山药豆的功效与禁忌
- 山药有什么功效？
- 山药为多年生缠绕草本、中药，蔬菜兼用、山药药对气侯要求不严!但喜温暖湿润。忌积水！怕干旱，宜于肥沃疏松。土层深厚！排水良好的砂质壤土上种植、用芦芦头栽种的当年收获，用山药蛋(零余子子)作种的在第二年收获、山药产区分布较广，北至河北。山东！南至广西！广东均有种植， 山药，祖国医学认为、山药药具有健脾,补肺、固肾！益益精等多种功效，并且对肺虚咳嗽，脾虚泄泻！肾虚遗精，带下及小便频繁等症。都有一定的疗补作用，而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质！所以具有补血！助眠、清凉退火，止血散淤等功效,而且由由于莲藕在人体内产生的综合作用？还可以对消除神经疲劳、自律神经失调。更年期障碍失眠等症状的恢复有所帮助。 山药有健脾、除湿。补气！益肺、固肾、益精的功效、山药含有可溶性纤维！能推迟胃内食物的排空！控制饭后血血糖升高、 还能助消化！降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数、 控制进食欲望 作为高6959营养食品？山药中含有大量淀粉及蛋白质！B族维生素！维生素C、维生素E，葡萄糖、粗蛋白氨氨基酸？胆汁碱(choline)!尿囊素(allantoin)等！其中重要的营养成分薯蓣皂、是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳，增强新陈代谢的功效。而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可0756预防心血管脂肪沉积！有助于胃肠的消化吸收！ 更值得一提的是。山药对于MM们而言，更是一种天然的的纤体美食？它它含有足够的纤维。食食用后就会产生饱胀感！从而控制进食欲望。其次！山药本身就是一种高营养！低热量量的食品!可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧， 好像没什么副作用，当然。什么东西都不能吃多，吃过了、适量即可、 冬令进补总总不能人参燕窝一锅端吧。当心反反被补得虚火上升？浑身不得劲！其其实按照传统的养生之道来说、进入秋冬季以后，不仅提倡药补，更有“药补不如食3293补”一说，因为从营养学角度来看。不少食物中的确含有极为丰富的营养！其对人体所具有的治疗保健功效绝对是药材无法替代的！ 可惜对于“身材第一”的MM们们而言！听到“食补”便立刻大皱眉头、就怕8394冬天没过！腰身已悄悄加大了两个尺码———干吗非得大鱼大肉才叫“补”、放心吧。有些食补原料可绝对属于“零脂肪”！ 鲜虾山药角>> “药不可貌相” 山药的模样貌不惊人。土褐色色的外皮！外形呈较细的圆柱状。肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘、不过“药不可可貌相”,据古籍记载。多食山药有“聪耳耳明目”,“不饥饥延年”的功能,对人体健康康非常有益。而民间也流传山药对于调理生理能力！病后虚弱体质。妇妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果、因而被称为“食物药”、 西红柿炒山药>> 控制进食欲望 作为高营养食品、山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素，维生素C！维生素E！葡萄糖。粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)！尿囊素(allantoin)等!其中重要的营养成分薯蓣皂！是合成女性荷尔蒙的先驱物质！有滋阴补阳，增强新陈代谢的功效！而新鲜鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质！消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积！有助于胃肠的消化吸收， 更值得一提的是、山山药对于MM们而言！更是3934一种天然的纤体美食、它含有足够的纤维！5160食用后就会产生饱胀感！从而控制进食欲望。其次。山药本身就是一种高营养！低热量的食品。可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧、 保存并不难难 新鲜山药容易跟空气中的氧产生氧化作用！与铁或金属接触也会形成褐化现象，所以切开山药最好用竹刀或塑料刀片、先先在皮上画线后、再用手剥开成段！