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化解心中的戾气
怎么消除自己心中的戾气……难道真的要信佛么?
忍辱,从小事情忍辱,功夫
1018
逐渐逐渐的加深!便可达到如如不动的境界! 楼主我是信佛的、并非是
学
学佛的!因为我没有上善的师傅指导、也没有看过佛经。只不过从网站上东拼西凑了点佛教的知识、所以我只能把我生活中的心里经历告诉楼主、 首先生气时肯定不对的,生气这东西!生火!火烧功德林。再说伤身
伤
伤胃的、头脑也不清晰!所谓
冲
冲动是魔鬼,多少犯罪的人不是一时冲动,那个是最后
4311
基本不是后悔了?再说了、生气啊。肠胃扭曲、发红发黑的、这种情况不
6504
想吃饭?也吃不下去、就算吃下
去
去了能好好消化嘛。现在人不学习。脾气浮躁,动不动生病,甚至胃癌!肠胃癌、大多有是因生气作导火线。有个老奶奶说过。生气的话。再恢复到原先的样子!要三天。生一次气!三天恢复。 人说。有智慧的忍辱是甘露。没有智慧的忍辱是压抑, 楼主想要让自己心
7370
平气和、就从侍奉父母开始。满足
他
他们的需求?无论合理不合理!都要做到不生气。百善孝为先!很多人孝
顺
顺父母,但是古人言:
久
久病无孝子!因为这些人缺
乏
乏智慧、父母是根。儿女是叶。一
个
个家庭是树?所以父母养育儿女!儿女报答父母都是天经地义的。哪有树叶吃好的,树根没营养的树
木
木能长好的、所以,儿女养育父母!就
7021
是维护这棵树!等于维护了自己,维护了家庭、你看,
自
自古不孝顺父母的!最后几个好下场的、如果不信因
果
果报的!就无法信奉这点!但是一旦知道家庭是树的道理、念头一转,你就乐意服侍父母了。不但肯吃
6291
苦耐劳?还很高兴,我就是活例子阿! 那么转而言之。生活中遇到其他人欺压你、毁谤你。甚至辱骂你呢。没有智慧的人害怕、忍辱阿!不是忍辱,是压抑。所谓物极必反!越是老实的人、
压
压抑越久越大,最后就是不要命了、然而你去辱骂。诽谤老法师!老和尚,他们
也
也是老实人!可是他们就是甘露了!他们十分乐意、十分喜欢接受你的诽谤和辱骂、为什么,因为他们懂得,消除业障。并且
别
别人辱骂他们的时候,第一个反应不是怎么反击!不是怎么报复、而是观察自身的念头
:
:我刚才有没有生气?我有没有嗔心上来。哦、没有。太好了, 然后随意别人如何诽谤!他们不生气。因为他们在锻炼自己的忍辱, 忍辱是必须要有智慧的!别人辱骂你、诽谤你的时候、你想想看:你今世有没有辱骂过别人!想想看小学、初中、或者晚上吃
1737
宵夜吃的不爽了。或者某次喝酒喝醉了后!骂过没有,有就行。别人骂你
你
你赞叹别人。感谢别人、你帮我消除业障。十分感谢、要拥抱别人、多洒脱阿,如果没有呢、前世有没有,前前世有没有。因果、
怎么样才能化解自己心中的戾气
这种时候啥
都
都不要想?出门购物。追追剧啦!吃点自己喜欢的、多接触些开朗的人。不
4947
能钻牛角尖。。
心中有戾气,如何化解。
1!买一个泄气专用的球、使劲捏! 2!还不过瘾就去找专
门
门的发泄用的游戏。 3,实在不行就去花钱打人或者被打! 4、还不行呢!要不这样、长跑到不能跑为止,或者踩单车也行,ML也行、总之全自己达到那种筋疲力尽
4319
的状态?然后好
1159
好睡一觉, 情绪发泄的方法之安慰
当
当一个人追求某项目标而达不到时?为了减少内心的失望。可以找一个理由来
安
安慰自己?就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人、偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的、
情
情绪发泄的方法之转移 当火气上涌时。有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力、便可使情绪得
到
到缓解!打打球。散散步!听听流行音乐!也有助于
3305
转移不愉快情绪, 情绪发泄的方法之宣泄 遇到不愉快的事情及委屈。不要埋在心里、要向知心朋友或亲
9593
人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康。
但
但发泄的对象?地点,场合和方法要适当。
避
避免伤害别人! 情绪发泄的方法之幽默 幽默是一种特殊的情绪表现、也是人们适应环境的工具,具有幽默感!
