服药的饮食禁忌正确的是
- 肺结核服药时禁忌
- 1坚持合理。规律用药 患者是否坚持规律服药是治疗成败的关键。有研究表明！100%坚持规律用药的人！治疗成功可达96%。如如坚持规律用药率仅在90%左右的话？治疗成功率则下降到40%。不规律用药不但严重影响结核病的疗效！而且增增加慢性排菌病人、世界卫生组织认为！慢性排菌性肺结核有可能成为“不治之症”。比大多数癌症还要可怕!已有有调查结果显示。80%以上的0686慢性排菌性肺结核是由于不坚持规律治疗而造成的、因此，患者在治疗过程中中必须做到以下几点：①遵照医生的嘱咐。坚持规律用药！②完成规定疗程，绝不可自行停药！5287③用药剂量要适当，药量过大！容易产生不良反应、药量不足。会促使结核菌1584产生耐药性。影响疗效。 2了解药物的副作用 在治疗过程中注意药物副作用，对每个病人来讲都是必要的，例如。链霉素可5064产生过敏反应。出现发热，皮疹等，个别人人还可能发生过敏性休克？而其最常见的不良反应是对第八对脑神经(听神经)的损害。表现为平衡失调！眩晕、耳鸣鸣和眼球震颤等。少数病人可出现听力减退、异烟肼，利福平！吡嗪酰胺对对肝脏损害较大？此外、这些药药物也可产生过敏反应，服用乙胺丁醇时主要应注意视力有无变化！因为本品可引起球后视神经炎。使视觉模糊！视力下降等，对氨基水杨酸钠可引起食欲下降！恶心，上腹部疼痛！腹泻等、 3定期复查 定期复查除了总结前一阶段的治疗效果！帮助制定下一阶段的的治疗方案外,医生还要了解有无药物的不良反应。一般正在在治疗中的病人需要每月复查一次，复查内容包括：痰抗酸杆菌涂片和培养。胸片！肝功能、血常规。尿常规。肾功能等、通过4552这些检查。医生就可以获得有关治疗效果和药药物不良反应等方面的综合信息。便于及时调整治疗方案或采取相应的处理措施、 4注意自己的起居 我国有句俗话！叫做有病“三分治。七分养”！这句话在医学不断发展的今天，对于肺结核这种慢性病来说仍然是适用的，结核病人保证良好的休息和充足的睡眠是疾病恢复的基础疗法之一。病人应养成良好的生活习惯、每日保证8小时睡眠、尤其2026对于有病变进展，发热，咯血！胸水较多的病人。更应遵照医生的要求多卧床休息、 良好的休息绝不等于长期卧卧床静养，应根据病情情轻重。采采取动静结合的积极休息方式、对恢复健康可收到良好的效果，适当的锻炼可以改善病人的心肺功能和新陈代谢，提高对疾病的抵抗能力。调节病人神经系统功能，，
- 服药的禁忌有哪些？
- 服药时！千万不5628能用茶水！饮料送服，否则。会影响药效、这是因为： 1.茶叶的成分中含有大量单宁酸，而而很多药物含有碱!当药物中的碱碱和酸碰到一起时，会发8595生化学作用！生成不能溶解的物质、因而不能被身体吸收、其药效也会因此9953被减弱!由于补药一般都含有铁质！吃补药时若以茶水吞服！会导致补药中的铁质与酸发生作用！不仅失去其效用。而且还会引起胃部不适。肠胃绞痛！腹泻等疾病！或带来大便秘结等副作用。 2.由于果汁，饮料等也是属于酸性的饮品。如果用来服药！也会像茶水与药物发生化学作用那样。生成不能被肠胃吸收的物质。从而影响药药物疗效！所以！也不能用果汁，饮料服药， 3.吞药忌用牛奶！有一些病人在吞药片或胶囊时、不用开水。而是用牛奶。这是不对的！因为牛奶中含有比较丰富富的钙，铁等离子。这些离子同某些药物发生化学反应后，会生成稳定的难难以溶解的化合物？这样，药物的有效成分难以被肠道吸收！有些药物还会因被牛奶破坏而失效、所以，在服药时。