经期预兆
- 经期能补牙吗
- 患者咨询：医生，9494我牙疼很长时间了,想趁趁放假这几天去做补牙!但又正好赶上例假！我想知道：、沈阳唯爱口腔医院专家解答：在女性月经期间。最好不要补牙，因为补牙很有可能伤及牙髓。且如果因牙病去医院治疗之后、有有时又出现牙痛？因治疗需要，对牙髓进行失活（俗称杀神神经）？在封失活药后的当天或次日因为药物作用用有可能出现牙痛。但疼痛不会很剧烈并且不会持续很长时间。牙痛7217对月经期的女性来说也是非常不利的,》》》沈阳补牙后一般有什么注意事项。女性在月经期间建议不要补牙！这是因为在月经期间。血液的凝固没有那么好。还有在月经期间若是补牙难免有些要禁忌的！因此女女性如果遇到牙齿问题,千万记住的就是避开特殊的生理时期，等等待身体稳定转好的时候再及时的进行补牙即可,沈阳唯爱口腔医院推荐技术>>>微创无痛补牙：填充“龋齿”，修复美牙沈沈阳唯爱口腔医疗中心引进的3M树脂补牙材料，不仅能够更好的恢复牙齿自然外形外！色泽也更加逼真。强度非常高。超出预期的强度和持久性。而且3M树脂材料所含的是纳米成分材料！它不仅舒张性好、能适应很多牙洞的填充和垫底，完全不存在任何毒副作用、非常安全、推荐阅读》》》沈阳补牙一般有哪些材料 沈阳牙齿断了一半怎么办我院真诚为各位爱牙人士提供口腔健康知识、帮助各位患者树立正确的口腔保健意识、并养成自我9648清洁牙齿的正确方法？如果您对以9982上内容还有什么不理解？或需要帮助的地方、欢迎随5640时点击在线咨询。可免收专家挂号费！并优先就诊，。
- 经期注意事项
- 经期卫生的主要内容有： 1.注意卫生！防止感感染：应注意外生殖器的清洁!经期不宜盆浴、可以淋浴！防止上行感染、所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换、 2.注意保暖，避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等。月经期间如果受到突然和过强的冷刺激。可引起经血过少少或痛经! 3.保持精神愉快。避免精神刺激和和情绪波动， 4.避免过劳。不宜吃生冷。酸辣。酒类等刺激性食物！多饮开水、保保持大便通畅、减少盆腔充血、注意适当休息息和保持充足的睡眠 ？ 女性经期的十个不当之举 不当之举1，情绪激动 经期应应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动。遇事不要激动、保持稳定的情绪极为重要，如情绪激动！抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期。痛经。闭经等。 据调查证实：由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的、所以女性的这一正常周期性生理变化！尤其是内分泌激素水平的变化！就就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率、 如在月经期、由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降。子宫内螺旋小动脉破裂。子宫剥离、坏死和脱落。可引起人体一系列不适反应，加上一些心理因素引起的如头昏！头晕！疲乏等症状，均可导致工作效效率低下!情绪变坏， 进入增生期后!卵胞胞逐渐生长发育。分泌雌激素，子宫修复增生，恰似枯木适春。身体机能活动逐渐平衡状态，人人的精神及学习。工作效率也进入良好状态。 接近分泌期，卵子成熟并排出后，孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例！子宫内膜继续增厚，内膜血液供应充足。神经内分泌活动平稳。使人的工作热情。效率等处于高涨时期、然而到月经前期时。雌雌激素和孕激素的量又开始下降,接踵而来的又又是下一个月经期, 可见、女性在月经周期不9334同阶段出现的不同反应？与机体有着密切的生物学联系，其原因在于丘脑下部，大脑皮质、卵巢。子宫之间的活动是相互制约和相互影响的。所以育龄龄期妇女应注意以下两方面! 1， 合理安排时间 鉴于大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这20天左右精力充沛！情绪稳定！工工作学习效率高!故应充分利用这段有效时间、抓紧工作和学习！以减少月经期工作或学习的负荷！ 2！ 避免不利因素的影响 月经期应注意卫生保健！避免免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息！