谭派八卦掌张
- 程派八卦掌的技击要点
- 程派高式八卦掌二十四要是程派高式八卦掌对八卦掌的代表动作——行桩“青龙探爪”的要点归纳、为入门之始，练功之基。乃9322检验功力的重要指标之一,更是体现“八卦味味儿”的关键!对应先天掌，后天掌等其它拳式时只有几个对应位置的要点有变化，可称八卦掌动作的准绳。意要静！气要平、头要顶！舌要抵。项要横。眼要随、田要饱！肛要提，肩要沉、肘要坠。胸要含。腰要拧！胯要坐，膝要抱！臂要伸！腿要曲、腕要塌！指要乍。指对肘！肘掩心、足要绷。趾要抠，步要趟！行要稳、 但不能塌腕太过，是为折腕。掌与地面垂直即可！程派八卦掌 八卦掌，走为先、收即放，去即还。变转虚实步中参。走如风、站如钉，扣摆转换换步法清？腰为纛、气为旗、眼眼观六路手足先,行如龙。坐如虎。动似江江河静如山。阴阳手！上下翻。沉肩坠肘气归丹！抱六合！勿散乱、气遍身躯得自然、扣摆步、仔细盘，转换进退在腰间。脚打七！手打三，手脚齐进莫迟缓！胯打走。肩打撞，委身身挤靠暗顶膝,高不扼，低不拦！迎风接进最为先、数语妙诀掌中要、不用纯功亦枉然！ 顺项提顶。溜臀收肛。松肩沉肘、实腹畅胸，滚钻争裹、奇正相生，龙形猴相，虎坐鹰翻、拧旋走转！蹬脚磨胫。曲腿趟泥！足心含空，起平落扣，连环纵横。腰如轴立！手似轮行！指分掌凹，摆肱平肩。桩如山岳！步似水中、火上水下、水重火轻。意如令旗、又似点灯，腹乃气根，气似云行。意动生慧。气行百孔，展放收紧，动静圆撑，神气意力，合一集中、 两手互捧如抱婴。含胸拔背似捆绳、抽身长手千斤坠！宛若猿猴摘摘果形。由静而动周身运、气导血随龙虎奔！腰乃坐纛心为令、扣扣膝坐步不八丁。定势半鱼步七星，气沉丹田神神贯顶!两臀臀下垂提谷道，二目注视虎口中。程派八卦掌口诀心虚腹实舌上卷、叩叩齿呼吸换液津。沉肩坠8365肘向内合!前手食7736指与眉平、 八卦转掌妙无边！行如推磨走当先！步7930法要稳圈要圆。上下与中分三盘！三盘旋转气为宗、全身环节要放松、心心情意静内子精，内外轴承法自灵，先先由有象求无象，大小小小大是真空,转转掌就是八卦阵。阴阳变化在其中。软硬兼施明明暗劲！刚柔相济是真功，手脚相随腰主动。全身一致整体形！怀抱琵琶琶合前胸!前手外摆似拧绳，后手相随眼平视、上下两手合力撑、紧背空胸头艮正、溜臀腰直胯要松！缩肾提肛丹田气！掩裆曲膝鸡步行！起平落扣足含空、曲膝趟泥在水中、进退抽撤连环步、摆扣走走转似旋风。 前手一顶如泰山、心神安静静意在前!前方万物手招架！真假虚实在里边！二指够眼虎虎口圆、托掐用法在。
- 梁派八卦掌有哪几个套路
- 一般有定式八掌！游身连环掌和散手六十四手、兵器套路最多见的是刀，不过知道这些也没什么！关键是你练练得怎样！网上有很多视频。可以学学架势，如何何练出功力,就不是自己能做到的了、张全亮老师是李子鸣前辈的高足！正5436宗梁式传人，高继武老师家传传自其父高子英。高子英主要是和郭古民前辈学的、也是梁式。。
- 程派八卦掌的历史渊源
- 程派八卦掌是董海川的徒弟程廷华所创。程廷华字应劳。生于1848年卒于1900年8月14日，终年52岁。河北省深县城南程家村人、他实为董海川先生的大弟子！后因师兄弟按年龄排行而排在第三、又因他脸上有点儿麻子！故被人称“程三”或“程三麻子”。程廷华自幼入京学徒、后在崇文门外开设眼镜店，人称“眼镜程”，他将从小习得的摔跤等技艺有机地融入八卦掌中、根据自己的实践和感悟不断充实完善！逐步形成了风格独特的程派八卦掌、亦称南城派八卦掌。当时武林中慕名与他较技者甚多。但无不败在他的手下！因而眼镜程名冠京师，程先生于崇崇文门外教武场，自立““程派八卦掌”,在名声扬外后！