栗子功效作用及禁忌
- 枇杷的功效与作用 有何禁忌
- 枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖3947尿病患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜宜肺痿咳嗽？胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸。有润肺止咳、止渴。和胃的功效。常用于咽干烦渴，咳嗽吐血、呃逆等症，1。促进消化枇杷中3974所含的有机酸，能刺激消化腺分泌。对增进食欲！帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用。2。润肺止咳枇杷中含含有苦杏仁甙、能够润肺止咳！祛痰。治疗各种咳嗽。3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒、4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气。和胃降逆之功效、为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆！5、减肥枇杷杷富含粗纤维及矿物元素!每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物、并并且含有维生素B1和维生素C？是很有效的减肥果品。。
- 熟地的功效与作用及禁忌有哪些
- 熟地甘,微温！归肝，肾经。保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿，。
- 葛根粉的功效与作用及禁忌
- 2595葛粉是滋阴,调节内分泌的、所以最好的时间是晚上！当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候。一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的、因为葛粉是味甘性凉的。所以很饿的时候吃下去会对胃胃不好？其实早上3932吃也没有问题的！但可以先吃点其他东西先垫垫肚子、早上下午晚上、不是很很饿的时候都可以吃,
- 牛蒡的作用，功效，和禁忌。
- 牛蒡为菊科草本直根类植物。是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药、 牛蒡的纤3132维可以促进大肠蠕动？帮助排便！降低体内胆固醇。减少毒素，废物在体内积存、达到预防中风和防治胃癌！子宫癌的功效，西医认为它除了具有利尿，消积，祛痰止泄等药理作用外。还用于便秘。高血压，高胆固醇症的食疗！中医认为有疏风散热！宣肺透疹，解毒利咽等功效，可用于风热感冒。咳嗽痰多！麻疹风疹、咽喉肿痛、《本草经疏》》称其为“散风除热解毒三要药”,《本草纲目》称其“通十二经脉！洗五脏恶气”““久服轻身耐老”、我6775国《现代中药学大辞典》？《中药大辞典》等药典中把把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质！有抗菌和抗真菌作用、 牛蒡含牛蒡甙。牛蒡酚A。B。脂肪油等、 【功用主治】疏散风热，宣肺透疹！消肿解毒。治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透，风疹作痒！痈肿疮毒！ 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证、若气虚色白大便自利或泄泻者。慎勿服之。痧疹不忌泄泻。故用之无妨。痈疽已溃。非非便秘不宜服？" 参见：[，
- 黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些
- 黄瓜别6463名：胡瓜!王瓜、刺瓜。青瓜简介介：黄瓜又名胡瓜、为张骞出使西域得以引种，故名，本品生熟均能食用！黄瓜含含葡萄糖？半乳糖，精氨酸！核黄素和维生素C等！黄瓜头苦味部为葫7402芦素A、B、C。D，葫芦素C有抗肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用，季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉、味甘。有小毒！入肺！胃，大肠经！清热利水！解毒消肿、生津止渴！主治身热烦渴。咽喉肿痛，风热眼疾、湿热黄疸！小便便不利等病症、1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎！对原发性肝癌患者有延长生存期作用、2.抗衰老老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿，抗衰老的作用！黄瓜中的黄瓜酶！有很强的生生物活性!能有效地促进机体的新陈代谢。用黄黄瓜捣汁涂擦皮肤!有润肤，舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中中所含的丙氨酸、精氨酸和和谷胺酰胺对肝脏病人。特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用！可防治酒精精中毒、4.降血糖黄瓜中所含的葡萄萄糖甙！果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高。甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用！能强身健体，6.健脑安神黄瓜瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利。能安神定志，辅助治疗失眠症、如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶花带刺为最佳。瓜体直、均匀整齐！无折断损伤。皮薄肉厚、清香爽脆，无苦味，无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜！或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色、瓜呈畸形、有大肚。尖嘴。蜂腰等，有苦味或肉质发糠、瓜身上有病斑或烂点、黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃，不宜过多！2.黄瓜中维生素较少！因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多0095的苦味素，苦味素有抗癌的作用！所以6517不要把黄瓜尾部全部丢掉。4.有肝病！心血管病，肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜、黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉！通风，容易散热、不要堆得太高太挤！已经变软的黄瓜，及时9236剔除吃掉!黄瓜买回来要注意别碰碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长、这样1.容易3090腐烂变质。2.与外界接接触面加大!容易造成营养流失、黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻、肺寒咳、
- 白附片的功效与作用及禁忌
- 你好！白附片、是将附子剥去外皮！切片！在清水中漂至水呈乳白色。取出蒸过！晒干！或用硫黄薰白、是大温热之药、有回阳救逆！温肾助阳。祛寒6313止痛的功效，用用于肾阳不足！畏寒肢冷。风寒湿痹等症，由于附子9898有大毒,常常炮制后入药.其中,炮附子最常用!药力足，效果快、淡附片药药力较和缓!黑附片与炮附子子药效差不多？白附片药力稍小于以上几种、另外还须强调,在中医看来,白附子性偏上行！能祛风燥痰、偏用于头面风痰之疾、黑附子正好相反，望能帮助助到你!、
- 苋菜的功效与作用及禁忌有哪些
