藏族的饮食禁忌
- 藏族的禁忌有哪些？土族的禁忌有哪些？
- 藏族禁忌 藏族最大的禁忌是杀生、特别是受戒的佛教徒在这方面更为严格、虽吃牛！羊肉！但他们不亲手宰杀，一般人就是捉到臭虫！虱子。也不肯弄死、而是扔掉，任其自由爬走。对有些野3110生动物及禽兽!如老鹰！乌鸦、野鸭。狗。猫。猴等也不肯伤害。也不愿借炊具给别人煮这些东西吃、 遇到寺院,嘛呢堆。宝塔等宗教设施，必须从左往右绕行，认为走反了！不仅没有功德。还会有罪过。 翻越越山顶时！禁止出声、否则会招致风雪冰雹、不把骨头扔在在火中？认为会招致鬼怪！ 每人均有按生辰算出的凶日和吉日、凶日中。所有事都不能做。只能在家里念经或出去朝佛，人们相信藏历的每一个地支终了、第二个地支4057开始时!是一个凶年，如8288每个人的13岁。25岁、37岁。49岁，61岁、73岁！85岁(以此类推)都是凶年或“年关”。可能要发生灾难！要特别小心！只有多念经！放布施、少与人接触才能能避免灾难？ 属相为鼠和马的男女不能结婚！每月藏历的一！十一！二十一日。家中不能请客，也不能外出做客;二、十二、二十二日不能搞交换;三，十三，二十三日生的孩子命不好。多灾多难;四。十四！二十四日不能打仗，械斗，谁先动手谁要失败;五、十五！二十五日不能说亲;六，十六。二十六日不能盖房子;七。十七、二十七日不能结婚;八。十八。二0421十八日死的人不能土葬;九!十九、二二十九日不能外出办事! 家中有人患病要在门口插上树枝！告诫9917外人莫入,以免免把鬼带入！加重病情，即使是自家人人从外面返家。也要先烧“桑”(一种植物)，然后再去看病人、如果果家中有两人患病，病人必须隔离居住、互不见面！否则就认为病不能痊愈。 7626 梦见杀猪？杀牛和分肉、认为要死人;梦见太阳落山、认为要死父母;梦见藤竹类东西。认为要发生人事纠纷。半夜忌讳听到狗叫、马叫和鸡叫！认为是凶兆。野兽如果钻到住房下层的畜圈里、也认为是凶兆！全家人可能会死亡，看到山山上突然倒树！也认为家里将7631要出事。 对于各种禁忌。一有触犯、就得得请喇嘛念经，有的人家自己举行简单的宗宗教仪式或使用一些巫术禳解！ 1！接待客人时！无论是行走还是言谈。总是让客人或长者为先、并使用敬语。如在名字后面加个："啦"字。以以示尊敬和亲切、忌讳直呼其名、迎送客人，要躬腰曲膝！面带笑容。室内就坐。要盘腿端坐，不能双双腿伸直、脚底朝人，不9946能东张西望!接受礼品，要双手去接，赠送礼品。要1039躬腰双手高举过头，敬茶！酒、烟时。要双手奉上、手指不能放进碗口、 2。藏族最大的禁忌是杀生！受戒的佛教徒在这方面更是严格，虽吃牛羊肉。但他们不亲手宰杀！藏族人绝对禁吃驴。马肉和狗肉、有些些地区也不吃鱼肉！ 3、吃饭时要食不满口！咬不出声。喝不出响、 4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要要待主人双手捧到面前时、才能接过来喝！ 5！忌在别人后背吐唾沫，拍手掌！ 6。行路遇到寺院。玛尼堆。佛塔等宗教设施！必须从左往右绕行，信仰仰苯教的则从右边绕行、 不得跨越法器。火盆。 7。经筒、经轮不得逆转、 8，忌讳别人用手触摸头顶！ 9。进寺庙时！忌讳吸烟，摸佛像，翻经书，敲钟鼓、对于喇嘛随身佩佩带的护身符，念念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静！