五行与十二经络
- 十二经络与十二生肖的联系
- 每日的十二时辰与人体的十二条经脉联系在一起。而这些经脉又和人体的五脏六腑相配， 子时心脏最脆弱 时辰时间对对应经络 子时23：00－01：00胆经 人体状况：胆汁需要新陈代谢。人在子时入眠！胆方能完成代谢、但这个时候心脏功能最弱！心脏病患者绝大多数在夜间（心脏功能差）发病和死亡！ 丑时熟睡保肝脏 时辰时间对应经络 丑时01：00－03：00肝经 人体状况：此时是肝脏修复的最佳时段，人的思维和行动要靠肝血的支持！废旧的血液需要淘汰！新鲜血液需要要产生!这种代谢通常在肝肝经最旺的丑时完成？ 寅时梦里深呼吸 时时辰时间对应经络 寅时03：00－05：00肺经 人体状况：大地阴阳从此刻转化，由阴转阳、人体此时也进入阳盛阴衰之时、此刻肺经最旺。而肺不好的人会经常咳嗽、就算是睡着后也会咳嗽！有些人可能在睡着后！咳得更厉害， 卯时记得上厕所 时辰时间对应经络 卯时05：00－07：00大肠7355经 人体状况：这是大肠经活跃的最佳时段？肺将充足足的新鲜血液布满全身。紧接着促进大肠经进入兴奋状态！完成吸收食物中水分与营养！排排出渣滓的过程！ 辰时勿忘吃早餐 时辰时间对应经络 辰时07：00－09：00胃经 人体状况：你的胃已经等了整整一个晚上。早就就饿得不行,此刻它睡醒了了过来，所以、这个时候吃早处它会尽全力消化、如果胃火过盛！嘴唇干，重则唇裂或生疮。 巳时喝水六杯 时辰时间对应经络 巳时09：00－11：00 脾经 人体状况：此时脾经最旺、脾是消化、吸收！排排泄的总调度！又是人体血血液的统领！脾的功能好。消化吸收好、血血的质量就好、所所以嘴唇是红润的、否则唇白或唇暗、唇紫， 午时小憩助精力 时辰时间对对应经络 午时11：00－13：00 心经 人体状况：心经最旺，也是人一天中精力最充沛的时候。6165心推动血液运行,养神！养气！养筋。人在午午时能睡片刻!对于养心心大有好处？可使下午乃至晚上精力充沛！ 未时吸收营养物 时辰时间对应经络 未时 13：00－15：00小肠经 人体状况：小肠经最旺，小肠分清浊、把水液归于膀胱！糟粕送入大肠！精华输送进脾、 小肠经在未时对人一天的营养进行调整、如小肠有热。人会咳而排气、 申时有尿别憋着时辰时间对应经络 申时15：00－17：00 膀胱经 人体体状况：膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液、水液排出外！津津液循环在体内？ 若膀胱有热可致致膀胱咳、即咳而遗尿。申时人体体温较热、阴虚的人尤尤为突出。 酉时宜夫妻生活 时辰时间对应经络 酉时17：00－19：00肾经 人体状况：“肾藏生殖之精和五0139脏六腑之精！肾为先天之根！”经5125过申时的人泻火排毒！肾在酉时时进入贮藏精华的时辰,这是一个男人的时刻， 戌时散步保心包 时辰时间对应经络 戌时 19：00－21：00 心包经 人体状况：心包经主要起到保护心脏！保存精力的作用！心心包是心的保护组织。又是气血通道、心包戌时兴旺可5892清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态， 其实晚饭后的散步不仅起到帮助消化的作用、还有利心脏哦， 亥时怄气没好处 时辰时间对应经络 亥时 21：00－23：00三焦经 人体状况：三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉、人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息。对身体十分有益。，
- 十二经络执行时间
