变得脆弱、常常伴随着出血、肿胀等问题、猕猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的！如果你牙龈不好、不妨时常常吃几颗猕猴桃, 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂！使头发变得干枯、成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸。对于干枯的头发有特殊功效、 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损。葡萄中中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率!帮助肺部细胞排毒！另外！葡萄还具有祛痰功效、 芒果9935是预防皱纹的最佳水果！因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶。能激发肌肤细胞活力！促进废弃物排出、！
- 燕窝的功效与作用及禁忌
- 燕窝是食品，作用就是共人们作为保健养生的滋养食品、燕窝含有大量的唾液酸。为水溶性蛋白质，含有3493十八种氨基酸！燕窝的最大的好处就是：增强免疫力，愈合伤口、修修复受损细胞，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上、所以科研证明它能抗流感！燕窝合适八个月7065以上的所有人食用， 据现代医学科研，燕窝中含有3种最独特的物质：： I . 唾液酸唾液酸（SA）!学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”、是一种天然存在的碳水化合物，可以阻止病病菌入侵,预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病， II. 表皮生长因子（EGF），可刺激多种细胞的增殖、主要6017是表皮细胞、内皮细胞、对于角膜损伤。烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效！在美容方面它能调节细胞生长和分化！滋嫩皮肤、预防色斑，增8071强皮肤的修复促进伤口愈合！延缓衰老， III. 集落刺激因子2900（CSF）,对免疫系统有调节作用，重组人人体细胞、 食用营养保健品就如人们饿了必须吃三餐一样，营养品就是在身体消耗完后得补充！所以要看到到效果必须长期耐心食用、 燕窝被一般人理解为养颜美美容品，它确实实有养颜和滋养身体的功效, 至于燕窝禁忌。如果是没有加入任何药用价值的配料，食用燕窝没有什么禁忌或和某些其他食品有冲突！、
- 蒲公英的功效与禁忌
- 蒲公英的功效：蒲公英 1。清热解毒 可用于热毒证。尤善清肝热，治疗3438肝热目赤肿痛？以及多种感染！化脓性疾病。 2、消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退、对乳痈有良效，能解毒毒散结通乳？可内服服或外敷,常配金银花等同用、另外还可配配大黄、丹皮皮治疗肠痈、蒲公英的作用：1。 抗菌：50%鲜草汁用平板挖沟法、对金黄色葡葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用。50%全草煎剂用平板挖沟法！对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用、2、抗真菌：水8833浸液用试管稀释法，1：4对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌。红色毛癣菌4229等有抑制作用、 3！抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～40mg/kg腹腔注射？对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用。对接种后的1～10天给药无效，其抗肿瘤作用类似香菇多糖。是通通过免疫机制实现的、 另外。7324本品还有抗胃溃疡,利胆。保肝等作用、蒲公英用途: 1,清热解毒！消肿散结：主治热毒疮痈， a.实火热2500毒上攻？目赤咽肿、口舌生疮， b.热毒疮疡！乳痈肿痛。疔毒内攻、 c.肺痈咳 吐脓血，肠痈腹痛发热！ 2,利湿:可治热淋涩痛。及湿热发黄。蒲公英主治治:治急性乳腺炎,淋巴腺炎。瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎！感冒发热，急急性扁桃体炎！急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。蒲公英副作用介绍：：是药三分毒!因此大家要知道任何药物！就算是功功效非常好、它都会有有毒的一面！因此在服用的时候一定要注意对症下药、遵守医生嘱托，蒲公英英也一样、蒲公英是一种草本植物，能能够药食两用,但是经过现代科学研究发现，蒲公英8934也有禁忌、特别是对于于阳虚外寒!脾胃虚弱的朋友一定要注意不要食用蒲公英。否则会引发一些不必要的症状、蒲公英的副作用1.用量过大 常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐，腹部不适及轻度泄泻，大大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天、可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿、肾小管变窄。3732其它无明显改变、小鼠鼠和兔亚急性毒性试验。尿中可出现少量管型！肾小管上皮细胞浊肿！2.