9881好处:维生素C它可以预防感冒。治疗坏血病、维生素C(Vitamin C 。Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶溶性维生素!食物中的维生素C被人体小肠上段吸收、一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,最高高储存峰值为3000mg维生素C?>02番茄红素番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素,它在人体内的作用类似胡萝卜素,是一种很强的抗氧化剂!实验证明。番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用。人体血浆中的番茄红红素含量越高。冠心病的发病率就就越低,番茄红素还具有良好的抗癌、防癌的作用!其强大的抗2460氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基!防止癌细胞的增殖>03抗血栓西红柿抗血栓的作用好。可预防3936冠心病?心肌梗塞等疾病,若饮用西红柿汁、一天最好不要超过250毫升、且以无无盐处理为佳,晨起正值水分不足之际。血液较易凝结,而西红柿具有补充水分,清洁血液的作用。将它榨汁或制作成沙拉、是预防血栓的良方、>04保护心脏番茄红素有较强的抗氧化特性!能阻止氧自由基对心肌细胞的损伤,从从而防止血中胆固醇转化为黏附于动脉壁上的脂质代谢物?使血管狭窄,血流受阻而引发心脏病、>05独特的抗氧化能力番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏!能5343阻止癌变进程,西红柿除了对前列腺癌有预防作用外、还能有效减少胰腺癌。直肠癌。喉癌,口腔癌!肺癌、乳腺癌等等癌症的发病危险!、