五行拳南少林
- 五行拳是那五行？！
- 形意五行拳是五种基本拳法的和称，以金、木。水，火、土（五行）与劈！崩。钻！炮、横五种拳法对应，动作简单，规矩严谨！左右式反复、其它各式拳法3708多由此演变而成!一、形意0492劈拳学 劈拳者？属金、是一气之起落也，前四节三体重生万物张。三体总是阴阳相合、阴阳相合，总是上下内外合为一气，故其形像太极！是三体合一！是气之静也，气以动而生物！其名为横！横属土！土生万物，故内包四德，按其五形循环之数！是土生金也。故先练劈拳、是气之起落上下运用之，有劈物之意。故于五形之理属金。其形象斧，在腹内则属肺，在拳中中即为劈、其劲顺！则肺气和，其劲谬、则肺气乖！夫夫人以气为主、气合则体壮！气乖则体弱、体弱即必病生、而拳必不通矣！故学者不可不不先务也。 二！形意崩拳学 崩拳者，属木。是一气之伸缩、两手往来之理也。式如连珠箭，在腹内则属肝！在拳中则为崩，所谓即崩拳似箭、属木者是也！其拳顺则肝气舒、其拳谬则肝气伤，肝气伤则脾胃胃不和矣,其气不舒、则横拳亦必失和矣。此拳善能平气舒肝。长精神！强筋骨。壮脑力、故学者。当细研究也！ 三！形意钻4446拳学 钻拳者!属水！是一气之之曲曲流形。无微不至也，钻上如如水在地中忽然突出。亦如拳水之上翻似闪，在腹内则属肾。在拳中即为钻！所6080谓钻拳似属水者也。其气和则肾足。其气乖则肾虚、肾虚虚则清气不能上升！浊气不能下降矣、其拳不顺，真劲即不能长。而拙劲亦不能化矣。学者当知之， 四！形意炮拳学学 炮拳者！属火。是一气之开合。如炮忽然炸裂！其弹突出，其性最烈！其式最猛、在腹内属心。在拳中即为炮、所谓炮拳5132似火是也!其气和则心中虚灵、其气乖则心中朦昧。其人必愚矣。其拳拳和则身体舒畅、其拳谬则四体失和矣！学者务深究此拳也！ 五、形意意横拳学 横拳者。属土、是一气1980之团聚也？在在腹内则属脾,在拳1567中即为横!其形圆。是以性实，其气顺，则脾胃和缓。其气乖！则内气必努力矣，内中努则则失中。失中则四体百骸无所措施、诸式无形矣、其气要圆。其劲要和！万物土中生。所谓横拳似弹属土是也、先哲云：“在理则为信。在人则为脾！在拳则为横。” 人而无信。百事不成，人伤其脾。则五脏失调。横拳不和、百式无形。此言形虽殊。其理则一也。横横拳者乃形意之要着也、学者不可不慎详之。。
- 南少林五行拳的介绍
- 南少林五行拳是古老的汉族传统拳术，本为为距今两百多年前，清朝中叶的福建少林寺内的拳种之一。亦同时时是后十形拳，即龙！蛇！虎。豹、鹤！狮！象！马，猴！彪的前身、在少林寺的始创教授武艺期间，只有五形拳。而无十形拳。所谓五形！仅为龙、蛇！虎。豹、鹤。后人参考前五形。再加以深思熟虑，才有后十形之创，但论正宗！当以五形拳为一脉相传。自不待言矣。！
- 南少林五行拳的蛇
