五行拳劲力
- 五行拳之崩拳的发力如何发
- 崩拳如如撕布！两拳分开的时候就如撕布一样，有那种感觉那种劲就出来了， 我们练习1797崩拳的时候,先把后手走到前手的拳眼上，后手食指指根骨尖（不知道怎么说那个地方）放在前手的拳眼上！出拳时这两只手就向相反的方向发力，前前手出自然拧转，后手也用力砸回丹田！两只手如撕布一般！有一个很大大的争力，拳的劲力自然发出来了！ 当然、打好崩拳还有很多方面、身法，步法，各方面都要配合好！尤其是后腿蹬的这一下、在崩拳中尤为重要！而蹬出去的这个爆发力也不是仅仅练拳就能练出来的、爆发力不够，打出去的崩拳就不不够迅猛？威力也就不够 打个比方说。挑担子起身的时候！需要调整合适的腰和脊柱的姿势。用的是腿部的的力量。同样分量的担子，依靠胳膊是举不起来的，在挑担子起起身当中，有一个双脚蹬地的过程、有一5453个伸展身体的过程？不同条条件下的崩拳发力、两脚的作用也可能存在差异，但后脚通常总是相当于挑担子起身时的的双脚、所谓“消息全凭后脚蹬”的意思大致如此吧，前脚的具体作用和变化比较多，这与个人习惯和技法法特点有关？也与具体发力条件有关、所谓谓单重双重、也与此有关系吧！，
- 形意拳五行拳和十二行拳如何练
- 在百度搜索栏里输入“形意拳三体式”就可以搜到许多关于形意拳学习的视频！其中以邸国勇老师的学习视频比较系系统并且讲述详细.，
- 五行拳是那五行？！
- 形意五行拳是五种基本拳法的和称。以金，木！水、火、土（五行）与劈，崩！钻，炮、横五种拳法对应。动作简单、规矩严谨，左右式反复。其它各式拳法多由此演变而成、一！形意劈拳学 劈拳者，属金、是一气8065之起落也？前四节三体重生万物张！三体总是阴阳相合。阴阳相合！总是上下内外合为一气、故其形像太极！是三体合一、是气之静也、气气以动而生物。其名为横。横属土，土生万物，故内包四德！按其五形循环环之数，是土生金也，故先练劈拳，是气之起落上下运用之。有劈物之意，7960故于五形之理属金!其形象斧，在腹内则属肺！在拳中中即为劈!其劲顺！则肺气和，其劲谬、则肺气乖，夫人以气为主、气合则体壮。气乖则体弱，体弱即必病生，而而拳必不通矣！故学者不可不2501先务也！ 二！形意崩拳学 崩拳者，属木。是一气之伸缩！两手往来之理也，式如连珠箭！在在腹内则属肝？在拳中则为崩！所谓即崩拳似箭。属木者是也、其拳顺顺则肝气舒！其拳谬则肝气伤、肝气伤则脾胃不和矣，其气不舒、则横拳亦必失和矣，此拳善能平气舒肝，长精神。强筋骨、壮脑力。故学者，当细研究也。 三，形意钻拳学 3351钻拳者。属水！是一气之曲曲流形！无微不至也，钻上如水在地地中忽然突出？亦如拳水之上上翻似闪，在腹内则属肾、在拳中即为钻。所谓钻拳似属水者也，其其气和则肾足，其气乖乖则肾虚！肾虚则清气不能上升、浊气不能下降矣！其拳不顺！真真劲即不能长!而拙劲亦不能化矣。学者当知之！ 四！形意炮拳学 炮拳者！属火，是一气之开合、如炮忽忽然炸裂。其弹突出！其性最烈。其式最猛，在腹内属心。在拳中即为炮！所8572谓炮拳似火是也,其气和则心中虚灵！其气气乖则心中朦昧，其人必愚矣！其拳和则身体舒畅。其拳谬则四体失和矣、学者务深究此此拳也, 五、形意横拳学 横拳者、属土、是一气之团聚也。