不宜用牛奶送服，而且、在在吃药前后一小时内都不能喝牛奶？以免影响药药物的疗效! 4.醉酒后后忌服用安眠药，人喝醉了酒，躁动不安，有时可可能还危及他人、此时，如果想用镇静药使他安静可就错了！这样做常可致醉酒者生命发生危险！6790因为所有的醇类都具有麻醉作用，它能引起人体细胞胞的兴奋，乙醇（酒精）作用较弱、血浓度大于4克/升时才致死、一般醉酒时时血浓度达不到这个界限!但此时若火上浇油，加上有抑制细胞兴奋的镇静药物如巴比妥。冬眠灵！安定片等。就就会发生致死性中毒,这类致死中中毒很难抢救？只能用胸外心脏起搏器维持生命！等待心肌自然恢复、或许能使患患者得救、可见！喝醉酒的人即使躁动不安！胡言乱语、也也切忌不可用镇静药？可以引吐或静脉补补液体以使其恢复清醒。 5.忌空腹吞药。有相当一部分人认为空腹时服药、药物容易快速进入肠胃、从而加快药效！其实不然。因为！不同的药物有不同4069的服药时间。凡是希望在胃肠内发挥作用的药物，均宜在饭前半小时服用、如胃药、止泻药！反之。要求在消化过程中发挥作用的！或者避免对胃肠刺激的药物。则需要在饭后15~30分钟服药，至于安眠药宜在睡前10~30分钟服用。 5.胶囊里的药物忌倒出来服用、有些人服用胶囊剂型的药物时。常把胶囊里的药粉倒出来调服，认为这有利于充分吸收。其实、这是不妥的，因为！一些药粉制成胶囊剂型的目的是为了掩盖某些药物的异味或避免其对胃肠道的刺激。有些些药物需要在肠道中溶解吸收！这些药物需要制成肠溶胶囊剂，否则就不能充分发挥药物应有的作用！因此！服药时千万不要把胶囊里的药粉倒出来服用！否则不能很好地发挥药物治疗作用，！
- 请问泰国蛇药调经丸，服药期间对饮食有什么禁忌？
- 注意事项： 禁吃的食物： 辛辣食物（辣椒。酒等）海鲜食物（海鲜产品。牛羊肉等） 上火食物（（巧克力等。，）绿豆 牛奶，茶，果汁 米汤会对于药物的吸收有影响 1.饭后30-60分钟服用为宜 2.服用蛇药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免泰药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效.可以多饮水来促进新陈代谢和服用后蛇药在体内吸收的过程！
- 韩国人饮食有什么禁忌？
- · 由于韩国餐桌是矮腿小桌，放在炕上1385用餐时？宾主主都应席地盘腿而坐、 · 吃饭时、不要随便发出声响、也不准端着碗吃、应把饭碗放在在左边!汤碗5818放在右边！并排摆设！ · 韩国人生活在有“暖炕”设备的居室，不能穿鞋进屋！因此不穿袜子拜访亲朋会被认为不懂礼貌， · 走进家庭客厅或韩式餐厅应脱鞋。 · 走在大街上吃东西、被认为为是粗鲁的！ · 应邀到家吃饭或赴宴！带点小礼物比较好。 饮食 韩国菜肴的口味较重。常见的菜肴有以肉。鱼、豆腐！蔬菜等“炖”的火锅， “韩定食”：宫廷菜传统风味、各式小菜摆满满桌面!有用小麦麦煎饼包裹肉类，蔬菜等八种小菜食用的“九坂板”、以及加放肉类。鱼类、蔬菜。蘑菇炖煮的火锅“神仙炉”。 “石锅拌饭”：白米饭上盖上黄豆芽等蔬菜。肉肉和鸡蛋等辅料。盛在滚烫的石头锅内。加放适量的辣椒酱后搅拌而食！多种材材料的味道相混合形成独特的风味、锅底的锅巴更是一绝， 铁板烧：牛肉和烤牛排在铁板烤熟。以生菜！芝麻叶6285等蘸辣椒酱或豆瓣酱食用！ 泡菜：是韩国最具代表性的一种食品！有百余种泡菜。主要材料是萝卜。黄瓜等各种蔬菜。