切口处容易氧化，可以先用米酒泡一泡！然后以吹风机吹干，8244促使伤口愈合,再再用餐巾纸包好？外围包包几层报纸！放在阴凉墙角处即可。 山药别名又称淮山、山薯！薯蓣！据《本草纲目》记载！山药性味平。甘。无毒、有益肾气，强筋骨！健脾胃、止泄痢！化痰涎。润皮毛。治泄泄精健忘等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，在东南亚一带自自古被广泛地作为医疗食补之材！ 山药的N种美食方案 南瓜山药会>> 作为食物，山药也是一种不错的食材、烹饪方法很多。而而不同的做法有不同的滋补疗效!看你怎么5841选择啦！ 1！山药酒 配配方：鲜山药350克，黄酒2000毫升，蜂蜜适量！ 制法：先将山药洗净，去皮。切片，备用，再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸！放入山药！煮沸后将余酒慢慢地添入、山药熟后取出，在酒汁中再加入蜂蜜。煮沸即成、特点：健脾益气、主治虚虚劳咳嗽、痰湿咳嗽、脾虚咳嗽或泄泻。小0181便频数等症？须注意意：外感咳嗽忌服! 2、冰糖山药 配方：山药0.75公斤，冰糖3/4碗，清水5－6碗制法：将皮削去并切成方块、加进冰糖，清1483水先用大火煮滚。再改小火火煮烂(约40分钟)即可供食!特点：山药软嫩香甜。并有健脾、除湿、益肺固肾，3929益精补气之功效! 3！山药药膳汤 配方：山药5克！玉竹10克！麦冬10克，枸杞5克、鸽子1只制法：1.先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒。然后加入高汤或开水、水煮沸后将肉捞至汤罐中、再把洗净的药料放入锅中、煮煮熟后将汤倒进罐中！文火煮9分钟！出锅前加入盐、味精！鸡精等调调味料，这道汤就就大功告成,特点：中医认为为天为阳！地为阴，而鸽子体内吸收了大量的自然阳气！故鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱，而山药。玉竹和麦冬的合用。又能起到滋养肺阴的作用，这道汤特别适合大病之后的病人！。
- 山药红萝卜乌鸡汤的功效与作用及禁忌
- 营养功效 有较0055佳的健脑抗衰功能! 解热、镇痛预防癌种增加食欲 具有清热泻火！凉血解毒作用。 对高血压和心脏病病患者极为有益。
- 山药豆和山药的功效有什么区别
- 你说的是山药豆吧、我小时候吃过很多、麻麻的！面面的。挺好吃的！味道很像土豆！ 你说的山药豆、是山药的珠芽， 山药，学名“薯蓣”、多年生缠绕藤本植物！叶腋间常生有珠芽（亦称“零余子”），可用于繁殖、亦可供食用， 山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽！名名“零余子”、俗俗称“山药豆”!有食补作用. 其作用与山药大致相同:补肺益气，健脾补虚，固肾益精、益心安神！强志增智，滋润血脉。宁嗽定喘，轻身延年. 山药豆即即山药蔓上结的珠状芽!叶上生！长圆不一！皮黄色！煮熟后变灰色、皮薄。肉白质细、山药豆味甘！性平，入脾、肺！肾三经，可养肺益阴，补肾固精、 油炸山药豆 糖雪球 做法：山药豆洗干净，加白糖、淀粉、鸡蛋清！调匀后加面粉摇成球、凉凉油热锅文火炸熟？ 糖雪球：先把山山药豆煮好或山楂洗干净。白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂，翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却即可、 山药药膳汤 配方：山药5克，玉竹10克、麦冬10克。枸杞5克，鸽子1只制法：1.先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒，然后加入高汤或开水，0699水煮沸后将肉捞至汤罐中、再把洗洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤汤倒进罐中！文火煮9分钟。出锅前0016加入盐！味精。鸡精等调味料、这道汤就大功告成。特点：中医认为天为阳。地为阴，而鸽子体内吸收了大量的自然阳气、故鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱，而山药。玉竹和麦冬的合用、又能起到滋养肺阴的作用！这道汤特别适合大病之后的病人！！
- 梦见吃山药豆冰糖葫芦
