生菜的功效和禁忌
- 韭菜、生菜、西瓜和西红柿的功效
- 韭菜的营养价值很高！每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克，脂肪0.2~0.5克！碳水化合物2.4~6克、纤维素0.6~3.2克.还有大量的维生素。如胡萝卜卜素0.08~3.26毫克。核黄素0.05~0.8毫克。尼克酸0.3~1毫克、维生素C10~62.8毫克，韭菜菜含的矿质元素也较多？如钙10~86毫克！磷9~51毫克。铁0.6~2.4毫克。此外、韭菜含有挥发性的硫化丙烯。因此具有辛辣味，有促1587进食欲的作用。韭菜除做菜用外、还有良好的药用价值！其根味辛。入肝经！温中。行气，散瘀、叶味甘辛咸！性温。入胃。肝，肾经。温中行气、散瘀。补肝肾、暖腰膝，壮阳固精、韭菜活血散瘀。理气降逆，温肾壮阳。韭汁对5681痢疾杆菌！伤寒杆菌，大肠杆菌。葡萄球菌均有仰制作用、《本草纲目》中说:"韭籽补肝及命门、治小便频数，遗尿，"民间常用韭菜治疗身体虚弱。肺结核盗汗。噎嗝反胃！妇女1566产后血晕。吐清水及及跌打刀伤肿痛？神经性和过过敏性皮炎、新生小儿4550硬皮症等、 包子！饺子！菜盒、凉拌也不错1。生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。 2！因其茎叶中含有莴苣素！故味微苦、具有镇痛催眠、降低胆固醇。辅助治疗疗神经衰弱等功效, 3！生菜中含有甘露醇等有效成分、有利尿和促进血液循环的作用！ 4，生菜中含有一种“干扰素诱生剂”。可刺激人体正常细胞产生干扰素！从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒、 适用人群 一般人群均可食用、尿频！胃寒的人应应少吃？ 用法用量 1，因因可能有农药化肥的残留!生吃前一定要洗净！ 2。对乙烯极为敏感、储藏时应远离苹果。梨和香蕉，以免诱发赤3945褐斑点， 3、无论是炒还是是煮生菜，时间都不要太长，这样可以保持生菜脆嫩的口感、 4！生菜用手手撕成片、吃起来会比刀切的脆。 5，将生菜洗净。加入适量沙拉酱直接食用！常食可有利于女性保持苗条的身材、 食用功效 生菜味甘。性凉。具有清热爽神！清肝利胆。养胃的功效、 1. 西瓜可清热解暑！除烦止渴：西瓜中含有大大量的水分，在急性热热病发烧？口渴汗多。烦躁时。吃上一块又甜又沙。水分十足的西瓜！症状会马上改善！ 2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症！蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质！增加肾炎病病人的营养！ 3. 西瓜还含有能使血压降降低的物质。 4. 吃西瓜后尿量会明显增加、这可以减少胆色素的含量。并可可使大便通畅。对治疗黄疸有一定作用、 5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性、使人变的更年轻，减少皱纹、增添光泽， 西瓜性寒！味甘。归心，胃！膀胱经！具有清1902热解暑。生津止渴，利尿除烦的功效，主0527治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利！口鼻生疮，暑热。中暑、解酒毒等症， 备注 1. 巧辨西瓜生熟：一手托西瓜，一手轻轻地拍打、或者用食指和中指进行弹打、成熟的西瓜。敲起来会发生比较沉闷的声音！不成熟的西西瓜敲起来声脆。一般规律是“闷声”为熟瓜。“脆声”为生瓜。但有的瓜皮太厚。敲起来听着也闷声，但不一定是熟瓜。 2. 切熟透西瓜的技巧：熟透的西瓜皮儿薄瓤大、然后拔出筷子，用刀从从洞口切下去，按2702照平常一样切西瓜的方法！就切出对半平整整的西瓜了！ 3. 西瓜是夏令令瓜果？冬季不宜多吃、应循循季节规律， 4. 不不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜! 黄瓤瓜黄瓤西瓜叫新金阑，是从台湾引进的西西瓜稀有品种。瓜小！最大只6443有3公斤！含糖量高而均匀。入口即化！河南其他地方目前还没有种植这个品种。这种黄瓤西瓜从坐果到成熟只有33天，一年1436可收两茬，亩产3000公斤！ 西瓜子有清肺润肺功效。和中止渴、助消化、可治吐血！久嗽，籽壳用治肠风下血！血痢。 《本经逢源》记载：西瓜能引心包之热、从小肠！膀胱下泻！能解太阳、阳明中暍暍及热病大渴，故有天生「白虎汤」之称！