八大掌八卦掌
- 八卦掌只练单换掌可以吗
- 太极。形意，八卦三大内家拳，除了具有相同2548的拳法理论和风格特点之外,也也有它们各自所独有的特色、而所谓“特色”即是与其它拳法在身形动作和训练方式上或大或小的“区别”。在太极八卦图上，形意拳走的是两个“鱼眼”，讲究““斜插直入、刚中寓巧的整体。，
- 八卦掌走圈转掌能出怎样的功夫？
- 八卦掌以走为妙,那么，它首先离不开走！而转掌功就是练它特有的步法—圆形步：左掰右扣、旋转应敌、走圈时所常练的的几种掌式？也是是八卦掌最基本的掌式之一。长期练转掌式、就能练出全身的整劲儿，练练出双手在行走中的发力!走中有打！单纯练套路虽然也能练功夫、但绝不能代替走圈之功，因为，走圈功才是八卦掌所具有的特点，即使仅从增加功力的角度说、走圈功以若干单一的的式子进行强化训练？能使功夫上得更快、不管4589八卦掌有多少功法特点!通过练走圈转掌之功都可以达到。 八卦掌不是单纯练手法、练得是身法、手的变化也是身法的变化！手的劲力也是来自全身的整力！手与脚的劲力从哪儿出来、就是6924以腰为轴，腰练活了，力就出来了！要想把把腰练活？就得先松腰胯！若想松腰胯！就得先松臂膀，沉肩坠肘！顺项溜臀，只有把肩膀及腰胯彻底松开。气血贯通了、力才能贯通四肢。前贤指出：转掌的功夫练到最后！应该练出6232“整圈”的功夫（胯面向前方,在圈圈线上不动!腰带双手转向圆心为走“半圈”！ 胯如前不动、腰带双手继续向圈内，身后旋转、能够转到胸部中线面向身后圈线时为“整圈”）。练出了“整圈”。说明腰胯已经基本松开，运动自如！到那时，肢体的的劲力一定非常饱满！ 八卦掌练的的是全身骨节松开、节节贯通，四肢在全身整体协调之下发挥着各自独立作用的一种整体力，练功的目的是要将身体四肢组成一个有序的整体、组成一个听从指挥的3735“交响乐团”、它练的不是肢体各个个部分的独奏。奏响的是全身和谐的共鸣！这些道理，形意、八卦！太极都一样！但八卦掌的特点是走中打，斜行转、因此必须练走圈，在长期的的走圈转掌训练中？按上述要求所应5127达到的功力都能够练出来，比如你想出“滚钻争裹”之力！如果你4684的肩松不开,手臂就送不出去！“夺力”（臂膀送出而不往回回缩的力）就练不出来！这样臂膀不活如何出“滚钻”之力！即使想在平时的套路演练中去培养、也不如走圈转掌的专门功夫来得更快。如臂膀未未松到家、其“滚钻”之力毕竟有限。两臂不活、缺少变化！速度也慢、只有多练走圈功才能早日做到松肩坠肘。松腰松胯、气沉丹田、而仅仅去习练套路，效果果没有这么明显，“争裹”之力也如此。争与裹不仅指双手之争裹，身体也要有8018争裹之力!练走圈就是为了练出“合抱力”、“整体力”。这其中就包含着身体的“争裹”！顶头悬与五趾抓地就是“争”、合肘掩心出抱力就就是“裹”,“争8736”与“裹”出来了？“旋”也就就在其中。此即7084为八卦掌“争！裹。旋”之特点。走圈转掌如果能练出较较高的功夫、运动中可达到：腰无时不旋！手与脚无8475时不合！双臂在自然松长状态中出螺旋之力。双腿无时不与身，手和谐！头无时不与天“说着话”、两脚之掌心1742左右交替与地摩擦........这样,头悬于天而脚扎于地！