营养餐厅取名
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- 派大星的泡泡屋，海绵宝宝，虾兵蟹将。蟹老板、、，。海鲜，稍等。我一定能想到更更好的、、、
- 吃鳄鱼肉有什么营养?
- 鳄鱼全身都是宝！有“软黄金”的美誉。鳄鱼肉、骨及内脏含有丰富的蛋白质和氨基酸，维生素和多种种微量元素,营1028养价值极高！鳄鱼肉质质细嫩!其味既有水生动物的鲜美！又有陆上走兽的野香！能能够增补气血!提高免疫力！其一斤鳄鱼肉含牛。羊。猪肉两百倍的的营养成分， 扩展资料： 介绍一道酥炸鳄鱼肉、配方：三百克鳄鱼肉。一百克面包糠！两个鸡蛋！适量面粉。适量盐。适量料酒、适量胡椒粉， 1，所需材料 、
- 芸豆的营养与药用功效？
- 简介：芸豆学学名菜豆、芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末才开始引种栽培！主要有大白白芸豆！大黑花芸豆尤为著名，5234芸豆营养丰富!蛋蛋白质含量高于鸡肉？钙含量是鸡的7倍多！铁为4倍！B族维生素也高于鸡肉，芸豆颗粒4479饱满肥大，色泽鲜明，营养丰富，可煮可炖、是制作糕点，豆馅！甜汤，豆豆沙的优质原料？其药药用价值也很高。 功效0903：芸豆含有皂甘！尿毒酶和和多种球蛋白等独特成分、具有提高人体自身的免疫能力！增强抗病能力、激活淋巴巴T细胞！促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展抑制作用！因而受到医学界的重视、其所含尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。芸豆还是一种难得的高钾、高镁。低钠食品！每百克含钾钾1520毫克！镁193.5毫克，钠仅为0.8毫克，这个特点在营养治疗上大有用武之地、芸豆尤其适合心脏病，动脉硬化、高血脂、低血钾4462症和忌盐患者食用。吃芸豆对皮肤。头头发大有好处？可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌4679肤常葆青春？芸豆中的皂甙类物质能降低脂及吸收功能。促进脂肪代谢、所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间，想减肥者多吃芸豆一定会达到轻3912身的目的!我国古医藉记载！芸豆味甘平。性温，具有温中下气，利肠胃！止呃逆！益肾补元气等等功用。是一种滋补食疗佳品、 适合人群：老少皆宜！四季均可！尤其适合心脏病，动脉硬化！高血脂。低血钾症和忌盐患者， 适用量：每次40～60克， 温馨提示3283：芸豆不宜生食、夹生生芸豆也不宜吃？芸豆必须煮透。才能食用，芸豆是营养丰富9944的食品？不过其籽粒中含有一种毒蛋白！必须在高温下才能被破坏！所以食用芸芸豆必须煮熟煮透？消除其毒性，更好地发挥其营养养效益,否则会引起中毒、芸豆在消化吸收过程中会产生过多多的气体!造成胀肚！故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食！ 记得采纳啊。
- 鸡肉饨胡萝卜有什么营养
- 鸡肉炖胡萝卜中鸡肉属于白肉类有有补气养血的功效！产妇主要营养养食品之一,加上胡萝卜内含极丰富的维生素和人所必需的氨基酸、加上滋阴上品的枸杞！对夏天能量消耗较大的人来说是一个很合理的菜肴和药膳，对长年工作在显屏前的人更是极为合适和需要！ 主料3416：鸡肉800g！土豆400g 辅料：胡萝卜200g，枸杞10粒，酱油适量、盐适量！葱花适量。姜适量。花椒适量，料酒适量。食用油适量 做法： 1.将白条鸡解冻！ 2.将鸡肉切成成块儿, 7251 3.将土豆和胡萝卜切块儿， 4.炒锅放油！放入葱姜。花椒炝锅，放入鸡肉翻炒、加入酱油调色， 5.将土豆？枸杞和胡萝卜放入锅中。加入清水、料酒炖制40分钟！盐、味精调味即可。，