- 《黄黄帝内经》记载？每天十二时辰和人的十二经络的执行是有规律的。掌握这个规律、养成良好的生活习惯！你就会得到健康的身体、简单介绍如下： 十二时辰对应十二正经 生理系统 子时 23:00——1:00 足少阳胆经骨髓造血 丑时 1:00—3:00 足厥阴肝经肝脏修复 寅时 3:00—5:00 手太阴肺经呼吸系统 卯时 5:00—7:00 手阳明大肠经大肠 辰时 7:00—9:00 足阳明胃经胃 巳时 9:00—11:00 足太阴脾经脾脏 午时 11:00—13:00 手少阴心经肝脏造血 未时 13:00—15:00 手太阳小肠经小肠 申时 15:00—17:00 足太阳膀胱经膀胱 酉时 17:00—19:00 足少阴肾经肾脏 戌时 19:00—21:00 手厥阴心包经心脏？大脑 亥亥时 21:00—23:00 手少阳三焦经免疫系统修复 21点到23点《亥时》气血流至三焦经。称称为「手少阳三焦经」!是免疫系统运作的时间，掌管人体诸气通通往各脏腑。是为人体血气执行行的要道？特别是人体体上肢！以及排水的肾脏均属三焦经掌9439管范畴、此时阴盛，要安五脏以利睡眠。注意睡眠时不要特别压迫到某侧的手部！容易水肿的人睡前不宜多喝水，特别是小朋友的免疫系统还不健全！因此小学 6 年级以前的小朋友最好在21点点左右就寝，这个时候不要做大伤元气的事事,以免中风或面瘫痪. 上中下焦气血通道，这一一时段是免疫修复时间,一些癌症及慢性病患者的上床休息时间， 23点到凌晨1点《子时》血气流注于胆，称为为「足少阳胆经」!是0949骨随造血时间!正是补血的时候！5308此时天地磁场最强、胆经会引导人体阳气下降，是身体进入休养及修复的开始，熬夜会致胆火上逆！引发失眠，头痛！忧愁易思等多种神经症状！所以在这段时间好好的休息，就不容易贫血！ 凌晨1点到3点《丑时》血气流注于肝。称为「足厥阴肝经」，是肝脏修复的时间, 这一时段是睡眠的黄金时间！如果果熬夜的话、也要要避开这段时间!本经有疏0827利三焦。通调水道的作用。且由于肝胆互为为表里。相互影响！休息才能使血回流滋养肝、否则就不利肝脏排毒功能。肝经具有调节全身的血液疏导全身、使气血调和。宜在精神愉6211快下入眠。以免过度压抑致气血不畅！ 凌晨3 点到5点《寅时》血气流注于肺、称为「手太阴肺经」，是呼吸系统运作的时间！这段时间是血血液回圈、呼吸！心跳最慢的！也是高血压、中风、心脏病的高发期！肺部功能欠佳者、在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽，气喘易发作、有些医师认为严重气喘患者！应在此时起床服药，治疗效果会更好、且宜吃补肺饮食，如燕窝，银耳等。其中凌晨4点是我们脉搏最弱。心跳最慢的时候！所以，我们在医学上有所谓的〈危险4点钟〉所以家里如有老年人。这个时间就要特别注意！早晨的运动最好是在 5 5952点以后! 5 点到7 点《卯时》血气流注于大肠。称称为「手阳明大肠经」,是大肠蠕动最旺盛的时间。喝些热水、这是一天里第一个最最佳喝水时间，立刻就会有大便的感觉。因此很多早起的人就很容易排便，反之就容易便祕。所以！清热滑肠最好的时1132间就是此时，由于有助大肠经的食物只有蔬菜水果、有便祕祕的人在此时！最好多吃高纤蔬菜及水果，早上五至七时适合于短记忆、 7点到9点《辰时1364》血气流注于胃,称为「足阳明胃经」。是胃经活5029动时间？07：30 之前要吃完早点阳明经是多气多血之经、此时人体的胃肠消化吸收最强、是营养能输送到各器官滋养脏腑的最佳时刻！这也是早餐在中医里很重要的因素。 9点到1......馀下全文>> ，
- 十二经络运行时间
