五行益寿养心粥功效
- 山药红枣粥有什么功效
- 山药为补中益气的药材!具有补益脾胃的作用。非常适合脾胃虚弱者进补前食用!山药的营养价值值很高?将山药!红枣搭配在一起熬粥食用,不仅营养价值高!还有助于消化吸收!是养胃护胃最佳食品,
山药红枣汤的做法:主料:红枣6粒 铁棍山药药两根 枸杞20粒 桂圆干10个 辅料:冰糖适量
步骤:
1. 铁棍山药去皮 洗完后切小块
2. 红枣洗干净 用剪刀剪成一半 枸杞洗干净和红枣放一起
3. 配料准备好了 三碗水煮沸、把山药!红枣,枸杞和桂圆放进锅里
4. 大火烧30分钟。转至小火煮20分钟
5. 加入冰糖搅拌均匀即可食用。
注意事项:山药忌与鲤鱼!甘遂同食、它们相克、山药与甘甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服?!
- 荷叶烧粥有什么功效?
- 用料 鲜荷叶1张。白米50克。 功效 清暑热、生津止渴! 适应症 暑天发热。头昏脑胀。胸闷烦渴、小便短赤。 5333制法 如常法煮米做粥。临熟时将鲜荷叶洗净覆盖在粥面,用文火焖少顷!揭去荷叶!粥成淡绿7319色即可! 注意事项 可供夏季早晚餐食用, 注释 荷叶为睡莲科植物莲的叶,荷叶性性味苦涩平。具具有清暑利湿?生津止渴之功效!常用于暑湿泄泻。眩晕。水气浮肿。以及吐血,便血等。《证治要决》中中说:“荷叶服之。令人瘦劣,单服可消阳水浮肿之气、”常服荷叶粥有减肥的作用,对体胖的高血压病有一定的降血压,降血脂效果。用荷叶煮粥。是炎热夏季解暑清热的常用饮食、《饮食指南》中说:“荷叶粥升清消暑!化热宽中,散瘀,主治暑热、水肿。瘀血症、”我国夏季气候炎热潮湿,许多人人多疰夏之苦!身体困倦、疲乏无力、饮食减少!可食用荷叶粥。对治疗暑热疾患!增进饮食均有益处,荷叶粥、夏季可用鲜品,无新鲜荷叶时!用荷叶煎汤代水、用米煮7220粥服食也很有效,!
- 小米红豆南瓜粥的功效
- 小米红豆南瓜粥的功效:降糖温中、安神定志,6736红豆小米南瓜粥还有减肥功效,南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶、钴的含量较高、是其他任何蔬菜都不可相比的、它是胰岛细胞合成胰岛素所必需需的微量元素。常吃南瓜有助于防治糖尿病、果胶则可延0736缓肠道对糖和脂质吸收?,
- 瘦肉皮蛋粥的禁忌
- 粳米:粳米不宜与马肉,蜂蜜同食!不可与苍9176耳同食,否则会导致心痛!猪猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅。甘草,鲫鱼。虾。鸽肉。田螺!杏仁,驴肉。羊肝、香菜。甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉。牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。牛奶与瘦肉不合适同食。因为牛奶里含有大量的钙。而瘦肉里则含磷。这两种营养素不能能同时吸收!国外医学界称之为磷钙相克、钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间!此时互相促进吸收,松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子,红糖同食!,
- 如何为砂锅粥取名
- 顾名思意!让顾客好好记住的!
- 好听的粥店名字
- 早早安好粥店!
- 大米红枣粥有什么用
- 红枣大米粥 用料: 红枣50克!大米80克 制法: 先将大米淘洗干净后。放入锅中,再加入入清水和洗净的红枣?先用大火烧开!然后改用小火熬煮煮至大米烂熟、可以做点心或在吃饭时食用。 功效: 安心神,补气血,健脾胃、抗衰老,适用于贫血、4147神经衰弱引起的失眠!胃虚食少等症、
记得采纳啊。
- 瑶柱粥有什么营养
- 江瑶柱别名: 干贝。干贝蛤,贝子,马甲柱、栉江琲,玉琲。
产地:
江瑶柱是江珧科动动物栉江珧的背后壳肌的柱头肉?珧、音瑶,珧即介壳软件动物如蚌蛤者!今多写作瑶,江瑶柱生活于浅海泥底或岩石上,日本、韩国、中国国南北沿海有产?全年可捕捉。剖取柱肉,可鲜食,加工为干制品称「7792干贝」、干贝是这这种软件动物干制后的统称?它们还分别有有「日月柱」、「扇柱8448」等多种!味道却比不上江瑶柱、烹调过火也8647很少会韧!饮饮宴常有「瑶柱西兰花」一菜,
有人以为江瑶柱是近人所叫的俗名,其实早已见于《本草从新》书上、江瑶柱又名马甲柱、栉江琲。玉琲,
江江瑶柱味鲜美。可煮汤或炒食!为名贵珍馐,皆因物以稀为贵!中国产量少。质也不优。不及日本货。江瑶柱益五脏!而滋肾阴为其所长,
性味!归经:
甘,咸,平,归肝、肾、脾经。
功效:
滋阴补肝肾!益精髓,活血散结。调中消食!