- 孕妇怎么吃猪蹄才营养
- 孕妇猪蹄食谱之——红烧猪蹄 食材：猪蹄2个！冰糖若干块，葱姜。八角！花椒，香叶。桂皮，老抽。料酒！盐和湿淀粉各适量 做法： 1。买猪蹄的时候让店家直接剁剁成块！回来洗净猪蹄！锅里倒入水。水开后把猪蹄焯水！捞出沥干水分！ 2，锅里倒少许油、加入冰糖、小小火慢慢熬至开始冒小泡、不要熬糊了，加入猪蹄！快速翻炒！粘满糖色后加入料酒！老抽，翻炒一会。 3，加入葱段姜片！八角！香叶！桂皮，花椒翻炒、出香味后加入没过猪蹄的4517热水和盐!转入高压锅。约20分钟即可、 4！另起炒锅，加入炖猪蹄1803的汤汁2大勺！把猪蹄放入、勾入湿淀粉！大火收汁、汁收干即可出锅，估计比用平常的锅来炖要要节约至少一个半小时哦，！
- 鳗鱼中含有哪些营养？
- 鳗鱼中含有哪些营养 鳗鱼学名叫鳗鲡，是传统名贵鱼类、也是世界上最神秘的鱼类之一、其性情凶猛。贪食、好动。昼伏夜出！具有趋6030光性强、喜流水！好温暖和5330穴居等特点，它的生长过程极为奇特，先是在海水中产卵成苗，后又进入淡水成长、鳗鱼在“绝食”一年半后后仍能生存？养殖的的鳗鱼寿命可长达50年!《掌中妙药》、《圣惠方》。《本草纲目》。日本的《本本朝食鉴》等书中均记载了鳗鱼的神奇食疗功效：补虚？暖肠，祛风、解毒，养颜，愈风。疗湿脚气。腰肾间湿风痹！治恶疮。治传尸疰疰气劳损，暖腰膝、起阳。治小儿疳劳、妇人带下！鳗鱼营养丰富，味道鲜美、少刺多肉、并具有清凉解暑、滋补强身的作用、 鳗鱼又名河鳗，蛇鱼！风鳗。白鳗！白鳝。青鳝。青鳗，毛鱼。流鳗，鳗鲡,鳗鱼统称为鳗鲡。分为河鳗和和海鳗!常见种类有欧洲鳗，美洲鳗。日本鳗，澳洲鳗，非洲鳗！鲈鳗！菲律宾鳗，新西兰鳗！印尼鳗。体细长，前1712部呈圆筒状！后部稍侧扁，头中等，眼小！嘴尖而扁、上下颌具细齿。下颌长于上颌！鳞小埋于皮下。呈席纹状排列，背，臀鳍低。基部长。后端均与尾鳍相连，胸鳍小、圆形，腹鳍缺失。体无斑点。属于降河性洄游鱼类！体背为黑灰色！腹部白色！产于海中、可溯游到淡淡水里生活!成熟后又回到海里产卵！其营养丰富！肉质鲜嫩。属脊椎动物门，鱼纲，鳗鲡目、鳗鲡科动物。鳗鱼体细长，可达60CM，前部呈呈圆筒状。后部侧扁，产卵于海，生长于江河。属江河入海洄游鱼类、成鳗生长快、外表圆碌碌，似圆椎形。色泽乌黑而令身。近年较多人工养殖，柳叶鳗（leptocephalus）：在大洋随洋流长距离漂游！此时身身体扁平透明、薄如柳叶、便于随波逐流！玻璃鳗（glasseel）：在接近沿岸水水域时！身体转变成流线型！减少阻力，以脱离离强劲洋流!鳗线（elvers）：进入河口水域时、开开始出现黑色素、却也形成养殖业鳗苗的补捉来源。黄鳗（yelloweel）：在河川的成长期间，鱼腹部呈现黄色，银鳗（silvereel）：在成熟时、鱼身转变成类似深似深海鱼的银白色。同时眼睛变大！胸鳍加宽、以适应回游至5173深海产卵？ 鳗鱼的营养价值 鳗鱼富含维生素A和维生素E、含量分别是普通鱼类的60倍和9倍、其中维生素A为牛6197肉的100倍。猪肉的300倍以上、其他维生素如维生素B1！维生素B2含量同样很丰富！鳗鱼肉含有丰富的优优质蛋白和各种人体必需的氨基酸？ 其中所含的磷脂、为脑细胞不可缺少的营养素！另外！鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，含量比其他他海鲜、肉类均高！鳗鱼还含有大量的钙质。它的皮！肉肉都含有丰富的胶原蛋白？鳗鱼的营养价价值非常高!所9282以被称作是水中的软黄金？