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南瓜的作用与禁忌
怎么做好吃有什么营养价值 南瓜叶的功效与作用及禁忌
南
南瓜叶夏、秋采收。晒干或鲜用,具有清热。解暑。止血的功效,可治痢疾!疳积!创伤, 煎汤内服,鲜品加倍、或入散剂、外用适量,研末撒。、
南瓜和红薯的作用
红
3510
薯含热量低?又颇具
0966
饱腹感、无论是用作主食还是副食、都是一种良好的减肥食品, 据测定。
每
每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的、因此红薯是低热量,低脂肪食品中的佼佼者、除此之外,红薯还含有均衡的营
4784
养成份?如维生素A。B,C。纤维素
以
以及钾,铁、铜等10余种微量元素!其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用。促进排泄畅通、 同时,由于纤维结构在肠道内无法被吸收。有阻挠糖类变为脂
肪
肪的特殊功能?故而,营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品。也是最为理想而又花费不大的减肥食物。 正因为红薯是廉价而又效果显著的减肥
“
“良药”,近年来红薯在国外又备受青睐、时下、日本人把烤红薯作为一种“美味健康食品”。甚至在东京!大阪的大宾馆内也都
有
有烤红薯出售,欧美人还设计出以红薯
8049
为原料制作的冰淇淋!点心、糖果等。在一些餐馆、吃
0783
面包可以免费、吃红薯却得另外付钱! 红薯味甘性平!是一种价
廉
廉物美的保健食品!《本草纲目》载“白薯……充粮食,使人长寿,具有补虚乏!益气力。兼脾胃、强肾阴”等功效, 红薯是营养最平衡的食品之一、500克红薯能产
生
生热量630千卡。含蛋白
5274
质超过大米,白面和小米,还含有钙。磷。铁!胡萝卜以及维生素,尤其可
贵
贵的是面粉中所缺的铁、钙,胡萝卜
和
和维生素C,而红薯中都比较丰富!红薯中的维生素C可与柑橘媲美。维生素B是大米的7倍。 红薯具有显著抑制恶性肿瘤
的
的作用!根据日本癌症预研究所公布的20种蔬菜中,红薯排行榜首。同时具有保持血管壁弹性的作用。防止脏器结缔组织萎缩作用。提高机体免疫能力的作用、防便秘作用,防冠心病作用!延长衰老作用,延年益寿作用! 红薯含热量低,且颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品、朋友们、不要认为红薯甜甜的、就认定它含糖量高哦、让我们来看看红薯的营养表吧。每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4。因此红薯是低热量。低脂
肪
肪食品中的佼佼者!除此之外,红薯还含有均衡的营养成分、如维生素A,B,C。纤维素以及钾。铁,铜等10余种微量元素,
其
其中纤维素对肠道蠕动能起到良好的刺激作用。促进排泄畅通!同时!由于纤维结构在肠道内无法被吸收,有阻扰糖类变成脂肪
3002
的特殊功能?故而!营养学家
称
称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最理
3598
想又花费不大的减肥食品。100克红薯含水分72.8克!蛋白质1.7克、脂肪0.2克,
1178
碳水化合物24.3克?纤维素3.0克,维生素C22.7毫克、维
9747
生素A20063国际单位!维生素E0.3毫克。热量105千卡!钙22毫克,钾204毫克、磷28毫克 红薯、又称白薯、山芋,红苕,味道甜美。可供给大量热能。部分地区以其为主食! 红薯富含膳食纤维。可防止便秘,治疗痔疮和肛裂!所含水量被称为“冒牌荷尔蒙”的脱氢表雄甾酮能有效抑制乳腺癌和结肠癌,对
人
人体器官黏膜有特殊的保护作用!可保持
血
血管弹性!防止肝肾中的结缔组织萎缩、同时还
是
是理想的减肥食品。具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能,食用红薯时宜与米面搭配。并配以咸菜或菜汤!以免肚胀排气。食用凉红薯会导致胃腹不适!过多食用红薯粉制成的粉条!会
5370
导致体内铝元素沉积,不利健康!,
南瓜的水起什么作用
南瓜汁的功效与作用 1,南瓜汁可以解毒的作用 南瓜汁中的果胶吸附性极强能够粘接体内的各种细菌和毒素。将毒素有效地排出体内、从而达到解毒
2491
的作用? 2!南瓜汁可以帮助消化吸收 南瓜汁中的果胶还能保护人们的胃肠道粘膜、避免食物对粘膜造成伤害,对于胃溃疡患者尤其有益!所以饮用南瓜汁可以帮助我们日常的消化吸收。 3,南瓜汁可以降血糖 南瓜汁是甜甜的、但是人们却不知道南瓜中富含的钴、
6905
能活跃人体的新陈代谢,促进胰岛素的分泌、从而能够帮助
9886
糖尿病者抵抗疾病!达到降低血糖的作用, 4,南瓜汁可以促进生长 南瓜汁中大量的锌元素能够促进人体合成蛋白质。从而促进人们的生长发育,保护
健
健康成长! 5。南瓜汁能消除妊娠水肿 孕妇饮用南瓜汁。可以促进血凝功能和产后的出血症状。也能够防
止
止妊娠水肿的情况、有利于孕妇的安胎保胎。!
