肾结石注意事项及饮食禁忌
- 胆结石肾结石饮食禁忌有哪些 这几类食物千万不能吃
- 1晚餐早吃 人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时，若晚餐过晚！当排钙高峰期0832到来时，人已已上床入睡？尿液便潴留在在输尿管！膀胱。尿道等尿路中。不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加！容易沉积下来形成小晶体、久而久之。逐渐扩大形成结石， 2减少蛋白质质的摄入 有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率？因此节制食物中的蛋白质、特别是动物蛋白质、对所有结石患者都是有益的！ 3肉类，动物内脏要少吃 控制肉类和动物内脏的摄入量。因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏脏是高嘌呤食物。分解代谢也会产生高血尿酸、而尿酸是是形成结石的成份,因此、日常饮食应以素食为主。多食含纤维素丰富的食品、 4少吃食盐 太咸的饮食会加重肾脏的工作负担。而盐和钙在体内具有协同作用！并可以干扰预防和5238治疗肾结石药物的代谢过程、食盐每天的摄入量应小于5克， 5慎食菠菜 据统计！90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%！如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙钙又处于过饱和状态!多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形形成结石？在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又4058是人们常吃的蔬菜之一? 6睡前别喝牛奶 由于牛奶中含钙较多、而结石中大部分4249都含有钙盐、结石形成的最危险因素是钙在尿中浓8746度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多。故易形成结石。 7不宜多吃糖 服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加！尿酸度增加、可使尿酸钙，草酸钙易于沉淀！促使结石形成！ 8少喝啤酒 有人认为啤酒能利尿、可防止止尿结石的发生！其实、酿啤酒的麦芽汁中含有钙，草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等等酸性物质!他们相互所用、可使人体内的尿酸增加，成为2220肾结石的重要诱因! 9多吃蔬菜和水果 蔬菜和和水果含维生素B1及维生素C,它们在体5299内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解。故有利于治疗和预防结石、 10多喝水、不憋尿 不要憋尿。多喝多尿有有助于细菌!致癌物质9700和易结石物质快速排出体外。减轻肾脏和膀胱受害的机会，！
- 肾结石能吃桔子吗？都有哪些饮食禁忌！
- 少吃!肾结石的形成。主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结4926石的有关成分摄入过多引起的,再细一点解释是： 草2096酸积存过多！体内草酸的大6472量积存、是导致肾尿结石的因素之一！如菠菜。豆类、葡萄。可可、茶叶。桔子，番茄、土豆。李子！竹笋等这些人们普遍爱吃的东西。正是含草酸较9527高的食物,医生通过研究发现8309：200克菠菜中，含草酸725.6毫克、如果一人一次将200克菠菜全部吃掉、食后8小时。检查尿中草酸排泄量为20-25毫克。相当于正常人24小时排出的草酸平均总量， 嘌呤代谢失常。动物内脏，海产食品，花生！豆角、菠菜等！均含有较多的嘌呤成分！嘌嘌呤进入体内后！要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物！嘌呤的代谢4910又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石， 脂肪摄取太多。各种动物2212的肉类、尤其其是肥猪肉？4213都是脂肪多的食品,多吃了体内脂肪必然增高。脂肪会减少肠道中可结结合的钙？因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障、如出汗多、喝水少！尿量少、肾结石很可能就在这种情况下形成。所以。医生们常讲！为了预防得结石病。热天要多喝点水，吃了油水多的食物时。也要多多喝点水,以促进排尿畅通！稀释尿液成分！就减少了得结石石的危险。 糖分增高、糖是人体的重要养分，要经常适适量增补？但一下子增加太多、尤其是乳糖、也会使结石形成创造条件、专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后！