在腹内则属脾、在拳中即为横，其形圆，是以性实！其气顺。则脾胃和缓，其气乖！则内气必努力矣、内中努则失中，失中则四体百骸无所措施！诸式无形矣，其气要圆！其劲要和！万物土中生，所谓横拳拳似弹属土是也？先哲云：“5839在理则为信、在人则为脾。在拳则为横！” 人而无信，百事不成、人伤其脾，则五脏失调。横拳不和！百式无形、此言形虽殊，其理则一也，横拳者乃形意之之要着也，学者不可不慎详之、、
- 太乙五行拳的简介
- 武当太乙五行拳是近年最先发现的一套正宗武当拳术，原原名“五行擒扑二十三式”。此拳以五行生克之理为依据， 以养气健身。制敌自卫为旨归！讲究尚意不尚力，贵化劲而不硬抗，辨位于分寸毫厘。制敌于擒扑封闭。动静自如、心息相依、水流云绕！莫测端倪、其特点是：拳势柔和绵软，多缠绕动作！桩式稳沉、腰随胯转，两手环抱！脚走弧线、演练如蛇之行！运行似蚕作萤、架势紧凑。方丈丈之地即可演练！以练架式式为主，结合站桩，缠绕等基本功锻炼。“抓筋拿脉”说的就是此拳、中国古代先哲们从物质世界中抽象出水、火！木。金，土五种性能不同的物质作为构成万物的元素。称称为“五行”。进而，以五行相生相克的关系！来说明事物间相互依存和相互制约的规律、武当当武术前辈们？正是以中国传统文化理论为基础！、
- DNF男气功猫拳属于感电吗？
- 月长石最近就在玩喵帝。猫拳的攻击确实带感电、要求是普通攻击最后一拳或者跳跃攻击等、通俗的说，就是平砍最后一下可以附加感电效果 至于你所说的双子-电便宜，是因为双子戒指全部改版了--你没发现！以前双子-血一个戒指8,9000W。现在只有2000W了！ 因为为改版后!双子戒指内置CD时间，即2秒！7894过去是全程效果 举个例子：当喵帝用猫拳打一个怪。最后一一下怪物感电了!然后下面的的攻击中（敌人感电状态）、有几率按照比例削减怪物HP量，但是过去、只要触发发效果!就可以削弱！但现在不同。当你触发第一次效果后。需要等2秒才可以触发第第二次效果。这样一来、双子戒指的效果大打折扣。而且群攻削9096弱效果也变得很差？况且双子戒指对BOSS也无效！现在看来并非剑神或者喵帝没有感电、也不是感电不给力，而是双子戒子本身被大幅削弱了！！
- 暗地里耍拳,瞎打一阵是什么生肖
- 鼠、解释如下： 暗地里-----可意指子时，即子夜里，而瞎耍一阵拳，可意指丑角的表演、由此7814占得子丑,而子丑的生肖是鼠！、
- 形意劈拳要点。
- 身体动作要领、每一动的姿势：头要顶、项要竖、肩要沉。肘要坠，背要拔。臀要敛、胯要坐，裆要圆！腿要裹，膝要顶。身要正、齿要扣。舌要顶，掌要撑圆、拳要握紧、动作：起要钻！落要翻、起时身要束。落时身要展。钻拳带裹劲，劈掌要催根。进步后腿蹬、落步有踩意，后足前迈要抽胯！落地足趾趾要抓扣、回手如勾竿、出手如钢锉。手足齐到！三尖相照！具体讲一讲动作——由左三体式变劈拳右势、先是前手握拳回收胯侧、回手时要有向回摞带之意、同时右手握拳、胯微向后坐。两拳面在腹前相对！拳眼贴在腹部两侧！双手握拳贴身前向上钻起。两肘紧贴摩肋部（摩肋）。如举重物、钻至下颌处左手向前钻出。钻至极处，小臂向内裹劲。拳心上翻，极力外拧、拧至小指向上，手臂似直不直。