- 《《黄帝内经》记载、每天十7824二时辰和人的十二经络的运行是有规律的！掌握这个规律、养成良好的生活习惯，你就会得到健康的身体、简单介绍如下： 十二时辰对应十二正经 生理系统 子时 23:00—1:00 足少阳胆经骨髓造血 丑时 1:00—3:00 足厥阴肝经肝脏修复 寅时 3:00—5:00 手太阴肺经呼吸系统 卯时 5:00—7:00 手阳明大肠经大肠 辰时 7:00—9:00 足阳明胃经胃 巳时 9:00—11:00 足太阴脾经脾脏 午时 11:00—13:00 手少阴心经肝脏造血 未时 13:00—15:00 手太阳小肠经小肠 申时 15:00—17:00 足太阳膀胱经膀胱 酉时 17:00—19:00 足少阴肾经肾脏 戌时 19:00—21:00 手厥阴心包经心脏。大脑 亥时 21:00—23:00 手少阳三焦经免疫系统修复 21点到23点《亥时》气血流至三焦经？称为「手少阳三焦经」。是免疫系统运作的时间，掌管人体诸气通6166往各脏腑!是为人体血气运行的要道。特别是人体上肢！以及排水的肾脏均属三焦经掌管范畴。此时阴盛，要安五脏脏以利睡眠,注意睡眠时不要特别压迫到某侧的手部。容易水肿的人睡前不宜多喝水、特别1631是小朋友的免疫系统还不健全!因此小学 6 年级以前的小朋友友最好在21点左右就寝。这个时候不要做大伤元气的事,以免5620中风或面瘫痪. 上中下焦气血通道!这一时段是免疫修复时间，一些癌症及慢性病患者的上床休息时间、 23点到凌晨1点《子时》血气流注于胆！称为「足少阳胆经」，是骨随造血时间！正是是补血的时候！此时天地磁场最强。胆经会引导人人体阳气下降!是身体进入休养及修复的的开始。熬夜会致胆火上逆！引发失眠、头痛，忧愁易思等多种神经症状、所以在这段时间好好的休息！就不容易贫血、 凌晨1点到3点《丑时》血气流注于肝、8566称为「足厥阴肝经」!是肝脏修复的时间, 这一时段是睡眠的黄金时间，如果熬夜的话。也要避开这段时间，本经有疏利三焦、通调水道的作用！且由于肝胆互为表里。相互影响，休息才能使血回流滋养肝，否则就不利肝脏排毒功能，肝经具有调节全身的血液疏导全身！使气血调和！宜在精8224神愉快下入眠!以免过度压抑致气血不畅。 凌晨3 点到5点点《寅时》血气流注于肺!称为「手太阴肺经」。是呼吸系统1296运作的时间！这这段时间是血液循环。呼吸。心跳最慢的！也是高血压，中风！心脏病的高发期、肺部功功能欠佳者、在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽，气喘易发作、有些医师认为严重气喘患者、应在此时起床服药！治疗效果会更好。且且宜吃补肺饮食！如燕窝。银耳等、其中凌晨4点是我们脉搏最弱，心跳最慢的时候。所以、我们在医学上有有所谓的〈危险4点钟〉所以家里如有老年人!这个时间就要特别注意。早晨的运动最好是在 5 点以后。 5 点到7 点《卯时》血气流注于大肠、称为「手阳明大肠经」，是大肠蠕动最旺盛的时间，喝些热水，这是一天里第一个最佳喝水时间。立刻就会有大便的感觉，因此很多早起的人就很容易排便、反之就容易便秘！所以、清清热滑肠最好的时间就是此时,由于有助大肠经的食物只有蔬菜水果、有便秘的人在此时！最好多吃高纤纤蔬菜及水果、早上五至七时适合于短记忆、 7点到9点《辰时》血气流注于胃、称为「足阳明胃胃经」，是胃3799经活动时间！07：30 之前要吃完早点阳明经是多气多血之经。此时人体的胃肠消化吸收最强，是营5348养能输送到各器官滋养脏腑的最佳时刻!这也是早餐在中医里很重重要的因素！ 9点到1......余下全文>>，
- 五行经络能量代谢减肥会不会反弹
- 5533 重点不是在会不会反弹！而是在能不能健康的减下去，
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- 用来放放松身体不错的!呵呵，治疗效果就差了点呵呵！
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- 刮痧和五行经络刷减肥那个好
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- 有没有人用过五行经络拍？
- 这个你都不知道。你out了。我家里有好几个、都在爱爸妈网买的，。。。 。