过2小时去检查他们的尿。发现尿中的钙和草酸浓度均上升。若是服用乳糖，它更能促进进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石， 蛋白质过量？对肾结石成分分进行化验分析!发现结石中的草酸钙占87.5％！这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸。羟脯氨酸之外、蛋白质还能促进进肠道功能对钙的吸收，如果经常过量食用高高蛋白质的食物!便使肾脏和尿中的钙、草酸，尿酸的成分普遍增高、如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙。草酸。尿酸排出体外。这样，得肾脏结石。输尿管结石症的条件就形成了、当今世界经济发达国家肾结石发病率增增高的主要原因就是如此! 从以上几种易形成肾结石的因素来看、要预防肾结石4251病的发生!就必须改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念、这就是说。在人类的日常饮食中！不能2969因为某种食物好吃！营养价值高、就一味地只顾去吃这种！
- 肾结石饮食上有什么禁忌？
- 你好。肾结石食谱： ●肾结石除不能吸烟！喝酒、吃辛辣和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡，牛。羊，狗！猪脚、驴，龟、人参，鹿茸，龟胶！阿胶、龙眼！荔枝！竹笋！洋葱。蘑菇类(包括蘑菇。香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)。槟榔及一切鱼类、淡水，海水产品中的动物,特别虾！蟹等海鲜绝绝对不能沾.忌吃一切补，发，热气的中药.病愈愈后还要戒除三个月,以求巩固，可以吃的肉类类有瘦肉,猪心！猪腰、猪肺，猪舌、猪肚，鸭肉。小鸡或或母鸡的鸡肉，蛋类！鹌鹑,鸽鸽子,蛇肉!猫肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱！茄子。竹笋、大蒜外其他他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝！龙眼、芒果、2764榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.海产产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜,紫菜、海带可以吃. ●有肾结石可以喝德埔的蓹石蓪茶的。帮助排石的， ●勿吃富含草酸盐的的食物,大约60％的结石属于草草酸钙结石,因此！应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜，芹菜，巧克力、葡萄、青椒，香菜。菠菜。草莓及甘蓝菜科的蔬菜，也避免酒精！咖啡因。茶。巧克力、无花果干，羊肉，核果！青椒！红茶。罂粟子等、 ●多活动，不爱活动的人容易使钙5759质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头、勿整天坐等结石的形成、应该到户外走走或作运动、 ●热敷在肾肾区热敷。拔火罐、电疗！可以止痛、常洗热水澡、也也有利于排石, ●吃富2077含维生素A的食物？维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质。它也有助于阻碍结石复发！健健康的成年人，一天需摄取5000单位(Iu)的维生素A、一杯胡萝卜便能提供10055Iu的维2668生素A,其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜。杏果、香瓜。南瓜 ●少吃盐。如果你有钙结石！应该减少盐分的摄取、你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。 ●补充营养素①氧氧化镁或氯化镁每天500毫克，6555减少钙的吸收!研究发现每日服用镁。可减少90％的复发率！因为镁和钙—样，皆可与草酸结合。但与与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石，②维生素B610毫克，每天2次！与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐，③蛋白白质分解酵素两餐之间使用。帮助消化正常！④维生素A乳剂或胶囊囊25000IU，治疗受结石损坏的尿道衬膜。 ●避免L—胱胺酸如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．应避免L-胱胺酸、这种氨基酸的堆积可在肾内结晶、产生大型的结石，堵塞肾脏的内部！ ●多吃西瓜 西瓜是天然的利尿剂，要经常吃西皿。且要单独吃，不与其他食物物并用？西瓜有清净体内的作用。但勿与其他食物同时食用！ ●限制维生素c的用量 如果你容易形成草酸钙结石！应限制维生9099素c的用量,一天超过3-4公克、可能增加草酸的制造！因而提高结石的几率、勿摄取高效力的维生素c补充物、 ●勿服用过多多维生素D 过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质!维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU！、