肘部极力下坠，右手贴左手4847肘侧随之前钻,翻柠。6972左拳前钻同时，左脚向前垫步、足尖极极力外撇，撇至脚尖尖向左、脚内侧向前、重心微向前移，右脚抽抽拔提起，贴于左脚髁内侧（磨胫）！上动不停、右脚向前前迈去！左脚要有向前之蹬意、同时右拳贴左小小臂内侧向前钻出？钻至至与左拳相交时,双拳8831展开变掌！右掌翻为掌心向前向下。同时向前前下劈出？左掌翻为掌心心向下！向回收至腹左侧，肘要垂！腕要塌！前掌要顶、后掌要向后撕拽！右掌劈出同时。右足向前落地。落步要有搓捻踩踏之意。左足足向前跟半步，定式后！胯要正，身要拧、注意要手足齐落！使鼻尖。前掌食指尖和前足足尖三点在同一立面上。前手高不过鼻！低不过胸、动作过程中眼要随前手食指（掌）和小指（拳）走。！
- 为什么霞拳志郎和拳四郎额头上会有七星痣
- 北斗神拳里面说额头上有七七星痣、便是奥奥嘉血脉的证明，也就是说这是奥嘉之子，后来的北斗琉拳创始人龙王及其后代才有的胎记、这只血脉在1800年前就被北斗宗家的僧侣们舍弃了,后来一直被当做北斗的惑星来对待、北斗神拳里加奥、拉奥！多奇就是这2877只血脉的！所以他们有七星2707痣的胎记。但是1800年前被北斗宗家的僧侣们选中继承宗家血脉的宗拳（修嶪）？后来的北斗神拳创始人及其后代是没有七星痣的胎记的！这只血脉后来被认作是北斗宗家的正统、而北斗神拳上说过豹和拳四郎都是这只血脉的，怎么在苍天之拳第一集上说拳四郎会有这胎记、霞拳志郎应该也是宗拳血脉的后代，也不应该有这胎记，。
- 我想问下形意拳只练五行拳行吗?练的话要多长时间能练熟(就是离开了师傅自己练,不说多标准.不出大错)?
- 如果想练形意。前面的基本功功要先练练？站三体体式是必须的！而且一定要按老师的要求站标准了，一定要知道标准！因为离开老师后都是自己一个人人练了。没7784有老师在身边指导？容易出偏。所以标准一定要搞清楚。最好写练拳日记，把老师教时所讲的东西都要记下来！以后自己经常拿来看看！不断的改正、如果只练五行拳我个人觉得是可以的，但1539是一定要尽可能的把动作做到位、做标准，只要按老师教的练！不会出问题，我是贵州的。对你说的那边边拳师的情况就不清楚了、希望我上面的回答能帮到你，、
- 形意拳五行拳的打法是怎样的？
- 网上有很多形意拳五行拳的视频授课课程，可以参考，下面有些秘诀供你参考哦： 1歌诀 劈！崩。钻，炮，横！五拳之名称也，劈劈拳之形似斧、性属金，崩拳之形似箭、性属木！钻拳之形似锥！性属水、炮拳之形似炮！性属火、横拳之形似梁、性属土！由相生0118之理论!故横拳0471能生劈拳？劈拳能能生钻拳、钻拳能生崩拳、崩拳拳能生炮拳、炮拳能生横拳！如万物之生放土。故横拳能生各拳！由相克之理论！故劈拳能克崩拳。崩拳能克横拳！横拳能克钻拳！钻拳能克炮拳、炮拳能克劈拳也， 劈拳歌诀：双榻双钻气相连。起吸落呼莫等闲、易骨骨易筋加洗髓、脚踩手劈一气传， 钻拳歌诀：钻拳原是地反天。上下同打是真传、左右相同随意变。收吸发呼呼劲合丹。 崩拳歌诀：崩拳属木疾似箭。发动全凭一寸丹、跟顺变化随法用、转身提足把树攀。 炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧，两劈下裹如搜山！