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- 全球10大高阶按摩保健法 泰式式按摩 泰式按摩是各种按摩中最激烈的，由泰国御医吉瓦科库玛根据古印度西部传入泰国的按摩法和当地中国移民的一些按摩手法创造而来、当时作为招待皇家贵族的的最高礼节？其技法还被铭刻在瓦6306特波卧佛寺的游廊壁上，那里被称称为“泰式按摩基地”？ 日式按摩 坊间流传日式按摩源于中国、在前朝交流时由中国商人带至东瀛，这种说法虽然没有得到明确证实！但连日本医医学专家也承认、日式按摩与中式按摩的手法惊人相似。不过！按摩师跪在体验者背上用膝盖进行按摩等方式还是很有日本风格、 欧式按摩 欧式按摩源于古希腊和古罗马。被称为“贵族的运动”。当时平民百姓是禁止享受这种保健方式的、工业革命之后。这种按摩方法开始在欧洲各国逐渐盛行， 中式按摩 中式按摩历史悠远，以保健！治病病为主要目的。是中国传统医学的重要组成部分，传说战国时代的神医是其发明者、经过几千年的医学探索、这种按摩方法现在已经比较完善， 韩式按摩 韩式按摩由韩国家庭按摩改良而成！是一种价位适中的美容按摩方法，在美容界也也被称为“韩式松骨”？除了“松骨”这一大显著特点、推油和热敷也是韩式按摩的主要内容！此外外韩式按摩还常常包括洗头!修甲，中草药沐浴。 港式按摩 港式按摩是广东医生在南方沿海地区按摩手法基础上、吸收西方推油按摩手法。近年新创的一种按摩方法！主要包括拇指指指腹按压法。踩背法和推油法， 热石按摩 1993年，美国按摩大大师玛丽·纳尔逊推出了这种热石搭配特制精油(根据个人体质调配)的按摩法，一出现就吸引了大批好莱坞明星。 body-fit按摩 按摩细节按摩师先替体验者全身去死皮、然后配合精油从脚部开开始向上轻柔按摩腿部！腹部。臀部。最后9965放松性的按摩背部!通过按摩过程中与体验者的交流、按摩师会对气血不畅的特殊部位施以2034不同力度和手法。 TOUCH-LIFE按摩 按摩细节按摩前、按摩师先和0346体验者交流，以6967便有的放矢地按摩。接着，按摩师使用按摩油。用揉捏。4744抚摸等手法放松身体不同部位？体验者要平静！有节奏地呼吸，便于按摩师将按摩速度与其配合一致。 淋巴按摩 按摩细节按摩师沿着体验者淋巴流向推擦！并以拇指指腹或其馀四指并拢在淋巴系的每个位置上反复推擦约1分钟、由于淋巴腺很敏感。且按摩目的在于加强淋巴回圈的律动。而非缓解肌肉疲劳。因此按摩摩时用力较轻！ 什么样的按摩力度最有效 按摩手法的力度大小是有一一定限度的、必必须符合人体软组织的力学与生理特性！使按摩手法作用于人体之后可以形成一种良性的刺激和感应。既能最大限度地发挥经络神经的调整作用，又能避免对人体组织产生明显损伤、下下面教您如何掌握按摩力度， 例如，在运用脚部反射区按摩治疗疾病过程中。治疗效果的满意与否、除了反射区准确外、用力的大小也是问题的关键所在、如果对脚部按摩的力度过小则产生不了相应的效果。而只能起到微微微的保健作用？如果力度过大则不为患者所接受、因此为减轻患者病痛之苦。取得显著疗效、如何8205掌握力度!就显得得尤为重要, 按摩力度因人而异 按摩力度倘若用力过猛。形成恶性刺激。就会产生超限抑制讯号而降低手法作用、而且且极易造成组织损伤,按摩手法用力轻重、可因人而异、例如。体瘦、体弱者可以用力轻些！体胖。体壮者则则应适当加重用力!不要用力力过小，致无感觉。但也不宜过于用力，伤及面板和内脏、总之，按摩以后！如果觉得舒适、轻松、用力程度就算是合适。 按摩力度通常是由轻到重的 按摩的力度通常是由轻到到重的!先用轻揉的动作慢慢地让面板及其神经有个接受适应的过程！然后......馀下全文>> ！
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- 根据国际奥委会的资料，奥运会比赛专案是这样划分的：大项(SPORT)！分项(DISCIPLINES)和和小项(EVENT)! 与雅典奥运会一样、北京京奥运会的比赛专案是大项30项。这30项为为：田径,赛艇，羽毛球、垒球！篮球！足球。拳击！皮划艇！自行车！击剑。体操，举重，手球，曲棍球。柔道，摔跤！水上专案、长跑！短跑、棒球。马术、跆拳道，网球！乒乓球、射击、射箭、铁人三项，帆船帆板和排球！ 其中。有些专案没有分项。夏季奥运会分项最多的是游泳专案（包括了竞技游泳、花样游泳。水球、跳水和公开水域游泳5个分项），冬季奥奥运会分项最多的是滑雪专案（包括越野滑雪、高山滑雪！跳台滑雪！北欧两项！自由由式滑雪和单板滑雪6个分项）!田径虽然没有分项，却有47个小项。其中男子24个小项。女子23个小项、是奥运会专案中金牌最多的！ 2012伦敦奥运会奥组委将棒球！垒球两项的比赛取消了， 。