鲍鱼，虾酱等也可可作调味料，营养丰富！ 另外还有泡菜火锅，高丽参鸡汤，包饭套餐。冷面，拌饭等， 韩国的传统酒大体分为浊酒，清酒(药酒)，烧酒三种，其中、烧酒是高丽以后得以7030普及的传统酒？传统民俗酒主要有文杯酒、杜鹃酒，法酒。安东烧酒、梨姜酒，小菊酒！红酒、五梅奇酒等。传统茶主要有高丽人参茶！绿茶！枸杞子茶。双和茶、生姜茶、枣茶。柚子茶等！高级野生茶则有雀舌茶！此外还有有食醯、水正果等清凉茶，韩国的传统茶以茶叶！袋泡茶！粉制品等多种产产品销售、 在韩国、如9766有人邀请你到家吃饭或赴宴。你应带小礼品！最好挑选包装好的食品。席间敬酒时、要用右手拿酒瓶、左手托瓶底、然后鞠鞠躬致祝辞。最后再倒酒、且要一连三杯！敬酒人应把自己的酒杯举得低一些，用自己杯子的杯沿去碰对方的杯身、敬完酒后再鞠个躬躬才能离开。做客时，主人不会让你参观房子的全貌。不要自己到处逛、你要离去时！主人送你到门口，甚至送到门外！然后说再见 由于韩国过去处于农耕社会！因此从古代开始主食食就以米为主，并与各种蔬菜，肉类，鱼类共同组成2289传统的韩国饮食。以营养价4965值和特别的味道而闻名! 1. 米饭和粥 饭是韩国饮食的知主食,大部分人吃白菜饭、为增加营养也有时添加豆类,栗子,高梁,红豆 ,大麦,谷物？粥是营养1870价值高的饮食、种类很多,有添加米,红豆,南瓜,鲍鱼,人参,蔬菜,鸡肉,蘑菇,黄豆牙等做成的， 2. 汤 汤是上饭时必提供的饮食！汤的种类根据蔬菜,肉类,贝类,海草,牛肉骨等而不同？ 3. 砂0301锅 砂锅跟汤相似但比汤更浓。最有名的砂锅是酱砂锅。 砂锅的味道较辣, 在砂锅里煮好后趁热端上来、 4. 熏和炖食品 熏和炖食品是类似蔬菜里加入酱油调味制作的食品。熏和炖食品用微火制作， 5. 拌菜 拌菜是加入盐,酱油,椒盐,芝麻油,蒜,洋葱后稍微焯一下或炒一下作成。 6. 腌海物 (用盐腌好的海产品) 腌海物是特别咸的的食品,用鱼,海蛎子,虾,鱼子,鱼内脏等发酵制作！腌海海物可以做为一道菜？还可以在腌咸菜时当调料使用！ 7. 烤食品 烤食品是把事先放好作料的肉在炭火上烤制而成， 烤食品的代表食物是烤肉和排骨,也可以用这种方法烤鱼， 8. 煎饼 煎饼是把7283蘑菇,角瓜,干鱼,海蛎子,青椒,加盐和胡椒粉的肉等、放入面粉和鸡蛋里搅拌拌后,煎制成的类似煎糕的食品，。
- 胰腺炎的饮食禁忌是什么
- 胰胰腺炎的出现。与饮食上的不合理！还有日常身体卫生的清洁问题。有很很大的关系,那么、从健康饮食的角度考虑、为了5492病情尽快的康复!胰腺炎的饮食禁忌有哪些呢?下文具体介绍了胰8071腺炎的饮食注意事项,点击图片进入下一页》》胰腺炎的饮食禁忌 一 不能喝酒！不能吃脂肪含量过高的食物 对于胰腺炎患者来说，在日常饮食中，经常吃吃大鱼大肉、会导致病情的的加重。不利于胰腺炎的的治疗，所以，在日常饮食中！胰腺炎患者，是不能喝酒、不能吃脂肪肪含量高的食物的, 二 少量多餐 少量多餐。是指在一日日三餐中，要注意每顿饮食的量。不要暴饮暴食、要注意饮食搭配合理、不要吃撑、这样对健康才会有好处。 三 营养搭配 胰3662腺炎患者,尤其是慢性胰腺炎患者，经常会发生腹泻，8589这对身体健康是很不利的、所以，胰腺炎患者、应该多注意营养养的补充!经常吃一些有营养的东西！例如豆腐！鱼等等，这样有利于病情的治疗！ 四 烹调技技巧 现在人？都喜欢油炸的食物，认为这样的食物好吃。但是！经常吃油炸食品、对于胰腺炎的治疗、是没有好处的。