临床应应用:
1. 用于虚劳嬴瘦!眩晕盗汗。阳痿遗泄!崩漏带下!
煮汤食。
2. 用于腹内症瘕积聚,产后瘀血腹痛、恶露淋沥。
煮汤食,
3. 用于于脾胃虚弱?食少羸瘦、气短倦怠!或腹中宿食不化!
煮汤食,
用量。用法:煮汤食!
市0377售为干品!食用前用水泡软。然后入汤,或与肉!蛋类同炒食!
使用注意:
参考数据:
《本草求原》: "滋真阴!止小便。"
《随息居饮食谱》: "补肾。与淡菜同。"
毒副作用:
现代研究:
江瑶柱营养成份很高。含蛋白质、磷酸钙及维生素 A,维生素 B,维生素 D 等、
体弱者者宜常用江瑶柱煮粥、很美味,天然味道,不用再加调味品!又富营养,病后精神不振,胃口差差者最宜、
江瑶柱益五脏!而而滋肾阴为其所长,肾阴不足此症!常有头晕眼花。面颊烘热、口干咽燥,耳聋耳鸣。腰腿酸软、遗精盗汗、心烦、失眠。小便短赤。午后低热、舌质干红或光剥无苔。脉细数,神经衰弱、糖尿病,神经性耳聋及肺结核等慢性消耗性疾病均常见肾阴阴不足!。
- 喝什么粥对头发好
- 喝粥也没没用啊
1!勤梳理法:
头发每天要记记得长期的梳理。因为梳理头发能够促进头部的血液的循环!同时也能够增强头皮细胞的活力、可以使头发达到快速生长的功能、最好是用木梳子梳理头发哦、不要用尼龙梳子梳理!?尼龙梳子易易产生静电!会给头皮带来不良刺激、
2,淘米米水洗发:
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快。傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下。加入适量的的热水,将其调温即可!长期期使用可以促进头发的生长!
3,保持良好的饮食习惯:
头发主要成份是角蛋白!含有多种胺基酸及几十种微量元素!若1405缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油。维生素A,蛋白质和碘时、头发会发干。无光泽及容1350易折断?缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象!所以要多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏,蛋类制品!黄豆类,优酪乳,起司等)。钙质。胶质(鱼类食物物)及深色蔬菜的食物?
4,啤酒护发:
将头发洗净,擦干、再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使1429啤酒渗透头发根部、15分钟后用用清水洗净头发!再用用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发发光亮!
5、多进行头部按摩:
日常空闲的时候、可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速速的生长,
6!养成良好的睡眠习惯:
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢,同事头发也能能够达到生长的作用!
7、不同牌子的洗发水换着使用:
不要经常使用同一种牌子的洗发水!洗发水最好是经常常换着使用!经常保持头发清洁!经常梳理、促进头皮的血液液循环、同时也能够促进头发的生长。
8、吹风机要少用:
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损。毛发受损后就很难使头发能够正常的生长!所以说吹风机少少用或者是不用为好,
9!避免烫染发:
烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用!会致致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态。会使内部的水分和营养0505成分流失,有害于头发,头皮和毛囊!会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性、使头发容易发黄,发脆!没有光泽!没有弹性。
注意事项
头发的生长长与我们日常生活中的护理是息息相关的,烫染发对发质的损伤是很大的、所以要注意日常的护理与修护、多使用一些滋养型的护发素进行护理,、
- 大枣胡萝卜粥
- 大枣胡萝卜粥口感清香甜美。营养价值高,食用容易消化吸收,
做法
1,胡萝卜5947去皮洗净!切成粒,
2!大枣洗净去核。大9091米洗净
3?砂锅中放入适量清水。放入大米大枣煮沸转小火慢慢熬二十分钟左右加入胡萝卜粒,煮至粥稠加糖调味即可、