自我放松。自我克制、尽量减少情情绪波动, 不当之举2。过于劳累 经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈7718运动与体力劳动,做到到劳逸结合, 经期为什么会痛经、可能与经期过度劳累、紧张！寒冷及过敏体质有关。 痛经有关的因素是： (1)注意经期！孕期卫生不够！过早开始性生活。性伴侣数多！引起炎症、 (2)过度的人工流产手术或宫腔操作。引起0247粘连炎症! (3)避孕情况：痛经与工具避孕间存在一定关系，尤其是宫内节育育器—避孕环的安放,常常可以加重痛经的程度。这可能是宫内节育器放置后，子宫内膜组织前列腺素(pg)生成量增高！导致痛经加重。而避孕药内含有孕激素！孕激素有使子宫平滑肌松弛的作用、故可减轻因痉挛产生的疼痛症状、口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度、 (4)月经周期及经期长短的影响：一般痛经的严重程度并不受月经周期长短的影响、但由于痛经本身表现现经期腹痛!故若经期时间较长者往往疼疼痛持续的时间也长、这在子宫内膜异位症患者中表现最突出、 (5)其它因素：有人报报道肥胖者可能较易发生痛经,也有报道吸烟者痛经程度往往较非吸烟者严重！而且痛经程度常随吸吸烟量的增加而增加,这可能是是因吸烟常会造成血管收缩而导致缺血而产生疼痛, 小编推荐：对付痛经 香蕉牛奶加蜂蜜 不当之举3。饮浓茶 经期应适当当多饮白开水!不宜饮浓茶！因为浓茶含咖啡因较高。能刺激神经和心血管。容易导致痛经、经期延长或出血过多！同时茶中的鞣酸在肠肠道与食物中的铁结合!会发生沉淀。影响铁质吸收。引起贫血，此外！经期最好不饮酒。吸烟，吃刺激性强的食物、 不当之举4。营养不足 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液！所以要适当增加营养！如蛋白质。维生素及铁、钙等，经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉。鱼，豆制品及新鲜蔬菜，水果等， 女性经期别吃这些东西 1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉！荸荠，石耳！石花、地耳。这些食物大多有清热解毒。滋阴降火的功效， 在平时食用？都是有益于人体的！但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品、否则容易易造成痛经、月经不调等症状！ 2.辛辣类1150：如肉桂!花椒、丁香，胡椒等！这类食品品都是佐料？在平时、菜时！菜中4587放一些辣椒等可使菜的味道变得更好,可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品、否则容容易导致痛经!经血过0804多等症、 3.影响性功9450能的食品：菱角、茭白！冬瓜，芥蓝！蕨菜、兔肉！黑木耳！大麻仁。 有些女性的痛经症状已经超出可以忍受的范围！如果药物也不能起到任何作用！就必须尽快找医生检查。让医生了解你痛经的严重程度非常重要。医生会视情况为你做子宫内膜异位症的诊断检查， 4.女人在经期可以饮酒吗，医生告诉我们：经血的分泌至多不3727过50-120g？酒精还不至至于对此产生什么影响！ 另外！在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多、这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度、下意识地想令身体暖和一些的缘故！所以这一时期！喝葡萄酒1-2杯是合适的量。不能再多！ 既生为女人。在经期期间，无论怎怎样喜欢喝酒,还是应该切实地保护自己！ 5.吃油炸食品 油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响！经期女性性皮脂分泌增多,皮肤油腻，3271同时毛细管扩张。皮肤变得敏感，此时进食油炸食品！会增加肌肤负担，容易出现粉剌！痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈！另外。由于经期脂肪5835和水的代谢减慢。此时吃油炸食品、脂肪还容易在体内囤积。 不当之举5？依然性生活 说实话、这确实是对意志力的挑战，尤其在经经期的最后一两天! 案例：一位女性患者结婚已有3年多了！有一件事一直感到很难堪。她的的丈夫是一个性欲较强的人！