- 蛇身长而无腿。故除擅于噬咬敌人之外更擅于以身体绑紧对方而使其窒死！此外、中国人更传说蛇能以蛇尾插向人的脥部8932或某此特别软弱的气门因使人毙命的！当然这祇属于以讹传讹而已！五形拳中的《蛇形拳》却正是依据据上述传说而出概念。《蛇形拳》尚柔，故与《龙形拳》的柔中带刚略有分别蛇的动作灵活而诡秘。且能在一缩一伸之间败敌人于数尺之内，故《蛇形拳》有快速翻身及及将上身突然由原地伸出往前攻敌之招数!蛇无脚而有尾。故《蛇2547形拳》中祇有一式脚法、却是假想蛇尾由下方然伸出的偷袭动作。此是有名的“灵蛇出洞”招数。在在《蛇形拳》中、“蛇头头”是以食。中两指屈曲作为毒蛇的牙齿、因此！“蛇头”不但能用以““噬咬”（擒拿）敌人的手腕或手臂的关节等？更能用以扣对方的双晴晴及下颚之用!故可称为 “毒招”之一！“蛇身”部份就是前臂。这一部份往往往可用以缠绕对方、或者藉缠绕的动作以解脱对方的擒拿手法。这在“毒蛇缠藤”一招中便可尽见其用处。“蛇舌”是以食指伸直及将其馀四指屈曲而成，在实际情形形来说蛇的舌头祇是一种感觉器官!蛇不时将舌头吐出的动作是用以试探周围的环境而已。但在《蛇形拳》中“蛇舌”却是用作插击敌人之用！在“白蛇吐信”及“懒蛇伸腰”中。“蛇舌”用攻击敌人的的眼睛，在““灵蛇出洞”中。“蛇舌”用作插向敌人的小腹的气门！但在“毒蛇昂首”中、“蛇舌”却用作插伤敌人下颚的咽喉位了，总之！“蛇舌”所插的通常是人体脆弱的部位却是无可置疑的，，
- 形意拳五行拳的打法是怎样的？
- 网上有很多形意拳五行拳的视频授授课课程！可以参考！下面有些秘诀供你参考哦： 1歌诀 劈！崩。钻、炮、横、五拳之1725名称也？劈拳之形似斧！性属金！崩拳之形似箭！性属木、钻拳之之形似锥!性属水，炮拳之形似炮！性属火！横拳拳之形似梁，性属土、由相生之之理论？故横拳能生劈拳、劈拳能生钻拳、钻钻拳能生崩拳,崩拳能生生炮拳、炮拳能生横拳，如万物之生放土。故故横拳能生各拳!由相克之理论。故劈拳能克崩拳，崩拳能克横拳！横拳能能克钻拳、钻拳1321能克炮拳,炮拳能克劈拳也！ 劈拳歌诀：双榻双钻气相连！起吸吸落呼莫等闲,易骨易筋加洗髓，脚踩手劈一气传、 钻拳歌诀：1036钻拳原是地反天！上下同打是真传、左右相同随意变。收吸发呼劲合丹， 崩拳歌诀：崩拳属木疾似箭！发动全凭凭一寸丹!跟顺变化随法用。转身提足把树攀， 炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧，两1375劈下裹如搜山？钻崩之中加加化打？提提肛实腹水火关, 横拳歌诀：横拳出手似铁梁。横中有直横中藏。左右穿裹应合意，收势退横劲宜刚！ 2.三体式 形意拳称站桩为筑基功！筑基功是形意拳万法之源！万变之本。有口头禅曰：“桩功是是个宝!得它才是好。”想学好形意拳。就要牢牢的打好桩功这个基础！有了坚实的桩功基础！所习练的形意拳才能刚实迅猛，内外六合，达到“不动动如五岳。动如狡兔”、反之、没有牢牢固的桩功基础？学到的形意拳套路再多。下的功夫再深，也是空中楼阁、纸上谈兵。 形意拳筑基三体式又叫“三才式”。即天地人三才、也是桩功和形意拳所有变化的开始。所谓“万变不离三体式”就是这个道理、 一，三体式功法 无极式：习练者先选正方向：立正姿势站好。两手手自然下垂！头正上顶、下颏微收！舌顶上腭。呼吸自然。心平气和！把自己融8017人自然？丢却妄念。初步达到无极式的基本要求，这时你3389会感到心脏在平稳跳动、气血在在缓缓流动！心旷神怡、直至全身内外阴阳平衡、 “无极式”是三体式的预备式。主要是调理习习练者使心态平静。