可
可使人们对生活保持积极乐观的态度!许多看似
烦
烦恼的事物、用
5434
幽默的方法对付。往往可以使人们的不愉
快
快情绪荡然无存、立即变
得
得轻松起来。 情绪发泄的方法之走进大自然 大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔!放眼大海,会有超脱之感。走进森林!就会觉得一切
5638
都那么清新,这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂, 怎样发泄情绪 每个人都渴望时时如意!事事顺心、但生活有甜也有苦。当面对疾病纠缠,追求失意!奋斗受挫、情感伤害。工作压力等困扰时、不良情绪就会产生!不良情绪是对内心的提醒、告诉你这段时间在工作。生活上出现了一些问题、需要着手解决了,那么、怎样排解生活中出现的不良情绪呢? 1.学会倾诉 当遇到不开心的事时,不要一个人生闷气,而应
学
学会倾诉,每个人都有几个知心朋友、大家聚一聚。一壶清茶。一杯咖啡!就事论事地把烦恼说出来,听听他们的意见;或交流一些趣闻轶事,大
家
家开怀一笑,不良情绪也就烟消云散了、 2.放声高歌 音乐是人的朋友。不同的音乐会带来不同的心境。古典乐的厚重让你沉静,轻音乐的明快助你一扫忧郁;听听自然的声音。如森林里的鸟鸣声。大 海拍打礁石的海浪声。都有助于缓解不良情绪,除了听音乐。唱歌的效果也很好!拉几个好
友
友去KTV高歌一曲!唱歌时有节律的呼吸运动可以缓解紧张,当然!要 注意选歌!
比
比如失恋了就别选苦情歌,否则内
心
心产生共鸣!会让你更伤心, 3.换个环境 心情不好时。千万别闷在屋子里!否则不良情绪会
弥
弥漫整个房间,让你越
发
发不快乐、赶紧走出去、侍花弄草!观赏鸟语花香,或挥毫书画!垂钓河边。这些以静制动的宣泄方式能助你缓解焦躁情绪。以静雅的心态平息怒气, 4.大声痛哭 痛哭是释放不良情绪的好方法。医学研究发现、人在伤
心
心时流出的泪水可以排毒?并能减轻
压
压抑情绪,当然、如果遇事就哭!时时悲悲戚戚。反
2741
而会加重不良情绪! 另外、适当换换衣服的颜色和风格、给自己放个假!有意识地暗示自己常微笑等,都是调节沮丧情绪的好办法! 如何排解压抑情绪 回想最近一次遭遇压力。挫折的情况!分别找出三种可能是情况好转和恶化的方法、 要想办法不断增加自己成功的体验,寻找一些力所
能
能及的事情作为试点。努力获取成功!如果第一次行
动
动成功!使自己
增
增加了自信心!然后再照此办理,获取一次次的成功。随着成功体验
的
的积累。就会使我们精神舒畅、烦恼尽消 如果现在在做的工作
压
压力太大?要尝试减压的办法!比如尝试跟上司沟通,尝试把工
作
作分摊给同事或者下属,如果已经在死胡同里面。一点点
脱
脱离的希望都没有。也可以考虑辞职。所谓穷则变、变则通、一局棋已经下到了输。则不如重新来过!开始
6975
新的一局。 4.如果是遇到了生活
中
中太多的不如意事情!比如疾病!意外!或
7016
者是婚姻危机,或者是买房买车的压力!等等、你要
对
对自己说,这些事情每
天
天都在发生,只是以前是发生在别人身上,今天轮到了自己。其实几乎每一个成年人。都是在重压之下缓慢前进、别人能行。你也一定能行的! 5.情绪很不好的话、可以找知心朋友、
或
或者网络上的热心人来倾诉。不要
1317
让负面的情绪堆积的太多。、
“龙”在中华民族心中的代表含义是?