而她的月经周期短(一般24天1周期)，有时经期时间长达6～～8天。由9317于经期不能行房!丈夫颇有怨言。有几次真想让他“破例”一次。但又怕会出问题、说实话！至今也不知道为什么月经期不能同房，找到大夫希望望解释， 北京中医药大学教授指出。这位女性提出的是一个十分普遍的问题、特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中！这种不安出现的频率会更多一些！有必要对他们进行经期性卫生的指导！ 月经是女性特有的生理现象！到了月经期！身体的各部位都会出现一些变化。其中最3449突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差！生殖器中子宫内膜脱落出血！子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功功能削弱， 如果在月经期间进行性生活！就会出现如下不良后果： 一是因双方兴奋。阴茎插入会使女性生殖器充血、导致月经经量增多，经期延长！ 二是是此时性交！男性生殖器可能会把细菌带入阴道内。经血是细菌等微生物的良良好培养基地。细菌极易滋生。沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散！感染子子宫内膜！甚至至可累及输卵管和盆腔器官!从而给女方带来不不必要的麻烦, 三是月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生。 四是经期同房、因精子在子宫内膜破破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液！可诱发抗精子抗体的产生！从而导致2347免疫性不孕!不育症， 五是月经期间同房。由于于性冲动时子宫收缩、还可将子宫内膜碎片挤入盆腔。引起子宫内膜异位症、导致不孕症的发生、 因此。为了双方的身体健2462康和生育健康,不不论在什么情况下，经期的性交都是应该禁止的， 不当之举6！受寒凉 8846 经期注意保暖,避免着凉、不要淋雨！涉水或游泳，不要坐在潮湿，阴凉之处处以及空调,电扇的风道口。也不要用凉水洗澡！洗脚！以免引起月经失调。 女性经期也不可捶打腰和背 在日常生活中！经常碰到不少妇女。在月经来潮前后，常有腰酸背痛、于是7403采用捶打腰背等方法，来缓解腰背背酸痛？其实这种捶打腰背的做法是不可取的。其结果往往适得其反！ 妇7394女在月经期间。由于盆腔充血！会使人感到轻微不适，如腰酸。小腿或下下腹部发胀？乳房胀痛，大小便次数增多。腹泻。便秘等、也有部分妇女还伴有倦怠。嗜睡，面部浮肿、情绪不稳定。脾气急躁等全9129身症状！这些都是经期正常生理理现象，一般无需治疗、 然而。此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛，这是因为捶打腰背后！会使盆腔更加充血和血血流加快！导致月经经过多？经期延长。反而使腰酸背痛更加严重！同时、由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低。不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，也容易引起感染而患急、慢性妇科疾病， 由此可见、妇妇女经期莫捶腰!否则不利经期身心健康！ 不当之举7。坐浴 有些人平时喜欢坐浴，但在月经期。因为子宫颈口微开！坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内！从而导致生殖器官发炎。 经期前后三天内不能游泳 0982 同时还要记得避开经期！最好在经期3天天之后再游泳？游泳泳中加强自我防护！即使没有妇科炎症。也没有处于经期的女性，游泳的时候5526也要随时注意！加强自我健康保护意识！ 4503不当之举8,穿紧身裤 不少女性在月经期时会选择穿紧身内衣，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬。还能在一定程度上缓解腹痛。其实这样是不科学的。女性在经期最好选择稍宽松的内衣、 国外医学研究表明！0248很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的!子宫内膜异位症是目前发病率很高高的一种疾病,导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位。