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莲子蕊功效与作用禁忌
莲子薏米山药芡实茯苓鸡内金的功效与作用及禁忌
功效主要有: 能治痰多咳嗽。肠风血痢。牙痛口臭!食欲不振。经闭腹痛! 具有舒肝理气、醒脾开胃的功效、能治口臭,咽干等病 专治外感风邪!肾虚等症,可治疗筋
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骨疼痛,风湿麻木等病症,。
莲子的功效与作用 莲子怎么吃最有营养
莲子的功效与作用 性平!味甘涩,入心,脾,肾经;补脾止泻。益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠、主治
夜
夜寐多梦。失眠、健忘。心烦口渴、腰痛脚弱。耳目不聪。遗精,淋浊、久痢。虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症, 1.防癌抗癌 莲子善于补五脏不足、通利十二经脉气血,使气血畅而不腐、莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切!构成
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了莲子的防癌抗癌的营养保健功能! 2.降血压 莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用、 3.强心安神 莲子中央绿色的芯!称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱、味道极苦。有清热泻火之功能,还有显著的强心作用!
能
能扩张外周血管!降低血压、可以治疗口舌生疮。并
有
有助于睡眠,用作补益药,补脾止泻!益肾涩精!养心安神。可治疗脾虚久泻!泻久痢!肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下。心神不宁。惊悸、不眠, 4.滋养补虚,止遗涩精 对于久病,产后或老年体虚者、更是常用营养佳品、莲子碱有平抑性欲的作用、对于青年人梦多,遗精频繁或
7527
滑精者,服食莲子有良好的止遗
涩
涩精作用、 莲子的家常做法: 1。百合莲子瘦肉粥 红枣,莲子,百合,瘦肉,大
米
米,味精,盐 步骤: 1. 备齐原料:大米?瘦肉!百合、莲子,红枣, 2. 瘦肉洗净切丝、 3. 米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥! 4. 加入莲子和红枣。 5. 待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝。用勺子搅拌一下继续煮, 6. 粥煮熟后
0735
把百合倒入锅内再煮十分钟。最后加少许盐和味精调味。 2!薏米红豆莲子粥 用料: 无心莲子,薏米,红豆,糯米 步骤: 1. 莲子!红豆和薏
米
米用水冲洗干净,浸泡半小时(浸泡节约后面煮粥的时间)、 2. 锅中加适量水!煮开(开水煮粥,熟的更快!也不会出现粘锅的现象)! 3. 放入泡好的莲子。红豆和薏米! 4. 大火煮半小时!放入洗净
3978
的糯米(莲子,红豆和薏米
要
要难煮一些!为了能同步熟。后放糯米)、 5. 中火煮半小时、开始用勺子搅拌(用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀,也会使粥出稠)。 6. 煮出粘稠的感觉!盛出即可食用、 3、冰糖银耳莲子羹 用料: 银耳,莲子,红枣,百合,枸杞,冰糖 步骤: 1. 主料:泡发好的银耳! 2. 配料:莲子!红枣、百合,枸杞!冰糖。 3. 银耳泡发好,洗净去蒂!撕成小块, 4. 莲子和百合提前浸泡好!并去掉莲心、 5. 红枣洗净。稍做浸泡!枸杞洗净、 6. 浸泡
6954
好的莲子,装入容器中。加入能浸泡住莲子的清水、冷水入锅蒸熟、(水开后20分钟左右) 7. 银
耳
耳和百合加入锅中。注入适量清水! 8. 盖上盖子大火烧开。转
7765
中小火煮半小时! 9. 加入红枣, 10. 加入蒸熟的莲子!盖上盖子继续煮半小时, 11. 加入枸杞和冰糖!煮5分钟, 12. 冰糖融化,搅拌均匀即可食用, 推荐:
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莲子的做法大全 !
