苍耳子的功效与作用禁忌
- 枇杷的功效与作用 有何禁忌
- 枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜肺肺痿咳嗽!胸闷多痰，劳伤吐血者及坏血病患者。枇杷的功效与作用枇杷性凉、味甘酸，有润肺止咳！止渴。和胃的功效！常用于咽干烦渴、咳嗽吐血，呃逆等症。1，促进消化枇杷中所含的的有机酸？能刺激消化腺分泌！对增进食欲。帮助消消化吸收。止渴解暑有相当的作用。2，3570润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳！祛痰！治疗各种咳嗽，3，预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四四时感冒、4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气。和胃降逆之功效、为止呕之良品、可治疗各0425种呕吐呃逆。5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物、并并且含有维生素B1和维生素C？是很有效的减减肥果品！！
- 松花粉的功效与作用及禁忌
- 松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶。能够补补充人体所以的各种营养成分，可以增强免疫力！抗疲劳抗衰老、美容护肤！控制体重！调整肠6119胃功能等等,但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃！其他人吃一般是没有副作用的。从健康角度出发，建议选择一一些知名高端品牌。像海吉雅松花粉这种比较出名的。品质有保障！千万不要谈便宜去买劣质是松花粉！吃了效果可能适得其反，，
- 熟地的功效与作用及禁忌
- 熟地性味甘温。归肝。肾经！具有滋阴补血。填精益髓的功效、用用于血虚萎黄？眩晕！心悸失眠眠等症!亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸，盗汗、遗精。腰膝酸软、耳聋耳鸣！须发早白、消渴等症、禁忌:脾胃虚弱，气滞痰多、腹满便溏者忌服、，
- 黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻怎么吃最好
- 3595很多人都喜欢吃黑芝麻!它的营养价值十4531分的高？昨天在中央电视2439节目上看到有关黑芝麻的介绍、感觉十分的有用，现在与养生的朋友友一起分享下、一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等！ 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子。含有大量的脂肪和蛋白质。还有糖类。维生素A。维生素E，卵磷脂。钙。铁，铬等营营养成分？可以做成各种美味的食品、一般人均可食用， 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用。2498具有“补肝肾。滋五脏，益精血，润肠肠燥”等功效？被视为滋补圣品！黑芝麻具有保健功效！一方面是因为含有优质蛋白质和和丰富的矿物质？另一方面是因为含有丰富的不饱饱和脂肪酸？维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素！ 1、补钙 市场上有许许多补钙商品！虽然广告中称其吸收率多高多高！但实际效果却可能相差甚远！从科学角度讲。补钙还是以食补为佳，提高食物补钙！人们很容易想到牛奶和鸡蛋！而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者、每百克黑芝麻中含钙接近800毫克、而每百克牛奶中钙含量才200毫毫克左右、由此可见、黑黑芝麻才是补钙佳品？ 2，降血压 高血压的病因是多方面的。其中有很重要的一个是就高盐饮食，营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，9338但实际生活中！绝对多数人无法做到，因此！推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中3189钾含量丰富。每百克黑芝麻中含钾高。而含钠则少很多、钾钠含量的比例接近40:1、这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。 3，乌发润发 现代研究证明！头发毛囊中6429黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达。黑色素的合成量也就得以提高！白发因此又可以重新变得乌黑， 4。养颜润肤 目前研究认为，减少自由基的产生。清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等！是目前延缓皮肤衰老的有效方法！黑芝麻中富含丰富的天天然维生素E，其含量高居植物性食物之首。维生素E是良好的抗氧化剂！适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用、另外！芝芝麻是四大油料作物之一。黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸。而亚油酸就约各占一半、亚油油酸是理想的肌肤美容剂！因为当人体缺乏亚油酸是！也容易引起皮肤干燥，鳞屑肥厚！生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状！因此！亚油酸又有“美肌酸”之称， 5，提高生育能力 9715 黑芝麻富含维生素E、而维生素E除除了具,
- 荔枝的功效与作用及禁忌 一天食多少为宜
- 功效与作用：1.补充能量？益智补脑！荔枝果肉中含丰富的葡萄糖！蔗糖。总糖量在70％以上、列居多种种水果的首位？具有补充能量。增加营养的作用，研究证明。荔枝对大脑组织有补养作用，能能明显改善失眠。健忘。神疲等症！2.增强免疫功能、荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质！有助于增强机体0587的免疫功能？提高抗病能力，自古以来。一直被视为珍贵的补3.降低血糖！荔枝中含有一一种氨基酸？具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜、4.消肿解毒、止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病！如肿瘤。瘰疬。疔疮恶肿！外外伤出血等病,5.止呃逆、止腹泻！荔枝甘温健脾。并能降逆、是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品，营养价值：8544果实心脏形或球形！果皮具多数鳞斑状突起！呈鲜红。紫红。青绿或青白色。假果3591皮新鲜时呈半透明凝脂状、多汁，味甘甜。荔枝含有丰富的糖分！蛋白质！多种维生素！脂肪，柠檬酸。果胶以及磷。铁等，是有益人体健康的水果、荔枝果肉中含糖量量高达20%!每一百百毫升果汁中!维生素C含量最高可达70毫克。此外还含有蛋白质。脂肪。柠檬酸，果酸，磷、钙，铁等成分。不过荔荔枝火气很大,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话“一只荔枝三把火”、本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会皮肤过敏，民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水！你也可以配合着用世云堂百草膏。抑菌止痒！纯天然不含激素、俗语谓谓“一啖荔枝三把火”!别以为是夸大其辞、对于阴虚肝热者来说。真是证据据确凿!我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火，须知荔枝是补血！壮阳火之物。面对这白白玉凝脂般的佳果，热2040症的人惟有忍忍口,痛风，糖尿患者尤其不宜多吃。，