- 家里的事情让5611你费心，需要在家庭成员之间做较多的协调、快过年了。自然有许多琐细的家务活是要你忙的。心情也容易变得毛躁起来哦、金钱方面的进帐需要你给予别人暗示呢，、
- 枸杞山药红枣粥的功效与作用有哪些？
- 山药有效阻止血脂在血管壁的沉淀、预防心2016血疾病。取得益志安神，延年年益寿的功效！红枣、枸杞都是我们们生活中常见的药材!红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛！例如：我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用！ 枸杞功效： 性味：枸杞子：甘。平， 功能：枸杞子：养肝、滋肾。润肺、 红枣的功效 健脾益胃：脾胃虚弱！腹泻。倦怠无无力的人,每日日吃红枣七颗？或与党参，白术共用。能补中益气。健脾胃、达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜！半夏同用、可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀。呕吐等症状， 补气养血：红枣为补养佳品。食疗药膳中常加入红枣补养身体！滋润气血、 养血安神：女性躁郁症、哭泣不安，心神不宁等， 红枣和9283枸杞两者的价值是很高的？红枣枸杞泡水结合两者的功效。具有有美容营养、补血补气，名目，滋补肝肾等功效、 1246红枣枸杞泡水的做法 枸杞一小把？红枣5颗，冰糖适量！锅里注入适量清水、放入所有原料！大火煮沸。转小火！放入冰糖，煮5分钟即可， 4510 红枣枸杞的价值非凡？做法简单。长期坚持食用对身体很好的哦。对一下经常熬夜加班的上班族很有帮助的哦。，
- 淮山粥的功效及禁忌 淮山和山药的区别特征
- 4369 淮山粥的功效及禁忌淮山粥是一道家常菜？主主料是生淮山！粳米等， 健脾补肺，益肾固精，适用于遗精、月经不调！吸收不良良综合征!慢性肠炎。腹泻！薯蓣肉质质洁白。含有蛋白质、维生素。淀粉、钙磷等人体必需的营养素！据药理研究薯蓣中的黏多糖。可以刺激和调节人体的免疫系统、有抗肿瘤。抗病毒。抗衰老的作用、粘液多糖与无机盐类结合、可以形形成骨质使软骨有一定的弹性!薯蓣最大的特点是含大量的粘蛋白，这是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有有特殊的保健作用!能防4648止脂肪沉积在心血管上。保持血管的弹性！阻止动脉粥样硬2306化的过早发生!薯蓣中的皂甙可以调9780节血压、降血糖，降血脂、抑制肿瘤、同时也有利于胃部的保护，粘液所特有的粘稠质地可以对胃壁形成一层保护、减轻胃黏膜的压力，糯米含有蛋白质，脂肪、糖类、钙，磷。铁、维生素B1，维生素B2，烟酸及淀淀粉等，营养丰富。为温补强壮食品、具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用、淮山粥的做法材料：生淮山60克。粳米100克。做法：将生淮山和粳米淘洗干净。淮山切片(捣糊更佳)！一起放入锅中、加清水先以大火煮沸、继以小火煎煎煮30分钟。以熟烂为度，每日早。晚分食。淮山粥的食用禁忌适用用人群：淮山适宜糖尿病患者、腹胀！病后虚弱者。慢性肾肾炎患者!长期腹泻者，饮食禁忌淮山与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服、淮山有收涩的作用、故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食淮山，淮山有一定的功效作用。也有一些2235禁忌需要注意,看了以上内容！相相信你大致了解了吧！淮山和山药的区别特征产地：这个可以说是导致两者产生差别的最根本原因，淮山是一种药用价值极高的药品！在中医中被称为道地药材、也就是说是产产自原产地的药材!在我国。淮山的原产地就在江苏安徽附近！也只有那里产出的才能被称为淮山！而其他地方产出的也就是我们俗称的山药、其药用和营养价值均无法和真正的淮山相比，作用不同：淮淮山是一种专门的药材、在养生中我8084们更多的是将其当成一种药膳！而山药，我们更多的是将其当成是一种食物、相信不少人也都吃过用山药制成3549的食材、组成不同：淮山相比普通的山药多了一种青春因子。这个物质是我们保持生命活力非常重要的一个物质、对我们人5069体延缓衰老，抵抗疾病有非常明显的作用，药用价值不同：淮山有有非常高的药用价值！一些日常中经常可以见到的疾病比如说糖尿病。动脉梗塞！肥胖症、麻痹症都有非常好的治疗作用。相对的山药的！
- 麦冬功效与作用 有什么禁忌
