木耳相克的食物
- 白萝卜和木耳两种食物相不相克
- 白萝卜不宜与木耳同吃!白萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人、容易引起过敏性皮炎。为健康起见、最好是不要将这两两种食物混合食用、
白萝卜!根茎类蔬菜!十字花科萝卜属植物,至今种植有千年历史、在饮食和中医食疗领域都有有广泛应用。其色白。属金!入肺、性甘平辛。归肺脾经!具有下气。消食!除疾润肺。解毒生津,利尿通便的的功效。主治肺痿。肺热。便秘,吐血!气胀,食滞,消化不良,痰多、大小便不通通畅等、白萝萝卜很适合用水煮熟后、喝萝卜水、放点白糖。可以当做饮料饮用!对消化和养胃有很好的作用。
木耳具有益气强身。滋肾养胃!活血等功能,它能抗血凝。抗血栓,降血脂!黑木耳的作用降低血粘,软化血管!使血血液流动动畅,减少心血管病病发生,黑木耳还有较强的吸附作用。经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外、黑木耳对胆胆结石、肾结石也有较好的化化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性。植物碱能协同这些分泌物催化结石、润滑肠道,
民间有不少关于食物物“相克”的传说!流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花2117生不能与黄瓜同吃!大葱不能与蜂蜜同吃。红薯不能与香蕉同吃!绿豆不能与狗肉同吃,松花蛋不能与糖同吃等!否则会会引起中毒!甚至死亡。对于各种食物“相6411克”的传说,由来已久。,
- 木耳都和哪些食物搭配
- 1。金针菜炒木耳 【原料】 黑木耳!金针菜各50克。熟植物油,精盐,鲜汤各适量,【做法】】 将黑木耳洗净、去蒂!沥干水。金针菜用水泡软,去蒂,切成段。炒锅上旺火。放植物油烧热,下黑木耳!金针针菜炒片刻,放鲜汤!精盐烧入味,出锅4995装盘即可?【功效效】 延缓衰老,
2。腰花炒木耳 【原料】 水发黑木耳耳85克,猪腰2个、豌豆苗。笋片各20克、香油40毫升、清汤,醋。料酒。精盐!味精,酱油。花椒、胡椒粉各少许!【做法】将猪腰去衣膜!腰心、洗净!在在光面剞上刀纹后切成鸡冠片!用沸水氽至发白捞出。沥干水、盛于汤盆!放人醋!胡椒粉。豌豆苗去老根!洗净。炒锅上旺火!放清汤!精盐。料酒,味精。酱油。花椒!黑木耳,豌豆苗,笋片!烧开后撇去浮沫.再沸后起锅倒人汤盆即可、【功效】适用于慢性风湿性腰腿痛!
3,大肠海参煮木耳 【原料】 黑木耳50克。海参25克!猪大肠120克、味精!酱油、精盐各适量、【做法】 将上料用水炖服、【功效】 适适用于老年血虚肠燥!习惯性便秘!
4、木耳粥 【原料】5克木耳!糯米50克!砂糖适量 【做法】加水400ml,用文火煮到米花汤稠、盖紧闷5——7分钟!每日清晨晨起来?空腹温热食用、【功效】气血亏虚,过劳体弱、肺阴虚所导致的干咳少痰。喉干喉痒!痰中带血,胃阴虚所导致的口干口渴!大便干结,痔疮等症状,
5,猪肝木耳汤 【原料】黑木耳25克.猪肝50克!【做法】将上料洗净,用水炖服!【功效】适用于白带有赤色和腥臭味。
6、公鸡腿烧木耳 【原料】黑木耳35克、公鸡腿1对、黄酒适量!【做法】将公鸡腿烧成灰,黑木耳熬汤!黄酒为引,1次送服。【功效】适用于腿麻木、
7,藕条炒木耳 【【原料】 黑木耳、面粉各80克!嫩藕250克。青椒15克!植物油400毫升(约耗40毫升)。精盐。味精。醋!白糖,湿淀粉。酱油,鲜汤各适量!【做法】】 将黑木耳去蒂!洗净。沥干水。嫩藕洗净!切成条!面粉加精盐,味精混匀。将嫩藕条投入面粉糊里蘸一下!2980逐条放到油锅里炸,要不断翻动!炸成金黄色。捞出沥油。锅内留底油、放青椒6827丁煸炒,再再放人黑木耳、酱油。白糖。鲜汤烧开!加入醋、用湿淀粉勾芡,淋人人熟植物油少许?再把炸好的藕条下锅翻炒几下,出锅装盘即可,【功效】 适用于失眠!心烦、食欲不振、