莲子的功效有哪些 食用莲子有什么禁忌
1084
得看和啥食材搭配了主要是去湿气,
牛膝甲鱼汤的功效与作用及禁忌
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克。核黄素0.48毫克。胡萝卜
素
素6.79毫克,牛膝根含皂苷及甾醇类化合物:促脱皮甾酮和牛膝甾酮、齐墩果酸!钾盐及黏液质等,另外还含有牛膝肽多糖。【食用方法】食用部位为牛膝植物的嫩茎叶、常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下:(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克!咖喱油!精盐,味精、白糖、香油。米醋、酱油各适量。牛膝
嫩
嫩茎叶择洗干净!开水烫熟、清水浸洗、控去水分、切成段。放入盆中。加入咖喱油及其他作料、调拌均匀!装入盘中,即可食用、特点:
4853
味道可口、营养丰富。功
2350
效:散淤血、消臃肿。(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎叶150克、水发腐竹100克,肥瘦猪肉100克!猪油!酱油,精盐。葱末!姜末、味精各适量、将牛膝择洗干净,用开水焯一下!再用冷,
大腹皮的功效与作用及禁忌
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用
药
药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮,!
孕妇可以吃莲子吗 莲子心的功效与作用
莲子的功效与作用莲子的功效与作用有哪些。
莲
莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。莲子中的钙、磷和钾含量
6495
非常丰富!除可以构成骨骼和牙齿的成分外。还有促进凝血、使某些酶活化!维持神经传导性、镇静神经、维持肌肉的伸缩性和
心
心跳的节律等作用、1!防癌抗癌:莲子中含氧化黄心树宁碱、对鼻咽癌有抑制作用!2!降血压:莲子含非结晶形生物碱N-9。有降血压保健的功效。3。强心安神:莲子芯所含生物碱有较强抗钙及抗心律不齐的作用!4。滋养补虚:莲子对于久病,产后
或
或老年体虚者、更是常用营养佳品、5!止遗涩精:莲子碱有平抑性
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欲的作用,对于青年人遗精频繁或滑精者。有良好的止遗涩精作用,莲子心的功效与作用莲子心的功效与作用主要有清心。去热!止血!涩精等。莲子心属于我国传统中药材之一,含有淀粉,β-胆甾醇,生物碱以及多种微量元素、具有较高
的
的营养价值,莲子心的功效与作用具体包括为:1,清心:莲子味甘、涩,性平,归脾。肾、心经!莲子心还有很好的去心火功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠、2!去热:莲子心性寒,服用之后具有
清
清心泻火的作用、
1129
所以对于各种燥热,
高
高热的疾病具有很好的效果,3、止血:止血主
要
要针对于因血热而引起的出血?像吐血!女性崩漏等症状、可
以
以用莲子心搭配生地。茅根、犀角一同服用!4,涩精:服用莲子心还具有很好的补脾益肾以及止泻的作用,对于
一
一些遗精!立即以及脾虚还有心神不宁。焦躁不安,神志不清还有小便不禁都有着很好的治疗效果、5!安心宁神
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:安眠。安神养心,对心烦梦多引起的失眠有不错的缓解作用、6!抗心衰:莲子心不仅能够清除体内的燥热起到降火的作用、同时还具有很
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好的强心功效、7,降血压:莲子芯味道极苦,......新鲜莲蓬怎么吃又到了吃新鲜莲蓬的好时节、新鲜莲蓬怎么吃才能发挥它的最大功效,莲蓬。莲子!莲心!莲藕、
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荷叶都具有药用价值!除了莲子可以直接薄皮吃之外,新鲜莲蓬的其他
部
部分都需要经过再加工才能发挥其价值,1,莲子的吃法:夏季燥热。可以煮莲子绿豆百合汤。莲子银耳汤、莲子红枣汤、既可以美容、还可以消暑、2,莲蓬的吃法:可以把莲蓬切成小块煮在鸭汤里或者粥里、既滋
补
补又败火。3!莲心的吃法:莲心可以泡茶喝。也可以磨成粉末冲服、4,莲藕的吃法:莲藕作为一种
6574
家常菜,有很多
种
种吃法、比
如
如糯米莲藕。果真莲藕,香煎莲藕饼等!莲子猪肚的做法此拌菜具有益气补虚、健脾益胃的作用、用料:猪肚500克。莲子50、
藏红花的功效与作用及禁忌 藏红花怎么吃
藏红花功效与作用 美容养颜 适合爱美人士、女性因
为
为种种原因出现气血亏虚以及并发症,食用之则气血活,血气旺。精神充沛!面色红润。中医上!藏
红
红花多用于泡茶!可以活
血
血化淤,排毒养颜。藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤
氧
氧化酶的活性,表现出抗氧化生物活性,
从
从而具有抗衰老的作用、相传武则天常把藏红花当茶饮用,以达到美肤
3060
养颜的效果,
调节内分泌系统 适用各种人群,可促进巨噬功能。消除体内“垃圾”,
增
增强细胞免疫力。提高人体抵抗力。能及时促进人体血液循环
的
的血氧供给。让人保持思维敏捷!心态平和,自信满满!可及时调节内分泌,消除因失调引发的色斑!藏红花还可降低胆固醇。促
进
进脂肪代谢、经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果, 改善心肌供血供氧 《本草纲目》曾记载、藏红花能“活血!主心气忧郁、又治惊悸”,现代药理研究证明它对改