在饮食中，胰腺炎患者、应该多吃一些清淡的食物、最好以蒸炖为主！这样就不会增加胰腺的负担了。 五 忌辛辣 辣椒。姜、蒜。这些食物都是胰腺炎患者的禁忌、刺激性的食物、会加重胰腺的负担！延误胰腺炎的病情！不利于治疗，所以。 为了使胰腺尽快恢复健康、在饮食上、一定要忌辛辣， 以上就是胰腺炎的饮食禁忌！胰腺炎患者！如果可以从其他饮食和治疗。两方面双管齐下、就可以起到有效治疗的效果了！胰腺的治疗。只要你长长期坚持,就一8302定可以收到不错的效果, 推荐阅阅读：急性胰腺炎的饮食注意事项，
- 兔肉有什么营养价值和饮食禁忌
- 营养价值 1，兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效， 2！经常食用可保护血管壁、阻止血栓形成，对高血压、冠心病，糖0421尿病患者有益处，并增强体质！健美肌肉，它还能保护皮3548肤细胞活性！维护皮肤弹性， 3。兔兔肉中所含的脂肪和胆固醇、低于所有其他肉类。而且脂肪又多为不饱和脂肪酸。常吃兔肉。可强身健体！但不会增肥，是肥胖患患者理想的肉食，女性食之、可保持身体苗条，因此。国外妇女将兔肉称为“美容肉”、而常吃免肉，有祛病强强身作用。因此，有人将兔8575肉称为“保健肉”！ 4，兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸、含有较多人体最易缺乏的赖氨酸！色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物6982质沉积？让儿童健康康成长,助老人延年益寿、 适用人群 一般人群均可食用 1。适宜老人，妇女、也是肥胖者和肝病！心血管病，糖尿病患者的理想肉食。 2、孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的的女子？脾胃虚寒者4291不宜食用？ 用法用量 1,兔肉适用于炒。烤。焖等烹调方法。可红烧。粉蒸。炖汤，如兔肉肉烧红薯！椒麻兔肉，粉蒸兔肉！麻辣兔片、鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等、 2，免肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味、遂有“百味肉”之说！ 3、兔0452肉肉质细嫩，肉中几乎没有筋络、兔肉必须顺着纤维纹路切、这样加热后。1592才能保持菜肴的形态整齐美观、肉味更加鲜嫩！若切法不当、兔肉加热后会变成粒屑状、而且6614不易著烂。 4，兔肉性凉。宜在夏季食用。 5！主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是：将兔肉120克洗净后加入党参。山药！大枣各30克！枸杞15克、水适量。蒸至兔肉熟8595透即成。作菜佐餐服食，每日2次， 食用功效 兔肉味甘。性凉，入肝。脾！大肠经， 具有补中益气！凉血解毒！6314清热止渴等作用! 可治热气湿痹，止渴健脾，凉血，解热毒，利大肠，。
- 中风偏瘫的饮食禁忌有哪些啊？
