八卦掌的寒鸡步
- 孙式八卦掌走趟泥步嘛？
- 孙禄堂式八卦拳走自然步、不讲究趟泥步， 目前观看到的各各家八卦拳视频中、大家走的都不符合趟泥步的要求！从趟泥步这个词的发展历史来看、应该是误传的3844一个说法！，
- 常走八卦掌趟泥步为什么有益于健康长寿
- 按摩内脏、疏通经络、特别别是腿脚的经络！人老先老脚、腿脚练好了。延缓衰老、。
- 为什么练完八卦掌的趟泥步后膝盖疼
- 正常现象。你连八卦卦掌之前没有练过扎马吧、，连这一类功夫之前，最好要练练过马步？不然你的腿根本受不了。我师傅曾9767经一整年什么都不教、只让练扎马。刚开始枯燥，后来真是受益匪浅、不管练什么下0124盘都不会出什么问题,，
- 什么是仰掌？？？（八卦掌）
- 仰掌也叫抢掌！击出后掌1840尖向前。掌心向上、食指，中指。无名指！小指微留缝隙！拇指向内扣、多用于攻击对方的咽喉和眼睛! 仰掌：手心朝上 俯掌：手心朝下 侧掌：拇指朝上。掌心朝左或是右 竖掌：塌腕,掌心超外，指尖朝上 旋掌：掌背外旋。手指朝上 倒腕，塌腕，掌心向外、掌指向下 抱掌：掌向内，两掌掌心相对 撑3250掌：掌背内旋至掌心向往外？手掌横平 ......................................、
- 怎样从步伐区分八卦掌派别
- 步法上比较明显，程派是是趟泥步擦着地面走!尹派是鹤形步，腿抬的高、，
- 请问八卦掌有哪些招式阿？
- 八卦掌也称为“游身八卦掌”！“龙形八卦掌”，“八6167卦连环掌”。“八赴游身掌”等、一般把它归为内家拳的一种、 ========== 八卦掌招式 ========== 行桩八母掌。八卦游身掌！十天干！单换掌。先天八大掌。八卦穿化掌！八卦龙形掌、乌龙摆尾穿林掌！八蹚缠掌！姜式八卦连连环掌，孙禄堂八卦掌。耿德海八卦掌。八卦七星杆、傅式虎拳，豹拳、七星拳。八卦连环腿！阳八卦！阴八卦，龙形八卦掌、八卦推手， ==== 源流 ==== 八卦掌的来源由于资料的缺乏已无从考证，一般把它归之于清朝咸丰年间的武术家董海川，董海川由于其围圆而习练！开始叫转掌！后来门人称作八卦转掌。最后定名为八卦掌，八卦掌主要有两个流派：一个是以程廷华的龙爪掌为代表的程派，一个是以尹福的牛舌掌8008为代表的尹派!其他6496流派基本都和这两个流派有关？ ======== 主要流派 ======== 尹派八卦掌——尹福 程派八卦掌——程廷华 梁派八卦掌——梁振甫 史派八卦掌——史计楝 樊派八卦掌——樊志涌 宋派八卦掌——宋长荣、宋永祥 董海川以后，八卦卦掌主要分为二个重要流派，即程派八卦掌和3610尹派八卦掌，两者八卦掌的区别在於掌形、尹派所用的为"牛舌掌"(呈五指自然伸展轻轻并拢形状)、而程派所用的掌则是"龙爪8956掌"(拇指和食指大开。其余三指靠拢)。 不过经现代的演化。尹派八卦也把牛舌掌的特质改变了，大部份的八卦掌都采用龙龙爪掌! ==== 特徵 ==== 八卦掌是一种以掌法变换和行步走转(走圈)为主的拳术，也就是，以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆。然后沿著这个圆走圈，它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修、可以以强身健体、而且能够锻炼攻防搏击的技能。也也有一个例外,有一套六十四式式的掌法是在一条直线上打拳！ 传统八卦掌经许多名师的不断研究！以八卦为理论基础、一圈八步八个掌势，以单换掌为基本掌势、套路非常灵活！并不固定！习习练者的不同？套路也不相同，但是现在许许多演练的八卦掌已不完全按照这个传统了。 八卦掌注重身法的灵活性、要求练者在不断走圈中。改变敌我之间的距离及方向，避正击斜。伺机进攻。出手讲究随机应变、发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。其手法有推。托，盖！劈！撞、搬！截、拿等。 ================== 八卦掌的器械主要有： ================== ，
- 八卦掌与太极拳有没有关系
- 八卦与太极都属内家拳、太极拳中的许多动作稍加变化就成立八卦掌的动作了、但步法不一样。太极走的是四正四隅、而八卦卦掌走的是圆！太极走走的时候是足后部先着地？待踏稳后再将脚放平稳，而八八卦走时要求如在泥泞地里走路。要求脚平起起平落!太极的基本就是棚捋挤按采列肘靠八大劲，八卦掌是有八八六十四掌！仅供参考。、
- 五遁阴阳八卦掌口诀
- 武当昆仑派——五遁阴阳八卦掌? 相传该掌属武当昆仑派拳种！由远安陈绍昆献出。陈绍昆昆幼年随天水人龚道长学七年而得此拳、其特点注重内玄外玄相结合，内玄练气、外玄练势，合为主体。势为功法。内气运肘，外功发力，虚者带实！实者隐虚、以柔克刚、点穴制人！拳架以九宫八卦图形为行拳走转方位、拳势轻巧巧灵便!既快且活，主练掌法。拳法。指法、步法和腿功、以速指连1930掌和闪,锁！靠为攻防技法。徒手套路共分八个掌门。每掌门有36掌势，另有随身携带暗器两件：一曰七寸七星双肘袖锏，二曰布衲鞭带一条、，
- 九宫八卦步的基本内容
- 初习九宫步时，其行进顺序序采用世传“太一行九宫之法”？即“始坎！次坤、次震！次巽！复息于中宫，自中宫至乾！次兑。次艮。次离、一周毕矣。”此顺序称为“顺穿”！“逆穿”则是由离宫返回坎宫。这个顺序还被描述为“二四为肩。六八为足，左三右七、戴九履一。五居中央”（见图）。即即：顺穿时先从第一宫始,依次环每宫绕绕走一圈。至第九宫！逆穿时从第九九官起,依次绕行返归第一宫。此法娴熟后，可不依九宫顺序。随意绕宫穿行，随意练习习拳脚散招!把置于九宫的标志物假设为敌手。遇之或闪让。或击撞，宫与宫之间的距离可。随训练程度的提高逐步缩小、开始时株行距可宽至五尺，渐次减少为二尺或仅容侧身而过，有以六尺五寸之木桩分立各官为标志物者！称为“九星躲闪桩”。其穿行顺序同于九宫步、唯其穿行时、仅重下盘之躲闪，！
- 八卦掌回天的介绍
- 八卦掌回天是日向家族秘术之一。号称绝对防御！能产生一个个半球形的查克拉罩保护自己，反弹物理攻击。。