龙作为中华民族传统文化的象征、反映了中国人民的创造才能、智慧和毅力,心中的代表含义是超自然的力量!是幸福
和
和吉祥的象征?、
经常在心中默念阿弥陀佛对自己有好处吗?
有!念一声阿弥陀佛、消八十亿劫罪业 不过,念”佛号“不是”念佛“的最终目标 !
------------------- 妙印法师:执持名号---是“住有想”法门之一、 想阿弥陀佛、比想其他俗事要殊胜! 但是,
8291
无论多么殊胜!毕
竟
竟是“有想于心”,故
不
不能得空解脱,不能得
无
无相解脱(心里有佛像)、不能得无愿解脱(心里老有个愿)、 当然。对于一辈子都不
想
想直接入小乘空无相无愿法门的人。或不能直接悟入空性的人、心里想着阿弥陀佛!这也是没有办法的办法了, 但是!大势至菩萨教的是:“
我
我以念佛心、入无生忍、”这是个了不起的法门, 执持名号是念佛心——修的是有想法门! 而念到一定程度!念到不想念了!就要放
下
下佛号?入无相无愿空,入清净心——即入
无
无生忍, 这是念佛修行提升品位的关键的第二步。 可怜世间人!只认第一步!
修
修“有想”法?执持名号几十年。乃至一辈子也不敢放下佛号,大胆地踏上大势至菩萨
3095
所教的第二步---入无生忍! 入无生忍---才是真正的“都摄六根、
净
净念相继”啊! 有一位近80岁的老菩萨。念佛念到极度清净了!往
蒲
蒲团上一座!内心一个妄想也没有,清净极了、一声佛号都不想念了。... 此时一位法师大声呵斥:您
老
老黄土都埋到鼻子尖了,还不提起佛号。,、 可怜的老菩萨、被迫从“净念相继”的状态,强被拉回到“有想!有念”上来了!
好
好不容易从小学“念!念、念”!
终
终于“念”到大学了,又被小学老师给强从大学里拉回了小学。 阿弥陀佛 ---------------------------- 妙印法师 阿弥陀佛: 佛号、是入无生法忍的前方便。 无生法忍、就是般若波罗蜜, 所以,如果自己起佛号。就随他念佛号,不必强压、 如果自己
6256
非常清净了!佛号起不来!任何杂念不生、这个时候!就保持这种清净, 这种清净很容易入无生法忍,入般若波罗蜜。千万不要强起佛号!更不可起任何其他杂念,即使是佛法的念头。也不可以起,
为
为什么会起恶念呢? 是因为自己现在不
知
知道修行的次第、不知道佛号是入佛门的敲门砖,有的人抱着敲门砖,就是不肯入门、 如果不把敲
门
门砖放下!进门就不可能!所以、你潜意识里生起了烦恼、甚至是恶念、这说明、你
过
过去世曾经是修过大乘的人。 所以,不要恐慌,想念佛号。可以,不想念保持清净。非常可以、净念相继!才是念佛号的真正目的,、
梦见和心中暗恋的人接吻
梦见和心中暗恋
的
的人接吻、预示你们之间发展的机会很小!
、
。。
如何化解心中的仇恨?
人非圣贤!孰能无过、 正视人
性
性的弱点,就会
看
看透很多事情!关键是自己的心态、想开了看透了就化解了. 宽容就好, 这就要看一个人的宽容心和度量了、如果仇恨占据了心中的一部分,那想化解也难了,主要看自己和对方有没有这个心去沟通。如果
2230
是男女感情的话,俗话说的好爱的越深才狠的越深。那就有点难。
如何知道自己在巨蟹男心中的位置
2570
如果他在未来的蓝图里给你规划了位置!基本上就是来真的!比如生几个小孩。住哪里、小孩叫什么,男孩女孩、
如何疏导自己内心的戾气
1自我控制!2看看书、 其实、能让自己心情平静的书挺多的,
总是想暴揍一些不守规矩的人是不是戾气太重,或者是有暴力倾向
5321
确实有点哑,所以加你同学朋友和我的沟通一下。没有必要这个样子的,想开点!看开点、那都不是事!,
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