红苋菜的功效与禁忌
- 马苋菜的功效
- 马齿苋（学名：Portulaca oleracea L.）一年生草本！全株无毛！茎平卧、伏地铺散！枝淡绿色或带暗红色。叶互生。叶片扁平、肥厚。似马齿状！上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色、叶柄粗短。花无梗！午时盛开！苞片叶状。萼片绿色！盔形！花瓣黄色、倒卵形！雄蕊花药药黄色，子房无毛。蒴果卵球形！种子细小、偏斜球形！黑褐色。有光泽。花期5-8月，果期6-9月！ 中国南北各地均产！性喜肥6691沃土壤。耐旱亦耐涝。生活力强、生于菜园。农田！路旁。为田间常见杂草！广布全世界温带5998和热带地区！ 全草供药用！有清热利湿、解毒消肿，消炎、止渴、利尿作用。种子明目，还可作兽药和农药，嫩茎叶可作蔬菜！味酸！也是很好的饲料、、
- 野苋菜，野苋菜有什么功效与作用
- 一种苋属植物的嫩茎叶、采集嫩茎叶入沸水2808锅焯后！捞出清水洗净、8862可制成多种菜、 野苋菜百克嫩茎叶含蛋白质5.5 克，脂肪0.6 克！碳水化合物8 克。 钙610 毫克。磷93 毫克、胡萝卜素7.15 毫克。维生素B20.32 毫克。0597维生素C153 毫克。野苋菜性味甘凉，具有清热解毒！利尿、止痛、明目的功效、治痢疾，目赤，乳痈！痔疮。 别名名: 细苋!白苋 来源: 苋科苋属植物绿苋Amaranthus viridis L.、以全草及根根入药!夏秋采收、洗净晒干。 性味归经: 甘、淡！微寒。归大肠经 功能主治: 清热利湿、用于细菌6518性痢疾,肠炎。乳腺炎，痔疮肿痛， 用法用量: 50～100克。！
- 苋菜的功效与作用及禁忌
- 苋菜性凉！味甘，归肝、大肠经。功效：清热利窍。通利二便。除湿止痢。有助于促进牙齿及骨骼的生长。促进凝血、增加血红蛋白含量！轻身减肥，促进排便。苋菜适宜急慢性肠炎，痢疾！大便干结。小便赤涩者。或贫血，骨折者食用、忌：平时脾胃虚寒便溏者勿食、苋菜可以经常吃、但是不宜一次吃得过多（每餐80~100克）！否则易引起皮炎、相克配伍：苋菜忌与甲鱼、龟肉！蕨粉、菠菜！牛奶同食、相克药物：螺内酯。氨苯蝶啶。四环素。红霉素！甲硝唑！西咪替丁。苋菜含有高高浓度的赖氨酸！对于青少年和婴幼儿的生长发育有重要作用，，
- 生菜功效与禁忌有哪些
- 生菜的营养价值：生菜菜味甘、性凉！有清热爽神、清肝利胆。养胃的功效！生菜菜富含水分！每100克4233食用部分含水分高达94%一96%!故生食食清脆爽口!特别鲜嫩，其茎叶中含有莴苣素。故味微苦。具有镇痛催眠。降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效，生菜中含有甘露醇等有效成分、有利尿和促进血液循环的作用，生菜中含有膳食纤维和维生素c，有有消除多余脂肪的作用？医用功效：生菜中含有丰富的微量元素和膳食纤维素、有钙，磷、钾。钠！镁及少量的铜，铁。锌！常吃生2002菜能改善胃肠血液循环。促进脂肪和蛋白质的消化化吸收！生菜还能保护肝脏、促进胆汁形成！防止胆汁淤积。有效预防胆石症和胆囊炎、另外！3285生菜可清除血液中的垃圾,具有血液消毒和利尿作用。还能清除肠内毒素！防止便秘、食疗作用：生菜与营养丰富的豆腐搭配食用！则是一种高蛋白。低脂肪、低胆固醇。多维生素的菜肴！具有清肝利胆。滋阴补肾、增白皮肤、减肥健美的作用，对目赤肿痛、肺热咳嗽、消渴。脾虚腹胀等也有一定5073的食疗作用,而菌菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质、并具有补脾益气、润燥化痰痰以及较强的滋补功效！与生菜搭配食用，对热咳！痰多，胸闷！吐泻等有一定的食疗作用！过量食用生菜的坏处：过食生蔬菜、损伤胃肠壁、咀嚼不细的蔬菜纤维，就刺激胃肠粘膜！会引起剧烈的胃痛或腹痛，甚至出现频繁的腹泻等肠炎的症状。另外！由于大量食用生菜、4368胃肠功能受损！营养吸收障碍、所以！还会会经常发生口角炎,口腔炎等令人烦恼恼的病症!食用生菜的注意事项：两个必须注意的问题。就是农药与寄生虫卵的污染问题、经常食用被农药和寄生虫卵污染的生蔬菜、对身体具有一定的危险性！因此、应当设法加以避免、食用生蔬菜。就应当尽量选用自然农业生产而不使用农药的蔬菜！并且食用前要仔细洗干净、、