蒲公英泡水喝的作用和有什么禁忌吗
蒲
公
公英性寒?不适合单独泡水喝、有损脾胃,另注意卫生、不要不病菌感染! 蒲公英 性味甘、微苦。寒,归肝、胃经,有利尿、缓泻,退黄疸!利胆等功效。治热毒!痈肿、疮疡,内痈、目赤肿痛,湿热!黄疸!小便淋沥涩痛,疔疮肿毒!乳痈。瘰疬,牙痛。目赤。咽痛。肺痈!肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛、治急性
9601
乳腺炎?淋巴腺炎!瘰疬。疔毒疮肿。急性结膜炎。感冒发热、急性
4439
扁桃体炎!急性支气管炎!胃炎。肝炎!胆囊炎、尿路感染等。蒲公英可生吃,炒食,做汤。是药
食
食兼用的植物! 药用
1076
性味:苦甘!寒![4] 《唐本草》:味甘!平、无毒!
2374
李杲:微苦?寒、 《本草述》:甘,平微寒! 广州部队《常用中草药
手
手册》:苦甘、寒, 归
经
经:入肝、胃经,[4] 李杲:
足
足少阴经! 《本草衍义补遗》:入阳明,太阴经。 功能主治:清热解毒,利尿散结!
治
治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎!感冒发热,急性扁桃体炎,急
性
性支气管炎!胃炎。肝炎,胆囊炎、尿路感染、[4] 《唐本草》:主妇人乳痈肿。 《本草图经》:敷疮,又治恶刺及狐尿刺! 《本草衍
义
义补遗》:化热毒!消恶肿结核,解食毒。散滞气, 《滇南本草》:敷诸疮肿毒,疥癞癣疮,祛风!消诸疮毒,散瘰疬结核、止小便血。治五淋癃闭。利膀胱, 《纲目》:乌须发!壮筋骨!
《
《医林纂要》:补脾和胃,泻火、通乳汁。治噎膈! 《纲目拾遗》:疗一切毒虫蛇伤, 《随息居饮食谱》:清肺。利嗽化痰!散结消痈!养阴凉血。舒筋固齿、通乳益精, 《岭南采药录》:炙
脆
脆存性!酒送服!疗胃脘痛。 《山东中药》:为解毒,消炎。清热药!治黄疸!目赤,小便不利,大便秘结! 广州部队《常用中草药手册》:清热解毒,凉血利尿、催乳、治疔疮,皮肤溃疡,眼疾肿痛。消化不良,便秘,蛇虫咬伤。尿路感染、
《
《上海常用中草药》:清热解毒。利尿、缓泻、治感冒发热,扁桃体炎、急性咽喉炎!急性支气管爽,流火!淋巴腺炎、风火赤眼、胃炎!肝炎!骨髓炎,[4] 用法用量:内服:煎汤,0.3~1两(大剂2两)?捣汁或入散剂!外用:捣敷,[4] 禁忌:阳虚外寒!脾胃虚弱
者
者忌用! 用量过大 常规用量煎服后。偶见有胃肠道反应。如恶心!呕吐。腹部
1813
不适及轻度泄泻!大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天,可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮
细
细胞轻度浊肿!肾小管变窄!其它无明显改变、小鼠和兔亚急性毒
性
性试验,尿中可出现少量管型。肾小管上皮细胞浊肿! 过敏反应 服用蒲公
7811
英煎剂!蒲公英酒浸剂后、个别人会出现荨麻疹!全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后,亦偶有寒战。面色苍白。青紫或精神症状, 药不对证 主要是寒
热
热不分,不加辨证而滥用蒲
公
公英治疗各种感染?临床上所见的感染多数为热证,用蒲公英一般不
8213
会有不良反应、但少数感染属于阴寒证。无热象、病程多较长、病人体质虚弱!笔者普见有人用大剂
1658
量蒲公英治疗阴寒证、结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏!出虚汗。面色苍白!感染灶并无好转之象,将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用!会产生不良反应,、
燕窝百合功效与作用及禁忌