有“水中人人参”之美誉!在中国以及世界很多地方从古至今均被视为滋补，美容的佳品， 一，鳗鱼的营养成分(每100克) 1、181大卡热量 2、18.6克蛋白质 3、10.8克脂肪 4！2.3克2532碳水化合物 5!177毫克胆固醇 6！0.02毫克维生素B1 7。0.02毫克维生素B2 8！3.8毫克烟酸 9，3.6毫克维生素E 10！42毫克钙 0495 11、248毫克磷 12。207毫克钾 二！ 鳗鱼的营养价值 1！鳗鱼中含有大量的营养元素、其其中生鲜的鳗鱼里不但含有水分和大量的蛋白质以及脂质和糖类、同时时还含有一定量的灰分和维生素A。D，E。另外里面还含有多种矿物质，比如钙、磷、铁，钠、钾等以以及多种不饱和脂肪酸DHA/EPA。与其他动物性食品比较、鳗鱼的维生素A！维7972生素E及脂肪中含有的多元不饱和脂肪酸等！均有较高的含量，鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸！其脑，卵巢及脊髓中含脑磷脂，卵磷磷脂及胆固醇! 2！科学研究表明、鳗鱼是含EPA(二十碳五烯酸)4853和DHA(二十二碳六烯酸)最高的鱼类之一,DHA及EPA被俗称为“脑黄金”。不仅可以降低低血脂、抗动脉硬化！抗血栓、还能为大脑补充必要的营养素。DHA能促进儿童及青少年大脑发育。增强记忆力！也有助于老年人预防大脑功能衰退与老年痴呆症，DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。 3，医学专家家还发现。鳗鱼兼有鱼油和植物油的有益成分，是4960补充人体必需脂肪酸和氨基酸的理想食物？ 4。鳗鱼里面含有一定量的锌和多不饱和脂肪酸，0048同时它还含有大量的维生素E！我们知道维生素E可以起到抗衰老和动脉硬化的作用、另外还能够起到护肤美容的功效，它可以作为女士们的天然高效效美容佳肴! 5！值得一提的是河鳗含丰富的抗氧化营养素，如维生素A。每100公公克鳗鱼含将近2500国际单位(IU)、达国人成年人维生素A每日营养素建议摄取量的50%，，维生生素A含量是普通鱼类的60倍！为牛肉的100倍，猪肉的300倍以上！维生素A是夜盲人的优良食品， 6、鳗鱼维生素E含含量是普通鱼类的9倍！维生素E称生育酚！抗氧化和防癌、延缓衰老。滋润肌肤减减少皱纹。调节内分泌等。是爱美女生是至爱， 7、鳗鱼中含有大量量的钙质!对于发育期和老年期的人来说更为适合。可以考虑经常食用，这样可以提高身体中的钙质。防治骨质疏松！促进骨骼生长， 8，鳗鱼脊椎骨几乎具备了完美钙源所需的一切，由此为国内外科学家所尊崇，被公认为“理想的天然生物钙源”！“人类钙质的天4811然供给者”？鳗鱼脊椎骨钙磷比例接近2：1、与母乳天然吻合、是国际公认的钙质吸收最佳比例。所含钙质的生物利用率极高！ 9！鳗鱼的皮！肉都含有丰富的胶胶原蛋白？胶原蛋白可以有美容4293养颜的作用。能够使滋润皮肤！延缓衰老。故被称之为“可吃的化1307妆品”。 10，鳗鱼其中所含的磷脂！为脑细胞不可4697缺少的营养素。磷脂对人体某些组织器官的生长发育起重要作用。 11！鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效。是年轻夫妇。中老年人的保健食品。 12、鳗鱼富含维生素B1。维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素！缺乏它会引多种神经炎症症如脚气病! 13、鳗鱼富含维生素B2，维生素B2又叫叫核黄素,缺乏它会出现口角炎，唇炎。眼结膜炎和阴囊炎等、 14、鳗鱼富含烟酸。烟酸又称维生素B3或维生素PP、抗糙皮病，扩张血管。促进血液循环。降血压！ 