赵小波二人转罗成算卦
- 罗成算卦戏词
- 罗成算卦（白虎星归位） 女：大唐老祖坐金銮 男：保驾全凭文武百官 女：文仗徐茂公能掐会算 男：武仗瓦冈山的众英贤 女：记下此事且不表 男：再表罗成将魁元 小罗成正在家中坐 一心长安去游玩 出言我把家将叫 叫声家将要听言 赶快给我备好马 一到长安去游玩 女：家将急忙备好马 男：罗成翻身上了马雕鞍 催马加鞭来的快 眼前来到西地长安 罗成这里抬头看 大街景致真可观 也有老来有也有少 也有女来也有男 也有骑马坐着轿 也有推车把担担 穿青挂蓝是男子汉 穿红挂绿是女婵娟 骑马坐轿修来的福 推车担担命也该言 罗成催马往前走 有个卦棚坐北朝南 十字街头招牌立 斗大金字写的全 大写大算一卦整十两 小算一卦五两三 空中要有小鸟过 能算羽毛有几个 罗成看罢心好恼 牛鼻子老道吐狂言 叫声众人闪闪闪 我到卦棚把卦占 众人闪开一条路 罗成走进卦棚里边 进了卦棚仔细看 有位道长坐那边 走上近前身施礼 口尊先生你听言 我到此不办别的事 把我生辰八字找一番 女：要让先生给你算 把你生辰八字报一番 男：我本是甲午年生甲午年长 五月十五正晌午时添 报完时辰一旁站 女：老道带笑开了言 为人占了一个午 2689 不少吃来不少穿 为人占了两个午 腰中不缺银子钱 为人占了三个午 定是朝中王侯官 卦主你一人占了四个午 你本是白虎星降临凡 生在罗门为贵子 秦氏太太把你添 一岁两岁娘怀抱 三岁四岁跑着玩 五岁六岁贪玩耍 七岁八岁念书篇 九岁那年学枪法 十岁枪法学的全 十一岁随父去扫北 杀死鞑子有万千 十二岁去把登州打 箭射金钱中状元 十三岁卖过丝绒线 秦氏府里住儿男 十五岁你投唐保二主 扶保大唐锦江山 你保唐二主整八载 今年整好二十三 男：过去事情你算的对 再算我阳寿多少年 女：先生连说我不敢 说出恐怕你把脸翻 男：叫声先生只管算 我要翻脸不是罗家男 女：叫我算来我就算 叫声学生要听言 我算你今年大寿到 多说还能活三四天 男：罗成一听心好恼 大骂先生你听言 徐三哥给我算过卦 说我阳寿七十三 咱二人一无仇来二无恨 为何瞒我阳寿五十年 今天你找出我五十年阳寿 无话讲来无话言 今天你找不出我五十年阳寿 ......余下全文>>！
- 罗成算卦的二人转版
- 女：大唐老祖坐金銮男：保驾全凭文武百官女：文仗徐茂公能掐会算男：武仗瓦冈山的众英贤女：记下此事且不表男：再表罗成将魁元.小罗成正在家中坐.一心长安去游玩.出言我把家将叫.叫声家将要听言.赶快给我备好马.一到长安去游玩.女：家将急忙备好马男：罗成翻身上了马雕鞍.催马加鞭来的快.眼前来到西地长安.罗成这里抬头看.大街景致真可观.也有老来有也有少.也有女来也有男.也有骑马坐着轿.也有推车把担担.穿青挂蓝是男子汉.穿红挂绿是女婵娟.骑马坐轿修来的福.推车担担命也该言.罗成催马往前走.有个卦棚坐北朝南.十字街头招牌立.斗大金字写的全.大写大算一卦整十两.小算一卦五两三.空中要有小鸟过.能算羽毛有几个.罗成看罢心好恼.牛鼻子老道吐狂言.叫声众人闪闪闪.我到卦棚把卦占.众人闪开一条路.罗成走进卦棚里边.进了卦棚仔细看.有位道长坐那边.走上近前身施礼.口尊先生你听言.我到此不办别的事.把我生辰八字找一番.女：要让先生给你算.把你生辰八字报一番.男：我本是甲午年生甲午年长.五月十五正晌午时添.报完时辰一旁站.女：老道带笑开了言.为人占了一个午.不少吃来不少穿.为人占了两个午.腰中不缺银子钱.为人占了三个午.定是朝中王侯官.卦主你一人占了四个午.你本是白虎星降临凡.生在罗门为贵子.