8.凉拌黑木耳做法一: 原料:黑木耳、青红椒。胡萝卜!调味料:蒜泥,盐!味精。胡椒粉。干辣辣椒泡的水!凉拌醋 1,先把黑木耳放温水里泡发开、然后用用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗, 2。把青红红椒和胡萝卜都切成丝。把清洗干净的黑木木耳用手撕成小片?3,锅上架烧开水!把黑木耳焯熟,接着焯青红椒和胡萝卜丝、记得焯好后后迅速放凉水内过凉、以保持它的颜色和和脆感!4,把焯好的黑木耳,青红椒和胡萝卜丝放碗里!加蒜泥。辣椒水!盐,味精!胡椒粉,凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了、
凉拌黑黑木耳做法二: 1,新鲜的黑木耳洗净切好,在烧开的水中焯一下(保险些)。晾凉, 2。剥些大蒜子、切碎! 3,洗些新鲜红辣椒、切碎, 4!5701将切好的红辣椒、大蒜子放入焯好晾凉的黑木耳中,加入味精。鸡精、麻油。醋(三勺)和凉开水。 5,腌制七!八个个小时就好了,
凉拌黑木耳做法三:原料:黑木耳150g、核桃碎50g、红绿辣椒。姜,蒜少许,调味料:盐,糖,醋。生抽、香油,红油、做法:1,黑木耳洗净撕小块。红绿辣椒切丝姜蒜切末 2!黑木耳红绿辣椒丝焯水3,核桃9125碎用小火炒香4!碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末。加入调味料拌匀、
9.蒜香黑木耳
原料:黑木耳
配料:大蒜头!虾皮
做法:
5310 1。黑木耳耳洗干净。摘去根部。撕小一点。
2。烧开水、把黑木耳焯熟,捞出控水。蒜头切成沫!
3!锅内下少许花生油、先放入蒜沫和干红椒、再7740开小火慢烧、等蒜沫变黄,加入入一勺虾皮?关火。再加入盐!生抽!鸡精,胡椒粉!
4,把焯过的黑木8514耳倒进去。拌匀就行了,
10.木耳炒肉片
原0682料木耳35克!肉片150克,油菜200克、植物油30克、熟猪油50克。清汤25克。盐3克、料酒10克,米醋3克!味精3克!水淀粉15克、香油5克,花瓣5~6瓣(或用胡萝卜片)!
制法1。将木耳用温水浸泡至软、去掉杂质!洗净后撕成小块备用、油菜取嫩茎。洗净后切成长约4厘米的段,
2!净锅置旺火上,放熟猪油40克克烧至七成热,放入木耳块和油菜段爆炒一下,捞出控净!
3。原锅放植物油30克,烧七成热放肉片翻炒、转白色盛起!
4。原锅放熟猪油10克、复置火上烧热。放入清汤!盐。料酒,米醋和味精烧沸。用水淀粉勾芡、倒入炒好的木耳!肉片和油油菜段炒匀!淋上香油,出锅装盘。上用花瓣点缀即成。特点菜式明艳。口味清淡、白木耳粥
材料:白木耳60克,糯米100克。
做法:白木耳先用清水发泡洗净!糯米淘净后、置入锅内加水烧开、再放入银耳!熬煮成粥!调入一些冰糖糖即成!
功效:滋阴生津!润肺养胃、益气和血、可治虚劳劳咳嗽!痰中带血!阴虚口渴!
凉拌木耳金针菇
1. 木耳泡发、金针菇和木耳焯水。过冷水
2. 加入蒜末。辣椒
3. 放盐。糖!鸡精。醋拌匀。最后点香油
木耳炒肉
主料:猪肉。水发黑木耳、调料:油、盐、酱油,葱片!姜末、蒜片,味精各适量!做法:坐勺。加少量油烧热、用0445葱姜蒜炝锅?放入肉片煸炒至变色!再加入木耳、酱油。盐、放入味素装盘。
特点6869:咸口味道鲜美。(甜口可适量加糖)!
黑木耳排骨汤
主料:排骨、水发木耳,调料:油。盐,酱油!葱片!姜末!蒜片、花椒。大料、味精!