就座时身子要端正。切忌坐活佛的座位;忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。 10，忌用单手接递物品。主人倒茶时、客人须用双手把茶碗4711向前倾出，以表敬意、 11！忌在拴牛。拴马和圈羊的地方大小便。 12、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西， 13！进入藏胞的帐房后。男的坐左边、女的坐右边！不得混杂而坐、 14，忌将骨头扔于火中！ 15！藏族家0907里病人或妇女生育时,门前都做了标记。有有的在门外生一堆火、9603有的在门口插上树枝或贴一红布条、外人见到此此标记、切勿进入， 16、藏族一般不吃吃鱼吓!鸡肉和鸡蛋。不要要勉强劝食、但现在这类饮食习惯已有很大改变， 17、献哈6501达是藏族待客规格最高的一种礼仪。表示对客人热8268烈的欢迎和诚挚的敬意！哈达是藏语！即纱巾或绸巾。以白色为主、亦有浅蓝色或或淡黄色的。一般长约1.5米至2米、宽约20厘米、最好的是蓝，黄、白！绿！红五彩哈达、五彩哈达用于最高最隆重的仪式如佛事等 土族人禁忌 土族人禁忌众多。主要有、忌吃圆蹄牲畜(马！骡，驴)肉。忌在畜圈内大小便。认为这会影响牲畜的生长，忌讳用有裂缝的碗给客人倒茶、9474不能问客人“吃饭没有”或“吃不吃饭”等话？在客人面前吵。打孩1091子是最大失礼！会被认为是下逐客令！进土族人家、必须先在院外打招呼。待有人应后！才能入院内、年轻妇女的卧室不得随意进入。不能同未婚姑娘开玩笑、0345忌客人数他们的羊只？在佛堂、大殿内忌吸烟、吐痰、乱翻乱摸和大声喧哗！忌从9739僧侣的跪垫和其他物品上跨过、忌对酥油灯打喷嚏和咳嗽、在佛佛堂里转经轮时！必须从左向右！不可逆转、寺院附近禁止打猎和随地大小便。！
- 藏族的禁忌是什么
- 根据藏族族主要的禁忌事项。我们将藏族禁忌分为生活禁忌、言语禁忌和宗教禁忌等三大类！ 一、生活禁忌 指除特殊场合禁忌之外的与日常生活紧密7207相关的禁忌、从社会角色！行为领域。人体、生存状态四个方面划分。基本包括饮食。服饰。居住！外出等衣，食、住。行方面4206的禁忌、婚姻！生育和死亡禁忌以及性别禁忌，等级禁忌，生产禁忌，人体禁忌、排泄物禁忌和姓名禁忌。等等。此外，有关天体，天象的禁忌。动物、植物的禁忌也可可归纳入这类禁忌中？ 二。言语禁忌 指某些语言在特殊场合下的禁用、它发展的极点便是对语言灵物的崇拜、如崇拜符，咒等，“符是一种奇特的图画。充当当‘文字’代替语言力量！用来作避邪镇妖之用。咒是口头语语言禁忌，一般情况下禁止止使用,一旦使用、认为会会置对方于死命”。 在藏族生活中常见的盟誓诅咒同样可纳入语言禁忌范畴， 三，宗教禁忌 是各类禁忌中最早的一种、指祭仪禁忌等！具体包括神圣实体的禁忌！祖祖先精灵的禁忌。崇拜对象的禁忌。崇拜6070场所的禁忌？仪仪式器物的禁忌、神圣1791时间的禁忌！等等、由于藏民族在各方面深受宗教影响、属于宗教教民俗范畴的禁忌无不拥有浓厚的宗教色彩！ 其他礼节 禁忌在别人后背吐唾沫。拍手掌、 行路遇遇到寺院。玛尼堆。佛塔等宗教设施。必须从左往右绕行、 不得跨越法器，火盆、 经筒。经轮不得逆转！ 忌讳别人用手触摸头顶， 忌讳触摸藏服！！