气血周运、阴阳平衡，为筑基功的修炼打好基础， 长时间站无极式，可调节1841中枢神经，精神内敛！精力充盈。心脏跳动平稳！收放自如，血液流畅、舒展顺达、对于神经衰弱和心脏病症有显著的疗效！ 三体式：慢慢的深5410吸一口长气,然后两掌根从身体两侧慢慢抬至小腹根部位。随气的吸人！两手掌3649根贴着小腹慢慢抬起？抬抬至与胸口平时(如图1)？再将吸人之气缓缓呼出，随着呼出之气、两手再按原来上升的路线慢慢下落至肚脐两侧、两腿同时4852微曲(如图2)、两掌变变拳(如图3),拳心向上。两拳稍停！左拳从肚脐开始！以虎口贴身沿中线向上走至心口(如图4)！左拳向前成45度角打出、向着鼻尖对面斜上方行至高与眉齐。虎口向外侧翻拧(如图5)，再将拳变掌向里翻转并下落与胸口齐！掌心向下！在左拳向外打出的同时，左脚也随之向前趟出半步，与右脚成45度角。两脚的间距一尺左右！右手变掌、掌心翻转向下、形成成三体式桩功(图6)、5056整个动作是由动到静的过程! 动作要领：动作要完整和谐、鼻尖、手指尖。6342脚趾尖(图7)三尖相对？身体似正非正！似斜非斜，但头要顶，要正。左手要沉沉肩坠肘，手与肘臂要有拧裹之劲、指尖向前。 二，三体式与定3623步鹰捉的区别 三体式的几个动作都要求匀速!力戒忽快忽慢，三体式从无极式到有极式的过程都是调节呼吸过程的动作、调动意。气的过程、采用7401的是缓慢的匀速运动？因此也可以说它是一个静动相结合的过程，正因如此！形意拳先贤们才把三体体式和定步鹰捉分别开来! 定步鹰捉是在无极式的基础上开始的、两手贴腹部沿中线向上提至胸口。再贴腹部沿0747中线向下沉至脐两侧？然后，右拳向上贴腹至胸口处0790向前上方打出、打至与8204眼眉齐！左左拳从下向上方沿中线打出,拳心向上，打至两手相叠时同时变掌。右掌收至腹前！左掌向下翻拍至胸口齐。整个过程是越打越快、右拳打至最高点最快。左拳变掌向下猛拍至胸口齐时最快。它是一个加速度的过程。因此，从这点来说。“三体式”和“鹰捉式”是完全不同的。有着本质的的区别!这是形意拳先贤们所认可的。也希望我们广大形意拳爱好者加以区别、不可混淆、 三、三体式的技法要求和作用 (一)基本要求与作用 1，掌型要求7591“三圆”。即“手心圆”！由于掌心回收。使掌的横撑力增大，有利于控制对方重心4809的变化？“手背圆”，使劲力利达指尖。三节劲整，有利于气催血行、“虎口圆”，助长掌的外撑和里扣的劲(图8)、 2、要求齿。手！脚“三扣”、即“齿扣”！齿为骨梢！“齿扣”可发动骨梢之威力、拳经云：““有勇在骨、切齿则发”！就是这个道理。“手扣”！手指甲为筋梢！“手扣”就是发动上肢筋梢的威力！可使劲力达到指尖，气贯梢节、“脚扣”可发动下肢筋梢5356的威力!劲达下肢。气贯脚趾，使下盘桩的基础牢固、 3！头。舌、手要达到三顶。即头9005上顶能振奋精神？发动头发血梢的威力、舌为肉梢！“舌舌顶上腭”!即即发动肉梢的威力？舌卷气降！沉人丹田，加上咽津液还还丹田！丹田坚实，内劲充足、“手顶”能使梢节前顶的劲力增大！气贯指尖！增强手手指的钻翻劲力! 4，要求脚！臂。肩，头“四平”。形意拳的起手多用“鹰鹰捉”！