秦氏太太把你添.一岁两岁娘怀抱.三岁四岁跑着玩.五岁六岁贪玩耍.七岁八岁念书篇.九岁那年学枪法.十岁枪法学的全.十一岁随父去扫北.杀死鞑子有万千.十二岁去把登州打.箭射金钱中状元.十三岁卖过丝绒线.秦氏府里住儿男.十五岁你投唐保二主.扶保大唐锦江山.你保唐二主整八载.今年整好二十三.男：过去事情你算的对.再算我阳寿多少年.女：先生连说我不敢.说出恐怕你把脸翻男：叫声先生只管算.我要翻脸不是罗家男女：叫我算来我就算.叫声学生要听言.我算你今年大寿到.多说还能活三四天.男：罗成一听心好恼.大骂先生你听言.徐三哥给我算过卦.说我阳寿七十三.咱二人一无仇来二无恨.为何瞒我阳寿五十年.今天你找出我五十年阳寿.无话讲来无话言.今天你找不出我五十年阳寿.推倒卦棚赶出长安.女：叫声卦主一旁站.听我把损寿对你言.十一岁随你父亲去扫北.杀死鞑子有万千.杀死黎民百姓损了寿.损去阳寿整十年.这本是军爷头处损.听我把二处损寿对你言.你有个表兄秦叔宝.你二人传8734枪递锏在后花园.他教你锏法实心实意.你的枪法没教全.不该把罗门回马枪留三路.损去阳寿整十年.这本是军爷二处损寿.听我把三处损寿往下言.你有个兄弟单雄信.你二人磕头好几番.你在江东保了王世允.你保唐王锦江山.你不该回马枪刺死单雄信.损去阳寿又是十年.这本是军爷三处损.听我把四处损寿往下言.唐二主恋你是好汉.军臣饮酒在殿金銮.军臣饮酒三更后.你不该龙床凤枕去安眠.你虎穴占了龙床位.损去阳寿又十年.这本是军爷四处损.听我把五处损寿往下言.你有妻子十二个.其中有个王惠和胡金婵.她二人待你情义深重.你不该火烧岳阳楼归阴间. 她二人一死阴魂不散.刮动阴风来到阴间.武阎佛面前奏一本.损去阳寿又是十年.卦主你加一加来算一算.前后正好五十年.男：罗成听罢头低下.先生算卦赛神仙.拿出纹银五十两.送给先生卦礼钱.女：先生摆手说不要.活人不花死人钱.留着吧来留着吧.鬼门关上做盘缠.男：一句话说得罗成泪如雨下.口尊先生要听言.这寿禄有积也有损.你能不能给我把阳寿添.你给我添上几年阳寿.多给银子多给钱.女：先生摆手说不敢.不能给你把阳寿添.叫声卦主回头看.那边来了添寿仙.男：哄得罗成回头看女：先生卦棚起云端男：罗成就在后边撵.一封书简落平川.打开书信仔细看.笔墨未干写的全.上写休当我是妖来我是怪.我是徐茂公师父李靖仙.我算你今年阳寿到难过今年二十三.你死不在长安地.周西坡前乱箭穿.正是罗成为难处.女：徐茂公点兵到这边.周西坡反了刘黑塔.要夺大唐锦江山.小王元吉挂口元帅印.要选罗成先锋官.男：罗成迈步往家走.白虎帐不远在面前.松柏大树拴战马.罗成进了帐里边.打扮以毕往外走.急忙上了马雕鞍.女：人马托托往前走男：周西坡不远在面前女：周西坡前一场战男：只杀得人仰马也翻女：罗成单枪匹马去征战男：乱箭穿身在阵前女：罗成阵前归了位男：临死他才二十三女：罗成算卦没唱好合：下回罗成托梦三更天，
- 盛喆孙忠宏算卦二人转叫什么名字
- 小拜年 - 二人转 正月里来是新年儿啊～ 大年初一头一天儿啊～ 家家都团圆一会儿啊～ 少地给老地拜年儿啊～ 也不论男和女啊～ 诶呦呦呦呦诶呦呦 都把新衣服穿呀啊诶呦呦呦呦 都把那新衣服穿呐啊～ 打春到初八呀啊～ 新媳妇住妈家啊～ 带领着小女婿儿啊～ 果子拿两匣儿啊～ 丈母娘啊一见面啊～ 诶呦呦呦呦诶呦呦 拍手笑哈哈呀啊诶呦呦呦呦 拍手笑哈哈呀啊～ 老头子唉老婆子唉 姑爷子到咱家啊～ 给他做点儿啥啊～ 粉条子炖猪肉啊再把那小鸡儿杀啊～ 小鸡儿啊炖蘑菇啊 诶呦呦呦呦诶呦呦啊 姑爷子爱吃它呀啊诶呦呦呦呦 我地姑爷子爱吃它啊～ 我姑爷子长地俊啊～ 我女儿像天仙啊～ 小俩口多般配呀啊～ 恩爱过百年啊～ 单等二月二呀啊 诶呦呦呦呦诶呦呦 赶着大车送回还啊诶呦呦呦呦 再给大家拜个年啊诶呦～,