窝和百合都是很滋补的食物,对于女性调养
身
身体特别好!有利于补充女性身体流失的胶原蛋白,而且都有很好的润
肺
肺的效果、在食用的时候可以在里面加入一些红枣的话。会更加的好!女性经常食用红枣
百
百合和燕窝的话,会使气色变得滋润而有光泽。使有减缓衰老的功效的。所以可以偶尔的调
理
理下身体,百合有安神益气的效果。特别适合失眠多梦的人食用!有促进睡眠的功效,、
吃南瓜的好处 南瓜有哪些搭配禁忌
吃南瓜的好处 1。通便美容 常吃南瓜!可使大
5379
便通畅、肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用, 2。
4216
保护胃粘膜 促进胆汁分泌。免受粗糙食品刺激,
加
加强胃肠蠕动!帮助食
物
物消化。 3,降血糖降血压 。
葡萄籽饮料有什么作用和禁忌
葡萄籽精油含丰富的维生素!矿物质和蛋白质,适合
各
各种肌肤使用!可促进背
9332
穴排毒、是100%全身按摩基础油!、
说说九里香禁忌,九里香的风水学作用有什么
没什么禁忌。适合在
家
家里种植!
热敷的作用与禁忌
热敷
可
可增强局部循环,减轻疼痛。促进炎症消散或局限、 减
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轻深部充血!保暖和舒适、热敷有干湿两种,湿热敷对皮肤 的热作用和深层组织穿透力,均较干热敷强,但操作不如干热敷简便、故多数情况下,常采用干热法,对于未
明
明确诊断的 急性腹痛、面部三角区感染,软组织挫伤或捩伤早期(48 小时 内)和各种内脏出血的患者,应禁用任何热敷,以防贻误诊 断,扩散感染、增加出血! 一!干热敷(热水袋法) 1. 方法 (1)备温热水适量,调水温至 60~70℃,但对昏迷、局部 感觉障碍。婴幼儿。老年等患者,水温不宜超过 50℃,以防 烫伤。 (2)放平热水袋,去塞,灌入热水至 1/2~2/3 满,逐渐放 平,排尽袋内空气,拧紧塞子,倒提热水袋并轻挤一下,检查是 否漏水,然后擦干表面,装入布套,放于患者所需部位, 2. 注意事项 (1)炎症部位热敷,灌水 1/3 满,以免压力过大,引起疼痛、 (2)对使用热水袋者应经常观察局部皮肤颜色,如发现 皮肤潮红,应立即停止使用,于局部涂上凡士林以保护皮肤, (3)避免热水袋与患者的皮肤直接接触, (4)热敷时间不得少于 20 分钟。 (5)用毕将水倒净,倒挂晾干后,吹气使水袋膨胀,然后 旋转塞子存放阴凉处,以防袋内胶面粘连、 (6)家中无热水袋亦可将炒盐,炒沙、炒糠装入布袋,或 用其他适用
7117
的盛用器皿外包毛巾或厚巾套进行热敷! 二、湿热敷 1. 方法 (1)暴露治疗部位,局部皮肤涂上凡士林(范围不大于热 敷面积)后,盖上一层纱布或敷布, (2)将热水中毛巾或旧布拿起并拧至半干,抖开,用
手
手腕 掌侧试温,以不烫手为宜,折叠后 敷于患处,敷布上盖以棉垫 或塑料纸,以维护温度!如患者感到烫热,可揭开敷布的一角 散热, 每 3~5 分钟更换1 次敷布,及时更换盆内热水,湿热敷 时间太长易使局部皮肤软化,降低抵抗 力,治疗时间为 15~ 20 分钟! (3)在患部不忌压的情况下,亦可用热水袋放在敷布上, 再盖以大毛巾进行湿热敷! (4)热敷完毕,擦干局部皮肤,盖好治疗部位。 2. 注意事项 (1)面部热敷者,热敷后半小时患者方能外出,以防感冒! (2)在伤口部位做热敷时,应注意无菌操作,热敷后按换 药法处理伤口? (3)随时观察
2099
局部皮肤颜色及全身情况,以免烫伤, 三、热水坐浴 主要是供热骨盆区,清洁局部伤口,减轻骨盆区,会阴及