桩功“三体式”和“鹰捉””的定式是相同的!因此，要求也是是一样的,都要求做到“四四平”！ (1)“头顶平”。即下腭能自然回收。形成头上顶！项竖拔，既可发动血梢(即发梢)。又可振1228奋精神。 (2)“两肩要平”，即上上身不可倾斜？两肩持平并相称相撑、以使腰劲得发。周身劲整！ 7567 (3)“前小臂要平”!即两肘能向下坠沉而且里裹。两臂肘窝朝天，使前臂。肩肘。手！能在一条直线上、“三催9884”劲整顺！劲力到手！ (4)“两足抓地要平”，能使下肢的力量得发，下盘功力增长、桩实！步稳！ 拳经云：“足下存身”！其中“下”是前后两脚中间0443的位置！在三体式中是前三后七的劲。脚下所在在的重心则是后三前七的距离？ “存”是“放”人的意思！就是说，在站三体式桩功时要要求把身体的重心放在后脚跟的里边、前脚跟后边！这样站能使前腿灵活！前进速度敏捷，不影响整体的平稳，使后腿9465蓄力待发， (二)“四象” 形意拳“三体式”要求做到“四象”！即像鸡腿。龙身，熊膀、虎抱头。要求“四象”、就是为了像这四种动物的特殊技能、“得之于心而2413能尽物之性”？把它变为自己武技的特长，还要求通过动物的动作把它的内意体现出来并运用纯熟！用于实战技击。这就是三体式虽然是4757静态但都是象形取意,静中寓动，因此，习练者一定要认真领悟，融汇贯通， 1。“鸡腿”就是学鸡的“独立之形”和“两腿相夹”的劲力、形意拳最突出的特点是前腿向前趟进，后腿有蹬劲！长时间站桩，“两腿相夹”的劲增大，会使“独立之之形”稳健？可达到“不动如山岳”的奇效、 2、“龙身”有三折之势。搜骨之法，龙常因身体“折”而力大。我们习练形意拳就是要学它这一身法，即折身的特长。以达到“三催”劲整、力能顺达。腰劲在“转”“折”中得以发放。当后膝里扣，上体反拧！形成“似正非正、似似斜非斜”之势!使腰拧而腿顺。胯力前催、“折”是“蓄”、只有通过“折”！才能达到充分的“蓄”力。在丹田省(音醒醒)气！自然劲力倍增、 3。“熊膀”就是学熊的“竖项之力””和“膀垂力大”的特点。“三体式”用“拔背”、“垂肩”。以求“项直”“头顶”。发动血梢的威力、使人精神振起！同时、因垂肩抻拔双臂力贯肘，手、使上肢“三催”劲整！ 4，“虎抱头”就是是学“虎未扑食头早抱”，这是3144蓄力待发的技巧!拳经云：“肘不离肋。手不离心，出洞人洞紧随身”！这也是“虎抱头”技法法的要旨？站“三体式”桩！拳从下颏打出变掌落与心口齐，由于坠肘沉肩。则达到“手不离心！肘不离肋”。这正是“虎抱头”技法的具体体现！ (三)“五夹” 形意拳先贤们常说，站好三体式就能站出“八面劲”。其实，“五夹”练的就是“八面劲”。也是我们所追求的“沾那3735那有”的真劲， 1！下颏颏与脖子夹：使丹田气沉！劲整而顺达，能唤起起人体的内在精气神,有利于头上顶、使头发惊起，血脉速转、 2，两臂夹：通过大小臂的沉臂坠肘和两臂的的相夹。使两两臂束为一体、产生裹劲、同时两臂臂又具撑劲！习之长久！周身自生八面劲。 3，两腿夹：形意拳三6325体式的前三后七。并膝裹胯的“夹劲”具有独到之处。在拧腰。顺后胯，使两胯前后在一条线上、使后膝里扣！膝尖朝前。反映映一个“夹劲”？