经常遇到同道中人比武切磋，一日、先生由前门返回家的途中。行至芦草园胡同内正走时。忽听背后有急促的脚步声，先生急回头。见一陌生人！手持钢刀自上而下劈头砍来！先生缩身闪转。刀落空、将其刀夺于于手中,同时飞起一脚！将他人踢出出丈余，翻倒在地。先生将刀刀扔在地上说：“朋友！回家练几年，再来吧，”！当时！有众1489多围观者无不赞扬，从此此名声大振,程先生门徒颇多、有弟子想以保镖为生，求先生打出一条从北京到济南的路、先生应之，带领几位门徒自北京出发、行镖途中、遇强人约十三四人、手持器械拦劫，先生生叫门徒看管车辆!自己手持春秋大刀。倾刻便将2458强人杀败,从此开辟了北京到济南的行镖之路。而后，其门徒在生活困难时，便打着程先先生的旗号行镖，程先生喜欢练习春秋大刀和和单刀!他的这两种兵器后落于他四弟程殿华之手，在解放后。这两种器械仍9784在原籍？后不知去向。程先生的箭步功夫甚大，据程家家村老人讲？有一次先先生回程家村、当时，本村的几个十余岁的孩子知道程先生有武功！腿快、便央求先生去村外捉野兔、当距兔十余丈时、兔突然跃起！可转瞬间野兔却已在先生生手中，而未有人得见程先生5557是怎样过去的。实际上先生是用箭步擒兔，可见之快！公元1900年！八国联军侵入北京， 淫掳掠，杀人放火！四处横行、程先生一日去崇文门外河泊厂四十六号一位朋友家串门，出门时遇见十几个法国侵略军！要强行搜查程先生身上、当时程先生身穿长衣。脚蹬一双布便鞋，见洋人如此辱我华人。愤恨之极，程3524先生拒绝搜查！为此和侵略者交战于河泊厂胡同之内，侵略者用的是洋枪、而程先生则以“八卦7245游身掌”应之、先生步法灵活5912且速度极快!不9354等洋人开枪已近身、以掌法重击！打得洋人头破血流。犹如猛虎虎入羊群，不大的功夫，打得洋人落花流水！死伤七八个，后来。洋人愈聚愈多，程先生见状不好、便欲脱身。他身子一缩！跃身而起，跳于门房之上，未想。当脚尖刚沾房檐时、被洋人的乱枪飞弹击中腹部、程先生亡于河泊厂四十十六号门的房顶之上！一代武林巨擘陨落，后、程先生遗体被四弟程殿华及程有龙等人运往河北省深州程家村。葬葬于程家祖坟!程派八卦掌的特点与董先先师原始构架接近？在4385掌开上是龙爪掌,拇0801指外展食指上竖！四指微拢。掌心内含！掌背背呈瓦垅状、掌心朝前掌根根前顶、在掌法上讲推！托！带。领、搬、扣。劈！进、掖，撞。削。塌。在劲力上要求刚柔相济，沾粘连随。拧旋挣裹，沉实圆活。注重腰力，寸劲爆发。也有1156人称之为揉掌法！在步法上强调行步趟泥。换式摆扣。在腿法上注重底盘、注重桩法！多用暗腿、在技法上讲究游身绕进！斜出正入！走化沾打，脱身化影，背身击敌。在形象上讲究行走如龙。回转若猴。换式若鹰！三形兼备。且演练4138动作较大！大开大合！舒展大方、在套路编排上以八大掌为主，即单换掌！双换掌、顺势掌。背身掌，转身掌！磨身掌、翻身掌、回身掌！连环变化，0818拳械套路颇多。程师门下成名弟子众多，除孙禄堂外。成名弟子较有影响的还有刘斌。杨明山，李文彪，程有龙、张永德，姬凤祥，刘振宗。王丹林、冯俊义！张玉奎。高义盛、何金奎。郭凤德。李梦瑞等、！
- 传统武术八卦掌为什么不停地转圈？
- 八卦走转这个方法来源于中国传统武术中的程式八卦掌。八卦掌的创始人一般认为是清朝的董海川！他的大徒弟程廷华10岁开始跟跟董海川学习武功!当时学习的内容并不复杂、基本上就是一个走转、“久转功9612自成”!不到20岁的程廷华就在北京武术界崭露头角、被誉4914为“眼镜程”！ ！
- 程式八卦掌总有多少?
