蔬菜水果的名称
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- 蔬菜水果的营养价值？
- 蔬菜和水果种类繁多。含有人体所需要要的多种营养成分,是膳食维生素和无机盐的主要来源！还含有丰富富的纤维素,果胶和有有机酸等，能刺激胃肠蠕动和消化液分泌！对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用，但是蛋白质和脂类含量很低。 一！蔬菜的分类：按其结构及可食8884部分不同！可9371分为叶菜类，根茎类，瓜类与茄果类3320和鲜豆类等、其所所含的营养成分!因其种类不同各有其特点， 1。叶菜类：包括白菜、菠菜，油菜、卷心菜。苋菜、韭菜、芹菜及蒿菜等。主要提供胡萝卜素！维生素C和B2、其中油菜、苋菜。雪里蕻！荠菜和菠菜、含胡萝卜素及维生生素C较丰富,无机盐的8419含量也较多，尤其是铁、不仅量多。而吸收利用率也较好，因此这些食品对预防贫血是非常重要的！但是、蛋白质的含量较少，平均约为2%！脂肪含量则则更少、平均不9531超过0.5%。碳水化物一般也不超过5%、 2！根茎类：包括萝卜。马铃薯，藕！甘薯，山药，山药、芋头。藕和甘薯中中含淀粉较高!约15～30%、以甘薯为最高，胡萝卜含有较高的胡萝卜素！每百克可达4.07毫克，蛋白质和脂2012肪含量普遍不高，其中马马铃薯和芋头中含蛋白质相对较高、约2%。根茎茎类也含有钙、磷、铁等无机盐、但含量不多、 3、瓜类与茄果类：包括冬瓜、南瓜！西葫芦，丝瓜。黄瓜！茄子！西红柿和7899辣椒等、这类的营养素含量均较低！但辣椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素，每每斤西柿含维生素C的量相当于2斤香蕉或2斤半苹果或3斤梨！由于西红柿本身含有机酸、能保护维生素C不受破坏、烹调调损失要少得多、 4！鲜豆类：包括毛豆，豌豆！蚕豆，扁豆，豇工和四季豆等、与其它蔬菜相比！鲜豆类蛋白质！碳水化物。维生素3413和无机盐的含量较丰富,鲜豆中的铁也易于消化吸收。蛋白质的质量也较好、 水果的分类：可将水果分为鲜果类和干果类，前者者种类很多,有苹果、桔子！桃子，梨、杏，葡萄、香蕉等。后者是新鲜水果经加工制成的果干！如葡萄干！杏干，密枣和柿饼等！ 蔬菜的营养特点：蔬菜是提供人体维生素C。胡萝卜素和维生素B2的重要来源！尤其是维生素素C的含量极其丰富？蔬菜在膳食中所占比例较大，故极为重要！一般情况下。这些维生素在各种新鲜绿叶蔬菜中含量最丰富、瓜类和茄果类中含7754量相对较少？在绿叶菜中、除维生素C外、其其它维生素素含量均是叶部比根茎部高？嫩叶比枯叶高、深色的菜叶比浅色的高，所以在选择蔬菜时。应注注意选新鲜!色泽深的蔬菜！ 蔬菜也是人体无机盐的重要来源！尤其是，
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- 制作一一段广告录音叫卖就可以了!你自己写一段广告词！然后用手机下载“语音6553合成助手”？把你的广告词输入进去就能自动转换为语音文件了。还可以添加背景音乐！选择发音人。调节语速！制作好的广告录音还可以转换为语音文件，这是这款软件的截图和制作好的广告录音，你可以听听制作出来来的效果 。
- 蔬菜水果如何进行商标类别查询，应该注册哪些类别
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- 寝室名称：陋室室309 理由：“山不在高,有仙则名！水不在深，有龙则灵。斯是陋室。惟吾德馨，”正如上句所示。 美好的品德往往改变对某件事的看法！确实。可以全身心投入到到知识的海洋中!置外界的的嘈杂于耳外，没有琢磨不透的疑云。也没有互争名7983利的损友!一边投身于知识的海洋、一边望着窗台上鲜艳的红花。若此为简陋、那又何乐而不为呢， 寝室目标：永做星级王冠上最耀眼的宝石。 理由：在在学校中被评为三星级宿舍！多次通报表扬！从未受到批评！ 寝室口号：有梦的天空才绚烂。有爱的寝室才温馨！ 理由：在这里我们感受到了兄弟的情谊。 宿舍公约：我们六个人来自不同的州县。虽然有着5856不同的性格。但我们内心中潜藏着同同一个 意识！要是谁发生经济济危机!大家都会伸出援手。帮8931助度过危机。谁也不会随处乱丢垃圾、随地吐痰、根本不会做意见簿文明的事。所以我们的宿舍公约在我们每个人的心中，。
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