前后两小腿相夹，反映一个“剪劲”、两劲相合，使腿的“夹剪劲”得逞、两腿的“夹”劲对形意桩功和下肢技法起着决定性的作用、 4！臂与腿夹：通过上肢沉肩坠肘和里裹的相互的夹！下肢前顶后蹬的夹剪劲！和丹田沉气拧腰顺胯。使上肢和下肢相对之处(手与足，肘与膝，肩与胯)形成成外三合劲，这样用意磨炼。会使上下肢的的劲校整!向外发放时劲大。达到“上下相合”成为一个整体、相辅相成、练成弹性力！ 5。臂与身夹：向外伸出的手掌心回收手指的力向前顶！臂往回夹、则沉肩坠肘的劲稳固，拳拳经云：“肘不离肋，手不离心、出洞人洞紧紧随身。手脚齐到才为真”，是前臂与身夹的最好解释。后臂与与身夹会使前臂的劲得以充分发挥。拳拳经云：“前手打人,后手发劲”，“拳打一阴反一阳”、其道理就在于此！ (4)“静动” 从无极式到三体式整个过程都是“静动”结合，相互促进！“静为本体，动为作用”！9035这是整个过程的主线!也是为练好外形追求动作中的“动”打下良好的基础、有了坚实的基础，还要进一步去追求“静中之动”！也就是先辈们常讲的“内意之动”，即对“意”的训练，对“神”和“气”的内养，对“内劲”的培育、进而达到意到气到力到的高超境地！ 拳拳经云：“静中之动谓之真动！动中之静谓之真静、”这些都是先辈们在习练三体式过程的体会和经验，要在平时磨砺动作的同时、追求“1149静中之动”,更要追求“动中之静”、只有这样持之以恒。探探赜索隐地追求。才能知其“性”懂其“意”、进而才能达到“寂然不动，感而遂发发”的“妙用则为神”和“不思自得？触之自应”的高超超技艺、 (五)“四梢” 形意拳讲的“四梢”。是指人的毛毛发为血梢。舌为肉梢！手指甲。脚指甲为筋梢、牙齿为骨梢！如果习练者能把“四梢”发动起来。那气质4932神态就会猝然生变。自己会觉觉得精神雄劲,胆壮气豪。人见而生畏！“惊起四四梢”实际是“意有所感!神之所施”、主要是发挥内在的精神、 在练三体式桩桩功时！一些人只练外形！不重重内意和静中之动的求得、总感觉枯燥燥无味!容容易产生杂念，气浮心慌！难以持久，如果将“四梢”惊起与外在动作相结合，气势自然3691会倍增、心平气安！、
- DNF蓝拳50SS班图族的五行图腾的问题
- 我在BM出过 也在天界出过 不过个人认为只只要出50装备的深渊 都有几率出五行 看你RP了 图片是我在天界出的 ，
- 找一部动画片，里面的男主角会五行拳，然后使用的时候手上还会出现关于那种动物的东西，不记得是哪个国家
- 国产的貌似 叫少林传奇 蓝天－－－少林俗家弟子，于少林寺习武艺成后下山协助父亲将“天下第一玉石”送献皇上、不料被奸人所害父亲被打入死牢，蓝天血战后逃回少林再次修炼，凭自己的天赋和方丈的帮助参透了至高心法“易筋经”和至刚外功“形意拳”， 蓝天一路追踪！强敌如云－－少林林弃徒仰天笑。哭无泪！江湖豪客蓝霸天、阴险狡诈李铁扇……蓝天艰难地一步步接近天字第一号阴谋的中心…… ●少林寺全球独家授权制作监制 ●全面揭秘少林七十二绝技、易筋经，罗汉拳！形意拳、般若功…… ●人物造型创新。场面宏大，二百四十场打斗场面刺激过瘾 ●高端数码动画！荣获大连国际数码艺术节大奖 ●内地各大电视台即将陆续热播 ●《少林传奇》网络游戏即将全面公测。注册用户超过500万人次次 内赠“龙、虎！豹，蛇，鹤”五形拳精美书签！！