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肛门部的充血!炎症和疼痛, 1. 方法 (1)患者排空大小便后洗手,备好 40~45℃的 1: 5 000 高锰酸钾溶液(1 份高锰酸钾!5 000 份水)半盆、 (2)患者将裤脱至膝盖部,露出臀部,然后坐在坐浴盆 内,随时用备用的 70℃热水调节水温 维持需要的温度,清洁 伤口为 34~38℃,供热需至 43℃,坐浴时间为 15~30 分钟, 坐浴完毕, 用纱布或毛巾擦干臀部, 2. 注意事项 (1)有伤口者,浴盆及溶液均需无菌,坐浴后按换药去处 理伤口、 (2)要将臀部完全泡入水中? (3)女性患者月经期。阴道出血!妊娠后期!盆腔器官急 性炎症期禁忌坐浴, (4)随
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时调节水温,防止患者着凉, (5)坐浴时要观察患者反应,如有不适,如脉搏增快、头 昏等应立即停止坐浴、、
鲍鱼的功效与作用 食用禁忌有哪些
鲍鱼功效与
作
作用及禁忌 一?鲍鱼的功效和作用 1!鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,实验表明!它能够提高免疫力!破坏癌细胞代
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谢过程,能提高抑瘤率!却不
损
损害机体的正常细胞?
有
有保护机体免疫系统的作用! 2、调经润肠鲍
9777
鱼能双向性调节血压?原因是鲍
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鱼能“养阴、平肝、固肾”,可调整肾上
腺
腺分泌,鲍鱼有调经、润燥利肠之效、可治月经不调!大便秘结等疾患, 3!促进生长发育鲍鱼含有丰富的维生素,其中比较特出的是维生素A,维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加
3233
强免疫力!促进生长发育的关键营养素, 4。药用价值鲍鱼的壳、中药称石决明!因其有明目退翳之功效,
8524
古书又称之为“千里光”!石决明还有清热平肝。滋阴潜阳的作用、可用于医治头晕眼花!高血压及其他炎症! 二!鲍鱼的禁忌 痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤;感冒发烧或阴虚喉痛的人忌食;素有顽癣痼疾之人忌食、 三!鲍鱼的食
用
用方法 1!鲍鱼要在冷水中浸泡48小时。将干鲍
0960
鱼四周刷洗干净!彻底去沙!否则会影响到鲍鱼的口感与品质!然后先蒸后炖, 2,“鲜鲍鱼”的烹制十分讲究火候的把握!火候不够则味腥!过火则肉质变韧发硬;所以!鲍鱼非常注重调味的得法。浓淡的适宜、否则鲍
鱼
鱼本身的鲜味是出不来的。 四!鲍鱼的基本介绍 鲍鱼是一种原始的海洋贝类!单壳软体动物。鲍鱼呈椭圆形!肉紫红色、只有半面外壳。壳坚厚。扁而宽。主要种类有杂色鲍,半纹鲍。羊鲍、耳鲍和皱纹盘鲍五种!鲍鱼
是
是中国传统的名贵食材,四大海味之首,
素
素有“一口鲍鱼一口金”之说, 鲍鱼同鱼
类
类毫无关系?倒跟田螺
3658
之类沾亲带故,
2061
据考证:盾鱼?因鲍叔
8464
牙爱吃!而被称为鲍鱼、形状有的像人的耳朵、
螺
螺旋部只留有痕迹。占全壳的极小部分!壳的边缘有9个孔、海水从这里流进!排出、连鲍的呼吸。排泄和生育也得依靠它。所以它又叫"9孔螺",壳表面粗糙,有黑褐色斑块,内面呈现青,绿、红、蓝等色交相
9563
辉映的珍珠光泽, 以上、就是关于鲍鱼功效与作用及禁忌的介绍了!希望大家看过之后对鲍鱼有一定的认识、鲍鱼作为一种美味的食材,在了解了其功效与禁忌后想必在食用的时候会有更佳的体验,
同
同时也提醒属于禁忌人群的朋友!鲍
鱼
鱼虽然美味!但是自己的健康更加重要所以不
要
要去贪嘴哦!!
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