- 蜂蜜的功效与禁忌
- 一！蜂蜜的好处： 1.于肺燥咳嗽！体虚，肠燥便秘，口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还还可以解乌头!附子之毒， 2.4120蜂蜜中含有果糖、葡萄糖！酶，蛋白质、维生素及及多种矿物质？常吃可以以防治贫血,心脏病！肠胃病等！并能提高人体免疫力 3.单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收 4.酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收！ 5.乙酰胆碱：消除疲劳。兴奋神经。提高记忆力、 6.黄酮：：抗氧化。提高机体免疫力。 7.蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用 8.常见蜂蜜的种:类槐花蜜！荆条花蜜。芝麻蜜！油菜蜜！百花蜜，夏枯草蜜; 二、使用方法。 1.温水冲服饮用。我们在家里都是用刚打的井水来冲服饮用;*不要用热水冲服。这样9602会破坏其营养成分, 2.最有营养的早餐——蜂蜜+牛奶;蜂蜜中含有大量的单糖！能够被人体直接吸收。且含有较高的热能：牛奶营养价值高，热能低！两者搭配饮用！能达到补充能量与营养的最佳效果！ 3.其实简单单点说的话？ 早晚用一杯8687温水冲泡蜂蜜。可以治疗便秘！长时间喝喝的话。还能养颜！这是我自己的亲身经历！治疗便秘真的是很好的哦 4.服用时间：一般在饭前1～1.5小时，或饭后后2～3小时较为适宜！神经衰弱者应在每天天睡前服用 ？ 5.市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜，一般专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜、商店出售的有勾兑蜂蜜！也有纯蜂蜜 6.吃蜂蜜的最好方法通常是用温开水（40--60°C）或拌入豆汁、牛9316奶或稀饭中服用，切忌煮沸后服用活用沸水冲服，要不蜂蜜中含有的生物活性物质、蛋白质！酶及维生素容容易受到破坏, 三！相关禁忌 1.豆腐，洋葱。韭菜。鲫鱼！冲豆浆。忌开水冲饮、生姜、大蒜。莴苣！大葱 总结一下就是：辛辣味道的（洋葱、韭菜！葱！姜、蒜） 容易一9238起吃的（豆腐、豆浆、大米，鲫鱼，莴苣） 另外！不可太热的水冲服、 2.蜂蜜不宜与与孜然一起吃。易上火伤肝！眼红肿！ 3.蜂蜜不能与韭菜一起吃，韭菜菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧8095化而失去作用。 4.蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后、蜂蜜中的有机酸，酶类遇上葱中中的含硫氨基酸等？会发生有害的生化反应、或产产生有毒物质！刺激肠胃道而导致腹泻 5.蜂蜜不能和茶一起喝会影响消化吸收，，
- 枣的功效与作用禁忌？
- 红枣含有大量的的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效、还可以促进白细胞生长！红枣气味甘，辛。热。性偏湿热，容易生痰生湿！、
- 蝶豆花的功效与禁忌有哪些
- 1，营养价值 蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑，促3669进脑的活力，防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静。止惊厥，缓和情绪等天然保健功效、蝶豆花中的天1189然蓝色素，也也是有疗效的？如果将将其加入柠檬并调制成花茶饮品？就是保健心脏血管的绝6105佳饮料， 2。食用价值 蝶豆花的可食8206部位是叶，花及嫩荚！较幼嫩的叶片及盛开的花朵。亦可拿来煮汤，油炸等、用嫩芽来炒肉丝或煮熟後後食用，都十分可口，蝶豆花的叶及花的萃取液！可当作纯天然的食品染料。 3！药用价值 种子及根的效用：可治眼疾，慢性气管炎、止痛！利尿，通经！治便秘！消腹水、止关节痛，药用作1343为驱虫剂、缓泻剂。9557利尿剂及通经剂？ 4、禁忌 蝶豆花虽好。可可不要贪杯哦,它活血！女生经期时不能喝！也不适合孕妇喝，对于刚做完手术的人不利于伤口愈合、自己动手做一杯蝶豆花饮料也非常简单，只需要把4—5片干的蝶豆花放入开水中、颜色色就会释放出来!再加入你自己爱喝的雪碧、可乐。柠檬、牛奶，蜂蜜……看看会变成什什么颜色!！