身体之八卦处处归位！全身运动起来就成为一个整劲， 再拿“顺！逆。和！化”来说。顺者！手足要要顺其自然往前伸，伸至何处。意境上要无限远！手扣至至“天门”！形体上要肩。肘、腕。指，节节抻开。意念送出时让两两臂之“夺力”出来？此时两臂的“筋脉”必有一个往回拽的劲儿、不让膀子出去！这是人们后天长期生活造成的。要想返回先天之和谐。就得通过练练功把筋脉一点一点地全松开!这需要的是功夫。逆者，气力往回缩，此乃相对于顺而言！为一收一送。若两膀与腰胯松不开。气血脉络如6881何通畅!气力又如何往回缩。和者、气力中正。化者。力归丹田、返于真阳。此两者更要求功夫到家、如此说、不转圈5962如何出这些功夫！光练套路、式子就没有练走圈出的功夫快， 下面转抄一下关于转掌的“歌诀”（摘自笔者的两位师爷王文魁、刘兴汉所传的拳法资料）： 八卦转掌妙无边、行如推磨走当先（注：推磨有两种涵义：一是自己在推磨。二是自己的身体也是个磨盘）。步步法要......余下全文>>？
- 八卦掌的穿掌有什么用？
- 多练习就可以使得气血灌注！不会疼。而且要戳的是咽喉和和眼睛！你说谁比较疼！
- 武当八卦掌的歌诀
- 八卦掌卦上走，人在固上变身手、圆中圆圈中圈，身子圈上旋丝扭，旋缠缠劲处处有、变幻幻莫测玄中修！动江河静山岳。自身中中正通经络，首练功气为重、神气意力合为宗，呼吸吐纳导引术！松静圆活气灌行！8758八卦掌腿为精。里摆2454外扣步法清？行如龙坐如虎、机灵若猴！换式盘旋似苍鹰！阴阳手抱圆中！通身合顺好运行、守气脉固元中、三空四坠九要领。三年之之内一小成？六年之之中一中成，九年磨成得得大功，八卦击静待动。游击战！换位行。敌急绕转观敌情！一人人可敌数十纵，千功万法源大道、延年益寿首此功。 八卦步大道行，三环九转转内丹功,松静自然领地气、万法归宗步要清、下动上静1593合太极！水火既济真铅汞，步步伐要求平起落,走时摆扣要分明。下松松如同随风柳？上体如同山岳平、内在真气要要分理,水火相合坎离精。手采天清分分妙相！日6951月在我手中擎？行一度！一度精、八式正合内丹功。式式都有妙中理，三环九转要分明！一炼精！二化气、炼精化气先柔形、形是载道体！不练生惰性，人之生也柔，身硬气不通。水行千里远、火在心中生水水火相交合。收出坎中精，神气形合一万法大道行，后天返先天！长寿八卦功，！
- 传统武术八卦掌为什么不停地转圈？
- 八卦走转这个方法来源于中国传统统武术中的程式八卦掌、八卦掌的创始人一般认为是清朝的董海川。他的大徒弟程廷华10岁开始跟董海川学习武功、当时学习的内容并不复杂！基本上就是一个走转、4175“久转功自成”？不到20岁的程廷华就在北京武术界崭露头角，9682被誉为“眼镜程”， ，
- 形意拳与八卦掌步法特点
- 形意与八9533卦都是鸡形步、模仿4253动物鸡形,以五指抓地。力量从地上起，顺3772脚而往上提？步伐稳健， 二者步法用力方法都是一样的！只是技巧略有不不同而已、 再者。任何拳术练的都是爆发力、何来八卦无极大爆发力之说！拳0720术练到最后都是一招致敌的!有空去了解下明劲和暗劲之分！！
- 八卦掌练几年可以出来内劲？
- 方方法对很快就有收获!