- 二人转谁编的？
- 二人转 二人转：史称小秧歌。双玩艺，蹦蹦。又称过口！双条边曲！风柳！春歌！半班戏，东北地方戏等，二人转属走唱7624类曲艺。流行于辽宁、吉林、黑龙江三省和内蒙东部三盟一市， 二人人转这个名字最早见于伪满康德二年（1934年）四月二十七日《泰东日报》第七版“……本城（阿城）三道街某茶馆。迩来未识由某乡邀来演二6722人转者、一起数人，即乡间蹦蹦、美其名曰4998‘莲花落’？每日装扮各种角色。表演唱曲……” 1953年4月。在北京举行的第一届全国民间音乐舞蹈大会上、东北代表团的二人转节目正式参加演出！从而二人转这个名字首次得到全国文艺界的承认、并叫叫得越来越响？ 起源和发展 二人转是在东北大秧歌的基础上、吸取了河河北的莲花落！并并增加了舞蹈，身段！走场等等演变而成？ 二人转自草创至今，大约有近300年的历史，艺人师承关系可上溯到清朝嘉庆末年， 二人转在历史史曾形成东？西、南！北四个流派。 东路以吉林市为重点！舞彩棒、有武打成分！ 西路以辽辽宁黑山县为重点,受河北莲花落落影响较多？讲究板头。 南路以辽宁营口市为重点、受大秧歌影响较大，歌舞并重！ 北路以黑龙江北大荒为重点。受当地民歌影响，唱腔优美！ 曾有“南南靠浪！北靠唱。西讲板头！东要棒”的谚语！后来各流流派取长补短。互相融洽、形成了今天的二人转！ 二人转是东北的的民间小戏！二人转不只是两个人转，它一树多枝，一类唱腔。却有多种演出形式、大体可分“单”??、“双”、“群”！“戏”四类， “单”：指“单出头”、一个个人一台戏!一人演多角。也有一戏一角一人演的。类似“独角戏”。 “双””：指“双玩艺”!这是名副其实的二人转，二人演多角。叙事兼代言，跳出跳入，载歌载舞。 “群”：过去把“拉场戏”也叫“群活儿”！现在是指指群唱，坐唱或群舞， “戏”：指指“拉场戏”,这是以小旦和小丑为主的东北民间小戏。其中由两个人扮演角色的也叫“二人戏”、 二人转的传统剧目有三百多个。其中影响较大的有《蓝桥》。《西厢》。《0092包公赔情》？《杨八姐游春》等双玩艺儿！有《王二姐思夫》》（又名《摔镜架》）。《红月娥作梦》。《丁郎寻父》等单出头！还有《回杯记》、《锯大缸》。《寒江》、《拉马》。《二大妈探病》等拉场戏。 二人转的唱腔，素有“九腔十八调七十二嗨嗨”之称，共三百多个、唢呐，板胡是二人转的主奏乐器，击节乐器。除用竹板（两块大板和五块节子板）外。还用玉子板！也叫手玉子（四块竹板。一手打二块）！二人转的表演、有“四功一绝”！四功是指“唱、说！做（或扮）。舞”！手绢、扇子，大板，玉子板等“绝技”！ 二人转的根、扎在东北农民民的心里、有的农民说“宁舍一顿饭！不舍1919二人转”。今天，不但在东北的广大农村和城镇中流传着、在河北、内蒙的部分地区！也有二人转的演出活动。 【二人转十大宗师】 李青山 王尚仁 李庆云 杨福生 刘士德 阎永福 王悦恒 栾继承 程喜凤 谷柏林 【著名的表演艺术家及演员】 男：秦志平 韩子平 董孝芳 李雷 董宝贵 孙文学 尹为民 董连海 佟长江 徐振武 岳春生 李海 阎光明 傅昌发 丁少良 女：郑淑云 李晓霞 关长荣 董玮 朱和平 白凤兰 苏文秀 郑桂云 陈树新 王艳春 白玉民 于莲 李丽颖 石桂琴 张建华 杨宏伟 阎学静 杨金华 孙晓丽 【民间演员】 王文轩 白玉令 刘桂玉 孙艳芳 赵晓军 小豆豆 王小力 张涛 关小飞 瞿波 路小波 关小平 李小宇 董明珠 于小飞 常艳萍 张小波 刘冬梅 孙丽荣 毕佳琪 吉忠利 徐秀丽 魏三 唐鉴军 王小宝 【二人转导演、编剧！