- 中0132风后该怎样饮食呢!中风后遗症严重影响了患者及其家人的生活。在日常生活中，中风后遗症患者该禁忌哪些饮食呢，牛牛髓：甘温补虚之物！是为一种高脂肪。高胆固醇食品！凡高血压病。高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人！切忌多食！ 狗肉：为温补性食物、易助热动火！现代医学学研究也表明,凡是高血压，中风后遗症、严重心脏病，心律失常、甲亢者3022不宜食用。 羊髓：由于羊的脑髓中胆固醇含量颇高、故对血压高，血脂(尤其是胆固醇)高者。不不宜多食常食, 肥猪肉：由于肥肉含动物性脂肪肪特别高！可高达90.8％。多吃肥肉易使人体脂肪蓄积！身体肥胖，血脂升高！以致动4152脉硬化，所以、长期血压偏高者忌吃肥猪肉。 猪肝：由于猪肝中胆固醇的含含量较高!据分析每100克猪肝中、含胆固醇2869约368毫克,常6068吃多吃猪肝,对高血压及高血脂不利，故应适当忌吃为妥、 猪肾：俗称猪腰子、虽有补肾之功。但含5579胆固醇量颇高!据分析。每100克猪腰子中含胆固醇405毫克！比猪肝还要多、所以，患有高血压者，不宜宜多吃常吃! 鸡肉：性温。味甘，肥腻壅壅滞的食物,《随息居饮食谱》中说它：“多食生热动风。诸风病皆忌之”！《饮食须知》亦云：“鸡肉。善发风助肝火！”由于鸡肉性温助热易动风。尤易引起内中风。故高血压者及有中风先兆之之人忌食之、尤其其忌吃公鸡的头、翅！爪， 鸭蛋：由于鸭蛋(尤其是鸭蛋黄)所含的胆固醇量极高、故心血管疾疾病者皆不宜多食!《随息居饮食谱》中还说：“鸭卵，滞气甚于于鸡子!诸病皆不可食、” 醍醐：性平。味甘！虽有滋阴阴补虚作用。但属于一种高脂肪性食品、在每100克醍醐中。脂肪含量量可高达20克？而仅含2.9克蛋白质。凡血压升高的心脑血管疾病之人，皆不宜食， 胡椒：中医认为胡椒辛热，性燥，辛走气。热助火、如高血压患者身体壮实，肝火偏旺，或阴虚有火！内热素盛者，不宜多食，据近代报道：正常人将胡椒0.1克含于口内而不咽下，测定用用药前后的血压!共试24人！均能引起血压上升、收缩压平均升高13.1毫米汞柱、舒张压升高18.1毫米汞柱，均于10~15分钟后复原！由此可见！高血压7967病人忌吃胡椒！ 白酒：俗称烧酒、明·李8100时珍称之为“纯阳毒物。与火同性。过饮不节，杀人顷刻、”现代有学者认为！白酒中的酒精成分在肝脏内影响内内源性胆固醇的合成！使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造造成动脉硬化，同时可以引起心肌脂肪的沉积、使心脏扩大、引起高血压压和冠心病、因此！患患有高血压者,切勿多多吃烈酒， 食盐：性寒。味咸。国内外许多医学专家都指出。吃盐过2930多是引起高血压病的重要原因？我国在1979年所作的流行病学调查也表明：食盐量多少与血压有直接关系，因此！凡患有有高血压病者、切忌多吃盐、 人参：性温。味甘苦、为温补强壮剂，有助热上火之弊、当高血压病人出现血压压升高!头昏头胀头痛。性情急躁。面红目赤之时，切勿食之，一般来说，凡高血0351压患者？没有气虚体弱弱之状。或或体质尚佳者、皆不宜食，这也包括冠心病！动脉硬化症，高脂血症病人、都当忌之、以上就是中风后遗症在饮食方面应该要注意的问题、 中风后该该怎样饮食呢!中风后遗症严重影响了患者者及其家人的生活。在日常生活中，中风后遗症患者该禁忌哪些饮食呢，牛髓：甘甘温补虚之物！是是为一种高脂肪？高胆固醇食品。凡高血压病，高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人、切忌多食， 狗肉：为9804温补性食物!易助热动火、现代5231医学研究也表明。