做法:排骨切成小块!放入锅内炒!加入适量水,加花椒。大料。排骨和成熟时、放入木耳1033和调料,
1201 特点:咸口,鲜香味美、(甜口可适量量加糖),
什锦木耳:
原料:木耳25克!香菇20克!柿椒1个。笋50克!盐,味精。酱油,葱,姜,水。淀粉各适量。色拉油50克。
制1796法:将木耳水发择洗,香菇去蒂洗净切1471成粗丝!柿椒。笋洗后切1cm×2cm片、分别将四四品入沸水中焯后、同入盘中加味精,盐拌匀备用。
炒锅上火,入色拉油!油热以葱。姜,料酒、酱油炝锅!将盘中菜倒入锅锅中颠炒、以水水淀粉钩芡即成!
木耳炖炖面筋:原料:水发木耳30克,炸面筋30克,清汤500克!味精、盐、香菜末各适量!香油少许、制法:将木耳择洗与与面筋,清汤入锅同炖!木耳熟后!再炖10分钟汤!加盐!味精少量、2038撒上香菜即成。
木耳炒鸡蛋
【做法】浸泡木耳并洗净、鸡蛋5只打匀(加入盐,砂糖!一汤匙水,喜欢吃鲜鲜的可以加入少许鸡精)。蒜片,烧热锅加入3汤匙油,爆香蒜片,放入洗净的木耳煸炒,转中小火!盖上盖子!等噼啪的声音发出、倒入入打匀的蛋液、(此时不要去动)。盖上锅盖,等蛋稍有凝固,再翻动将另另一面煎熟!
东北名菜木耳炒白菜
配料:精肉若干。中中等白菜一颗!大白菜大概几片叶子就够了。黑木耳一小把
步骤:0.5 干木耳下水发起来
1. 精肉切片。大概有十一二三四片就够了!加酱油淀粉腌一下
2. 白菜切菱形块
3. 木耳洗干净!开水过一下除木腥味
4. 下油炒肉片,出锅备用
5. 油炒白菜,下木耳,翻炒、下肉、稍微加些水
6. 加盐!有老汤稍微加些、出锅
6536 注意:木耳白菜要适当搭配比例,否则颜色色不好看,肉不宜太多!也可以不加肉,裸体炒白菜木耳、
山药炒黑木耳肉片
原料:山药,黑木耳!猪瘦7761肉片
调味料:糖,盐!味精
做法:
1.猪瘦肉切片,加盐。料酒、干淀粉拌匀上浆。
2.黑木耳泡发。去黑色的根。(大的可以一撕为二)
3.山药去皮洗净,切片。
4.炒锅烧热,倒入冷油烧至5成热。放入上过浆的肉片滑油至变成白色即捞出。锅中中留底油少热,放入山药片、黑木耳,滑过油的的肉片!盐。糖、味精快速翻5765炒至匀?装盘,
洋葱拌木耳
7723原料:酱油,白醋,盐!鸡精!压缩木耳一包!洋葱半个
做法:1.将洋葱切丝!
2.将洋葱和木耳放在热水里焯熟、注意、洋葱时间要短、水开后即可,
3.洋葱和木耳放在一起,放入适量材料即可,
优点:都是降低血脂和血压的东西。作法超级简单!
“双耳汤”,它有
滋阴。补肾!润肺的功效、
材 料:木耳,银耳各10克 冰糖30克
做 法:
1)将木耳,银耳用温水泡发发 (木耳若太大块!可撕成小块)。拣去蒂及杂质。 洗净放锅内。
2)加清水3杯煮沸后!用小火煮1小时,加5966入冰糖即可?
服 法
早晚各服1次,需久服、
木耳滋阴!养血,润燥作用特强。适用於阴虚津亏血燥所致的的皮肤燥裂状。如鱼鳞!口乾舌燥,大便秘结等症、
备 注
本方甜味清淡,喜甜食者可酌量多加冰糖,
还有:1,木耳耳凉拌三丝 木耳,黄瓜,粉丝、麻油,葱!姜。胡椒粉、盐,黄酒、味精各适量!木耳。黄瓜切丝、再将木耳丝!粉3452丝在开水内烫一下。沥干水分、加入黄瓜丝!麻油。黄酒、盐等调料,拌匀即成!