药不对6699证 主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证。8562用蒲公英一般不会有不良反应,但少数感4343染属于阴寒证!无热象！病程多较长，病人体质虚弱。笔者曾见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证、结果病人出现食欲减退。倦怠，疲乏！出虚汗。面色苍白、感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用。会产生不良反应。3.过敏反应 服用蒲公英熬的中药！蒲公英泡泡酒后！有些个别的会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状，这就是蒲公英的过敏现象！偶尔也会有人在使使用蒲公英注射液后会有全身寒冷!面色惨白！嘴唇青紫等症状。这也是过敏现象、、
- 平利绞股蓝有哪些功效与禁忌
- 药名：绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名：七叶胆。甘蔓茶！小苦药！五叶参。七叶参、神神仙草 性味：味甘，苦！性微寒 归经：归肺经、脾经、肾经 功效：能益气，安神！降血压、清热解毒，1277止咳祛痰 用法与用量：内服：煎汤。15--30g。研末、每次3--6g。或泡茶，外用：适量！捣烂涂擦。 药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株、 功效作用 1。绞股蓝治高血压病。眩晕头痛。烦热不安！失眠烦躁：绞股蓝15克、杜仲叶10克。沸水浸泡饮，本方用二者者降血压，绞股蓝兼以清热！安神、(绞股蓝杜仲茶) 2。绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克、生山植30克，加水煎煮30分钟。去渣取汁。频频频代茶饮用,当天饮完、可作为降脂通用方方长期饮用! 3、绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂。每次10克、每日3次、3月为1个疗程、有改善症状。抑制肠腺化生的作用， 4，绞股蓝治脾脾虚证：绞股蓝味甘入脾？能益气健脾、绞股股蓝治疗脾胃气虚，体倦乏力，纳食不佳者、可与白术。茯苓等健脾药同用！因其性偏苦寒！兼能生津止渴对脾胃气气阴两伤，口渴。咽干。心烦者、较为适宜，绞股蓝可与与太子参、山药！南沙参等益气养阴药同用， 5！绞股蓝治肿瘤放疗，化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克、鸡血藤30克！女贞子30克！补骨脂15克、每日1剂，水煎服。 6！绞股蓝治血血小板减少症：绞股蓝口服液,每次2支。每日3次，连服工个月、疗效较满意， 7、绞股蓝治气虚、心阴不足，心悸失眠。烦热不宁：绞股蓝10克！夜交藤15克！麦冬12克。煎水！或沸水浸泡饮。本方以绞股蓝益气安神、夜交交藤养心安神,麦冬养阴清心！(2582绞股蓝交藤饮) 8,绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克、红花10克，蜂蜜5克！先将绞股蓝、红花加水煎煮煮20分钟,晾凉后兑人蜂蜜！搅匀即成、早晚两次分服。具有滋补活血功能， 9，绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克、决明子30克！槐花10克。加水水煎煮30分钟、去渣取汁，兑人少量蜂蜜。早晚两次分服。对高血压病，高脂血症。动脉粥样硬化症有效！ 10、绞股蓝抗疲劳，促深睡！提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克，红枣5枚。洗净后加水！文火煮至红枣熟。绞股蓝与甘润温和，补脾胃、益气血的红枣配合！能发挥很好的抗疲劳。促深睡。提高思维能力及记忆力的作用、绞股蓝8757红枣汤 11。绞股蓝保健抗疲劳：取取绞股蓝15克、用沸水冲服、加盖炯10分钟后开始饮用。一般可冲泡3--5次！当天饮完、适用于疲劳乏力，心脑血管病等， 12，绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气！清肺热、又有化痰止咳之效！绞股蓝常用于气阴两虚，肺中燥热、咳嗽痰粘、绞股蓝可与与川贝母！百合等养养阴润肺，化痰止咳药同用。肺气虚而痰湿内盛。咳嗽痰多者。绞股蓝亦可与半夏，陈皮等燥湿化痰药同用！绞绞股蓝还略有清热解毒作用，可用于肿瘤而有热毒之证！ 13、绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克！云乡猫猫须草10克。开水直直接冲泡！或者煮开来喝、 14。绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片，每次服用3片、每日3次，有较好疗效， 15，绞股蓝治白细胞减少症：绞股蓝冲剂！每次2包。每日2次，连服1个月！疗效较满意！ 16，绞股蓝治病毒性性肝炎!症见湿热热发黄，小便黄赤短少：绞股蓝15克！金钱草50克、加红糖适量、煎水饮，本方以绞股蓝清热解毒，金钱草清热利湿！退黄，(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞绞股蓝粥 材料：绞股蓝15克？红枣15枚、粳米100克、红糖20克。 做法：将绞股蓝拣去杂质，晒干或烘干。研成极细末、备用！将红枣，粳米淘洗洗干净？同入沙锅！加水水煨煮成稠粥？加绞股蓝细末，红糖。拌和均匀、改用小火继续煨煨煮10分钟即成、 功效：清热平肝、补虚降压！ 主治：肝风内动型。肝肾阴虚型高血压！ 绞股蓝炖乌龟 材料：绞股蓝20克,乌龟1只(约250克) 服法：当菜佐餐、随意服食！ 功效：滋阴补肾，降脂降压， 主治：肝肾阴虚型高血压病、 适应人群：高血压患者，高血糖患者，高血脂患者！睡眠不好者！肥胖者，心脑脑血管患者,内分泌失调者，长期处于疲劳状态者、亚健康者等！ 绞股蓝鸡肉粥 材料：绞股蓝12克！鲜鸡肉30克。大米100克、生姜丝少许。 做法： 1。用清水将绞股蓝蓝洗净？切成小段、备用、 2、将鸡宰杀后，去鸡毛及肠杂！并去除鸡皮！将肉切5702成小块,用味料腌制，备用。 3，大米用清水冼净！备用， 4！生姜用用清水洗净,去姜皮！切成姜丝。备用、 5！把粥料全部准备就绪后、先将绞股蓝放进沙锅内。加进适量清水、煎药汁、药汁煎好后、去掉药渣。然后在药汁中加上大米、先用武火煮沸后！改用文火煮粥、待大米煮糜后。加加入已用味料腌制的鸡肉!煮沸3--5分钟，再加入入生姜丝？稍煮，待温即成！ 用法：此粥可可作为主食食用，粥中鸡肉。姜丝可作莱！