- 四季饮食禁忌有什么？
- 7281 《记·内则》曰：凡和。春多酸，夏多苦、秋多辛！冬多咸！调以滑甘。（注：酸苦辛咸，木火金水之所属、）多其时味！所以养气也，四时皆调以滑甘、象土之寄也！孙思邈曰：春少酸增甘！夏少苦增辛、秋少辛增酸、冬少咸增苦！四季8374少甘增咸、《内则》意在乘旺、孙氏意0696在扶衰。要之无论四时！五味不可偏多。《抱抱朴子》曰：酸多伤脾？苦多伤肺。辛多伤肝！咸多伤心。甘多伤肾，此此五味克五藏。乃五行自然之理也。凡言伤者，当时特未遽觉耳， 健康的饮食是一门很高深的学问，仅四季饮食来说，就充充满了玄妙的变化,《礼记·内则》中明言，春天里6964该多吃酸的，夏天中多吃苦的。秋天里多多吃辛的!冬季多咸食。这酸苦辛咸其实是是和天地五元素中的木火金水相对应的、顺应天地四时的变化。这对1066自身的养气是很有帮助的!但同时记住四季之之中要以甘甜来调节！就像金木水火土构筑了土石万物的基础一般， 饮食之所以要跟着四季的变化而变，主要是因为四季温度。湿度1641等外界条件变化的缘故。而且饮食是一门复杂而艰深的的学问，并不是一成不变的规则所能拘束的，于是。药王孙思邈又说：“春季少吃酸多甜食！夏天少吃苦多辛食。秋季少吃吃辛多酸食，冬冬天少甜食多吃苦。不过总体上一年四8239季需要少吃甜食多吃咸的。” 《礼记·内则》中饮食之说之所以和孙思邈观点产生了差异。并不是中医理论的矛盾，相反、二者是基于同一个理论基础延伸出的类似观点！只不过二者出发点不同。《礼记·内则》的意图在于使健壮的身体更加强壮、而孙思邈目的是调养扶助身体虚弱的人！不过。无论是《礼记·内则》的看法！还是药王的观点，老人四季养生最重要的是、四季饮食要论味，但五味不可偏多、 身体健康是一个平衡的系统、任何与健康有关的事都要遵从适度原则。饮食也是如此！曹老先生引用《抱朴子》的话说：“酸食食过多对脾有害!苦吃多了了伤肺,辛食0715过多对肝不利。咸食吃多了对肾不好！”由饮食食导致的五脏受伤!或许当时并没有特别的感受，但长期积累后！就会在其他9727的病症上表现出来！因此！老人四季养6550生要防微杜渐!要因季节变化而相应变化、 6727 真正的养生之术往往是无术之术。即在看似杂乱无章的生活饮食中！遵从一定的养生秘诀，而四季多味的饮食养生方法、8367即是在看似杂乱无章的饮食中!摄取平衡的饮食！亦2189是一种无术之术，做法如下： 春天吃酸春季多吃酸味的食物。如含维生素C的食物和有有机酸的水果？以及糖醋和酸辣类的菜肴等。科学研究发现。这些酸酸味食物中含有某种物质。能够成倍地提高钙！铁。锌0030等无机盐的吸收率、 夏天吃苦苦夏季天气炎热!而苦味的食物，如苦瓜。油麦菜等。具有清热降火的的功效？适量摄取此类食物对身体有益！ 秋天养肺肺秋季气候干燥？天气转凉。是滋养肺气的时机！可在饮0690食中适量加入辛辣的食物？如姜。蒜等、既可提高免疫力。又可增强8836血液循环？ 冬天养肾冬季天气寒冷。属水，主肾经，是滋养肾的好时机。因此，此时应多吃一些口味重9192的黑色食物。如木耳、黑豆、芝麻等，。
- 佛教饮食有哪些禁忌
- 出家师父 有很多忌讳 1是吃素 2不食戒五荤(蒜，葱！兴渠，韭菜,野蒜) 3不食有异味的食品 4.不饮酒,不食有刺激性的食物 5.过午不食 在家居士没有什么要求 不过很多有修行的人按出家人的去做、
- 尿结石病人饮食注意事项？
- 忌：主要包括限制含草酸量大的食物。动物蛋白质食物和高盐食物等3个方面。 1．限制含草酸量大食物摄入：尿中的草酸多数来源于机体代谢。少数是来源于食物！但2483仍要注意减少肠道对草酸的吸收!要尽量避免食用含草酸丰富的食物如巧克力、咖啡等、 2．控制动物蛋白质食物的摄入：动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄，减少枸橼酸盐盐的排泄，降低尿PH而增加尿结石形成几率，所以在膳食食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入！ 3．避免吃高盐食物：高盐食物可促使尿钙增加。同时减少枸橼酸盐的的排泄，由此增加尿结石石发病率，故在日常膳食食中烹调时要少放盐，要少吃咸菜，腊肉和煎炸食品、以保持持饮食清淡！同时注意多多喝水。以预防尿结石的发生与复发！ 现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时！饮食有节。甚饮食需要控制也需要治疗。可以用中药德浦的愈石蓪茶可以缩小、溶解而排出体外，、
- 吃蚕豆有哪些饮食禁忌呢?