2.糖醋木耳 水发木耳300克!荸荠50克!酱油30克!白糖20克。米醋15克、湿淀粉5克、鲜汤25毫升、熟花生油50克。木耳用冷水浸发洗净!沥干水分用刀切片!荸荠洗净去皮。用刀拍碎!炒锅上火。倒入花生油40克。烧至七成热,把木耳、荸荠同时下锅、煸炒片刻、加酱油、白糖、鲜汤,烧至沸后用湿淀粉勾芡,再加入米醋,淋上熟油10克。起锅装盘即成。
3.炒木须肉水发木耳30克!鸡蛋4只,瘦肉50克、熟笋50克。葱30克。料酒、味精。酱油。精盐、素油等适量、将木耳!瘦肉,熟笋,葱分别切成细丝备用,将将鸡蛋打入碗内搅匀。待炒锅放油烧热后,倒入蛋液翻炒炒出锅!原锅上火放油烧热后,投入葱丝!肉丝、煽炒,加入料酒。笋丝、木耳丝。精盐。味精!酱油翻炒数次后,再将炒好的鸡3030蛋下锅,一起翻炒均匀,起锅即成,
4.木耳炒腐竹 水发腐竹150克,水发木耳100克!花生油50克、鲜汤150克。酱油。盐,味精、葱花、姜丝,蒜片!水淀粉粉各少许!将腐竹切成片、木耳洗净!切成小片、炒锅置旺火上放入油!待油热后!用葱花、姜丝!蒜片煽炒、然后后加入腐竹!木耳汤。酱油、盐。味精,烧开后、用水淀粉勾芡!点明油、出锅即成。
5、木耳炒肉片片 水发木耳25克。瘦肉100克!油菜台100克。酱油15克、茶油40克。葱!姜。黄酒,盐各少许,将肉切薄片!油菜台切成成同样大小薄片!葱、姜切成丝。炒锅内放入黄酒,再放入油菜。木耳!酱油、食盐、待油菜台!木耳炒透即成!
6.木耳炒肚片 猪肚500克。水发木耳150克,蒜50克、食油50克、盐。黄酒!白糖、酱油!姜!醋,味精。水淀粉各少许。用醋和盐反复擦洗,再用清水洗净。放人沸水内煮至八成熟捞出。用刀斜切成片!蒜切片!姜切末、炒3247锅置旺火上,加油烧热!用姜末炸锅、加入蒜!木耳,肚片炒几下!随后加黄油。盐,白糖。酱油、加加适量水烧开。用水水淀粉勾芡、加入味精拌一拌即可。
7.木耳炒虾仁 木耳50克?鸡蛋2个!虾仁150克。黄酒!胡椒粉。味精、青豆、红椒,葱、姜、麻油,盐适量。先先将虾用蛋清!豆粉及味精精等调匀,倒入烧热的麻油锅内内炸熟,滤去油!加入木耳。红辣椒、。青豆等,翻炒2282几下即成!
8。木耳炒鱼片 木耳25克,鲜鱼肉250克、葱50克。生姜5克,黄酒50克,盐。胡椒粉,水豆粉适量。汤150克,熟猪500克。木耳用水发透洗净、切成小场鱼切成薄片!装入盘内姜切片!葱切碎!用黄酒。盐将鱼片腌渍片刻取出,用水粉调匀匀待用!油锅烧至六成熟时、将鱼片放下下稍炸片刻。捞起。沥去余油:锅内留油少许。将木耳、黄酒!味精。汤倒入烧沸,用水豆8442面粉勾芡!再将鱼片倒入锅内,翻炒几下、很快快起锅装盘、撒上胡胡椒粉即成?
95484.清炖木耳香菇 水发木耳300克,香菇8个!葱、姜、黄酒、盐。熟油各适量!将香菇用冷水水泡发。洗净。用调料拌匀、倒人煮沸的骨汤内。文火炖炖15?0分钟,起锅后加入味精和胡椒即成、
10.黄瓜木耳汤 大黄瓜1个!木耳1小撮,味精!盐、麻油适量。黄瓜削去皮,去瓜瓤,切厚块,木耳用温水泡发、摘去硬蒂!沥去水分!锅内下油!烧热。爆炒木耳。加适量水烧沸,然后倒入黄瓜、熟后加入盐,味精,香油即成。!
- 这些食物一起相克不?黑米,莲子,百合,海带,红枣,木耳,枸杞,花生,桂花,山药
- 不相克。但是太杂了,可能你会拉肚子、
- 木耳与鸡蛋相克吗
- 当然不相克。而且两者搭配能补血!