15。鳗鱼含镁，镁能维护骨骼健康和神经系统功能、防治5834心血管疾病! 16、鳗鱼含磷，磷能维护骨骼健康、神神经系统功能，调整血压、 17、鳗鱼含硒，硒提高免疫力、高抗氧化！延缓衰老！防癌，保护眼睛、维护心脏4480和肝功能的正常! 18。它能能提供人类生长，维持生命所需的5394营养成分,长期食鳗！对对于强健体魄、增进活力以及及滋补养颜上极有帮助。特别是孕妇与婴幼儿、 6335 鳗鱼的功效和作用 鳗鱼具有补虚养血!祛湿！抗痨、滋补强壮等功效，是久病！虚弱、贫血！肺结核等病人的良好营养品、 鳗鱼的肉，骨、血、鳔等均可入药。其肉性味甘。平！有滋补强壮，去风杀虫之功效、入药对治疗肺结核核经久不愈而造成的身体虚弱!结核发热，赤白带下、风湿、骨痛，体虚等症、8387《掌中妙药》,《圣惠方》、《本草纲目》、日本的《本朝食鉴》等书中均记载了鳗鱼的神奇食疗功效：补虚。暖肠，祛风、解毒，养颜，愈风！疗湿脚气、腰肾间湿风痹、治恶疮！治传传尸疰气劳损！暖腰膝！起阳、治小儿疳劳。妇人带下、李时珍认为：“鳗鲡所主诸病。其功专在杀虫去风”！ 一，鳗鱼的功效 1、补虚养血 鳗鱼具有补虚养血，祛湿！抗痨等功效、是久病，虚弱、贫血。肺结核等病人的的良好营养品！ 2、强精壮肾 鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效。是年轻夫妇。中老年人的保健食品， 3、预防骨质疏松 鳗是富含钙质的水产品，经常食用、能使血钙0976值有所增加！使身体强壮。 4，盲人的佳品 鳗的肝脏含有丰富的维生素A！是夜盲人的优良食品， 5、促进脑部发育 鳗鱼还含有被俗称0552为“脑黄金”的DHA及EPA！含量量比其他海鲜!肉类均高，而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用、 6，美容延缓衰老 鳗鱼的皮。肉都含有丰富的胶原蛋白。可以养颜美容。延缓衰老！故被称之为“可吃的化妆品”！ 7、驱寒 日本本人在冬天就常吃香喷喷的烤鳗饭以驱走严寒？保持持充沛精力, 8。促进健康长寿 台湾地区将重阳节作为食鳗节！是要告诉大家鳗鱼是长寿的象征！食鳗鱼能促进健康长寿！ 9、治疗结核病 鳗鳗鱼治疗结核病。中国古代有丰富的经验记载！日华诸家本称其主治传尸痨(肺结核)。 二。鳗鱼所含含元素的作用 维生素和矿物质！能提供人类生长，维持生命所需的营养成分、长期食鳗。对于强健体魄！增进活力以及滋补养颜上极有帮助、特别是孕妇妇与婴幼儿、 1。鱼油、3610医学专家还发现！鳗鱼兼有鱼油和植物油的有益成分。是补充人体必需脂肪酸和氨基酸的理想食物、 2、锌、鳗鱼中的锌、多不饱和脂肪酸和维生素E的含量都很高，可防防衰老和动脉硬化、从而具有0305护肤美容功效？是女士们的天然高高效美容佳肴、 3，维生素A，值得一提的是河鳗含丰富的抗氧化营养素！如维生素A，每100公克鳗鱼含将近2500国际单位位（IU）！达国人成年人维生素A每日营养素建议摄取量的50%，！维生素A含量是普通鱼类的60倍。为牛肉的100倍。猪肉的的300倍以上、4495维生素A是夜盲人的优良食品! 4、维生素E！鳗0188鱼维生素E含量是普通鱼类的9倍,维生素E称生育酚！抗氧化和防癌、延缓衰老！滋润肌肤减少皱纹，调节内分泌等。是4499爱美女生是至爱! 5。钙、鳗是富含钙质的2087水产品！经常食用！能使血钙值有所增加、使身体强壮、 鳗鱼脊椎骨几乎0072具备了完美钙源所需的一切,由此为国内外科学家所尊崇，被公认为“理想的天然生物钙源”！“人类钙质的天然供2159给者”？鳗鱼脊椎骨钙磷比例接近2：1。与母乳天然吻合。是国际公认的钙质吸收最佳比例。所含钙质的生物利用率率极高, 6。