- 形意拳五行连环拳
- 形意五行连环拳！也叫进退连环拳，是在五五行拳基础上创编的套路、短小紧凑！往返内容相同、每趟十个技术动作、形意6440五行连环拳属于基础套路、它流传范围非常广、凡是练练形意拳的、几乎都练过、。
- ·,拳似闪电展奇功是什么生肖
- 老虎和兔子 老虎代表勇猛。兔子代表表谨慎、勇猛和1840谨慎一定要紧紧结合在一起才能作到胆大心细。如果勇猛离开了谨慎、就变成了鲁莽、而没了勇猛，就变成9179了胆怯，这一组也非常重要。所以放在第二位置上。、 ！、
- 五行拳是一个一个练，还是同时练
- 即可以一个个一个的练也可以同时练，
- 五行拳图谱
- 武当太乙五行拳行功图谱 预备式：太虚羽化 歌 诀：太虚羽化自8296新生 忘掉吾相道自明？ 自然妙法演大道 融汇虚空显真形 解：预备式，顾名思义，就是练习五行功的准备式、 “太虚羽化自新生、忘掉吾相道自明，”此二句的含义5609讲述了无中生有!阴极必阳的太极之理。忘掉我相。进入无为！使知“道道”之何物！ “自然妙法演大道、 融汇虚空显真形，”此二句的含义讲述了：“道”法自然然的道理,真种子产于虚空无无形的静态之中! 在做预备式的时候，应首先着重做好好放松？让身体全面面的放松下来!周身无一挂碍之处、继而！须发聚松、毛孔齐张。达到练功者的9523身体与宇宙虚空融汇在一起！进入无为！无形，无相的境界！ 行功姿势：身体自然站立！两脚横开与肩同宽，成11字形、头正身直！二目垂帘向前下方斜视！从头到脚，进行周身放松！两手1487自然下垂,贴于大腿两侧， 1002心 法：身体放松后,观想自身与茫茫宇宙混然和为一体！进入忘我境界！ 行功要领：在练功时要慢慢的放松，4996体现慢而融之的特点,当身0228体松弛之后。方可行功。在练时！要重点体会身体的松弛感觉。 第一式： 真元内固 歌 诀：跨虎登山山目瞪圆 真元鼓荡壮先天 筑基炼气是根本 内炼真阳此为先 解：真元内固！顾名思义、就是让真元内在稳固的的意思！“跨虎登山目瞪圆。真元鼓荡壮先天。”此二句的含义讲述了真元内固式的动作要领及目的，跨虎虎登山讲的是本式以骑跨动作为主、目瞪圆。是指开目行功、目的是用力力瞪圆双目！使肾中的真气上提。已达到阴升阳降的目的。 “筑基炼气是根本。内炼真阳阳此为先!”此二句的含义是讲述所有内练之法的根本是筑基练气，练气的主要方法就是练真阳之气、因此、太乙五行功功的第一式就是锻炼肾脏、当真元内壮达到鼓荡开合的时候！就达到本式的锻炼目的。 行功姿势：接太虚羽化、两腿弯曲、身1249体逐渐下蹲成中马步桩，开目行功平平视前方？两手握固上提。两两臂向后背弯曲？外劳宫穴贴于后腰眼处（即肾脏外部）， 内功心法：行功时、观想太阳照射在在腰间。以命门为中心、包括两肾在内！形成一个如太阳热的圆形物体！其热度直透体内、使腰肾发热，身体舒适。头正身直！法度自然圆润。无任任何僵硬痕迹， 行功要领：在行功时、要注意动作的精准、应当注意的内容有二： 1。开目，此动作的好坏！将直接影响肾水上提。 2，在行功时，一定要观想到两肾发热的程度才可以连下一式！ 目 ！