补血菜——木耳鸡蛋炒鸡丁
材料
有机干木耳24g!土鸡蛋3只。鸡腿2只、姜粉4g、酱油、香油少许,盐、鸡精少许,蒜头4瓣,烹饪时间:大概10-15分钟、材料在超市都可以买到、
做法
准备工作:
鸡大腿去皮去骨,切丁,加入姜粉!酱油、香油拌匀。腌制半小时入味,
干木耳用温水泡发去杂质。洗净、切丝备用、
鸡蛋打散备用。
蒜头去皮!洗净!切碎备用!
做法:
小火烧至锅内无水分(有水容易崩油),锅内倒入少许油、待油冒烟是倒入打散的鸡蛋翻炒。鸡蛋出锅备用、注意不要炒过了!这样炒出来的鸡蛋才会很嫩、即使9成熟都没关系。
锅内再倒入少许油、倒入蒜头9256碎爆香,
倒入腌制好的鸡丁翻炒炒至9成熟。倒入木耳丝翻炒2分钟,
倒入炒鸡蛋翻炒2分钟!倒入1汤勺水(或是鸡大腿剩下的骨头烧的鸡汤),盖盖中火焖2分钟。
放少许许盐和鸡精!翻炒拌匀。收干水分(基基本上这时都没什么水了)出锅、。
- 食物相克大虾与什么相克
- 不是说食物
相克的只是
个人的体质
不适应而已已
哪有相克的东西!。
- 西红柿与什么食物相克,什么食物与芥菜相克
- 西红柿相克的食物:
西红柿+虾:产生砒霜会中毒 、
西红柿+鱼干:同食易产生致癌物 。
西红柿+石榴:影响营养素的吸收、
西红柿+冰棍:一起吃会中毒 !
西红柿+海蟹:腹泻 、
西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 。
西红柿+白酒:一起吃会感觉胸闷!气短 ,
西红柿+咸鱼:一起吃易产生致癌物 。
西红柿+土豆:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸、西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀。从而导致食欲不佳、消化不良 、
西红柿+螃蟹:产生砒霜霜会中毒 、
西红柿+冰棒:一起吃会中毒 。
西红柿+河蟹:一起吃会引起腹泻 ,
西红柿+皮皮虾:产生砒霜会中毒 !
西红柿+香菇:破坏坏类胡萝卜素 、
西红柿+猪肝:西红柿富含含维生素C!猪肝使维生素C氧氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能 、
西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃!就会把维生素C破破坏 !
西红柿+红薯:一起吃会得结石病、呕吐!腹痛。腹泻 。
西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C。有增强机体抵抗力、防治坏血病!7885抵抗感染等作用。而黄瓜中8468含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏 。
芥菜相克的食物:
鸡肉与芥菜不可同食:鸡肉不宜与芥菜同食, 食后会使人大伤元气、
芥菜与鲫鱼不能同食:鲫鱼的食物药性属甘温、其功能之之一是消水肿!解热毒、但与与芥菜同食、反而引发水肿!这是因为芥菜的食物药性属辛辣!加上人们一般都是将芥菜腌制后食用!腌4598菜盐重味咸,水肿患者。肾功能不全者过食则易加重病情!
芥菜与猪肝相克:二者均为温热之品, 同食令人上火、
芥菜不可与鳖肉同食: 食后身体不适,
龋齿患者不宜吃芥菜:芥菜粗糙坚硬, 食用易损坏牙齿!。
- 柚子和什么相克 食物禁忌
- 您好、
和柚子相克的食物
柚子+胡萝卜:会破坏维生素C
柚子+黄黄瓜:会破坏维生素C
谢谢?、
- 雪莲果有相克的食物吗
- 莲果千万不能喝高蛋白的食物一起食用如!鸡蛋!牛奶等、不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻。低蛋白血症!。
- 食物相克有医学科学依据吗
- 0440上海某女大学生猝死。有人传闻是吃了海鲜又饮柠檬水所致!某高校食堂挂出“螃蟹与泥鳅”!“螃蟹与柿子”等不能同食的“食物相克”的宣传牌。更表示用黄泥水可以解“相克”。方舟子在微博上驳斥道中医说的“食物相克”都是迷信!原因可能是曾经吃过腐败的食物或被细菌污染的食物导致中毒就胡乱联想、以讹传讹!究竟“食物相克”论是否起源于中医,为何一直兴盛不衰!近日、由中中国营养学会!北京中医药大学主办的“食物真的相克吗。———食品安全专家研讨会从“食物相克”论的理论源头中医角度驳斥了“食物相克论源于中医的说法”、
“食物相克论”并非来自中医
“有人认为食物相克的理论是从中医来的。中医觉得很冤枉、”北京中医药大学中医养生康复系教授翁维健说!数百年前、古代医者就对食克论表示质疑、而现在“食克论”里所谓的现代科学中的化学理论、也也并非来自中医,所以!现代“食克论”与中医关系不大,他认为!食物相克论论调卷土重来与各类相关出版物的盛行不无关系。网络上。出版市场上很多出版物为了追求新。奇,特,玄!把食物相克渲染得神乎其神。利用用人宁可信其有!不可信其其无的心理!