- 刺梨的功效与作用 禁忌有哪些
- 防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用、使亚硝酸失去致癌作用！治疗坏血病摄入丰富的维生生素C可使坏血病得以治疗、故维生素C5287称抗血酸，排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C、有利于人体健康、抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动、降低过氧化脂质(LPO)、有明显的的抗衰老作用，治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一，人的正9653常生长与代谢不可缺少!缺乏维生素B1时？出现脚气病。感觉神经与运动神经影响周围神经炎，在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一！当缺乏B2时。常患唇炎和舌炎或口腔溃疡，男成人日需量1.8mg，女成人日需量1.3mg！刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g、服一定理的刺梨汁后，可治疗口腔溃疡等口炎症，促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性！缺乏时。会导致儿儿童生长发育不良。导致夜盲症！服用刺梨汁可治治疗维生素A的缺乏症。健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专3225家孙学惠等研究发现,刺梨能健脾助消化，并具有阿托品的解1743痛作用!降三高SOD进入备注中将4098沉积的自由基清除！使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态！血管通畅了疾病自然减轻或痊愈、SOD对心脑血管病症，1818预防老年性痴呆有效、刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的。不过经常吃不代表可以天天吃。任何东西过量食用总归是不妥的，所以！我们吃的时候要注意把握量。另外，干刺梨性凉、而且有健胃消食7738的作用!天天吃可能会闹肚子、如果患有慢性肠炎、脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干，。
- 红茶的功效与作用及禁忌有哪些
- 红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾、经过冲泡之后、70%的钾均溶于茶水内。因此红茶可有效的增强心脏血液循环、并且能够减少钙元素在体内的消耗、但是小编建议大家在喝红茶时、切记不不要空腹饮用!空腹喝红茶会降低消化功能，帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶3109它属于发酵茶、相对其他茶性是是比较温和的、因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用、常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口。助养生！去油腻、还可利尿！并且有消除9027水肿等多种作用？喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌的的症状的、抗癌。抗氧化茶水放置时间变长以后。会变为红红褐色！这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗洗几次！会明显的发现你的视力变得5177清晰明亮!而且红血丝也减少了、、
- 铁皮石斛的功效与作用及食用禁忌有哪些
- 铁皮石斛的功效与作用1。滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液。气液冲旺。肾水自生”、善于养阴生津！治疗阴虚津亏诸症、2。增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴！益气力、含有丰富的多糖类物质！具有增强免疫功能的作用、3。补益脾胃铁皮石斛是6399益胃生津药,《神农本草经》。《本草再新》中中均有记载，称谓“肠胃药”、是治疗5984胃脘痛!上腹涨痛的的常用药物、现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的7788抑制作用？有助于治疗萎4819缩性胃炎！浅表性胃炎。十二指肠溃疡等幽门螺螺杆菌阳性的病症、4！护肝利胆铁皮石斛有较好的利胆作用、历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用。是治疗各种肝胆病病的要药!可用于治疗肝炎。胆囊炎。胆结结石等肝胆疾病？5、强筋降脂人进入中年以后。阴津开始衰弱，筋3446骨功能逐渐减退？铁皮石斛能能够滋养阴液、润滑关节！从而达到强筋健骨。流利关节、增强抗风湿的效果！现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳。耐缺氧作用;可促进循环，扩张血管！降低血血胆固醇和甘油三脂、。
- 芹菜的功效与作用 搭配禁忌有哪些
- 芹芹菜具有一定药理和治疗价值、现代药理研究表明芹菜具有降血压。降血血脂的作用,由于它它们的根,茎、叶和籽4731都可以当药用。故有“厨房里的药物”、“药芹”之称！由于芹菜的钙磷含量较高！所以他有一定镇静和保护血管的作用、又可增强骨骼。预防小1476儿软骨病。 常吃芹菜！尤其是吃芹菜叶，对预防防高血压，动脉硬化等都十分有益！并有辅助治疗作用、芹菜可炒、可拌;可熬！可煲;还可做成饮品，、
- 养殖月季花有什么禁忌，它的功效与作用有哪些
- 月季花有活血调经的作用！它与代代花合用、更是治疗气血不和引起月经病的良方！用月季花、代代花各15g、煎水服！月季花重活血！代代花偏于行气、二药为伍！一气一血，气血双调！其调经活血！行气止痛之功甚好、 主治妇女肝气不舒。气血失调！经脉瘀阻不畅！以致月经不调！胸腹疼痛、食欲不振甚甚或恶心。呕吐等症。 月5422季花药用价值比较高,它的根，叶、花均可入药、具具有活血消肿，消炎解毒等功效，可以用于跌打损伤、瘀瘀肿疼痛等病症？ 月季花味甘，性温！祛瘀！行气、止痛作用明显，故常用于治疗肝郁血滞及胸胁胀痛， 月季花可以泡茶喝!女性常用月季花瓣泡水当茶饮、或是加入其他健美茶中冲饮。可以活血美容！使人青青春长驻！月季花还可以以做美白面膜。具有美白。滋润肌肤的美容功效、适用于各种肤质的肌肤！。
