唯美的微信群名称大全
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- 你好！各种各样佛教学佛微信群很多的、有这个心会找到适合自己的！ 学佛！首先要有0590正知正见。真正的学佛！是实修实证的、不实证。不是学佛！1！系统学习打5491坐禅修，全面把握实证的理论原理、怎么入手！各各种方法的具体操作？遇到各种问题的原因和解决办法！每一步路怎怎么走。怎么悟道等，清凉凉月老师用自己的所修。所证、讲得通透，有很多同修的打坐经验参考、建议百度“思维本体学实证9627网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》？或4207百度“本体佛学新浪博客-开悟的一些特点”。博客分类如下：《科学实证》讲解（初学到高层次、悟道的整套方法和心路历程）。视频教学（打坐各方法。问题的专题汇总）。观心，实证、开悟。方法和路这样走走（供参考）：一是从观身体觉受入手：观手或观呼吸，心稳定了，再观心或观慢动作等入定，二是从心入手：直接观心(随时知道自己在干什么。佛佛教特有法门),欲界界定前需要经历的过程：放松入静！培养静、让静稳定。让心稳定，提起专注，培养专注、破静入定、 2！坐姿有双盘。单盘。散盘！缅甸坐等等、坐姿以自我感觉舒适。自然为主、不9254要追求高难度,不不能因为坐姿的不适影响了心的突破,因为为我们是练心的、不是练习身体。心达到一定的层次、心柔软了！身体自然会柔软。自8533然能双盘起来,真正标准的坐姿。是在打坐的过程中。随着心力的提高，身体自然而然会调整到标准的坐姿。标准的坐姿都不是从外形上模仿出来的，大道自然！ 3，放松入静。打好基础。耐心的从身心两个方面面进行放松？身体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉群。心里是放下那些作意，紧张。追求！急躁的念头。高度重视放松！把放松做为一门课程去练习！反反复复从身心两个方面交叉结合去放松、 4，打坐的方法很多！选择一个观察对象来观想，制心一处，无事不办！目的是培养和形成专注力，观察对象象非常的多，动态的有慢动作。静态的有观呼吸、观佛像。观莲花。观观一些境界等等！声音类的有佛号！咒语等！初学从观呼吸入手相对比较容易。因为对自己的身体觉受比较敏感，容易形形成专注力， 5、常用的方法很多、观呼吸。观手！观心！观慢动作！念佛号，念咒、耳通圆根法门、睡功等！每一个方法的理论原理把握通透、这是最关键的，然后是怎么入门、怎么用心、怎么操作、会碰到什么实际际问题，这些问题的原因和解决办法是是什么！每一步步怎么修！怎么突破！一整套的把握，实证起来，不盲目、能少走弯路、预防走错路，自自己能主动的去发现问题和解决问题！！
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