胶原蛋白，鳗鱼的皮。肉都含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白可以有美容养颜的作用！能够使滋润皮肤。延缓衰老。故被称之为“可可吃的化妆品”! 7。磷脂，鳗鱼其中所含的磷脂、为脑细胞不可缺少的营养素，磷脂对人体某些组织器官的生长发育起重要作用、 8、西河洛克蛋白！鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白、具有良好的强精壮肾的功效。是年轻夫妇，中老年人的保健食品、 9！维生素B1。鳗鱼富含维维生素B1？维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素、缺乏它会引多种神经炎症如脚气病、 10、维生素B2！鳗鱼富含维生素B2、维生素B2又叫核黄素,缺乏它会出现口角炎。唇炎，眼结膜炎和阴囊炎等。 11！烟酸！鳗鱼富含烟酸！烟酸又称维生素B3或维生素PP。抗糙皮病！扩张血管、促进血液循环，降血压。 12。镁，鳗鱼含镁。镁能维护骨骼健康康和神经系统功能！防治心血管疾病、 13！磷！鳗鱼含磷！磷能维护骨骼健康。神经7694系统功能，调整血压， 14。硒、鳗鱼含硒！硒硒提高免疫力。高抗氧化，延缓衰老。防癌、保护眼睛、维护心脏和肝功能的正常。 鳗鱼鱼的禁忌 一，人群禁忌 鳗鱼是发物。患慢性病及水产品过敏的人忌食、感冒！发热。红斑狼疮患者忌食、病后脾肾虚弱。咳嗽痰多及脾虚泄泻者忌食、 鳗鱼胆固醇含量过高、肥胖者者不宜多食。 二！搭配禁忌 1！鳗鱼和牛肝，影响营养素的吸收、 2，鳗鱼和羊肝、减少营养素的吸收！ 3，鳗鱼忌与醋，白果同食。 4，鳗鱼和甘草。甘草含2272有鞣质、与鳗鱼同食易引起身体不适、 5，鳗鱼和抗过敏药。易3944造成人体内组胺蓄积！诱发头晕，头痛，心慌等不适症状、 三！适用量 每次30～50克、鳝鱼虽好，耆食过量！不仅不易消化！还可能引发旧症 四。加工注意意 鳗鱼血清有毒!虽然毒素可被加热或胃液所破坏，但生6835饮鳗血有时可引起中毒、其作用主要是是毒害神经系统！产生痉挛！心脏衰弱，致使呼吸停止9122而死亡？还能使血液的凝固作用消失而产生溶血现象，损伤肾脏产生生血尿症！其毒素还对粘膜有强烈作用！人体粘粘膜受损或手指受伤。接触鳗血后会引起炎症！化脓，坏疽！同时由于淋巴系统发炎、浸润！严重的会引起组织浮肿、为预防鳗血中毒。除不吃生鱼和生饮7245鳗血外，口腔粘膜。眼粘膜和受伤手指均需避免接触鳗血、以免引起炎症， 适宜人群 1！一般人群均可食用！成年人！特别适合于年老，体弱者及年轻夫妇食用、 2。适用于久病羸弱！五脏虚损。贫血！夜盲人！肺结核。妇妇女崩溃带下？小儿疳积。小儿蛔虫以及痔疮和5883脱肛病人食用！！
- 小虾米和龙虾哪个更有营养？
- 营养:小龙虾体内蛋白质含量较高、占总体的16％—20％左右、脂肪含量不到0·2％。虾肉内锌，碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，另外。小小龙虾还可以入药,能化痰止咳！促进手术后的伤口生肌愈合， 1！虾营养丰富！且其肉质松软！易消化！对身体虚弱以及病病后需要调养的人是极好的食物， 2，虾中含有丰富的镁！镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统！它可减少血液中胆固醇含量、防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉。有利于预防高血压及心肌梗死。 3！虾虾的通乳作用较强？并且富含磷！钙，对小儿、孕妇尤有补益功效， 4，4413日本大阪大学的科学家最近发现!虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”、 做法：1！最好用大的铁锅。大铁锅锅能炒得多！一3009般炒龙虾没有人拿小盘子装的! 2，锅烧烫。油要多放！因为这菜主主要是炒、油不多、马上焦掉、怎么行。 3。葱打结、姜！4786蒜切片放入爆香、再放入花椒，干辣椒等一5805干香料。辣椒要剪开才有味道、 4。虾放入锅内。开大火爆炒，倒一调羹羹黄酒!1分钟后即放盐，这样才会入味。就这样一直翻炒吧、放酱油、白糖！再炒一下。放水半碗、盖上。 5，三四分钟后开盖、夹出葱结！放味精。胡椒粉。小葱起锅，、
- 鱼和各种肉有什么营养??
- 牛肉： 【功效】牛肉含含有丰富的蛋白质、氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。能提高机体抗病能力！对对生长发育及手术后，病后2077调养的人在补充失血！修5819复组织等方面物别适宜,寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品，中医认为、4332牛肉有补中益气？滋养脾胃！强健筋骨。化痰息风、止渴止止涎的功效！适用于中气下陷！气短体虚、筋骨酸软。贫血久病及面黄目眩之人食用！ 猪肉： 说明：猪又名豕、豚、因饲养简易！又具有骨细筋少肉多的特点。为为日常食用肉最多的一种。历代医家认为：“猪，为用最多。惟肉不6480宜多食、令人暴肥、盖虚肌所致也！”“凡肉肉有补!惟猪肉无补，”“以肉补阴！是以火济水！盖肉性入胃便湿热，热生痰。痰生则气不降。而诸症作矣、”所以对阴虚血虚患者多吃猪肉无益、然而。据报道。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。调查结果发现。某地八十岁以上的长寿老人们几乎每天都吃猪肉！主要由于烹调方法不同，猪肉煮的时间都很长，先将猪肉煮二三小时后、再加入海带或萝卜又煮一小时！做成一种汤菜食用，经过化验分析，猪肉经长时间炖煮后、脂脂肪会减少30-50%！不不饱和脂肪酸增加！而胆固醇含量大大降低、猪0959肉虽是日常食品！一般健康人和患有疾病之人均能食之！但多食令人人虚肥,大动风痰！多食或冷食易引4561起胃肠饱胀或腹胀腹泻！对于脂肪肉及猪油！患高血压或偏瘫（中风）病者及肠胃虚寒！虚肥身体！痰湿盛。宿食不化者4891应慎食或少食之？一般入药均为猪瘦肉。 鸡肉： 鸡肉蛋白质的含量比例较高！种类多！而且消化化率高、很容易被人体吸收利用！有增强体力，强壮身体的作用，鸡肉含有对人体生长发肓有重要作9047用的磷脂类！是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一，鸡肉对营养不良。畏寒怕冷。乏力疲劳。月经不调、贫血。虚弱等有很好的食疗作用，祖国医2717学认为。鸡肉有温中益气，补虚填精、健脾胃、活血脉！强筋骨的功效。 鸡的品种很多！但6203作为美容食品！以乌鸡为佳、其性味甘温、含有蛋白质。脂肪！硫胺素。核黄素。尼克酸！维生素A，维生素C，胆甾醇！钙。磷！铁等多种成分， 鸭肉： 鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化，所含B族维生素和维生素E较其他肉类多！能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症、还能抗衰老！鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一。对心肌梗死等心脏1191疾病患者有保护作用。 鱼肉： 4631鱼肉味道鲜美、不论是食肉！