编曲及研究人员】 王中堂 王轶夫 高凤阁 高云梯 隋国钧 刘文彤 刘新 张明远 牛正江 张文奇 白万程 张连俊 王兆一 何川 崔广林 孙士学 隋书今 张宪彬 于永江江 杨维宇 王肯 董延瑞 赵云程 张志勋 那炳晨 顾玉增 于宪涛 王彻 苗中一 王凤贤 李忠堂 金士贵 李鹏飞 何庆魁 耿瑛 陈功英 马金萍 马力张震 赵月正 崔凯 【代表作品】 《包公断后》!《6197二大妈探病》! 《回杯记》、 《连心曲》！《马前泼水》。《梁9981赛花擀面》、《皇亲梦》！《攀亲家》，《老汉背妻》、《单出头》。《包公赔情》、《孙二娘开店》！《张郎休妻》。《禅宇寺》。《双赶集》！《送鸡0929还鸡》!《李翠莲还魂》，《六月雪》，《劈山救母》。《洪月娥8700做梦》？《打龙袍》。《密建游宫》，《刘金定探病》！《罗成算卦》，《大将名五更》。《春哥8495对花》。《张生9992游寺》!《李桂香打柴》。《韩琪1185杀庙》，《小拜年》，《富贵九子图》！《游西湖》参考资料： [，
- 二人转小帽大全列单
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- 急求西河大鼓 罗成算卦 词句
- 杨广无道混乱江山、 狼烟四起民不安、 五花棒打死了隋炀帝！ 一统江山属李渊！ 群雄聚会在那瓦岗寨。 保李7776渊登基在长安。 文仗着徐懋功能掐会算、 武凭着八爷罗成小将将魁元， 日锁五龙龙乾坤定。 齐唱凯歌回回长安。 上打着一一把红罗伞？ 下罩着罗成这这位小将官！ 明盔亮甲肋悬剑。 飒爽英姿好威严。 正走中间抬头看， 见前边有着很多的百姓 围了了一个严上严。 好奇的罗成下了马， 命军卒拉马先行！ 不要等咱！ 他分开了人群往里看、 原来是有一座卦篷在中间！ 卦篷的门上写着一幅对、上一联。下一联， 写的周全！ 上联写：君子有事来问卜， 下联配：吉凶祸福能知全。 横批上倒有四个大字： “未道先知”上边粘、 有一个招牌在在这旁边立! 朗朗大字写的周全！ 上写着：我能算南山有几只虎！ 我能算北海龙几盘。 我能算刮风和下雨， 能算阴天和晴天， 要有飞禽在我头上过， 能算它的羽毛全不全、 头等之人来算卦！ 五十两纹银卦礼钱、 二等之人来算卦， 三十两纹银把卦占， 要有有穷人来算卦! 白送一卦我不要钱。 算得对来你们把钱给！ 要是算得不对， 你们砸了我的卦摊。 罗成看罢把头点！ 算卦的先生敢2521出狂言！ 他迈动大步往里走， 见一位老道坐在正中间， 九梁的道2558巾头上戴、 八卦的仙仙衣在这身上穿。 水火的丝绦腰中系， 水袜和云鞋登在脚脚下边、 罗成看1738罢忙抱腕！ 算卦的先生听我言。 来来来、给我算一卦、 老道闻听带着笑颜， 既然是军爷爷来算卦、 把你的生辰年月对我谈、 罗成说：“我生在丁午年闰五月， 五月单五，午时添！” 老道闻听罗成占了那么五个午？唰啦啦。打开了字评第一篇， 我算你不在这座长安住。 你住在山东那座（跖泉）、 我算你七岁文来八岁武! 你到了九岁文武学全？ 十岁在家为公子、 十一岁传枪递锏后花园， 十二岁夜打登州府。 十三岁滴血临盆在济南、 十四岁江湖放响马！ 十五岁扬州夺状元！ 十六岁孟孟州卖绒线, 0430十七岁领兵破杨安十八岁投唐归了顺， 你扶3271保大唐整整的五年, 只算算的罗成多么高兴。 