- 藏族的饮食特色？
- 日常食俗,大部分藏族日食三餐！但3620在农忙或劳动强度较大时有日食四餐!五餐、六餐的习惯，绝大部分藏族以糌粑为主食。即把青稞炒熟磨成细粉。特别是在牧区！除糌粑外，很少食用其他粮食食制品？食用糌粑时！要拌上浓茶或奶茶。酥油，奶渣，糖等一起食用。糌粑既便便于储藏又便于携带!食用时也很方便、在藏族地区。随时可见身上带带有羊皮糌粑口袋的人。饿了随时皆可食用、 一些地区的藏族还经常食用“足玛”！“炸果果子”等。足玛是藏语，为青藏高原野生植物8758蕨麻的一种!俗称人参果，形色色如花生仁？当地春秋可采挖。常用作藏族名菜点的原料。炸果子即一种面食、和面加糖、捏成圆或长条状后入酥油锅油炸而成，他们还喜食用小麦。青稞去麸和牛肉。牛骨入锅熬成的粥，聚居于青海、甘肃的藏族也食烙薄饼和用沸水句面8812搅成的 “搅团”！“推”是藏族群众喜爱的食品，用酥油！2213红糖和奶渣估成!形似大奶油蛋。青海藏族常吃一种藏族称“特”的水油饼、制作水油饼时将面粉揉成碗口大的面饼。放入开水锅中煮、待熟后捞出！加酥油食用，河曲地区的藏族有制作大饼之习。一般最小的也在2．5千克以上！最大的可9246达到100千克！作为馈赠亲友和长途旅行时用、云南迪庆的藏族把蒸洋芋（土豆）！麦面粑粑！蒸馍作为食、 4700 藏族过去很少食用蔬菜！副食以牛、羊肉为主！猪肉次之！藏族食用牛、3494羊肉讲究新鲜,在牛羊宰杀之后，立即将大块块带骨肉入锅，用猛火炖煮。开2849锅后即可捞出食用，以鲜嫩可口为最佳。民间吃肉时不用筷子、而是将大块肉盛入盘中！用刀子割食，牛，羊血则加碎牛羊肉灌入牛！羊的小肠中制成血肠，四川、云南等地的藏族多将猪肉用来制成猪膘，便于保存、制猪膘时去掉掉猪的头蹄？剔除猪骨、四川的藏族还要割下瘦肉，然8818后抹上花椒、香樟迷。撒上盐，缝合成方形！风干即成！云南藏族6520在将猪肉缝合之后！还要加一块重石板压。称“琵琶肉”。食用时一圈0548圈切下，蒸熟后用刀切食、其色蜡黄！香而不腻， 肉类的储存多用风干法、一般在入冬后宰杀的牛。羊肉一时食用不了！多切成条块，挂在通通风之处，使其风干。冬季制作风干肉既可防腐。又可使肉中的血水冻附、能保持风干肉9002的新鲜色味！云南藏族日常8050生活中必不可华的食品!最常见的的是从牛？羊奶中提炼的酥油、除饭菜都用酥油外、还大量用于制作酥油茶。酸奶。奶酪，奶疙瘩和奶渣等也也是经常制作的奶制品！作为小吃或其他食品搭配配食用,在藏族民间。无论男女老幼，都把酥油茶当作必须的饮料、此外也饮奶，酥油茶和奶茶都用茯茶熬制，茯茶巾含有维生素和茶碱，可以补充由于食蔬菜少而引起的维生素不足，帮助消化， 藏族普遍喜饮用青稞制成的青稞酒！在节日或喜庆的日子尤甚、藏族的炊餐灶具自成一体，在藏族地区、家家都备有酥油茶筒！奶茶壶、大部分地区的藏族都以干牛粪为燃料、以铁三角架为灶。云南藏藏族茶具？酒具，餐具喜用铜制！其他地区的藏族喜用木碗并漆上红，黄。橙色的油漆，比较讲究的还要在碗上包银。牧区的藏族都要随身配带一把精制的藏刀。主要用来切割食物。还用于宰羊，剥皮！削帐房厥厥子等劳动。藏刀的2059制作历史悠久,工艺精湛！ 藏族普遍信奉藏传佛教！即喇嘛教！过去许多传统日均均与宗教活动有关、藏族民间最大的传统节日为每年藏历正月初一的藏历年，藏历年一般从藏历十二月就开0414始准备!置办年货，家家都要用酥油炸果子。藏历年时的炸果子种类很多。有耳朵状的“古过”。有长形的“那夏”。有圆形的“布鲁”等。还要用彩色酥油捏制7878一个羊头？制作一个长方8341形的五谷斗。斗内装上酥油拌糌粑！炒青稞麦麦粒等食品、上面插青稞穗！鸡冠花和酥油做的彩花。 除夕时打扫卫鸟生。在大门上用石灰粉画出象征永恒的“万”字符号！表示祝贺吉6147祥如意,云南的藏族......余下8214全文>>,