凡是高血压、中风后遗症、严重心脏病、心律失常，甲4695亢者不宜食用、 羊髓：由6082于羊的脑髓中胆固醇含量颇高，故对血压高、血脂(尤其是胆固醇)高者。不宜多9766食常食! 肥猪肉：由于于肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8％，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积！身体肥胖。血脂升高、以致动脉硬化。所以、长期血压偏高者忌吃肥猪肉。 猪肝：由于猪肝中胆固醇的含量较高，据分析每100克猪肝中，含胆固醇约368毫克。常吃8634多吃猪肝!对高血压及高高血脂不利？故应适当忌吃为妥！ 猪肾：俗称猪腰子、虽有补肾之功！但含胆固固醇量颇高！据分析，每100克猪腰子中含胆固醇405毫克。比比猪肝还要多、所以！患有高血压者！不宜多吃常吃！ 鸡肉：性温、味甘！肥腻壅滞的食物、《随息居0181饮食谱》中说它：“多食生热动风，诸风病皆忌忌之”!《饮食须知》亦云：“鸡肉、善发风助肝火，”由于鸡肉性温助热易动风。尤易引起内中风、故高血压者及有中风先兆之人忌食之！尤其忌吃公鸡的头！翅，爪、 鸭蛋：由于鸭蛋(尤其是鸭蛋黄)所含的胆固醇量极高。故心血管疾病者皆不不宜多食？《随息居饮食谱》中还说：“鸭卵。滞气甚于鸡子！诸病皆不可食、” 醍醐：性平，味甘，虽有滋阴补虚作用。但属于一种高脂肪性食品，在每100克醍醐中！脂肪含量可高达20克、而仅含2.9克蛋白质。凡血压升9274高的心脑血管疾病之人！皆不宜食、 胡椒：中医认为胡椒辛热！性燥！辛走气、热助火、如高血压患者身1394体壮实，肝火偏旺，或阴虚有火、内热素盛者！不宜多食、据近代报道：正常2868人将胡椒0.1克含于口内而不咽下。测定用药前后的血压、共试24人，均能引起血压压上升。收缩压平均升高13.1毫米汞柱。舒张压升高18.1毫米汞柱！均于10~15分钟后复原，由此可见。高血9105压病人忌吃胡椒。 白酒：俗称称烧酒。明·李时珍称之为“纯阳毒物！与火同性！过饮不节、杀人顷刻，”现代有学者认为、白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成！使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高。造成动动脉硬化。同时时可以引起心肌脂肪的沉积？使心脏扩大、引起高血压和和冠心病、因此，患有高血压者！切勿多吃烈酒。 食盐：性寒、味咸、国内外许多医学专家都指出。吃盐过多是引起高血压病的重要原因！我国在1979年所作的流行病学调查也表明：食盐量多少与血压有直接关系。因此、凡患有高血压病者！切忌多吃盐！ 人参：性温。味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊，当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛！性情急躁，0477面红目赤之时,切勿食之、一般来说，凡5002高血压患者,没有气虚体弱之状！或体质尚佳者，皆不宜食！这也包括冠心病，动脉硬化症，高高脂血症病人、都当忌之。、
- 痔疮病人的饮食禁忌有哪些