8788
善心肌供血供氧等方面疗效确切、藏红花含有多
种
种甙的成分,多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量!故藏红花可调节血液循环!凉血解毒,养颜化瘀,抗疲劳,抗衰老,因其珍稀难求、价格极其昂贵。有“植物黄金
”
”之美称,是藏医祛斑!美容最佳神秘药物之一、 预防保健 针对老年人、现代药理研究表明!小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用、小剂量藏红色花使血压略升而后降,较大剂量使血压持久下降、其可明显预防和治疗脑血栓、脉管炎!心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状! 抗癌抗肿瘤 近年来,科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花,藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性、
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对于血癌细胞。乳头癌。扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。因此。藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一! 食品调味(香料) 在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子,《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花,带有强烈的独特香气和苦味、在地中海地区和东方菜肴以及英国,斯堪的那维亚
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和巴尔干的面包中作调色和调味佐料。也是法式菜浓味炖
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鱼的重要成分! 藏红花的
食
食用方法 泡水 取5-10根泡水喝、可续杯。喝三日停一天或者隔日一次,坚持使用!用于预防和保健。能起到很好的美容保健作用、如此小量长期使用!其性温和、效果很不错!但贵在坚持、 泡酒
喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花。半月后即可饮用、
藏红花饭 先将米洗干净!加入5-10根藏红花,水适量、煮熟后加入炸香的腰果,干酪,盐、椰丝拌匀, 味道鲜美哦!煮粥、煲汤都是可以的、 藏红花面膜 藏红花1克。白芷10克、桃花10克。碾成粉,用蜂蜜调制, 入药 入药方式请咨询医生、按医嘱、不必多说(药用量一般是5克以内)。
喝藏红花的禁忌 胃溃疡禁服 藏红花虽为良药。但它的
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副作用也不可小视!如果没有气血淤积的人成
天
天服用这种药!就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生、 孕
妇
妇禁服 藏红花还有一个作用。就是促进流产、所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花,藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药!历史悠久!不过产后可用于补血、 禁止过量服用 此外!每一次服用藏红花、最好在10克以内。因为有实例记载!
4918
由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用。所以有人服用大量藏红花后!出现因为兴奋过度而导致
的
的头晕等症!更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹, 禁止食用假藏红花
藏红花造假严重,食
用
用假藏红花、不但没有功效,还可能造成其他严重的后果。所以购买藏红花要注意鉴别!。
燕窝百合功效与作用及禁忌
窝和百合
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都是很滋补的食物、对于女性调养身体特别好、有利于补充女性身体流失的胶原蛋白!
而
而且都有很好的润肺的效果,在食用的时候可以在里面加入一些红枣的话。会更加的好。女性经常食用
9844
红枣百合和燕窝的话!会使气色变得滋润而有光泽!使有减缓衰老的功效的,所以可以偶尔的调理下身体。百合
有
有安神益气的效果,特别适合失眠多梦的人食用、有促进睡眠的功效、、
制南星的功效与作用及禁忌
南星味苦辛,性温。人肺。肝、脾经!功能燥湿化痰。祛风定惊。消痞散结!消肿镇痛、南星临床上常用品有生南星!制南星及胆南星3种,生南星有毒,临床多外用!具有良好的消
肿
肿止痛作用,,
红枣的功效与作用 红枣的食用禁忌有哪些
一,红枣的功效作用1!健脾养胃2!补气养血3,养血安神4!缓和药性5!红枣能增强人体
6551
免疫力,6、
红
红枣能保护肝脏!7!红枣能抗过敏!二,红枣的食用禁忌1,红枣不宜和大葱一起食用!易导致消化不良,2,红枣不宜和海蟹一起食用、容易患寒热病、3、红枣不宜和动物肝脏一起食用。会破坏维生素,4,红枣
不
不宜和牛奶一起!影响蛋白质吸收,5,红枣不能和玄
3049
参一起,功能相克!、
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