- 肾结核怎么回事 有哪些饮食禁忌
- 肾结核的饮食保健 1。肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶 近年来！提倡晚间喝牛奶的的人很多。原因在于牛奶中含有有色氨酸,有助于睡眠、这对于一般健康者来说，无疑是适宜的，但对肾结核患者或已治愈者来说。就不同了。理由是：人在睡眠然后，尿量减少、尿中各种有形事物增长、可使尿液变浓！由于牛奶中含钙较多。肾结核中大部门都含有钙盐。结核形成的最危险因素5741是钙在尿中浓度短时间突然增高，饮牛奶后2～3小时。正是钙通过肾脏肾结核要吃什么水果解除的高峰！云云时正处于睡乡，尿液浓缩。钙通过肾脏较多，故易形形成结核,因此。肾结核患者不要要在临睡前饮牛奶、为免此虞。可在晚上临睡睡4个小时前饮用! 2，近年来多种报导谈补钙、钙摄入增多！3123从尿中排出钙增长，而高钙尿增长了肾结核的危险性，草酸等摄入量高、容易与钙结合形成结核、但也有人报道！通过膳食摄入的钙可与同时吃吃进的草酸结合成草酸钙!从粪7930便排出体外！反倒减少了可能吸收的草酸量、因此。并不增长肾结核的危害。但膳食之外补充的钙剂7887就不会有这种作用了,对于有肾结核史的人补钙要特别慎重！、
- 韭菜的饮食禁忌有什么
- 韭菜含有有大量维生素和粗纤维。能6476增进胃肠蠕动。治疗便秘！预防肠癌、是很多人喜欢吃的蔬菜！韭菜好吃！也是有很多方面需要注意的！下面介绍韭菜的饮食禁忌！ 最好现做现食莫久放 提醒：口舌生疮。咽干喉痛及手脚心发热。盗汗等阴虚内热症状及患有眼疾(结膜炎)者慎食，6213因其粗纤维丰富？一次进食不宜宜过多!以免引起肠胃不适。另外、韭菜最3351好现做现食!莫久放。隔夜更不宜食用！ 韭菜的饮食禁忌： 1。有腹泻和消化不良的人不宜食用！ 2！阴虚火旺易上火的人不宜多食和常吃。 3、韭菜不宜和寒凉性食物如苦瓜！芦荟等同吃、因为会削弱韭菜的作用。 4。隔夜2128煮熟的韭菜不宜食用、以免亚硝酸盐中毒。 5，夏韭老化，纤维粗糙、易引起腹泻，夏季肠胃病多！又又加上气候炎热,韭菜性热！所以夏夏季不宜吃韭菜、 6、韭菜与牛肉相克，因为都属热性食物，同食易导致发热。动火。引起起牙龈肿痛，咽喉肿痛等疾病。 7。韭菜与牛奶相克、因韭菜含大量草酸！与牛奶同吃！会形成不易溶解的草酸钙。阻碍肠道对钙质的吸收、 8。韭韭菜与蜂蜜相克。因韭菜性温、蜂蜜性平，同食会破坏内分泌平衡、影响响新陈代谢？ 9，韭菜宜与鸡蛋一同炒食，因为增加了优质蛋白质，补益作用明显！对胃病和肾病患者有很大的作用， 10、韭韭菜宜与豆芽同吃,可可加速脂肪代谢。特别适合便秘和肥3907胖症患者食用、中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出出处声明：此文章【】以及中国吃网餐饮百科所有刊载菜谱制作方法！文章。知识，数据仅供参考。使用前请自行核实！由此所产生的风险均由您个个人承担。中国吃网“餐饮百科”致力打造成为提供最优秀实用美食，菜谱食谱做法！专业健康康养生知识？生活窍门！食材介0759绍的专业生活服务平台,、