- 忌饮酒可使痔静脉充血！扩张。痔核肿胀，忌辣暴饮暴食！进食过饱、会加大痔疮的发病程度！忌辛痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒！大蒜。生姜等。可促促使痔疮充血？从而加剧疼痛。适宜食物1、主食宜多吃些粗梁杂粮及豆类！如小米，高粱米，红薯。玉米，杂豆等。2、蔬菜可以选择芹菜！韭菜，冬瓜。丝瓜！菠菜！空心菜！茄子。白菜。萝卜！黄花菜，荸荠等;便血时可吃黑木耳。鲜藕等以养3183血止血？3。肉蛋奶猪瘦肉，猪大肠、鸭肉！甲鱼，海参、牛奶和豆制品;便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物。4！水果可以选择橘子、柿子。梨。桑葚、罗汉果！无花果。橄榄。杨桃！香蕉。苹果、红枣等！5。其其他对缓解痔疮症状的食物还有核桃！芝麻。柿饼、蜂蜜！烹6497调时多用些芝麻油、菜籽油等。增加肠内容1051物的润滑性。、
- 肥胖患者的饮食禁忌
- 肥胖患者饮食注意事项如下： (1)每天总热量不宜少于1200千卡！应根据个人的的具体情况!按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋蛋白质、脂肪、糖类，矿物质！维生素的摄取量。 (2)应广泛摄取各种食物。变化愈多愈好，养成不不偏食习惯!不要要采取禁食某一种食品的减肥方法,例如不8599吃蔬菜。水果、粮食！只只吃肉类的办法！ (3)绝对不要因贪嘴而破坏饮食减肥计划、 (4)忌喝果汁。尽量采用新鲜水果、蔬菜、因其富4230含纤维素!既可增加饱腹感，又可防止便秘。 (5)口味不可太咸、以免体内水分滞留过多， (6)烹调方法？以蒸！煮。烤！炖等少油法为宜。炒菜用的油、必须按计划中规定的量，因此不宜吃油炸食物及喝肉汤、 (7)增加饮食中纤维素素含量!例例如多选用糙米、胚芽米。麸皮面包及纤维素多的蔬菜。水果、 (8)用餐采用分食方法较好。以便正确控制份量。 可任意选择的食品品：清茶。淡咖啡(不加糖，奶精)，柠檬、泡菜！酸黄瓜、辣椒！胡椒！五香粉！醋。 肥胖患者饮食减肥食谱举例： 早餐：豆浆250毫升。花卷50克，煮鸡蛋1个！ 午餐：牛肉炒豆腐干(牛肉50克！豆腐干75克)！炒小白菜(小白菜150克)，米饭80克。 晚餐：肉片香干炒芹菜(瘦肉50克、芹菜100克、豆腐干50克)，米饭80克、 全日用烹调油18克。以上食谱全2751日蛋白质74.5克。脂肪30克！碳水化合物197.9克。总热量(1463.2千卡)6122千焦？水分分和食盐不要过多、因为脂肪组织的亲水性高！肥胖者往往有水和和盐的潴留能增进食欲？但易引起口渴而多饮水，水分摄入过多还会加重心脏的负担。 温馨提示：严格限制糖果、酒类！饮料！甜点、罐头制品。蜜饯食品等零食！减肥者一定要配合适量体育运动，减重期应照常工作及劳动，不要休息！。
- 血糖高有什么饮食禁忌
- 一。尽量少吃富含精制糖类的食品、如：糖果。炼乳！蜂蜜、汽水。罐装或盒装的果汁、加糖蜜饯！蛋卷，中西式甜点心、加糖罐头等！ 二，饮5929食尽量平淡不可过咸!避免摄食加工1886或腌制的食品，烹调食品采取炖！烤！烧。清蒸。水煮！凉拌等方法、避免用勾芡！糖醋。蜜汁、茄汁。醋溜等烹调方法。 三。少吃油炸！油煎和油酥的食品！以及猪皮、鸡皮、坚果类(如：花生！瓜子。腰果、松子！核桃等)等含油脂高的食品， 四。炒菜采取不饱和脂肪酸高者(如：大豆油、花生油，玉米。葵花油！橄榄油。红花子油等)，少用饱和脂肪酸高者(如：猪油、牛油，奶油。肥肉等)、 五！含淀粉质高的食品、如：蕃薯！马铃薯、芋头，玉米！菱角，红豆、绿豆。不可随意吃。须按计划食用，，