患者最常见的问题是痛经和不孕， 如果女性常4043穿紧身内衣？尤其在月经期、易使经血流出不畅、而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变。很容易造成经血逆流。6637最终出现经期腰疼,腹痛症状！甚至导致不孕症、 女性在月经期时！会有2298大量经血流出,如果此时会阴部的透气性性不好!潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生、一些霉菌性阴阴道炎症就是这样产生的,如果治疗不及时，还可能上9689行感染到盆腔! 而且。女性会阴部有大量毛囊腺分布。紧身内衣容易使汗腺分泌受阻！这在月经期尤为明显，2114如果清洁不够，细菌大大量繁殖！就会出现毛囊腺炎症。少数还可能导导致阴部疏松结缔组织炎,前庭大腺脓肿等疾病。 特别提示：长期紧身束腰！会挤压2459腰部脂肪。使腰身成为葫芦形。有碍腰部血液循环！容易导致慢性腰肌劳损、还会使胃肠受压而影响血氧供应和正8614常蠕动？导致食欲不振，消化不良。所以千万别为了苗条误了健康， 由于月经期腰，腹部会大量出汗、也容易产生细菌感染、所以、最好选择透气性性好的棉质内衣！而且应该做到每天换洗， 不当之举9。高声哼唱 女1346性在经期呼吸道黏膜充血？声带也充血。甚至肿胀、高3820声哼唱或大声说话,声带肌易疲劳， 不当之举举10,x线检查 育龄女性性在月经前!处处在排卵阶段、此4405时作x线检查,可使卵细胞或受精卵受到到损伤，引起胚胎胎发育不良!造成胎儿出生后先先天异常。畸形，智力低下，肢体缺损等， 经期也不可拨牙 恐怕怕很少有牙医在拨牙前！会询问你是是否在经期、但你自己一定要知道！不能在经经期拨牙、否则。不仅拨牙时出血量增多！拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲。导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数数目也减少!因此身体凝血能力降低，止血时间延长！ 小编提示：建议月经期间做 1！月经期一定要保证睡眠的充足。不要做很疲劳的运动、 2！月经期间比较浮躁！睡眠也不太好！所以3786睡眠之前要喝一杯牛奶。有镇静的作用。 3！月经期间要特别注意眼睛的休息，中医说：久视伤血。7301所以看书的时间要减少！不要在昏暗的灯光下去看书，眼部皮肤很薄、毛细血管管扩张！造成淤血！ 4、痛经可以用热水袋，手宝给它一些热量，一般痛经是4832因为不通之痛!给它温度，以缓解疼痛， 5，可以煲一些汤喝，主要是美容汤，比如冬瓜汤！菠菜汤。鸡汤稍稍加一点7839当归等都是不错的， 6、月经期间！白天可以以化一点淡妆？用液态的粉底！敷盖一下颜色发暗的皮肤、 7！月经期间烫发没有关系。是改变头发的的形状,头头发里面没有血管,但是怀孕期间不要烫发。不要用仪器器做美容。可以做简单的皮肤保养！做一下洗面， 8！如果黑眼眼圈明显？可8210以用喝过的茶包!敷在眼部、这样去黑眼圈的效果很好！ 9，月经期一定要注意清洁皮肤。要用温水清洁皮肤！再用凉水洗一下，以促进血液循环。适当的给皮肤涂一些营养类的霜剂！ 10！皮肤的油脂分泌过旺、油性皮皮肤含酸性。用马铃铃薯安抚。可以镇静！平衡皮肤肤的内分泌。油性皮肤平时也可以贴马铃薯片！，
- 在经期有什么注意事项？
- 一。 经期忌生冷。油炸食品， 二， 经期忌饮酒，禁进补！ 三、 2513经期不能运动！ 四、 经期不能拔牙。 五 ！经期不能K歌、 生冷食物、包括美味的冷饮，3709解暑的雪糕等都会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩，阻碍经血的排出，致经血排出不利。可能能会引起痛经，经期女性皮脂分泌增多。皮肤油腻。同时毛细血管扩张。皮肤变得敏感！此时时进食油炸食品、可能会增增加肌肤负担，容易出现粉刺，痤疮、毛囊炎等皮肤问题！另外！由于经期脂肪和水的代谢缓慢。此时时吃油炸食品,更容易引起脂肪的囤积。 经期饮酒会使酒精进入人体后会加快血液循环而诱发月经量增多。可能一不小心“血流成河”！ 。
- 女人经期有什么征兆，从外表怎么看
- 应该都是比较累吧，在爱遇盒 遇到的妹子就快来月经就会累 脾气也比较差的、
- 女孩子经期期间可以吃梨吗？