白白虎汤为汉伤寒论方!功能清热生津！解渴除烦！即指西瓜皮与其同同功之喻!而春！1715夏伏气发瘟热！觅得隔年收藏者啖之！如汤沃雪。 西瓜在古今用于民俗治病和食疗保健的资料甚丰、例如： 1.《松漠记闻》云：有人苦于目病！令以西瓜切片曝乾。日日服之、遂愈。由其性冷降火故也， 2.《随息居饮食谱》云：食瓜腹胀者！以冬腌菜瀹汤饮即消、目赤赤口疮用西瓜肉曝乾腌食之，唇内生疮用西瓜皮皮烧研噙之、 3.糖尿病、尿混浊、用西瓜皮，冬瓜皮十六克、天花粉十二克、以水煎服！ 4.高血压用西瓜支乾品十三克。草决明子十克。以水煎代茶饮！ 西瓜皮的药用价值 1.夏季痤疮：绿豆100克、加水1500毫升、煮汤、沸后10分钟去绿豆！西瓜皮(不用削削去外皮)500克、煮沸后冷却！饮汤，一日数次、方中绿豆甘凉、可消肿下气、清热解毒！西瓜皮甘寒，可清热解暑。除烦止渴、 2.健脾消暑：新鲜西瓜皮100克、大枣10枚！共煎汤、每日当茶饮， 3.壮阳：西瓜皮切丝。开水焯后捞出，与熟鸡丝，瘦肉丝加调料 西红柿含有丰富的营养！又有多种功7063用被称为神奇的菜中之果,它所富3835含的维生素A原、在2122人体内转化为维生素A!能促进骨骼生长。防治佝偻病、眼干燥症！夜盲症及某些皮肤病的良好功效！现代医学研究表明！人体获得维生素C的量！是控制和提高肌肌体抗癌能力的决定因素!西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃0039液酸度!帮助消化，调整胃肠功能的作用，西红柿中含有有果酸。能降低胆固醇的含量，对对高血脂症很有益处？据药理研究。西红柿汁有缓慢降低血压！利尿，消肿作用，对高血压。肾病等病人。有良好的辅助治疗作用、 3750 西红柿还具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质！能抑制酷氨酸酶的活性、使沉着于皮肤和内脏的9427色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人人斑的作用!将西红柿捣烂取汁！加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀，涂6707面部和手臂？15分钟后洗净！常用能减皱纹、常饮西红柿汁，或用西红柿汁洗脸！能使面容光泽红润、。
- 山药的功效与作用及禁忌 有哪些
- 很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺。补肾涩精的作用功效、但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道！也想了解。 《本草纲目》以为。山药能益肾气。健脾胃、止泄痢，化痰涎。润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美、久服轻身、不饥延年，清7400代医学家李修园说山药能补肾填精。精足则阴强，目明！耳聪。《药性5967本草》则以为!山药能补五劳七伤。有去凉风，镇心神。安灵魂！补心气缺少！开达心孔！多记事的功效0477与作用， 在了解了山药的作用与功效之后、为了大家能更好的使用山药。我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项！喜欢吃山药的朋友记住了。 1，山药忌与鲤鱼！甘遂同食！它们相克， 2。山药与甘遂不要一同食用;也不4414可与碱性药物同服! 3！山药与猪肝，山山药富维生素c？猪肝中含铜，铁、锌等金属微量元素。维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏！7537降低了营养价值、故食猪肝后，不宜食山药， 4！山药与黄瓜！南瓜、胡萝卜！笋瓜、黄瓜！南瓜、胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分分解酶、若山药同食！维生素c6736则被分解破坏! 5，山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷，碘等矿物质外。都含有丰富富的蛋白质!而山楂、石榴等水果、都含有鞣酸！若混合食用用会化合成鞣酸蛋白、这种物质有收敛作用。会形成便秘、增加肠内内毒物的吸收,引起腹痛。恶心、呕吐等症状！ 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用、避免不应有的麻烦， 为为了方便广大消费者购买！同时保证药品的质量，特向大家推荐康爱多药店。，