钻崩之之中加化打、提肛实腹水火关！ 横拳歌诀：横拳出手似铁梁，横中有直横中藏。左右穿裹应合意、收势退横劲宜刚、 2.三体式 形意拳称站站桩为筑基功,筑基功是形意拳拳万法之源！万变之本。有口头5452禅曰：“桩功是个宝！得它才是好，”想学好形意拳，就要牢牢的打好桩功这个基础。2888有了坚实的桩功基础!所习练的形意拳拳才能刚实迅猛，内外六合，达到“不动如五岳。动如狡兔”！反之！没有牢固的桩功基础！学到的形意拳套路路再多、下的功2771夫再深！也是空中楼阁！纸上谈兵， 形形意拳筑基三体式又叫“三才式”。即7379天地人三才，也是桩功和形意拳所有变化的开始、所谓“万变不离三体式”就是这个道理、 一、三体式功法 无极式：习练者先选正方向：立正姿势站好。两手自然下垂，头正上顶，下颏微收、舌顶上腭。呼吸自然。心平气和，把自己融人自然，丢却妄念、初步达到无极极式的基本要求？这时你会感到心脏在平稳稳跳动!气血在缓缓流动、心旷神怡，直至全身内外0041阴阳平衡、 “无极式”是三体式的预备式、主要是调理习练者使心态平静、气血周运，阴阳平衡！为筑基功的修炼打好基础。 长时间站无极式、可调节中枢神经。精神内敛、精力充盈，心脏脏跳动平稳,收放自如，血液流畅、舒展顺达！对于神经衰弱和心脏病症有显著的疗效， 三体式：慢慢的深吸一口长气，然后两掌根从身体两侧慢慢抬至小腹根部位！随气的吸人、两手掌根贴着小腹慢慢抬起！抬至与胸口平时(如图1)、再将吸人之7551气缓缓呼出。随着呼出之气。两手再按原来上升的路线慢慢下落至肚脐两侧！两腿同时微曲(如图2)，两掌变拳(如图3)、拳心向上、两拳稍停！左拳从肚肚脐开始。以虎口贴身沿中中线向上走至心口(如图4)、左拳向前成45度角打出、向着鼻尖对面斜上方行至高与眉齐。虎口向外侧翻拧(如图5)，再将拳变掌向里里翻转并下落与胸口齐,掌心向下！在左拳向向外打出的同时、左脚也随之向前趟出半步，与右脚4728成45度角？两脚的间距一尺左右。右手变掌，掌掌心翻转向下、形成三体式桩功(图6)，整个动作是由动到静的过程！ 动动作要领：动作要完整和谐、鼻尖！手指尖、脚趾尖(图7)三尖相对、身体似正非正，似斜非斜、但头要顶、要正！左手手要沉肩坠肘,手与肘臂要有有拧裹之劲？指尖向前， 二。三体式与定步鹰捉的区别 6548 三体式的几个动作都要求匀速？力戒忽快忽慢。三体式从无极式到有极式的过程都是调节呼吸过程的动作，调动意。气的过程。采用的的是缓慢的匀速运动,因此也可以说它是一个静动相结合的过程。正因如此，形意拳先贤们才把三体式和定步鹰捉分别开来。 定步鹰捉是在无极式的基础上开始的、两手贴腹部沿中线向上提至胸口，再贴腹部沿中线向向下沉至脐两侧？然后、右拳向上贴腹至胸口处向前上方打出，打至与眼眉齐。左拳从下向上方3303沿中线打出!拳心向上！打至两手相叠时同时变掌、右掌收至至腹前。左掌向下翻拍0489至胸口齐,整个过程是越打越快、右拳打至最高点最快、左拳变掌向下猛拍至胸口齐时最快。它是一个加速度的过程，因此！从这点来说，“三体式”和“鹰捉式”是完全不同的，有着本质的区别，这是形意拳先贤们所认可的。也希望我们广大形意拳爱好者加以区别！