- 八卦掌无论程式、尹式、梁式！樊式还是史式在套路上基本差不多、 都是以基础八掌。八大掌（老八掌）为基础和核心！派生出游身连环掌、
- 程式八卦掌学习！
- 找师傅学吧，真传功夫只有有人教、不过推荐一本好书《八卦拳真传》。！
- 为什么练八卦掌的人少
- * 八卦1842推广做的不够好。从历史上看，杨露禅的土地远比董海川的徒弟多、虽然很多都是三天打鱼的王公贵族、 * 人老腿先老！八7019卦太极相比起来，八卦对腿的要求高高一点！人老了再练！当当然八卦少一点! * 邓总设计师（大家都知道是谁）提笔写下“太极拳好”、即使在他老人家眼里、太极八卦卦都不错，但是下面执行的人肯定会优先太极！ * 以上是太极和八卦的对比，公平的说，八卦的练习者其实不算太少了，如果和红拳，咏春等比起来。就有更多复杂的因素、例如从时间上上来说！八卦的推广历历史很短！从清末开始，而其他拳种可能从宋朝就开始了。开枝散叶比较广。从场地上来说！咏春对场地要求稍小一一点等？，
- 八卦掌是属于什么门派?
- 八卦掌的流派分为尹派！梁派。程派、杨派等。八卦掌是我国流传很广的拳种！是内家拳三三大名拳之一？也是道家养生！健身。防身阴阳掌的一个体现！它以八八大桩法为转掌功！又集八大圈手于一体！下配一至八步的摆。 扣、顺顺步法为基础？以绕圈走转为基本运动路线，以掌法为核心！在走转中全身一至，步似行云流水。身法要求：拧转、旋翻翻协调完整？走如游龙！翻转似鹰。手法主要有：穿，插。劈，撩，横，撞。扣！翻！托等！ 八卦掌是融养生和技击于一炉，涵养道德的拳术！是董海川先师将武功及内功融为一体！博采众长。加上自自己的丰富经验!独创以掌为主的技术手段！以沿圈走转和“趟泥步！剪子腿，稳如坐轿”！扣掰转换以及避正打斜等为运动形式。有别于其它拳术，并且在治病！内功。技击和涵养道德方面、有明显的效应、尤其在内内功和涵养道德方面、表现更为为突出！，
- 姜式八卦掌有什么特点？
- 姜式八卦掌是已故武林前辈姜容樵先生在1962年编著的《八卦掌》一书书的基础上，取八母掌、结合六十四掌散手掌。精心编制的八卦套路路包括八卦掌（上八卦），八卦腿（下八卦）八卦刀！八卦剑等！具有舒展大方，气势磅礴的风格，老少咸宜均可练习、通过练习，在不断的走转变化之中达到心身并修！也同时增强了体质，达到了强身健体的目的、具备了技技击的基础。即灵敏的的反应！充实的内力和得心应手的随意而发！更为以后的深入研究打下了很好的基础、，
- 田式八卦掌有什么特点？
- 什么田氏八卦掌 前几年打官司他就输了 田回学的是尹式八卦掌 自己封的田9709氏八卦掌 还篡改了尹氏的招数 数年前经康戈武调查 根本没有什么田氏他所练的就是尹氏八卦掌？