- 麦冬为百合科植物沿阶草冬以块根入药、主产于四川。浙江！治阶草除东北外、大部分省区都6165有分布;麦冬分布于江西,安徽。浙江、福建！四川！贵州！云南！广西等地、是常见药材！冬麦功功效与作用！有什么禁忌却很多人不清楚、 麦冬的功效有很多，如养阴润肺，益胃清心。降火通便，润肠、肺主纳气！肺气畅通！心脏随之功能加强，避免因心肺不交造成的各种心脏疾病。中医认为的麦冬的功效主要有：：养阴生津,润肺清心！善于清养肺胃之阴！亦可清心经之热！用于肺燥干咳、虚痨咳嗽。津伤口渴。心烦失眠。内热消渴。肠燥便秘。咽白喉、 养阴生津。润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴，干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。配沙参。7975川贝可治肺阴虚干咳, 麦冬的作用、从药理作用方面讲主要有一。食用麦冬可增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有明显保护护作用,并8544能抗心律失常及改善心肌收缩力!二！可助抗血栓形成和帮助改善微循环、三！麦冬50%全草煎剂对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑制作用，四！麦冬具有协调胰岛素功能，能降低血糖、促使胰岛细胞恢复正常。 麦冬禁忌：麦冬性寒！故凡脾胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊及暴感风风寒咳嗽者均忌服， 康爱多0267药店药品质量有保障,价格实惠。是您购药的最佳选择、，
- 西洋参的功效与禁忌 要注意什么
- 康洲 西洋参￥128.00 我们了解一种药物不仅要了解其功效！还要了解其禁忌、这4936样才能对药物有更深入和更全面的了解？才更能为我们更好的使用！9629不会出现不良状况，那么西洋参的功效和禁忌有什么?要注意什么? 西洋参的主要作用是提高免疫力。抗感染、抗肿瘤！降血糖。预防心脑血管疾病、抗疲劳等、那么人们吃了西洋参自然可以增强机体5426抵抗疾病的能力、缓解糖尿病，降低心脑血管疾病的发病率、缓缓解疲劳等等！ 专家说西洋参虽然具有保护心0214血管系统,提高免疫力。促进血液活力。治疗糖尿病，还具有很好的滋补作用。但并非人人适宜服用、也并非一吃下去！9187免疫力立即就会提高？从服用到在身体内产生作用！需要一个过程！ 西洋参虽然适用人群很广！但如果药不对症，也会起到反作用。中医认为、西洋参参属于凉药！宜补气养阴、如果果身体有热症。比如口干烦躁！手心发热，脸色发红！身体经常疲疲乏无力，使用西西洋参类补品可以达到调养的目的、反之、若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时！就应避免服用西洋参，否1293则就会加重病情， 另外、“非虚勿补”！如果身体并无不适、不宜经常服用西洋参含片、 另外！西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。。
- 石菖蒲的功效与作用及禁忌有哪些
- 石菖蒲 味辛，苦！性微温、 归心、肝！脾经， 功效：化痰开窍，化湿行气！祛风利痹。消肿止痛、主热病神昏，痰厥，健忘。耳鸣，耳聋，脘腹胀痛、噤口痢。风湿痹痛，跌打损伤！痈疽疥癣。 应用：：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神，
- 大圆红萝卜的功效与禁忌
- 功效与作用: 阴盛偏寒体质者，脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜，胃及十二指肠溃疡。慢性胃炎。单纯甲状腺肿、先兆流产！子宫脱垂等患者忌食红心萝卜、萝卜性偏寒凉而利肠、9737脾虚泄泻者慎食或少食! 适宜人群: 一般人皆可食用红心萝卜、尤其是经常处于高温环境境作业人群,熬夜人群，以及湿热体质。痰湿体质、1499阴虚体质的人, 禁忌人人群: 阴盛偏寒体质者！脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜！胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎。单纯甲状腺肿、先兆流产！子宫脱垂等患者忌食红红心萝卜？萝2187卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食。！