- 一。蚕豆调和五脏六腑 脑力劳动者可多吃 蚕豆又称胡豆、佛豆！川豆！倭豆！罗汉豆等。中医认为。其味甘！微辛、性平，无毒，主利胃肠排泄。调和五脏六腑。对于常饮酒的人来说，可用蚕豆豆苗熬汁，有良好的0507解酒效果。 营养9832学认为，蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌！锰。磷脂等、并含有丰富的胆石碱！有增强记忆力的健脑作用！因此如果你是正在应付考试或是脑力工作者，不妨适当进食蚕豆！以达达到健脑效果！蚕豆中的钙！有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生生长发育！蚕豆中含有大量蛋白质、在日常食用的豆类中仅次于大豆，并且氨基酸种类较为齐全！特别是赖氨酸含量丰富。蚕豆皮中的膳食纤维有降低2793胆固醇？促进肠蠕动的作用！现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一！对预防肠癌有作用， 、
- 肾病营养饮食注意事项有哪些？？？？
- 肾病营养饮食注意事项： 1。饮食中低脂肪的摄入：因为肾病综合征的患患者有高脂血症，它使血液粘稠、此可引起动脉硬化及肾小球损伤，以及硬化等！因此患者在饮食食上要注意选择低脂肪的食物,饮食要少油，以清淡为主。 2。高蛋白质饮食的摄入：由于肾病综合征的低蛋白血症、大量血浆蛋白从尿中排出、人体体蛋白降低而处于蛋白质营养不良状态？促使肝脏合成白蛋白的能力增加！如果饮食中能给予足够的蛋白质和热量，则病人每日可合成白蛋白达22.6克！因而能有效2821地缓和负氮平衡和改善低白蛋白血症,一般主张患者每日蛋白质的摄入量应为1克/千克体重。再加上每日尿中丢失的蛋白质， 3、相关微量元素补充性的摄入入：肾病综合征患者、由于肾小球基底膜的通透性增加，尿中中除丢失大量蛋白质外、还同时丢失与蛋白结合的某些微量元素及激素。人体钙。镁，锌！铁等元素的相对对缺乏，因此应给予适当补充。一般可进食含维生素及微量元素丰富的蔬菜。水果，杂粮等予以补充、 4。钠盐，水份的摄入：由于高度水肿每日必须限制水的入量，包括静脉液体和饮水的摄入、摄摄水量应比尿量要少？水肿时应进低盐饮食以免加重水肿、一般以每日食盐量不超过2g为宜。患者应禁禁用腌制食品。少少用味精及食碱。，
- 中秋节饮食有哪些注意事项
- 中秋节是个团聚的日子。家家设宴庆祝团聚！家宴上免不了大大鱼大肉，不少人在节日里暴暴饮暴食？这些行为都不利于健康！中秋节也要讲究健康养生！那么中秋节如何健康饮食呢。下面为您介绍中秋节健康饮食的9大原则! 1、餐前5036不喝酒饮料？合理喝酒控食量 节日少不了喝酒助兴。良多人老是习气在餐前先纵情饮上一杯酒！不克不及喝酒的孩子和密斯。也会喝各类甜饮料，空肚喝酒不单轻易醉，并且轻易损伤胃黏膜;碳酸饮料不只养分价值极低。还会阻碍胃肠对食物的消化接收， 中秋节健康饮食九原则 吃月饼配热茶或白开水 建议开席时！先不要畅饮，等进食一半时再饮也不迟，喝酒要恰当，适度！最好选用红葡葡萄酒和黄酒等。餐桌上的食物曾经很丰厚了。不如把重心放在食物的质量而不是数目上、 2！零食搭配合理！可别放开吃 针对三餐油腻食品较多！故零食应应以开胃？理气！消胀！降火。祛燥为主。如饭后吃点苹果、梨！香蕉等水果，少吃花生。瓜子，糖果，巧克力等、话梅、山楂片！薄荷片等应以品尝为主。 节日期间、家中常备有各式瓜子、花生，坚果！核桃、糖果等等，招待来访的的客人或自己享用，大家边聊边吃。不知不觉就嗑了一桌瓜子壳了。其实，瓜子、花生等7186含油脂高,而且过多食用会使人口干舌燥、糖果类又含有很多糖份。都不适宜多吃、因此，虽然零食很诱人！食用起来2514要有所节制！千万别借着节日的借口放开怀猛吃， 3。平衡膳食。合理搭配 均衡的饮食强调要有各种营养元素的搭配。动植物蛋白，蔬菜类！菌藻类的合理比例为1∶1∶1，这样既保证了食物的多样化！又能满足口味的需求。 此外！吃得油腻不消化时！可以吃一些泡菜。