- 苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热、清肝解毒！凉血散瘀、对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛。咽喉红肿不利等，均有一定的辅助助治疗作用, 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质！脂肪！糖类及多种维生素4278和矿物质!其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含8371胡萝卜素比茄果类高2倍以上、可为人体提供丰富的营养物质！有有利于强身健体,提高机体的的免疫力,有“长寿菜”之称。 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍、钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜中的佼佼者，更重要的是，苋5287菜中不含草酸？所含钙，铁进入人体后很容易被吸收利用。因此！苋菜能促进小儿的生长发育。对骨折的愈合具有一定的食疗价值！ 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能， 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用。” 苋菜其性寒凉？易伤阳气。故对对脾阳不振!脾虚便溏或慢性腹泻患者！不宜多食。2.苋动气，令人烦闷、冷中损腹，故消化不良、腹满、肠鸣者宜少8296食或暂时不食为好！3.过敏性体质的人食用苋4948菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎？此症较严重！ 需多加注意、不宜一次次吃得过多？否则3494易引起皮炎,4.怀孕妇女在临产期宜食之、因为苋菜7852性属滑利？能通窍滑胎、如《6082本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：“苋！妊妇食之滑胎，临月食之易产，”因此、孕妇足月临产时！食之最宜，但要要指出的是。苋菜既有滑利之性。早期妊娠娠又当忌食，《滇南本草》中说它能通血脉、逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：“苋！下血而又入血分，且善走、”这0517说明怀孕初期不吃为宜、尤其是有流产倾向或有习惯性流8799产史者更忌,5.烹调苋菜的时间不宜过长！以免菜中营营养流失、苋菜5145不耐久放，最好尽快吃完。短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋、置冰箱冷藏、6.苋菜味道清香甘美。可炒可做汤。也可烫后凉拌。实属佐餐佳品！家庭一般多作炒食、然然而热锅沸油烹炒，既失其鲜嫩，又会丢失一些营养物质，正确的炒法是！将苋菜倒入冷锅中！不放油。置炉火上塌软至熟。然后盛出。再将生油入锅上火炼熟。倒入苋菜、加盐及蒜泥拌匀食用，这样样既可保持苋菜色泽鲜美、又能避免营养物质流失。苋菜的基本介绍、
- 红糖的功效与作用及禁忌有哪些
- 红糖糖的功效一！美容养颜 红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢、为细胞提供能量，另外，红糖中含有的某某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色色素分泌数量和色素分布情况、减少局部色素的异常堆积！就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新、减少皱纹！色斑的形成！红糖中还含有的氨基酸。纤维素8652等物质！也可以有效保护和恢复表皮！真皮5731的纤维结构和锁水能力。强化皮肤组织结构和皮肤弹性。同时补充皮肤营养！促进细4065胞再生！达到美容养颜的效果。 ！
- 黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻怎么吃最好
- 很多人都7409喜欢吃黑芝麻、它的营养价值十分的高。昨天在中央电视节目上看到到有关黑芝麻的介绍!感感觉十分的有用！现在与养生的朋友一起分享下，一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等。 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，维生素A，维生素E、卵磷脂！钙。铁。铬等营养成分。可以做成各种美味的食品，一般人均可食用！ 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻麻药食两用，具有有“补肝肾。滋五脏。益精血！润润肠燥”等功效。被视为滋补圣品，黑芝麻具具有保健功效。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质、另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸。维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素！ 1，补钙 市场上有许多补钙商品！虽然广告告中称其吸收率多高多高！但实际效果却可能相差甚远、从科学角度讲。补钙还是是以食补为佳？提高食3442物补钙、人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克、而每百克牛奶0674中钙含量才200毫克左右、由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。 2。降血压 高血压的病因是多方面的！其中有很重要的一个个是就高盐饮食！营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克、但实际际生活中，绝对多数人无法做到。因此、推荐高钾饮食就显得非常重要了、因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含含量丰富！每百克黑芝麻中含钾高。而含钠则少很多。钾钠含量的比例接近40:1、这对于控制血压和保持持心脏健康非常重要！ 3。乌发润发 现代研究证明！头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因、其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一、研究发现黑9877芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高！白发因此又可以重新变得乌黑、 4。养颜润肤 目前研究认为。减少自由基的的产生,清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是目前延缓皮肤衰老的有效方法！黑芝麻中富含丰富的天然维生素E！其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂？适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用、另外。芝麻是四大油料作物之一。黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸。而亚油酸就约各占一半，亚油酸是理想的肌肤美容剂。因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起起皮肤干燥！鳞屑肥厚。生长迟缓和血管中胆固醇沉积积等症状!因此。亚油酸又有“美肌酸”之称， 5、提高生育能力 黑芝麻3124富含维生素E,而维生素E除了具。
- 红小豆和薏米的功效与作用及禁忌
- 红豆薏米的功效： 1！提升精气神 现代代人生活压力大、精神不足、心悸、嗜睡，烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象，吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况！4362达到舒缓精神。缓解压力！改善体质的功效。 2，利尿祛湿 薏米红豆熬成粥后，可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分分糅合发挥,1654对于体内有湿，利水不通都有积极的疗效， 3、健脾消肿 薏米米红豆熬对食欲不振、腹满腹涨、健脾消肿，脾胃吸收。运化都有很好的改善辅助作用、日常食用对身体养胃健健脾的功效不错、 红豆薏米的禁忌： 1、不适适宜和红豆薏米同吃的食物!羊肉，因为同食会引起中毒。羊肝、同食会引起中毒。米、两者同食会引发口疮。 2。经期女性避免食用。因为薏仁会使身体冷虚、虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。 。