- 慢性肾炎与饮食的禁忌
- 慢性肾小球肾炎需要严格限制食盐！限限制植物蛋白质。限制辛辣刺激性食物，限限制高嘌呤食物。限制草酸钙高的食物， 1！需限制食盐慢性肾炎患者需要忌食咸菜，酱！豉。腌制制品、 2！忌植物蛋白质植植物蛋白质中含大量嘌呤碱。能加加重肾脏中间代谢的负担、故不宜食用，如黄豆！绿豆！蚕豆，豆浆！豆腐！豆芽等、 3、忌辛辣刺激性食物多种香料，胡椒。辣椒，咖喱！葱，大蒜，胡椒。生姜。芥末等对对肾脏有刺激作用、应禁用。 4。慢性肾炎患者忌含有高嘌呤食物如：猪头肉，沙丁鱼。鸡汤。牛肉汤，芹菜，菠菜！羊肉。狗肉、雀肉，兔肉，油腻之品花生等、 5，忌食草酸钙高的蔬菜如竹笋、韭菜，茭白等、 石家庄肾病医院shenzj网站祝您早日康复，
- 胆结石饮食禁忌？
- 饮食建议： 1，少吃高脂肪。高油。高糖的食物，这些食物易易造成胆汁加速分泌！淤积、形成结石！ 2、对于于富含维生素C的蔬菜水果要多吃！这样有助于溶解结石，菠菜！青笋！莲花白！洋葱、四季豆。玉米，大青椒、南瓜。红皮白萝卜、莲藕等！ 3、每每天都要坚持喝德脯钰鉐嗵茶疏肝利胆帮助结石排出、 4，按时吃早餐。早餐时可以吃一个煎蛋。这样能减少胆汁在胆囊中的停留时间、 5、多注意意个人卫生以及居住环境的卫生问题,防止发0534生细菌感染， 6，少吃动物内脏和蛋黄类富含胆固醇的食物， 7、少食用土豆、红薯。豆类、萝卜等易胀气的食物！ 8，制作食物时多用蒸、煮、炖的方法。少用煎。炒。炸的方法， 9。饮食口味要清淡。少加盐、，
- 韩国人饮食有什么禁忌？
- · 由于韩国餐桌是矮腿小桌！放在炕上8899用餐时！宾主都应席地盘腿而坐， · 吃饭时，不要随便发出声响。也不准端着碗吃、应把饭碗放在左边、汤碗放在右边，并排摆设， · 韩国人生活在有“暖炕”设备的居室！不能穿鞋进屋、因此不穿袜子拜访亲朋会被认为不懂礼貌。 · 走进家庭客厅或6375韩式餐厅应脱鞋。 · 走在大街上吃东西、被认为是粗鲁的， · 应邀到家吃饭或赴宴。带点小礼物比较好！ 饮食 韩国菜肴的口味较重。常见的菜肴有有以肉!鱼。豆腐！蔬菜等“炖””的火锅！ “韩定食”：宫廷菜传统风味，各式小菜摆满桌面。有用小麦煎饼包裹肉类、蔬菜等2272八种小菜食用的“九坂板”。以及加放肉类，鱼类！蔬菜。蘑菇炖煮的火锅“神仙炉”， “石锅拌饭”：白米饭上盖上黄豆芽等蔬菜。肉和鸡蛋等辅料，盛在滚烫的石头锅内！加放适适量的辣椒酱后搅拌而食,多种材料的味道相混合形成独特的风味，锅底的锅巴更是一绝！ 铁板烧：牛肉和烤牛排在铁板烤熟。以生菜。芝麻叶等蘸辣椒酱或豆瓣9101酱食用! 泡菜：是韩国最具代表性的一种食品。有百余种泡菜。主主要材料是萝卜。黄瓜瓜等各种蔬菜。鲍鱼，虾酱等也可作调味料、营养丰富！ 另外还有泡菜火锅、高丽参鸡汤。包饭套餐。冷面，拌饭等。 韩国的传统酒大体分为浊酒、清酒(药酒)！烧酒三种。其中！烧酒是7032高丽以后得以普及的传统酒。传统民俗酒9856主要有文杯酒,杜鹃酒，法酒，安东烧酒。梨姜酒，小菊酒。红酒！五梅奇酒等、传统茶主要有高丽人参茶，绿茶！