算卦的先生真是在洛的神仙！ 来来来再给我再算上一算、 算算我的阳寿能活多少年！ 老道摆手、我可不敢算！ 怕的的是军爷你可不耐烦， 诶。罗成摇头说是不要紧、 恳求道长尽管谈。 老道闻听说是好好好。唰啦啦、打打开了字评第二篇？ 我算你也不不多来也不少、 大数难逃二二十三。 啊，罗成闻闻听就给翻了脸! 大胆的老道竟敢胡言！ 不不会算不要瞎胡算! 信口开河河胡乱看！ 我朝朝有位徐亭懋, 他的阴阳八卦能定江山。 他曾经给我算算一卦。 他算我的阳寿能活七十三， 你跟我一无有冤来二无有仇恨， 你为什么损去我的阳寿五十年、 老道闻听面带笑， 口尊军爷7419听我谈, 徐懋功会算他可不会解！ 听听我把解法对你言! 只因为军爷你幼年间间做过五件短, 折去你的阳寿五十年。 你的头件短。 你有个表兄叫秦叔宝、 你们两个传枪递锏后花园， 你的表兄把这秦家的锏法全都传给你， 你的枪法没有传完！ 你留下五虎断门枪三路！ 你防备着姑表弟兄把脸翻。 这本是军爷的头件短。 折去你的4185阳寿整十年。 你的二件短， 锁五龙杀杀了单雄信？ 你不应该去做监斩官！ 弟兄的情肠全不念， 你忘了滴血临盆在济南， 这本是军爷的二件短！ 折去你的阳寿又是十年！ 你的三件短 在北平有位王小姐。 孟孟州有位胡金蝉! 她二人对你恩情义重！ 你不该毒药酒害2752死二位女婵娟！ 这本是军爷的三件短！ 折去你你的阳寿又是十年! 你这四件短、 十八岁的罗成收下二十岁的子。 收下了义子罗春在你的身边！ 这本是是军爷的四件短？ 折去你阳寿又是十年？ 你的五件短、 你不该欺骗小秦王那位唐二主、 你叫他口叼着嚼环身背着马鞍、 你手扶着鞍7514桥走了两步， 苍天见怪不容宽， 这本是军爷的五件短、 折去你的阳寿又是十年！ 七十三减去了五十岁。 问军爷这到底还7108剩多少年！ 只算的罗成他把头给低下、 他的泪珠儿嘀嘀嘀嘀哒哒哒就湿透了胸前， 我不该该做事太短见， 事到此如今追悔难！ 到后来罗成带兵9747前去扫北、 他是单人独骑去叫关。 两军阵遇见了大刀名苏烈、 才把他引在断命山， 淤泥河陷住3341白龙马。 苏列传令把他他乱箭穿!、
- 雷蛇奥罗波若蛇 如果一直用无线模式会不会寿命很短？ 在不使用的情况下 需不需要把它放在充电座上？平
- 1，不会、电池除外、熬萝卜用的的不是锂电而是镍氢电池,这种电池的记忆效应以及如何保养的方面可以自己查一下，和锂电不同、（镍氢电池0608是不如锂电的,但相对便宜。比一般常见的50217号镍镉电池要贵也要好一些,熬萝卜选这种电池估计就是为了好换~~~~） 2！前面已经提过！自己查镍氢电池就可以。 3、如果不在乎电池寿命（毕竟就是5号充电电池、这个自己随便5041可以换~~~）！那么就以最方方便使用的方式用就可以。如果比较在乎的话，可以选择在不充电的情况下关闭。具体方法是同时按住滚轮后方的两个键数秒。打开的操2092作相同、。
- 怎么用手指算卦
- 这个是八卦的一种推法！就是首先自己认定好推算方法、可以用八卦卦爻、也可以用五行或者天干地支。确定好基本算法5166后加入已经知道的变化,用大拇指依次在其他指头的指尖和关节处推算！因为为之前已经确定好每个关节的含义？那么当你的大拇指点到那5707个地方。于是所谓的结果就出来了、把结果代入八卦中再次推演一次、3推16演后综合考虑就得出一个结果了。 其实用硬币是最好稜的、古代称金钱卦、自己设定好。比如如正面是阴？背面是阳、对应卦卦中的阴爻和阳爻。3个硬币一抛！如果全是背面、就是3个阳爻！也就是老阳。记为0。一般来说有4种变化，老阳、老阴！少阳。少阴！9978接着连着抛6次！得出6爻、7690组合起来就是一个卦了，然后查下易经看看卦辞，就搞定了、、