- 吃是可以吃的。但是最好不要多吃。梨性寒、多了不好、尤其是经期，下面是6251一些注意事项、希望对你有用 女性在经期如何保养身体。 当MC快要来时、女人的身心会出现或轻或重的「经前症候群」，包括躁动！情绪不稳，7984容易与人冲突!胸部或腹部肿胀，体重增加，全身浮肿、食欲改变。口腔溃疡、长青春痘、头痛等、这些情况通常在月经前十至十四天天出现、月经开始后的24小时内结束。情况严重程度及好发时间因然人而异。 除此！女性在月经期还可能有下腹部胀痛，腰酸背痛，量不正常或周期难以掌握等异常情形！事实上！欲改善这些症状、除了生活正常、养成运动习惯外！依不同体质、状况摄取适当的饮食。也可8444以让经期「月月顺」, 九大饮食原则！让女人好自在 不管你是否正被月经0886问题所困扰，台北振兴医院营养师谢宜芳提出九大饮食原则、持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善！ 不要刻意吃甜食，如饮料，蛋糕。红糖，糖果、防止血糖不不稳定。避免加重MC的的各种不适！ 多吃高纤维食物、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用！ 在两两餐之间吃一些核桃？腰果、乾豆等富含维生素B群的食物， 摄取足够的蛋白质，午餐及晚餐多吃肉类、蛋。豆腐！黄豆等高蛋白食物。补充经期所流的营养素！矿物质、 1930 定时定量,可避免血糖一下升高！一下降低、减少心跳加速。头晕。疲劳！情绪不稳定等不适、 避免食用含咖啡因的的饮料，咖啡，茶茶等饮料会增加焦虑,不安的情绪、可改改喝大麦茶,薄荷茶！ 避免吃太热！1898太冰温度变化太大的食物？ 有大失血情形形的女性？应多摄取菠菜、蜜枣。红菜( 汤汁是红色的菜 )、葡萄乾2078等高纤质食物来补血， 即将面临更年年期的妇女？应多摄取牛奶，小鱼乾等钙质丰富的食品、 8814新观念：经期吃糖？ 很多人都说。吃甜食可改善经期的不适！於是乎红糖。甜饼乾或巧克力，几乎已成为女性经期的「常常备药」, 营养师谢宜芳说、进食高糖糖类的甜食，会让血糖急速上升！的确具有稳定情1851绪的作用！但血糖2959一但下降时！反而造造成更大的落差，6917情绪容易不稳定、 她表示，英国杂志也报导。经期刻意吃甜食！不但无法改善经期期不适症状!反而可能因为血糖不稳定、影响体内荷尔8902蒙的平衡？加重不舒服的感觉 月经失调。可用食补改善 许多女9648性对MC不是太早来。就是左等右等还不来，医心！
- 经期有什么饮食禁忌呢
- 经期饮食忌讳 1，辛辣生冷的食7524物有刺激性、容易4592引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止，另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响！如果不注意避免！长此以往。会发生痛经或或月经紊乱、 2、有不少喜欢喝含气饮料的的女性。在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象、这是铁质缺乏的表现、因为汽水等饮料料大多含有磷酸盐、同体内铁质产生化学反应！使铁质难以吸收、此外、多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和！降低胃酸的消化能力和杀菌作用。并且影响食欲。 3。月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类！少吃肥肉、动物油和甜食！ 4！女性在月经来来潮前应忌食咸食，因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前。孕激素增多，易于出现现水肿。头痛等现象。 经期饮食建议 1。月经期会损失一部分血液。因此！月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物！如肉！动物肝、蛋。奶等， 2，月经期要吃营养丰富。容易消化的食物，以利利于营养物质的补充！多饮水。多吃蔬菜。可以保持大便通畅。这样也可以减少少盆腔充血! 3！月经来0167潮初期时。女性3085常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易5522消化的食物!如枣！面条！薏米粥等， 4，月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果！也要多饮水、以保持大便便通畅！减少骨骨盆充血、。
- 经期用药要注意哪些禁忌？