- 杜仲的作用与功效有何禁忌
- 杜仲 功效：补肝肾！强筋骨！安胎 应用4163于：肾阳亏虚？筋骨痿弱，胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1。炒用比生用效果好，2、本品为为温补之品？阴虚火旺者慎用！。
- 红糖的功效与作用及禁忌有哪些
- 红糖的功效一，美容养颜 红糖中含有的葡萄糖！果糖等多种单糖和多2775糖类能量物质。可加速皮肤细胞的代谢、为细胞提供能量，另外，红糖中含有的某些天然酸类和色素3598调节物质！可有效调节各种色素代谢过程、平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况。减少局部色色素的异常堆积？就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新，减少皱纹！色斑的形成！红糖中还含有的氨基酸。纤维素3636等物质，也可以有效效保护和恢复表皮？真皮的纤维结构和锁水能力！强化皮肤组织结构和皮肤弹性。同时补充皮肤营养，促进细胞再生。达到美容养颜的效果！ 。
- 枸杞菊花茶的功效与禁忌有哪些
- 功效枸杞菊花茶有清肝明目，清热祛火。降脂降压，润肠排毒，缓解眼睛干涩以及视疲劳、适用于肝火旺盛引起的易怒！焦躁等症！对电脑辐射5167有缓解的功效。是上班族，电脑族，手机族必备的茶饮，菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化！抗衰老。 抗肿瘤， 抗疲劳！降血脂。降血糖、降血压，补肾。保肝。明目。养颜。健脑， 排毒！保护生生殖系统!抗辐射损伤等十六项项功能!另外，还能起到美白作用、这是因为。枸杞子可以提高皮肤9408吸收氧分的能力，菊花可清肝肝明目？两者配合在一起，一清一补。标本兼顾、对眼睛有明显的保护作用。一。《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘、性平”。具有有“散风热,平肝明目”之功效，肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了！常喝枸杞菊花平肝！眉目就更清，更具电力了。二、现代药理表明。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康康的重要物质！菊菊花茶能让人头脑清醒？双目明亮！特别对肝火旺、用眼过度导致致的双眼干涩有较好的疗效。经常常觉得眼睛干涩的电脑族!多喝些菊花茶有利无害，三！枸杞。补肾生精！养肝，明目、坚精骨，去疲劳，易颜色，变白。明目安神，令人长寿。现代医学证实、枸杞对经常感到疲劳！体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效，远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!四！菊花茶中中加入枸杞!桑叶、三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的的菊杞茶，常喝菊菊花茶能改善眼睛的不舒服。缓解眼2984睛疲劳的毛病!近视的人更是经常感到睛睛乾涩等症状，食用禁忌6407枸杞子适合体质虚弱？抵抗力差的人服用！但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点。才能见效，枸杞子含甜菜碱！氨基酸、胡萝卜素，维生素B1、B2，C，钙！磷、铁等成分。对人体健康有益！但是要注意把握用量，患有高血压！性情太过急躁的人、或平日大量摄摄取肉类导致面泛红光,正在感冒发烧、身体有炎症，腹泻的人最好好别吃，需要注意的是！枸杞以宁宁夏中宁县的枸杞药效最好、质量最高！目前市场上枸枸杞仿冒产地！细菌超标、硫熏等问题严重、购买到伪劣枸杞适得其反，建议选用枸杞知名品牌，另外、过量食用枸杞子会使人上火！流鼻血。甚至造成眼睛红胀不舒服等、菊花味甘苦，性微寒、具具有疏散风热!平抑肝阳。清肝明目，清热解毒的功效、阳虚6633体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶。容0434易损伤正气！越喝越虚。尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸！任何滋补品都不要过量食用、枸杞也不例外，一般来说。健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适，现在、很多关于枸杞毒性的动3334物实验证实,枸杞是非常安全的食品、里面不含任何毒素！可以长期食用。因为受水温，浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成成分能开释到水或汤中！直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子！。