“今年前八个月就出了十二本食物相克的书、出书的的都是非医药,营养专业机构。不仅条目随便!内容粗糙,而且缺乏1865科学依据。大都是无稽之谈。”而吃饭太太算计,这个不敢吃、那个不能吃。受太多信息干扰所致!就会变成““食奴”,
中医的“食物相反”并非“食物相克”
“从中医学的文献历史当中。有关关于‘相反’。也有关于食物禁忌的记载。”北京中医药大学教授谷晓红强调中医所说的“食物相反”并非“食物相克”。而“相反”是源自于中药药物的相反!主要指两种药物同同时使用会产生一些毒性?或者一6142些不良反应,由此延伸有一些食物相反的历史记载、“但我们达成共识的7633是中医所说的物性叠加出现机体的副作用?”
所谓物性、谷晓红说。中医当中所有食品都分其性,寒热温良!饮食的这种种性的叠加。我们叫物性的作用,一定作用于人体!也会发生一些副作用!我们叫做“相反”!食物“相反”。比如螃蟹与柿子“相克”说、从中医看来、“螃蟹是寒性的,柿子也是寒性的,两个寒性的东西放在一起,正好赶上你的机机体是虚寒体的人!就雪上加霜,导致腹泻等不适症状、所以以中国人吃螃蟹要吃姜汁?姜是温性的、帮助抵消螃蟹带来虚寒的不良作用、”谷晓红说。这是食物的相反说。它并不是指事物本身“相克”。而而是与人的体质等个体因素相关?所以不能笼统说食物“相克”会导致疾病。死亡等!
“相反食物”的五大特点
究竟食物是如何“克克”的呢!北京中医药大学基础医学院中医养生康复系主任林殷教授说。将所谓的163种统计到的相反食物进行归类分析、发现这些食品有五个特点:一是外来物种比较多。比如说胡瓜、即现在的黄瓜。番果!即即今天的西红柿等等?是明清时期传到中原的!人们对它的食性有一个了解过程!
二是肉食类尤其是水产品类约占“相克食物”的四成!牛肉猪肉,鲤鱼狗肉,驴肉猪肉等不能一起吃的说法、是因因为肉食类尤其是水产品类食品富含高蛋白?很容易腐败,感染寄生虫。也很很容易引起人体过敏。
三是生食类食品,在《金匮要略》中记载:“食5093生肉饱,饮乳!变白虫”。林殷解释说、这白虫实际上指绦虫。是由猪绦虫或牛绦虫寄生在人体小肠引起的寄生虫病,好发于吃生的或未煮熟猪、牛肉习惯者、这与是否饮乳没有关系。也不是相克克的问题!“中医不主张吃生泥鳅。从来没说过!也不主张吃生茄子等生吃蔬菜,”
第四!发酵食品如古代腌菜等食品!