- 专专家提醒：月经属于女性特殊的生理现象？伴随女性数十年之久，每月这期间！用药也有一一定的特殊性！需服药及正在服药的女性应该注意！以下几点女性经期用药的禁忌要高度重视，1，一些抗凝药或抑制血小板功能的药物！如华法林。肝素。阿阿司匹林等应慎用!尽管经期女性的失血对身体没有大损害！然而而行经前盆腔器官会充血。经期期纤溶功能较凝血功能相对亢进。这对于有出5680凝血性疾病的患者来说是个较为危险的时期！如果此时服抗凝药就可能导致致经血量过多，经期延长甚至月经周期紊乱。因此。间断或长期服用该类药2619物的女性如患有肾透析？血栓栓栓塞性疾病。心脏瓣膜病换瓣术后。动脉粥样硬化等疾病者于经期服药要格外注意！2，各种激素类药物不可随意服用、规律的女性性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的,保持持内分泌系统的正常状态很重要!但由于内分泌系统功能较易被扰乱、尤其当身体受外源性激素类药物影响时。会导致机体自身内分泌轴紊乱、从而引起月经周期！行经时间8943及经血量的异常!并且、这种作用不仅发生在行经期间！还会波及月经周期的其他时段、如果因为某些特殊原因不不得不用药!最好在医生指导下使用、3。阴道途径应用9238的栓剂等外用药物应尽量避免由于行经期间不断有经血流出!宫颈口松弛、生殖道黏膜免疫力下降，经血环境利于细菌滋生。此时一些经阴道途径应用的栓剂等等外用药物应尽量避免!并且也不要用洗液坐浴或直接做阴道冲洗等。以免引发逆行感染且破坏正常生殖道内环境。当然、经期用药不能一概而论，全部停止、必要时还需咨询医生！做到权衡利弊、科学度过特殊生理期。！
- 经期可以喝西红柿蛋汤吗？
- 可以喝呀！番茄含有丰富的的胡萝卜素？维生素C和B族维维生素!但是不能生吃番茄，、
- 经期“禁忌”真有科学依据吗
- 禁忌一：不能洗头、民间传言，经期和坐月子期期间头部不能受寒!否则以后就会会落下头痛病？因此禁忌凉水洗头或者洗头后没6783有及时吹干头发、有人还说洗头可影响子宫宫血液循环!不利于经血排出云云，广州市红十字会医院妇儿科副主任邓敏端称、从科学的角度看，洗头不会产生这些影响、禁忌二：不能唱K，网上流传说说法称、经期女性的声带充血、若长时间或高声唱歌会损伤声带。造成声声音沙哑？邓敏端表示。经期唱歌如果不注意发声技巧。盲目喊嗓子，的确容易令声音嘶哑，变粗。但这些变化多数是一过性的。很快就能康复、禁忌三：不能捶腰，这个禁忌的说法认为经期盆腔充血令女性感觉腰部酸胀！此时捶打腰部会令情况恶化。还不利于子宫内膜剥落后创面的愈合、导致流血增多，邓敏端表示、9355女性给自己捶一捶腰一般不会很重手,不至于出现上述问题！但捶腰也没有什么好处、禁忌四：不4077能体检？邓敏端认为不能一概而论、经期不宜进行妇科科检查。以免增加感染的机会！如果不得不进行妇检，就要3609对外阴做彻底消毒、经期做心电图！验验血等一般没有问题,不过需要注意的是！月经周期的不同时期对某些激素测定结果的分析有着重要的影响。9780抽血前应咨询妇科内分泌专科的医生！经期验尿时样本容易混入经血！可被误以为有血尿、禁4508忌五：不能同房！经期的头号禁忌是男女过性生活！邓敏端称。女性阴阴道与子宫相通、阴道与宫颈外三分之一带有细菌，但细菌会被宫颈的黏液栓挡住而无法进入子宫腔，经期宫颈放松以便经血流出，同房容易令细菌通过宫颈进入子宫腔造造成感染？增加发生盆腔炎症的机会、同房还可3761能令经血倒流、增加子宫内膜异位症的风险。因此！他认为为经期不适合同房,禁忌是有有道理的？然而也有一些妇产科医生持不同的意见，美国妇产科医师学会成员，注册妇产科医生琳达·休伊·霍尔特博士在《女性的性行为。从A到Z》一书中写道！很多夫妻对经期同房的感觉不好。就不进行行性生活，但也有一些女性喜欢在经期享受这种亲密感！从中感觉到配偶的支持、1996在医学上没有理由禁忌经期同房!女性不会因此受伤、男性也不会““染上”什么疾病,一些女性性反映。经期同房获得的性兴奋特别是性高潮有助于缓解痛经9365等经期不适,她建议经期要同房的夫妻做好准备工作，把一条2869大毛巾置于女方臀部底下！避免经血污染床单！很多经期禁忌源自于人们对月经的恐惧，霍尔特称、古代的男人害怕和行经的女人做爱会导致自自己失去性能力,女人则担心月经是上天对发生性行为的惩罚。流血通常是身体受伤的的表现？很多人！
- 经期可以喝小米红枣粥吗
- 8280 小米有清热解渴？健胃除湿！和胃安眠等功效，还还具有滋阴养血的功能、可以使产妇虚寒1777的体质和经期恢复得到调养？4135枣含有维生素A!C，E！P。生物素，胡萝卜素磷。钾，镁等矿物质！叶酸、泛酸！烟酸等、它有提高人体免疫力，防治骨质质疏松和贫血、软化血管！安心宁神等作用、红枣有活血、补气。健脑的功效、！