枸杞子茶，双和茶。生姜茶，枣茶、柚子茶等。高级野生茶则有雀舌茶，此外还有食醯！水正果等清凉茶、韩国的传统茶以茶叶。袋泡茶。粉制品等多种产品销售。 在韩国。如有人邀请你到家吃饭或赴宴、你应带小礼品。最好好挑选包装好的食品、席间敬酒时。要用右手拿酒瓶、左手托瓶底。然后鞠躬致祝辞、最后再倒酒、且要一连三杯！敬酒人应把自己的酒杯举得低低一些！用自己杯子的杯沿去碰对方的杯身、敬完酒后再鞠个4043躬才能离开？做客时！主人不会让你参观房子的全貌、不要0181自己到处逛。你要离去时。主主人送你到门口，甚至送送到门外？然后说再见 由于韩国过去处于农耕社会，因此从古代开始主食就以米为主。并9800与各种蔬菜、肉类！鱼类共3742同组成传统的韩国饮食？以营养价值和特别的味道而闻名。 1. 米饭和粥 饭是韩国饮食的知主食,大部分人吃白菜饭！为增加营养也有时添加豆类,栗子,高梁,红豆 ,大麦,谷物，粥是营养价值值高的饮食？种类很多,有添加米,红豆,南瓜,鲍鱼,人参,蔬菜,鸡肉,蘑菇,黄豆牙等做成的、 2. 汤 汤是上饭时必提供的饮食，汤的种类根据蔬菜,肉类,贝类,海草,牛肉骨等而不同， 3. 砂锅 砂锅跟汤相似但比汤更浓！最有名名的砂锅是酱砂锅! 砂锅的味道较辣, 在砂锅里煮好后后趁热端上来, 4. 熏和炖食品 熏和炖食品是类似蔬菜里加入酱油调味制作的食品。熏和炖食品用微火制作， 5. 拌菜 拌菜是加入盐,酱油,椒盐,芝麻油,蒜,洋葱后稍微焯一下或炒一下作成！ 6. 腌海物 (用盐腌好的海产品) 腌海物是特别咸的食品,用鱼,海蛎子,虾,鱼子,鱼内脏等发酵制作。腌海物可以做为一道菜、还可以以在腌咸菜时当调料使用， 7. 烤食品 烤食品是把事先放好作料的肉在炭火上烤制而成， 烤食品的代表食物是烤肉和排排骨,也可以用这种方法烤鱼。 8. 煎饼 煎饼是把蘑菇,角瓜,干3979鱼,海蛎子,青椒,加盐和胡椒粉的肉等,放入面粉4439和鸡蛋里搅拌后,煎制成的类似煎糕的食品!，
- 鲫鱼有哪些饮食禁忌
- * 鲫鱼的禁忌人群：感冒发热者不宜多吃;过敏体质的人也不宜吃！若食之不仅会加重病情！而且还可能会伴发风疹块！腹痛以及腹泻等症状！ * 鲫鱼+猪肝：一起吃具有刺激作用、疮疮痈热病者忌食！ * 鲫鱼+芥菜：引起水肿， * 鲫鱼+猪里脊肉：气滞！ * 鲫鲫鱼+芥末：身体不适、 * 鲫鱼+山药：同食会引起腹痛，恶心，呕吐等症状、 * 鲫鱼+乌鸡：中毒。 * 鲫鱼+冬瓜：同食降低营养价值。 * 鲫鱼+猪9601小排：影响营养素的吸收！ * 9831 鲫鱼+猪肉：二者起生化反应。不利于健康、 * 鲫鱼+猪大排：影响营养素的吸收！ * 鲫鱼+蜂蜜：一起吃会中毒！用黑豆！甘草可以解毒， * 、
- 产后45天饮食还有禁忌吗
- 1。吃饭坐着、喝水都要坐着（不坐的话，子宫下垂）2、2292不要提重的东西（小心子宫下垂）3、不要吃辣（刚生完孩子的妈妈不适合吃辣）大蒜。葱，生姜（吃了下身很痒）4。油腻的少吃（吃了容易有赘肉、胖）5。多吃下奶的食物（鲫鱼。猪脚。排骨！黄花！甜酒，）6！不要碰冷水（（冷水碰多了！手会掉皮、有皱）7！不易同房（不管是顺产还是剖腹都4001必须45天之后才可以）以上都是产后孕妇都要禁忌的事情？都是自己总总结出来的！没有复制的噢···如果还有疑问可以在百度Q 我。随时回答~，