第五,如食用菌等等都有可能误食毒蘑菇而食物中毒等等?另外,很多食物单独9448食用就会出现问题!如河豚等!不能怪罪到其他同吃的食物中去,
■ 试食试验
试食相克食物7天无不良反应
为真正验证食物相克到底有没有依据、中国营养学会也与兰州大学!哈尔滨滨医科大进行了试验!兰州大学的试食试验选择兰州地地区志愿健康人60名,分别试食5对典型的“相克食物”。结果显示,人群试食7天后均未出现任何不良反应及临床症状!受试者的精神状态,饮食。睡眠!大小便等均未见异常。均未出现腹胀。腹痛,腹泻,呕吐,恶心等症状、哈尔滨医科大学的人体试食试验。同样证实了食物相克没有科学依据!“只要做到合理搭配!平衡膳食!营养素之间的作用都是可以忽略不计的。”中国营养学会名誉理事长葛可佑说,
■ 热点Q&A
不仅是食物组合、单个食物也有可能致敏
Q如果并不存在食物相克理论!那为什么很多时候吃下去几种不同种1824类的食物后,人体会有不适反应、食物相克与西医上的食物过敏、食物物中毒一样吗。
A(徐来。果壳网主编):同时吃下几种不同食物,会造成不适反应、表面上看是食物相克,而其实不仅仅是食物组成的问题。单个食物也有可能发生过敏,比如对于“海鲜不能与维生素C同吃”的说法,有些人会坚持自己出现过不适状况来证明0494此论点的正确?9966理由是海鲜里的砷会和VC发生反应,形成砒霜!腹泻和砒霜毒性的危害!明明是9873两回事!另外,海鲜又属于特别容易致敏食物!但这这和相克没关系,
Q为什么食物相克说一直直盛行不衰!
A:人们轻信信食物相克?就像核危机时抢盐一样、这样的行动不用付出多少代价,掌握了一种似是而非!一知半解的食品安全知识、带来了安全感、尤其是在一个食品安全问题严峻的时期,现在市面上的食物相克说分几种:比如有些说红萝卜和白萝卜不能同吃。会用看似科学的理由说明一种抗坏血酸成分会破坏VC。但实际上抗坏坏血酸就是VC本身,而会破坏VC的成分是抗坏血酸酶。即使它存在。也只是阻碍VC吸收而已。不会造成实质性的不适!这种看2802起来科学的描述完全可以见招拆招。还有一一种表述,只告诉你结果,不提供任何证据,比如说吃完蜂蜜后立即吃豆腐会耳聋的恐吓式。
Q实际可怕的是那些似是而非的理论!
A:比如常说的海鲜不能与啤酒搭配、它确实有一点可靠的是嘌呤过多会导致尿酸过高。但这不是一个完整的事实。动物内脏。植物性食物!豆制品里嘌呤也不低、如果说吃海鲜应该不喝啤酒,那么猪肝和啤酒能同吃吗,豆腐和啤酒能同吃吗。描述片面的食物相相克的理论并不能为日常生活饮食提供系统的健康管理。
■ 饮食提醒
方便面用油存安全隐患
最近!一段名为3760“揭秘方便面制作过程”的视频在网上流传,使人们再次把目光聚焦在方便面用油安全的问题上!这段视5223频记录了一方便面厂的生产情况?面饼里带带出来的油,在过滤5932掉残渣后会继续使用,剩下的油则进进行检测?合格者直接使用!而不合格格者则取部分新油、稀释原有循环使用的旧油!并加入添加剂、使其酸价过氧化值降低,以保证符4488合国家食品安全标准!
就方便面用油安全的状况!业内一直否认“千滚油”说法。认认为添加新油循环使用不存在反复使用的问题?然而据一名方便面企业的管理人员透露、对油锅锅中的油有两个指标决定是否添加新油,一是油量。二是酸价和过氧化值、一旦油量减少到一个度度将自动添加新油?一旦酸9868价和过氧化值超标,1497将抽出一部分老油、置换换相应量的新油?
但新油只稀释了老油!油炸过程中会反复添加新油稀释锅中中的老油?注入油锅锅的油并非先进先出、也根本无法做到先进先出,因此虽然指标能够保持一定标准之内,但不排除千滚油存在在的可能性?
中国农业大学食品科学与营养学院院教授郭顺堂表示,油脂经过反复复加热以后。里面的不饱和脂肪酸容易氧化!反反复加热造成的过氧化物质?会导致人体发生过氧化反应,造成代谢异常。长期食用可导致肥胖,糖尿病、心脑血管病等多种疾病,
另外、反复使用的油脂在营养上也有很大的损失。长时间油炸炸之后、油脂的酸价上升、碘价下降!黏度加大、碘价下降!意味着维生素E少了、不饱和和脂肪酸少了?饱和脂肪肪酸多了、反式脂肪酸多了!氧化聚合产物多了、挥发性毒毒物多了!这样的油生产出来来的食品不但缺乏营养。而且可能会给身体带来损害!、
- 樱桃酒和什么食物相克
- 您好。樱桃酒食物相克表樱桃酒+黄瓜:会破坏维生素C7989樱桃酒+草莓:会易上火樱桃酒+牛肝:会破坏维生素C!