- 生菜不能和什么一起吃 生菜的禁忌
- 没什么特殊的禁忌！如果生5383吃的话。脾胃虚寒的人要少吃！。
- 六神曲有什么功效，作用以及禁忌
- 健脾和胃.消食调中.本品用于脾胃虚6719弱.饮食停滞.胸痞腹胀.小儿食积.？
- 红小豆和薏米的功效与作用及禁忌
- 红豆薏米的功效： 1！提升精气神 现代代人生活压力大！精神不足。心悸。嗜睡。烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象！吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况，达到舒缓精神、缓解压力。改善体质的的功效, 2，利尿祛湿 薏米红豆熬成粥后！可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥、对对于体内有湿？利水不通都有有积极的疗效！ 3！健脾消肿 薏米红豆熬对食欲不振！腹满腹涨！健脾消肿。脾胃吸收。运化都有很好的改善辅助作用。日常食用9713对身体养胃健脾的功效不错。 红豆薏米的禁禁忌： 1？不适宜和红豆薏米同吃的食物。羊肉，因为同食会引9748起中毒、羊肝！同食会引起中毒、米、两者同食会引发发口疮？ 2！经期女性避免食用，因为薏仁会使身体冷虚！虚寒体质不适宜长期服用。所以正值经期的妇女应该避免食用。 ，
- 莲子的功效有哪些 食用莲子有什么禁忌
- 1660得看和啥食材搭配了主要是去湿气，
- 枸杞菊花茶的功效与禁忌有哪些
- 功效枸杞菊花茶有清肝明目、清热祛火。降脂降压！润肠排毒！缓解眼睛干涩以及视疲劳、适用于肝火旺盛引起1791的易怒，焦躁等症。对电脑辐射有缓缓解的功效、是上班族，电脑族。手机族必备的茶饮、菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳！视力模糊有有很好的疗效！现代医学学研究证明：枸杞有免疫调节，抗氧化！抗衰老、 抗肿瘤。 抗疲劳。降血脂，降血糖。降血压，补肾、保肝、明目。养颜！健脑！ 排毒！保护生殖殖系统，抗辐射3841损伤等十六项功能？另外、还能起到美白作用，这是因为！枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力！菊花可清肝明目、两者配合在一起。一清一补！标本兼顾、对眼睛有明显的保护作用。一，《本本草纲目》记载枸杞菊花“味甘。性平”，具有“散风热、平肝明目”之功效，肝火能使你的眼白发黄、眼白发黄当然6915就不美了！常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。二！0844现代药理表明。菊花里含有丰丰富的维生素A，是维护眼眼睛健康的重要物质、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效、经常觉得眼睛干涩的电脑族。多喝些菊花茶有利无害，三、枸杞，补肾生精。养肝！明目！坚精骨！去疲劳、易颜色！变白。明目安神、令人长寿，现代医医学证实!枸杞对经常常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群群有明显疗效,远离亚健康、让你的眉目更3932具电力哦!四！菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼眼的药材、泡泡出来的茶就是有名的菊杞茶,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩等症状！食用禁忌枸杞子适合体质虚弱！抵抗力差的人服用，但服用过程。一定要长期坚持。每天吃一点！才能见效！枸杞子含甜菜碱、氨基酸。胡萝卜素！维生素B1，B2！C。钙、磷，铁等成分、对人体健康有益、但是要注意把握用量。患有高血压，性情太过急躁的人！或平日大量摄取肉类导致面面泛红光,正在感冒发烧、身体有炎症！腹泻的人最好别吃、需要注意的是。枸杞以宁夏中宁县的枸杞药效最好，质量最高。目前市场上上枸杞仿冒产地。细菌超标！硫熏等等问题严重？购买到伪劣枸杞适得其反！建议选用枸杞知名品牌。另外。过量食用枸杞子会使人人上火，流鼻血，甚至造成眼睛红胀不舒服等！菊花味甘苦。性微寒！具有疏散风热。平抑肝阳。清肝明目、清热解毒的功效。阳虚体质的人、如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶！容易损伤正气！越喝越虚！尤其是脾8778胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适！导致反酸！任何滋补品都不要过量食用，枸杞也也不例外,一般来说！健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适，现在、很多关于枸杞毒性的动物实验证实！枸杞是非常安全的食品，里面不含任何毒素！可以长长期食用，因为受水温，浸浸泡时间等因素的影响。枸杞中只有部分药用成分能开释到水或汤中，直接用嘴嚼、对枸杞中营养成分的吸收收会更加充分？可以在冲茶泡喝完毕毕嚼服枸杞子,！
- 刺梨的功效与作用及禁忌有哪些
- 一，刺梨的功效作用 1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性免疫功能、例如促进正常的脾细胞增殖个巨噬细胞的吞吞噬功能？ 2.刺梨果对于我们的脾脏大有益处。能够治疗脾胃不合引起的食欲不正！恶心呕吐。痞闷的症状。 3.刺梨的汁能够提高人体内的血清蛋白的含量，也能够增加体内淋巴细胞和红细胞等的数量！ 4.刺梨能够有效的降低人体血液液粘滞度和减轻动脉病变的程度!对于冠心病的治疗很有助益！ 5.刺梨汁对于铅。汞，锰、镉等重金6949属中毒有很好的解毒效果!还能够保护我们的肾脏， 二。食用禁忌忌 1!脾胃虚寒患者别吃刺梨 刺梨性凉、所以服用之后容易导致身体虚寒。所以，日常生活中出现脾胃虚寒的患者！又或者是胃脘冷痛的患者、千0175万别吃刺梨。避免病情加重、 2、患有慢性腹泻的的患者也别碰刺梨、 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适合大多数人群服用、但是想要获得最好的结果千万不不要天天吃、 3。刺梨性凉所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易导致身体拉肚子，肠胃出现毛病、所以说，任何东3307西都不能够过量服用!平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量。 。
- 南瓜子有什么功效和禁忌
- 南瓜子。味甘，性平。能补脾益气、下乳汁、润肺燥，驱虫。含丰富的指肪油（为亚麻0770仁油酸!油酸等的甘油酯）。蛋白质。胡萝卜素，维生素B1，B2，C、南瓜子氨酸等成分，对绦虫、蛔虫有明显的驱虫作用，对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用、又能抑制和杀来实验小鼠体内日本血吸虫的幼虫、对雌3770虫作用更强,本品驱虫的有效成分为5351水溶性南瓜子氨酸、用于脾虚营养不良。消瘦乏力！脾虚水肿。产后缺乳！百日咳、咳嗽咽干，绦虫！蛔虫和血吸吸虫病,！
- 白芷的功效与作用及禁忌
- 1！白芷用于感冒风寒，头痛，鼻塞等症：白芷发散风寒。且有止痛。通鼻鼻窍等作用。故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症。如头痛剧者加羌活，细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)、薄荷等。 2、白芷用于妇女白带：白芷温燥寒湿。主要用治寒湿白带，常配合海螵蛸等同用如属湿热带下！也可配清热热燥湿药如黄柏、椿根皮等同用， 3、白芷用于头痛！眉棱骨痛！齿痛：白芷祛风止痛！主要适用于病在在阳明经者,头额，眉棱骨、上下龈都属于于阳明经循行部位、因因此都可用白芷进行治疗？治5555头痛可配蒿本，蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用！ 4，白芷又为治鼻鼻渊要药!有化湿通鼻窍之功！多配合辛夷！鹅儿不食草等同用。既可内服。又可外用。还可用于毒蛇咬伤，有解蛇毒作用，古代有单用煎汤内服。用渣外敷敷的记载？现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内， 5、白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡，初起能消散。溃后能排脓！为外科常用的辅助药品、如乳痈初起起可配蒲公英,9106瓜蒌同用;脓出不畅配金银花？天花粉同用。在消散疮疡方面还可以研末外敷！ 白芷用药禁忌： 阴虚血热者忌服白芷、，