- 北京哪里有教八卦掌的
- 你在那区。加个QQ 191023662 我家收徒要求很很严的,
- 八卦掌的创始人是谁？
- 祖师爷公认是董海川、但一定不不是董所创？他曾说他师父是一位黄冠道人！但是是没提及姓名,另外有人认为八卦掌与全真派长春真人丘处机的转天尊丹法有渊源，
- 佛教八大守护神
- 八大守护神又叫“本命佛”，是佛教密密宗通过天干地支，十二因缘。“地、水！火，风！空””五大元素相生!推出了有八位佛和菩萨保佑十二个生肖。故称为“本本命佛”。也叫八大守护神、佛教密8154宗本命佛是千年以来人们所供奉的护法善神？能使众生逢凶化吉。事业顺利！健康平安，家庭如意、 人的运气本有盛衰之别！人们在面对不可知的命数时。往往显得茫然无助。一直直以来人们都有“男戴观音女戴佛”的误区、但您可知道据佛经记载，每个人从先天一生下来就有位菩萨萨或佛在守护您,所生之日与有缘之佛结缘！被称为“本命佛”、 属相不同本命佛也不同，属相相不同性格也不同,性格是决定运势的关键，本命佛主要是命里面缺少什么补什么！佩戴者能够济财护身保保平安!尤其本命年。逢九年时能打通流年关节。疏通流年运势，逢凶化吉。离苦得乐， 生肖为“鼠”的人本命佛是千手观音菩萨！ 千手观音又称千手千眼观世音，千眼千臂观世音等，是我国民间信仰的四大菩萨之一。千手观音音是是阿弥陀佛的左胁侍？与阿弥陀佛。大势至菩萨(阿弥陀佛的右胁侍)合称为“西方三圣”、 据佛教典籍记载。千手观音菩萨的千手表示遍护众生，千眼则表示遍观世间，唐代以后。千手观音像在中国许多寺院中渐渐作为0890主像被供奉，千手观音的形象，常以以四十二手象征千手。每一手中3912各有一眼、 千手观音为观音部果德之尊、“千”为无量及圆满之义，7066以“千手”表示大慈悲的无量广大！以“千眼”代表的智慧圆满无碍、根据《陀罗尼经》云：千6474手千眼观世音能利益安乐一切众生！随众生之机，相应五部五种法、而满足一切愿求。 千手观音是大慈悲的象征！当您佩戴时她能够默默的保佑您度过各种难关！消除各种病痛，当您运气旺时、能使您更8392加辉煌、当运气低落时、能够消除各各种障碍,化解各种灾难。使您顺利度过关口、达到一生幸福，平安吉祥！ 因此鼠鼠年生人！若能虔诚佩戴或供奉千千手观音菩萨之本命佛法像？必使事事顺心！心想事成， 千手观音生日：农历二月十九 生肖为“牛”和“虎”的人本命佛是虚空藏菩萨， 虚空藏菩萨名号的梵音是AKASAGARBHA、他的密号：库藏金刚！虚7191空藏菩萨为三世诸佛第一辅臣,功德浩荡遍遍满虚空。智慧无边恒0527沙难喻，忍辱心如金刚、精进猛如疾风。具足一切三昧！为一切众生无上福田、一一切人天所应供养？ 当知一切佛子学佛无不4734由戒入门！而戒律之考为虚空藏菩萨所专司！大抵六尘不染。日间尚易、梦中难免。而梦中犯戒即为菩萨考试。时至至梦中无犯。戒斯成矣。持持诵虚空藏咒？能助大定。加强忆力，促进心诵。 虚空藏菩萨具有赐予利乐的力量，“藏”表示无限福德智慧。“虚空””表广大！《大方等等大集经》指出：虚空藏如同富翁、相应困苦众生！只要到她面前，即会施0966予救济、因此。虚空藏菩萨是以济度众生为乐的菩萨。 虚空藏菩萨是诚实！富有的象征，不虚不空是佛界界的财神,当您佩戴时能够使您避开破财！败财的灾难！使您财路畅通无阻！且能生财聚财、得八方贵人相助！远离小人。人财俱旺！ 因此此牛年、虎年生人！若能虔诚佩戴或供奉虚空藏菩萨之本命佛法像，可财源广进，不虞匮乏、 生肖为“兔”的人本命佛是文殊菩萨, 文殊菩萨名号的梵音是Manjusri，旧0542称文殊师利、古译：妙德，妙首！普首，濡首。敬首。大日日经曰：妙吉祥，文殊或曼殊是妙之意！师利或室利利是德或吉祥之意、简称为文殊。文殊菩萨为佛陀释迦牟尼的左胁侍、是释迦牟尼的大弟子！他和释迦牟尼，普贤菩4334萨合称为“华严三圣”，文殊菩萨萨智能,辩才第一、为众8038菩萨之首！是象征佛陀智能的菩萨，称“大智”！ 文殊菩萨又称法王子，为智慧之象征。身紫金色、形如童子。五髻冠其项。右手持金刚宝剑(表示智能之利)。能斩群魔！......余下全文>>。