- 陕北说书（罗成算卦）谁有MP3格式的 可以下载的
- 只有单田芳的那些隋唐演义、、！。
- 白罗卜羊肉付竹煲可以同波菜一齐吃吗?
- 最最好别吃腐竹。腐竹也算是豆制品 白萝卜+何首乌：身体不适 白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶。会破坏白萝卜中的维生素C。使两种萝卜的营养价值都大为降低 白萝卜+猪腰：影响消化 白萝卜+藕：生食寒性较大 白萝卜+菠萝：身体不适 白萝卜+银耳：易患皮炎 白萝卜+木耳：引发皮炎 白萝卜+丝瓜：伤元气 羊肉不能和什么一起吃 1、醋、许多人吃羊肉时喜欢2957配食醋作为调味品、吃起来更加爽口！其实是不合理的！醋中含蛋白质，糖，维生素、醋酸及多种有机酸，性温！宜与寒性食物搭配、与热性的羊肉不适宜、 2。茶，因为羊肉肉中含有丰富的蛋白质！而茶叶中含有较多的鞣酸。吃完羊肉6115后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质！容易引发便秘！ 3，豆酱，《本草纲目》中记载：“羊肉同豆酱食发痼疾，”豆酱是豆类熟后经过过发酵制成的。性味咸寒、具有解除热毒之功效。羊肉是大热动火的食物，与豆瓣酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾。因此吃吃羊肉时、不要蘸豆酱。 4。南瓜。羊肉与南瓜都2854是温热食物、一起食用、容易导致““上火”，南瓜性温、味甘！具有补中益气之功效，羊肉为大热之品！具有有补虚祛寒,温补气血。益2097肾补衰之功效、二者皆为补益之品。同时进食。可导致消化化不良。腹胀肚痛！ 5。西瓜！吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”、这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒、属生冷之品！进食后不仅大大降低羊9229肉的温补作用，且有碍脾胃， 6！梨！两者同时食用、梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化、造成消化不良，腹胀肚痛等！ 除了以上列举的几种食物外，吃羊8767肉的禁忌还有许多!羊肉不宜与乳酪！竹笋、半夏，红豆，西柚等同食。 菠菜+蜂蜜：引起心痛 菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙！使人体的钙无法吸收 菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾 菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质！乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收 菠菜+韭菜：腹泻 菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻 菠菜+黄鳝：腹泻 菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收 菠菜+猪肉：减少铜的吸收。