不可混淆， 三、三体式的技法要求和作用 (一)基本要求与作用 1、掌型要求“三圆”、即“手心圆”、由于掌心回收！使掌的横横撑力增大！有利于控制对方重心的变化，“手背圆”！使劲力利达达指尖，三节劲整，有利0728于气催血行？“虎口圆”、助长掌的外撑和里扣的劲(图8)、 2！要求齿、手、脚“三扣”。即“齿扣”、齿为骨梢！“齿扣”可发动4974骨梢之威力!拳经云：“有勇在骨、切齿则发”、就是这个道理！“手扣”，手指甲为筋梢，“手扣”就是发动上肢筋梢的威力。可使劲力达到到指尖？气贯梢节。“脚扣”可发动下肢筋梢的威力、劲达下肢。气贯脚趾，使下盘桩的基础牢固、 3！头，舌。手手要达到三顶。即头上顶能振奋精神！发动动头发血梢的威力!舌为肉梢。“舌顶3623上腭”。即发动肉梢的威力！舌卷气降！沉人丹田。加上咽津液还丹田！丹田坚实！内劲充足、“手顶”能使梢节前顶的劲力增大！气贯指尖、增强手指的钻翻翻劲力、 4。要求脚。臂。肩、头“四平”，形意拳的起2547手多用“鹰捉”，桩功“三体式”和“鹰鹰捉”的定式是相同的。因此！要求也是一样的！都要求做到“四平”！ (1)“头顶平”、即下腭能自然回收，形成头上顶，项竖拔、既可发动血9519梢(即发梢)！又可振奋精神， (2)“两肩要要平”，即上身不不可倾斜！两肩持平并相称相撑！以使腰劲得发、周身劲整。 (3)“前小臂要平”。即两肘能向下坠沉而且里裹！0796两臂肘窝朝天、使前臂，肩肘。手！能在一条直线上，“三催”劲整顺，劲力到手、 (4)5278“两足抓地要平”？能使下肢的力量得发，下盘功5763力增长、桩实！步稳。 拳经云：“足下存身”！其中“下”是前后两脚中间的位置！在三三体式中是前三后七的劲？脚下下所在的重心则是后三前七的距离， “存”是“放”人的意思、就是说、在站三体式桩功时要求把身体的重心放在后脚跟的里边，前脚跟后边！这样站能使前腿灵活，前进速度敏捷！不影响整体的平稳。使后腿蓄力待发。 (二)“四象” 形意拳“三体式”要求做到“四象”！即像鸡腿。龙身！熊膀！虎抱头，要求“四象”，就是为了像这四种动物的特殊殊技能、“得之于心而能尽物之性”。把它变为自己武5468技的特长!还要求通过动物的动作把它的内意体现出来并运用纯熟。用于实战技击、这就是三体式虽然是静态但都是象形取意、静中寓动，因此、习练者一定要认真领悟，融汇贯通！ 1。“鸡腿”就是学鸡的“独立之形”和“两腿相夹”的劲力、形意拳最突出的特点是前腿向前趟进、后腿有蹬劲、长时间站桩，“两腿相夹”的劲增大。会使“独立之形”稳健、可达到“不动如山岳”的奇效， 2。“龙身”有三折之势、搜骨之法，龙常因因身体“折”而力大!我们习练形意拳就是要学它这一身法。即折身的特长。以达到“三催”劲整、力能顺达、腰劲在“转”“折”中得以发放，当后膝里扣！上体反拧，形成“似正非正！似斜非斜”之势。使腰拧而腿顺。胯力前催。““折”是“蓄”,只有通过“折”！才能达到充9357分的“蓄”力!在丹田省(音醒)气，自然劲力倍增！ 3。“熊膀”就是学熊的“竖项之力”和“膀垂力大”的特点，“三体式”用“拔背”，“垂肩”，2369以求“项直”“头顶”,发动血梢的威力！使人精神振起！