酸菜。酱豆腐等发酵食品。发酵食物中的那些“有益微生物”会让食物发生奇妙的变化。发酵酵后的馒头，花卷！面包、发糕就比大饼、面条等没发酵的食品营养更丰富。另外！发酵的面食食热量较低!是减肥人士的首选健康食品！但糖尿病患者最好不不要选择发酵面食。 4，荤菜多选鱼虾禽，烹饪办法应清新 荤菜应多选用脂肪含量少的鱼，虾、禽肉、如如不饱和脂肪酸含量高的海鱼和鹅肉等，应点一些调味较为清新的菜肴。如清蒸！凉拌！白灼！烘烤、清炖做法的菜、选择一些辣味。咸味较淡，光彩清新宜人9769的菜肴？尽量坚持食物自身的养分和风味、 应该减少油脂的过度摄入，多用蒸。煮，炖、卤等方法制制做菜品;节日饮食还要注意不要太咸!节日期间副食吃多了(如话梅！薯片！火腿等)、食盐的摄入7511量也会随着增多，血液中的钠含量就会更高，这不不利于健康， 5，海鲜美味不0984能多吃 中秋前后？正是海鲜渔货出产丰富的时期。海鲜品种繁多，味道鲜美！让人忍不住住多吃几顿？特特别是在中秋佳节，全家团聚之时更少不了一桌子的海鲜大餐。此时饭桌上肯定有很多美味的海鲜，但专家表表示说！海鲜虽美味、但不能多吃， 在吃海鲜时不宜畅饮啤酒！这样容易导致血尿酸水平急剧升高、诱发痛风。以致出现痛风风性肾病？痛风性关节炎等。吃海鲜时喝浓茶也不太妥、因为茶中含有鞣酸、易跟虾，蟹中的蛋白白质起作用!凝固成块块状物!影响消化、 6、饮食要有度，忌暴饮暴食 节节日总是最热闹的时候，你夹一筷、我添一勺！再加上菜肴肴丰盛、味道香美！9727想要控制到八成饱都难、连接接吃上几餐？难免会让肠胃超负荷运转。造成肠胃不适。胸闷气急。腹腹泻或便秘等。严重者会诱发急性胃肠炎，胃出血！ 如果出现腹痛，尤其是是上腹与左上腹剧烈疼痛，并扩散到背部部与胸部、在数小时后达到顶峰，就要当心是不是1146急性胰腺炎犯了, 7！满桌好菜有主食。粗粮豆类也参加 良多人外出就餐习气只吃菜，不吃饭！其实空肚食用很多富含卵白质而缺乏碳水化合物的食物！不只抵消化晦气，个6557中的卵白质还会被糜费!并发生废料！也不契合均衡炊事！合理养分的观念，从养分分和安康角度来说！餐间无妨上一碗米饭，或许一碗面或或一碗粥! 主食也可换成成用粗粮和豆类制造的各类小点心和粥类？如紫米粥，木樨红豆粥，糯玉米等、它们可以供应丰厚的炊事纤维，还能延缓血糖的上升，削减脂肪的接收！ 8。控制吃月月饼的量。吃月饼配热茶或白开水 在吃月饼时应该注意控制吃月饼的量。建议月饼应与家家人分享，切得8489越小块越好!想要减肥的朋友吃8分之1或4分之1个月饼应景即可，不少人在吃月饼的时候都喜欢搭配酒类或是汽水，这样对健康是很不利的。建议搭配饮6279料则以开水、1370无糖或代糖饮料为首选！ 品尝月饼最好泡一杯热茶或备一杯白开水。可帮助去油腻，同时4227由于茶所含热量低!相较于可乐、咖啡等饮料就更为合适，中医认为月饼甘甜油腻！遇热则“化”(消化)。遇冷则“凝”(积滞)。易导致恶心，厌食！腹痛等胃肠道症状， 9，中秋烧烤多。注意才不怕长胖 另外很多朋友都会在中秋一家人或者相约好友去烧烤、烧烤就3286很难避免一些高热量!高脂肪的食物！怎样吃才能不长胖呢，在参加烤肉活动的时候，也要注意不要饮饮食过量、建议可以肉串混合串入筊白笋！香菇、青椒、玉米笋等、一口肉一口菜、多吃蔬菜、味道也爽口。而且蔬菜富含纤维素。具有饱腹感，这样子你就不易吃下太多的肉类、 另外，烤肉酱加加水稀释。可减少用量！烤肉时不要重复刷酱料，肉制品不要腌太久，因为酱料的热热量可是不容低估的! 最后提醒，中秋节前后。气候稍凉。空气中普遍缺缺乏水气！食养应以妨燥摄阴、滋肾润肺、在饮食上。以少量椒！葱，韭菜，蒜等辛散食物、配合芝麻，糯米！蜂蜜，甘蔗。菠菜。白木耳！梨。鸭肉、乳品等柔润食品。至于老人，还可以多吃一一些米粥来益胃生津？、
- 产后饮食调理的注意事项有哪些
- 产后饮食调养养的重要性及注意事项 因为母体分娩时消耗各种营养素, 产后 大量出汗？ 恶露, 也要损失一部分营养, 所以, 饮食调养对于产妇和新生儿都非 常重要、