- 冬瓜子的功效禁忌
- 【性味味】 甘,凉！①①《本经》：“味甘？平、”②《别录》：“寒、无毒，”③《陆川本草》：“甘、凉、”【归经】 《得配本草草》：“入足厥阴经,”【功能能主治】 润肺，化痰。消痈、利水，治痰热咳嗽！肺痈！肠痈、淋病，水肿，脚气、痔疮、鼻面酒皶。①《本经》：“益气。”②《别录》：“主烦满不乐，”③崔禹锡《食经》：“利水道、去淡水。”④《日华子本草》：“去皮肤风剥黑皯！润肌肤，”⑤《纲目》：“治肠痈，”⑥《本本草经疏》：“能开胃醒脾、”⑦《本草述》：“8001主治心经蕴热、小水淋痛。并鼻鼻面酒渣如麻豆!疼痛！黄水出、”⑧《本草从新》：“补肝明目！”⑨《本草述钩元》：“主腹内结聚！破溃脓血、凡肠胃内壅。最为要药！”⑩陈念祖：“能润肺化痰，兼益胃气，”⑾《山东中药》：“治肾脏炎、尿道炎！小便不利，脚气、水肿，”⑿《中国药植图鉴鉴》：“罨痔疾肿痛，或洗涤、0294” 第1步脾胃虚寒者慎服，第2步《别录》》：“久服寒中，”第3步《得配本草》：“中寒者禁用。”第4步《中药志》：“寒饮咳喘。久病滑泄者者忌用！”、
- 枸杞叶的功效与禁忌有哪些
- 枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用，枸杞茶1663具有治疗体质虚寒！性冷感！健胃、肝肾疾病，肺结核。便秘。失眠，低血压，贫血。各种眼疾！掉发！口腔炎、护肤等各种疾病，枸杞叶性味苦甘，凉、有补虚益精，清热。止渴！祛风明5138目的功效？主治治虚劳发热！烦渴，目赤昏痛等，大便滑泄之人不宜食用枸杞叶、。
- 海参的功效有哪些？有搭配禁忌吗？
- 海参的功效有哪些！有搭配配禁忌吗! 1、山6703楂 山楂酸甘，微温、可以用于肉食积滞！胃烷胀满，泻痢腹痛。瘀血经闭、产后瘀阻！心腹刺痛。疝气疼痛、高血脂症等症状。不过值得提醒大家的是。山楂不可以和海参同食。因为山楂里面的酸性物质会破坏海参所含的胶原蛋白！而且两者同食、会引起腹疼！呕吐！ 2，青果 青果、又称“橄橄榄”、因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名、性平。味甘、涩。酸、清热、利咽！生津、解毒！用于于咽喉肿痛？咳嗽。烦渴！鱼蟹中毒等、别看青果这么好处、但是却不能和海参一起食用。因为海参参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分、二者同食就会导致蛋白白质凝固？难难以消化吸收，还会出现腹疼！恶心、呕吐等症状， 3，甘草酸 甘草0271酸是甘草中最主要的活性成分？也是很好的食品添加剂和香料基料！比如酱油。豆酱等调料都含有甘草酸。在煮海鲜时！放这些调料可以起到很好的调味效果、但是海参就另当别论了、因为甘草酸会让海参的胶原蛋白的空间结构发生变化。蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩！不仅影响海参的美味。还还影响胶原蛋白的吸收,爱爱美的女生一定要禁忌这一条! 4。食用醋 中医认为。海参可以补肾！养血，营养和食疗价值都非常高！可是。做海参时如果4546放了醋!在营养上就会大打折扣、两者同食会出现与甘草草酸同食的效果。因为酸性食物都会让胶原蛋白凝聚与紧缩。从从而不利于营养的吸收! 据《本草纲目拾遗》中记载：海参。味甘咸！补肾。益精髓、摄小便！壮阳疗痿，其性温补，足敌人参、故名海参！据央视报道国内最好的海参是来自北纬39度的大连獐獐子岛野生海参，这里远5390离陆地？海水纯净无污染。海参生长期限长、因此所产的野生海参肉质劲道。壁厚。营养价值最高。是海参中质量最好的一种！但产量相当有限，国内只有少数类似于福临门海参这样的大品牌能够买到、、