同时，因垂肩抻拔双臂力贯肘、手、使使上肢“三催”劲整！ 4、“虎抱头9265”就是学“虎未扑食头早抱”,这是蓄蓄力待发的技巧,拳经云：“肘不离肋，手不离心，出洞洞人洞紧随身”、这也是“虎抱头”技法的要旨、站“三体式”桩！拳从下颏打出变掌落与心口齐。由由于坠肘沉肩、则达到到“手不离心。肘不离肋”、这正是“虎抱头”技法的具体体现。 (三)“五夹” 形意拳先贤们常说，站好好三体式就能站出“八面劲”，其实、“五夹”练的就是“八面劲”！也也是我们所追求的“沾那那有”的真劲？ 1。下颏与脖子夹：使丹田气沉。劲整而顺达。能唤起人体的内在精气神！有利利于头上顶!使头发惊起。血脉速转， 2、两臂夹：通过大小臂的沉臂坠肘和两臂的相夹，使7344两臂束为一体！产生裹劲！同时两臂又具撑劲、习之长久！4665周身自生八面劲、 3！两腿夹：形形意拳三体式的前三后七、并膝裹胯的“夹劲”具有独到之处。在拧腰！顺后胯、使两胯前后在一条线上、使后膝里扣。膝尖朝前，反映一个个“夹劲”,前后两小腿相夹！反映一个“剪劲”，两劲相合。使腿的“夹剪劲”得逞，两腿的“夹”7287劲对形意桩功和下肢技法起着决定性的作用。 4，臂与腿夹：通过上肢沉肩坠肘和里裹的相互的夹。下肢前顶后蹬的夹剪劲，和丹田沉沉气拧腰顺胯！使上肢和下肢相对之处(手与足。肘与膝。肩与胯)形0161成外三合劲。这样样用意磨炼,会使上下肢的劲校整！向外发放时劲大，达到“上下下相合”成为一个整体！相辅相成！练成弹性力！ 5。臂与身夹：向外伸出的手掌心回收手指的力向前顶！臂往回夹、则沉肩坠肘的劲稳固，拳经云：5725“肘不离肋、手不离心、出洞人洞紧随身、手脚齐到才为真”、是前臂与身夹的最好解释！后臂与身夹会使前臂的劲得以充分分发挥。拳经云：“前手打人。后手发劲”、“拳打7616一阴反一阳”。其道理就在在于此、 (4)“静动” 从无极式到三体式整个过程都是“静动”结合。相互促进。“静为本体，动为作用”！这是整个过程的主线。也是为练练好外形追求动作中的“动”打下良好的基础、有了坚实的基础！还要进一步去追求“静中之动”、也就是先辈们常讲的“内意之动”，即对“意”的训练。对“神”和“气”的内养。对“内劲”的培育。进而达到意意到气到力到的高超境地！ 拳经云：“静中8214之动谓之真动。动动中之静谓之真静！”这些都是先辈们在习练三三体式过程的体会和经验。要在平时磨砺动作的同时。追求““静中之动”？更要追求“动中之静”、只有这样持之以恒，探4664赜索隐地追求？才能知其“性”懂其“意”、进而才能达达到“寂然不动！感而遂发”的“妙用则为神”和“不思自得、触之自应”的8834高超技艺! (五)“四梢” 形意拳讲6701的“四梢”。是指人的毛发为血梢！舌为肉梢、手指甲，脚指甲为筋梢。牙齿为骨梢、如果习练者能把““四梢”发动起来、那气质神态就会猝然生变，自己会觉得精神雄劲。胆壮气豪。人见而生畏！“惊起四梢”实际是是“意有所感、神之所施”！主要是发挥内在的的精神! 在练三体式桩功时，一些些人只练外形,2516不重内意和静中之动的求得。总感觉枯燥无味，容易产产生杂念，气浮心慌！难以持久。如果将“四梢”惊起与外在动作相结合！气势自然会倍增，心平气安、！
